Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!

channel icon
Экологичное Сознание. ВСЕстороннее информационное развитие. Эволюция Сознания и Экология Духа. Безлекарственное исцеление.

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 250.00
Цена за 1 час закрепления N/A
Взаимопиар Нет
Дополнительные условия рекламы Отсутствуют
0
2014
подписчиков
+2
53
охват 1 публикации
+2
~17
постов / день
+0.1%
2.7%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 21:10
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 21:10
Чем полезен Кунжут.
Семена кунжута, богаты фосфором, магнием, кальцием, железом, калием, а также витаминами группы В, и витаминами А, С, Е. Ещё кунжут содержит в себе ценное вещество сезамин - это очень мощный антиоксидант, который препятствует старению кожи, и полезен для профилактики онкологических заболеваний. Кунжутные семена отлично укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм, благотворно влияют на пищеварение и обменные процессы в организме. Также кунжут содержит в себе медь - жизненно важный минерал, который помогает при ревматоидном артрите, и кроме того этот минерал укрепляет кровеносные сосуды, кости и суставы. Семена кунжута - отличный источник кальция, микроэлемента, который тоже жизненно важен для здоровья костей. Кунжут семечко очень мелкое и его не совсем удобно жевать. Но его можно добавлять в овощные салаты и посыпать в каши. Или же просто смолоть семена кунжута в кофемолке и принимать по утрам по половине, или четверти чайной ложки, после еды, запивая небольшим количеством воды. И этого будет достаточно чтобы наполнить организм всеми важными микроэлементами и витаминами, содержащимися в кунжуте. А вот маслом из кунжута можно значительно улучшить здоровье полости рта, оно поможет удалить зубной налет и отбелить зубы. И полоскания маслом кунжута существенно уменьшает количество стрептококков как в зубах, так и в слюне рта, улучшая при этом общее состояние здоровья. Если время от времени протирать кожу лица и рук кунжутным маслом - это сделает её эластичной и сияющей, подтянет овал лица, а также залечит кожу от различных повреждений.

💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию⁣ http://ekoduh.tilda.ws

#советы #детокс #эко #здоровье #зож #лечение #здоровая_жизнь #govegan
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 21:10
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 20:10
Чуть ли не во всех традициях оздоровления рекомендуется начинать день с воды.

Выпевайте приблизительно 200 – 500 мл (комфортное для Вас количество ☝🏻☝🏻) воды натощак сразу после пробуждения и водных процедур.

ВОДА натощак помогает:
⠀ 💧Избавляться от токсинов.

Когда вы пьете воду, она, естественно, вызывает движение в вашем кишечнике. Ночью ваше тело восстанавливается и извергает все токсины в организме. Когда вы утром выпиваете воду на пустой желудок, вы избавляетесь от этих вредных токсинов, оставляя ваше тело свежим и здоровым. Питьевая вода может помочь в увеличении производства мышечных клеток и новых клеток крови.
⠀ 💧Улучшает обмен веществ.

Питьевая вода натощак может увеличить ваш метаболизм, по крайней мере, на 24%. Это очень важно для всех людей, а особенно с заторможенным метаболизмов и для тех, которые снижают избыточный вес. Увеличенная скорость метаболизма означает улучшенную пищеварительную систему. Вы сможете более четко следовать своему распорядку диеты, если будете быстрее переваривать и выводить продукты метаболизмы из тела. Питьевая вода сразу же после пробуждения очищает толстую кишку, что облегчает поглощение питательных веществ.
⠀ 💧Способствует здоровой потере веса.

Когда вы пьете воду утром натощак, вы освобождаете все свои токсины, и это улучшает вашу пищеварительную систему. Вы будете чувствовать себя менее голодными, и ваша тяга к еде будет понижена. Это предотвратит увеличение веса, вызванное перееданием.
⠀ 💧Облегчает изжогу и расстройство желудка.

