🌶 Домашний масляный соус с чили
#соусы

📄 Состав:
• хлопья перца чили – 1 ст.л
• кунжут – 2 ст.л
• соль – 0,5 ч.л
• сахар – 2 ч.л
• чеснок – 4 зубчика
• растительное рафинированное масло – 200 мл

Рецепты на каждый день

Печень в сметанном соусе
#горячее #второе

▫️Печень
▫️Лук
▫️Чеснок
▫️Мука
▫️Шампиньоны
▫️Сметана
▫️Укроп
▫️Вода
▫️Чёрный перец/соль

Рецепты на каждый день

Сырные палочки 🍢

Ингредиенты:
- слоеное пресное тесто - пачка
- сыр 100 гр
- яйцо для смазывания
- кунжут 2 ст.л.

🔺Раздели тесто на два пласта, раскатай тонко
🔺Натри сыр на мелкой терке
🔺На одну часть теста выложи сыр
🔺Вторую часть теста выложи поверх сыра 
🔺Нарежь на полоски шириной 2 см
🔺Скрути полоски в спиральки
🔺Смажь яйцом, помыть кунжутом
🔺Готовь в предварительно разогретой духовке минут 15-20

Рецепты на каждый день

Десерт «Вишня в кокосе»🍒
📎Подробный рецепт | #десерт

📝Ингредиенты:
✔️мягкий творог 5% - 500 г
✔️греческий йогурт 2% - 500 г
✔️сахар или эритрит - 130 г
✔️желатин - 5 г
✔️вода - 50 г
✔️кокосовая стружка - 30 г
✔️вишня замороженная - 600 г
✔️сахар или эритрит - 4 ст.л.
✔️кукурузный крахмал - 20 г

Ингредиенты:
✔️мягкий творог 5% - 500 г
✔️греческий йогурт 2% - 500 г
✔️сахар или эритрит - 130 г
✔️желатин - 5 г
✔️вода - 50 г
✔️кокосовая стружка - 30 г
✔️вишня замороженная - 600 г
✔️сахар или эритрит - 4 ст.л.
✔️кукурузный крахмал - 20 г

Оцените рецепт 👍

Рецепты на каждый день

Так роллтон Вы ещё не готовили 🍝

🛒 Ингредиенты:

▫️Лапша роллтон.
▫️Лук - 1 шт.
▫️Сливочное масло.
▫️Сосиски - 2 шт.
▫️Томатная паста или тертые помидоры - 2 ст.л.
▫️Кипяток - 3 ст.л.
▫️Яйцо куриное - 2 шт.
▫️Соль ,перец, приправы - по вкусу.
▫️Свежая зелень - по вкусу.

Рецепт на видео 🎥

Рецепты на каждый день

Вкуснейший салат с гренками 😋

Ингредиенты:
▫️крабовые палочки - 150 гр
▫️помидоры - 2 шт
▫️сыр - 100 гр

Для соуса:
▫️сметана - 3 ст. л
▫️чеснок - 2 зубчика
▫️соль, перец - по вкусу

Для гренок:
▫️белый хлеб - 3 ломтика
▫️соль, копчёная паприка - по вкусу
▫️растительное масло

Пошаговое приготовление показано на видео👀
Приятного аппетита! #салатик

Рецепты на каждый день

Картофель с мясом 🥔
📎Приготовление на видео | #обед

📝Ингредиенты:
✔️Картофель 8 шт
✔️Соль 1 ч ложка
✔️Перец 1 ч ложка
✔️Паприка 1 ч ложка
✔️Оливковое масло
✔️Репчатый лук 1 шт
✔️Чеснок 2 зубчика
✔️Тертый сыр 200 гр
✔️Сливки 150 млИнгредиенты:
✔️Картофель 8 шт
✔️Соль 1 ч ложка
✔️Перец 1 ч ложка
✔️Паприка 1 ч ложка
✔️Оливковое масло
✔️Репчатый лук 1 шт
✔️Чеснок 2 зубчика
✔️Тертый сыр 200 гр
✔️Сливки 150 мл

Рецепты на каждый день

🌯 Ролл с тунцом на скорую руку
#закуски

📄 Состав:
• консервированный тунец – 1 банка
• варёные яйца – 2 шт
• тонкий лаваш – 80 г
• греческий йогурт – 1 ст.л
• дижонская горчица – 1 ч.л
• руккола или другая зелень – 1 пучок

👩‍🍳 Приготовление:
1. Сок из тунца слить, яйца мелко нарезать или натереть на крупной терке, добавить йогурт, горчицу, все перемешать.
2. На лаваш выложить рукколу, сверху начинку, разровнять и свернуть ролл.
3. По желанию можно обжарить с обеих сторон.

Рецепты на каждый день

Картофель с курицей в духовке😋
📎Приготовление на видео | #обед

📝Ингредиенты:
Ингредиенты:
✔️Картофель
✔️Курица филе или индейка
✔️Помидор
✔️Майонез
✔️Горчица
✔️Чеснок
✔️Яйцо
✔️Сыр
✔️Соль
✔️Специи по желанию

Рецепты на каждый день

Салат с копченой курицей 🍗

Что нужно:
Куриная грудка копченая -200гр
Кукуруза-3-4 ст.л
Фасоль -3ст.л
Корейская морковь -100гр
Листья салата - 1 пучок
Чеснок -1 зуб
Майонез (сметанный) -по вкусу
Соль -щепочку

Рецепты на каждый день

Азиатская говядина 🥙

Ингредиенты:
▫️говядина 600 гр
▫️2 желтка
▫️кукурузный крахмал 1,5 ст.л.
▫️соевый соус 4 ст.л.
▫️соль, перец
▫️болгарский перец
▫️луковица
▫️зубчик чеснока
▫️кунжут
▫️петрушка.

Рецепты на каждый день

🦑 Салат с кальмарами на скорую руку
#салаты #с_майонезом #питательный

📄 Состав:
• кальмары – 4-5 шт
• отварные яйца – 5 шт
• сыр – 100-120 г
• кукуруза – 350-380 г
• соль – по вкусу
• майонез – для заправки

Рецепты на каждый день

🥑 Паштет из авокадо
#закуски

📄 Состав:
• авокадо – 2 шт
• варёные яйца – 3 шт
• лимонный сок – 2 ст.л
• вяленые томаты – 3-4 шт
• обжаренный бекон или хамон – 50 г
• лук – 0,5 шт
• чеснок – 3 зубчика
• соль – 1 ч.л
• чёрный перец – 1 ч.л
• хлопья острой паприки – 1 ч.л

Рецепты на каждый день