Расстройство желудка вызывается повышенной кислотностью в желудке. Вы страдаете от изжоги, когда кислота вступает в пищевод. Когда вы пьете воду натощак, эта кислота отталкивается и растворяется, решая проблему. Кроме того, это готовит ваш желудок к предстоящему первому приему пищи.
⠀ 💧Улучшает цвет лица и кожи.

Обезвоживание вызывает преждевременные морщины и глубокие поры в коже. Употребление достаточного количества воды на пустой желудок увеличивает кровоток в коже и позволяет коже сиять ✨

💧Блестящие, гладкие и здоровые волосы 💆🏻

Обезвоживание может иметь серьезные последствия для роста волос. Питьевая вода питает ваши волосы изнутри. Вода составляет почти 1/4 веса пряди волос. Недостаточное потребление воды может стать причиной хрупких волос и тонких волос. Вода натощак может улучшить качество ваших волос в большей степени.
⠀ 💧Предотвращает появление камней в почках и инфекции мочевого пузыря (конечно, учитывая, что вы пьёте очищенную дистиллированную/ талую воду).

Пить воду сразу после пробуждения важно для профилактики почечных камней и инфекций мочевого пузыря. Это факт, что питьевая вода натощак разбавляет кислоты, которые приводят к образованию камней в почках. Чем больше воды Вы пьете (до здорового предела), тем больше вы будете защищены от различных видов инфекций мочевого пузыря, вызванных токсинами.
⠀ 💧Укрепляет иммунную систему.

Вода натощак помогает при промывании и балансировании лимфатической системы, что приводит к повышению уровня иммунитета.

А вы пьёте воду натощак?

💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию⁣ http://ekoduh.tilda.ws

#советы #детокс #эко #здоровье #зож #лечение #здоровая_жизнь #govegan
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 20:10
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 19:10
🌿КАК ИСЦЕЛЯЕТ ПАЖИТНИК

🌼Чай пажитника является одним из старейших лекарственных тоников и используется в течение тысяч лет для профилактики лихорадок, успокоения расстройств желудка и лечения диабета.

Семена пажитника богаты такими питательными веществами, как витамины А, С, тиамин, фолиевая кислота, кальций, медь, железо, магний и селен.

Чай пажитника может помочь снять боль в пояснице и уменьшить воспаление в организме.

Также сильно полезно для рефлюкса, изжоги, дыхательных вопросов, аллергий, гнойников, гастрита, расстройства желудка, и запора.

Пажитник содержит мощные соединения, которые могут связываться с токсинами в пищеварительном тракте и помогать выводить их из организма, а также защищать толстую кишку от рака.

Пажитник содержит аминокислоту, называемую 4-гидрокси-изолейцином, которая помогает облегчить секрецию инсулина и, как было показано, очень полезна для диабетиков, которые пытаются найти естественные способы контролировать уровень сахара в крови.

Чай пажитника также очень эффективен при снижении уровня холестерина и может значительно снизить риск сердечного приступа.

Было показано, что чай пажитника значительно увеличивает производство молока у кормящих женщин.

Семена пажитника часто используются в кулинарных блюдах и являются основным ингредиентом специй карри и вкусны в овощных и чечевичных блюдах.

Семена, однако, следует добавлять только в небольших количествах, так как они имеют очень сильный аромат и вкус.

💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию⁣ http://ekoduh.tilda.ws

#советы #детокс #эко #здоровье #зож #лечение #здоровая_жизнь #govegan
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 19:10
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 19:10
🌱ПОЧЕМУ НАРУШАЕТСЯ КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС?
🌱ГЛАВНЫЙ ФАКТОР - ЕДА🌱

Одной из главных причин закисления организма- переизбыток в рационе кислотообразующих продуктов, приводящих к накоплению кислых отложений в клетках и тканях.
☝️Каждый продукт либо закисляет, либо ощелачивает организм.

❗️Более важно и ценно с точки зрения здоровья не зацикливается на белках, жирах, углеводах и калориях, а оценивать пищу с точки зрения того, как она переваривается организмом.

Приводит она к образованию в организме излишка кислоты или щелочи. Если приводит, то организму приходится где-то брать щелочь для нейтрализации кислоты, что, вредно.
Ставим 💕сохраняем, чтобы не потерять и читаем👇

▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫
Каждый продукт — с химической точки зрения набор разных компонентов. Каждый из которых при переваривании выделяет кислоту либо щелочь.

Если в продукте преобладают компоненты, образующие кислоту, то кислотная нагрузка положительная. И наоборот.

♻️ОЩЕЛАЧИВАЮЩИЕ ПРОДУКТЫ:
🥗зелень
🍎🍍спелые фрукты (в том числе🍋лимон,🍊апельсин и т.д.) сухофрукты
🍒ягоды
🥒овощи (в т.ч. помидоры)
бобовые
🌿травяные чаи
☝️Особенно щелочные - зелень, лимон, капуста, огурцы, сельдерей, кабачки, авокадо.

❗️Кислотность продуктов увеличивается в результате:
🔻термической обработки
добавления сахара (варенья, морсы)
🔻добавления кислых добавок и консервантов (уксусы, соусы)
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
***************

💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию⁣ http://ekoduh.tilda.ws

#Ведический_доктор #секретыкрасоты #альтернативнаямедицина #ПравильноеПитание #ИндийскаяФилософия #доши #веды #асаны #йога
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 19:10
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 18:10
🙌🏻ВИБРОГИМНАСТИКА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ВЕН

🤝🏻Эта виброгимнастика способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. Благодаря ей, улучшается ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками об пол.

🙇‍♂Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 1-2 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.

🕺Такие сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5—10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять пятки выше сантиметра над полом, максимум 2 см. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.

Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и её волна не захлестнет следующий «этаж» вены.

При каждом упражнении нужно делать не более шестидесяти сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет.

В течение дня рекомендую повторять упражнение 3—5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.

🤦‍♂Тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, проходит после виброгимнастики. Это объясняется тем, что инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу.

Усталость проходит после минутного занятия виброгимнастикой во время подъема в гору. Эти минутные упражнения рекомендую делать через каждые 150— 200 м подъема. Особенно эффективно снимают усталость такие упражнения во время длительных походов, пешком.

🦹‍♀Если постоянно выполнять эти упражнения, то венозные клапаны перестают быть «тихими заводями». Встряхивание организма, стимулирующее более энергичное пульсирование крови в венах, устраняет скопление шлаков и тромбы возле венозных клапанов. Следовательно, тряска организма — это эффективная помощь в предупреждении и лечении ряда болезней внутренних органов, средство для предупреждения тромбофлебита и даже инфаркта (микротромбофлебита вен сердечной мышцы).

🙇‍♀Заключая рассказ о виброгимнастике и ее воздействии на организм человека, хочется дать еще такие советы: во-первых, занимаясь виброгимнастикой, сжимайте покрепче челюсти; во-вторых, старайтесь не делать упражнений посредине комнаты. Лучше выполнять их в дверном проеме, где пол жестче, чтобы не вызвать нареканий соседей, живущих под вами. 😊

💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию⁣ http://ekoduh.tilda.ws

#советы #детокс #эко #здоровье #зож #лечение #здоровая_жизнь #govegan
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 18:10
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 18:10
Все болезни - от кислот! Вот 10 способов восстановить баланс!

Щелочь убивает все болезни.
У многих людей уровень кислотности организма повышен. Это типичное следствие употребления фабричной еды, рафинированных сахаров и ГМО.

Однако далеко не все осознают, что кислая среда идеальна для развития рака, лишнего веса, болей и многих заболеваний.

К счастью, создать в организме щелочную среду очень просто. Щелочная среда — полная противоположность кислой.

Вот 10 натуральных способов обеспечить выщелочить организм:

1. Самое главное — начинать день с улыбки и большого стакана воды с добавлением свежевыжатого сока одного лимона. Хотя лимоны кажутся кислыми, они оказывают противоположное действие на организм. Пейте этот напиток натощак, чтобы почистить желудок.

2. Ешьте большие порции салата из зелени, заправленного лимонным соком и высококачественным оливковым маслом. Зелёные овощи и фрукты — один из лучших источников щелочных микроэлементов типа кальция. Ешьте их на протяжении дня, чтобы поддерживать здоровый pH-баланс в организме.

3. Хотите перекусить? Съешьте сырого несолёного миндаля. В нём содержится много щелочных микроэлементов типа магния и кальция, которые восстанавливают кислотно-щелочной баланс, а также нормализуют сахар крови.

4. Пейте миндальное молоко и делайте себе ягодные смузи с зелёным порошком типа спирулины.

5. Сходите на прогулку или займитесь физкультурой. Активность крайне важна. Физкультура помогает выводить из организма кислые продукты.

6. Дышите глубоко. В идеале следует найти место с чистым воздухом, насыщенным кислородом, и посещать его при каждой возможности. Там (и не только там) следует пить побольше воды, чтобы вывести из организма шлаки.

7. Не ешьте мясо. Ежедневное потребление мяса оставляет после себя кислотные отложения.

8. Откажитесь от десертов с высоким содержанием сахара и сладкой газировки. Сахар — один из самых опасных кислых продуктов. Чтобы нейтрализовать кислотность от одной банки газировки, требуется более 30 стаканов воды!

9. Включите в свой рацион побольше овощей. Учтите: картошка не считается! Очень полезны будут перцы, спаржа, кабачки и баклажаны.

10. И наконец: ешьте побольше брюссельской капусты. Она отлично выщелачивает и содержит массу питательных веществ и полезных ферментов.

💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию⁣ http://ekoduh.tilda.ws

#советы #детокс #эко #здоровье #зож #лечение #здоровая_жизнь #govegan
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 18:10
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 17:10
ПРИРОДНЫЙ ШАМПУНЬ...
Выкладываю долгожданный рецепт натурального шампуня, с которым можно мыть голову раз в неделю.
Дошла до него я сама, рецепт вывела сама же спустя кучу экспериментов.
Это самый универсальный, подходящий почти всем рецепт, судя по практике и отзывам знакомых и родных...
А также достаточно лёгкий. Главное сделать его впрок, на месяц, чтоб было проще пользоваться.
"1 раз в неделю" - эффект накопительный...честно-пречестно !
Итак, девочки, записываем. Рецепт примерно на месяц:
- 14 ст.л ржаной муки
- сухая молотая горчица 2-5 ст.л (2-если волосы сухие, 5-если жирные)
- 7 ст.л сухих молотых трав (или 7 разных трав или 1 трава на 7 ложек, или хоть как, но в общей сложности, чтоб получилось 7 ст.л. трав)
Применение: размешать (до консистенции жидкой сметаны, или даже ещё жиже) в мисочке с самой горячей водой из под крана (не кипяток).
Если заварите за 30 мин до мытья головы, то травы успеют завариться. (Но за 1 мин до мытья головы волосы всё равно отлично промоются, просто в первом варианте смесь больше пользы волосам отдаст)
На волосы до пояса 3 ст. ложки, на короткие 1 ст.л.
У меня волосы -50 см, но очень густые...- поэтому 3 ложки...Потом сами определитесь...сколько и чего.

Наносить на голову и волосы, немного помассировать голову (как будто обычным шампунем моете), оставить на 2-3 (а то и больше) минут, а потом помассировав окончательно тщательно смыть. (Мне нравится 10 минут выдерживать эту маску-мытьё...).
В общем, принцип применения тот же, что и в обычных шампунях, просто дайте время всем травам впитаться в волосы.
P.S. Не старайтесь сильно промывать волосы от каждой травинки, при расчесывании уже сухих волос они все с легкостью выпадут ! Это не страшно...
р.р.s. Я пользуюсь этим шампунем год. Это просто чудеса ! Мои волосы стали еще прекраснее ! И вообще - я стала фанатом этого натурального шампуня ! Уговариваю своих подруг попробовать - даю с собой в пакетике :) Раздаю сотрудницам...
Еще...Для тех, у кого есть сомнения... язвительные и колкие, как после мытья посуды руками... - ПИШУ( !!!) промываются волосы от жирности просто чудесно...но...РУКАМИ !
Остальным:
ДОРОГИЕ МОИ, ДЕВУШКИ И ДЕВЧУШЕЧКИ... :* :)
В общем... - любите свои волосы и будьте счастливы !!!

P.P.P.S... :) Этим рецептом я пользуюсь...фото👇
Дополнение - добавляю в сезон - сок из трав - сок алое, каланхое, граната, все цитрусовые..киви..имбирь,все фрукты, зимой из мороженых сок прекрасный в шампунь идет.. мёд, кофе... Аромат от волос...- божественный ! Фантазируйте,милые !!!
Вот мой рецепт в сезон фруктов и овощей:
14 ст.л ржаной муки
- сухая молотая горчица 2-5 ст.л (2-если волосы сухие, 5-если жирные)
- 7 ст.л. любимого сока натурального: из трав..из фруктов.. меда.. кофе(аромат волос- божественный) и т д.
Питание кожи ... - эта прекрасная маска... Вы будете восхищаться упругостью своей кожи !

💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию⁣ http://ekoduh.tilda.ws

#Ведический_доктор #секретыкрасоты #альтернативнаямедицина #ПравильноеПитание #ИндийскаяФилософия #доши #веды #асаны #йога
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 17:10
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 17:10
Лецитин. Ваша печень и память в порядке.

Коротко про лецитин – это строительный материал для нашего организма.

1. Лецитин является структурным элементом клеточной стенки. А ученые признают, что в основе большинства заболеваний лежит механизм повреждения структуры клеточных мембран, а это происходит в результате перекисного окисления липидов. Можно сравнить сие с коррозией, например, бензобака, а лецитин может заделать образовавшуюся дырочку. Т. е. лецитин участвует в качестве готовых строительных блоков мембран делящихся и растущих клеток. Он защищает клетки от перекисного окисления липидов путем активации системы антиоксидантной защиты, связывая свободные радикалы и тем самым уменьшая вероятность повреждения клеточной стенки.

2. Печень – на 65% состоит из лецитина. Лецитин обеспечивает эффективную поддержку печени в борьбе с повреждениями, вызываемыми вирусами. Он обладает антицирротическим эффектом (когда уже начался цирроз печени) и прекращает прогрессирование алкогольных поражений печени. Лецитин повышает сопротивляемость организма воздействию консервантов, красителей, ароматизаторов и прочей химии, включая и защиту от поражения печени при употреблении лекарств.
3. Благодаря лецитину не происходит образования камней в желчном пузыре и протоках печени. Лецитин стимулирует желчеотделение и предотвращает развитие хронических холециститов и дискинезий желчных путей.

4. Лецитин расщепляет жиры в желудке, защищает слизистую желудка от вредных последствий стресса и лекарств, способствует быстрому заживлению язв.

5. Лецитин помогает удерживать холестерин в растворенном состоянии, в результате чего холестерин не откладывается на стенках сосудов. Лецитин тормозит атеросклеротические изменения в стенках сосудов и нормализует состояние последних. При дефиците лецитина, под воздействием солей кальция "бляшки" постепенно затвердевают, закладывая процессы будущего старения и смерти. Было установлено, что лецитин улучшает состояние самой крови, нормализует кровоснабжение тканей и органов, снижает частоту сердечных сокращений, уменьшает тонус сосудистой стенки, и, как следствие, происходит снижение кровяного давления. И ко всему добавим новое, что сила сокращения, неутомимость сердца пропорциональна концентрации лецитина в сердечной мышце. Таким образом, лецитин является великим сантехником наших сосудов, улучшает работу крови и сердца, снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

6. Как показали исследования, лецитин является важнейшим структурным компонентом клеток мозга, и, в частности, миелина - защитной оболочки нервных клеток и волокон. Примерно, 30% этой оболочки состоит из лецитина. В головном мозге лецитин преобразуется в ацетилхолин, который является важнейшим нейромедиатором (посредником) в организме человека. Лецитин помогает осуществлять выполнение таких функций нервной системы, как узнавание, память, реакция на раздражители, координация мышечных сокращений. Лецитин активизирует и ускоряет интеллектуальную деятельность человека, его работоспособность, способствует формированию и сохранению оперативной памяти. Он влияет на настроение, поведение, ориентацию в пространстве. Лецитин. Ваша печень и память в порядке.

💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию⁣ http://ekoduh.tilda.ws

#советы #детокс #эко #здоровье #зож #лечение #здоровая_жизнь #govegan
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 17:10
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 16:10
✔5 полезных травяных чаев:
Наши предки использовали целебные свойства травяного чая с давних времен. И хотя они не знали, что такого ценного содержится в этом напитке, им были известны секреты, которые неведомы современному человеку.

🔸1. Мята
Многие продукты вызывают вздутие и газообразование. И перед каким-то важным событием приходится пару дней голодать. Знакомая проблема? С этим можно справиться с помощью природных средств. Вам поможет мятный чай. Он обладает приятным, освежающим вкусом, и употреблять его можно регулярно.

🔸2. Ромашка
Нервничаете? Вам поможет чай из ромашки. Он поможет успокоиться и не только! Ромашка – природный антидепрессант и враг бессонницы. Кроме того, ромашка обладает противовоспалительными свойствами. Ее можно пить, дышать парами или делать компрессы. Также это чудесное растение спасает от боли во время критических дней.

🔸3. Чай из можжевельника
Ничто не сравнится с этим чаем! Во-первых, он избавляет от токсинов и обладает мочегонным свойством, что особенно важно для женщин в определенные дни менструального цикла. Во-вторых, это не просто освежающий напиток – он обладает антисептическими свойствами и не только предотвращает, но и лечит воспаление мочевых путей. Как видите, самое время пить чай из можжевельника.

🔸4. Зеленый чай
Ценный источник антиоксидантов, помогающий избавиться от лишнего веса. Это один из многих травяных чаев, которым стоило бы заменить кофе и газировку. Многие скажут, что у них нет проблем с лишним весом. Но зеленый чай не только ускоряет обмен веществ, но и укрепляет иммунитет. Бесценные антиоксиданты, входящие в состав зеленого чая, помогают бороться с вредными факторами окружающей среды.

🔸5. Имбирный чай
Физические недомогания не дают жить полной жизнью. Конечно, можно пользоваться различными лекарствами, но лучше сделать выбор в пользу природного, натурального средства. Пейте имбирный чай!

💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию⁣ http://ekoduh.tilda.ws

#советы #детокс #эко #здоровье #зож #лечение #здоровая_жизнь #govegan
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 16:10
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Будем Здоровы!
Окт. 6, 2022, 15:10
Рецепты натуральных энергетиков

1. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.

2. Натереть корень имбиря (3-4 см) на тёрке и залить 200 мл кипятка, настоять 20-30 мин. Добавить по вкусу немного мёда и сок лимона. Коктейль готов к употреблению.

3. 3 морковки, 5 стеблей сельдерея, 2 яблока, 2 ч. ложки натурального меда, 1 ст. ложка свежего сока лимона, 0,5 ч. ложки имбиря, 0,5 ч. ложки корицы. Морковь, сельдерей и яблоки измельчите в блендере, добавить специи, мед и сок лимона.

4. Апельсиновый фрэш с имбирным вкусом.
Из 3-х морковин и 2-х апельсинов выжмем сок, добавим 20-30 грамм тёртого имбиря, половинку грейптфрута. Получившуюся смесь взобьём в блендере - фрэш готов. Напиток быстро избавит от усталости, взбодрит и поднимет настроение.

5. Настойка элеутерококка. Если есть возможность, сделайте сами. Если нет, можно купить в аптеке. Принимать в соответствии с инструкцией.

💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию⁣ http://ekoduh.tilda.ws

#советы #детокс #эко #здоровье #зож #лечение #здоровая_жизнь #govegan