channel icon
Соединяем психологию, медитацию и личностный рост в искусство жизни. Здесь каждый может научиться управлять своими эмоциями, находить гармонию и раскрывать свой потенциал, понимать поступки людей и что ими движет.

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 100,00
Цена за 1 час закрепления 50,00
Взаимопиар ≥ 500 подписчиков
Дополнительные условия рекламы Отсутствуют
-4
424
подписчиков
0
2
охват 1 публикации
0
~1
постов / день
0,0%
0,6%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Eco Librium
18 мая 2024 г. 11:00
Eco Librium
18 мая 2024 г. 11:00
Eco Librium
18 мая 2024 г. 11:00
Eco Librium
18 мая 2024 г. 11:00
#мотивациядня #мотивационныефильмы #фильмыкоторыестоитпосмотреть #мотивацияуспеха #мотивациябизнес #киновечер
Eco Librium
14 мая 2024 г. 11:00
Eco Librium
13 мая 2024 г. 11:00
Созависимость:
Партнер постоянно использует манипуляции, чтобы вызвать чувство вины, ревности и упреки.
Создается негативная «вертикаль», где один партнер ставится выше другого, а второй становится подчиненным.
Практикуется эмоциональный шантаж, где один из партнеров дает понять, что без него другому не прожить, и что он является единственным шансом на счастье.

Здоровые отношения:
Происходит конструктивный диалог, который снимает напряжение и способствует решению проблем.
Партнеры в отношениях равноправны и уважают друг друга.
Партнеры дополняют и вместе развиваются, однако в случае необходимости могут быть счастливы и в новых отношениях.

Что делать:
Если вы обнаружили, что в ваших отношениях присутствуют элементы созависимости, есть несколько шагов, которые помогут справиться с этой проблемой.
Переосмыслите свою жизнь: Осознайте, что ваша собственная жизнь имеет огромное значение, независимо от отношений. Помните, что быть близкими людьми не означает, что вы должны полностью сливаться в одно целое. Партнерство подразумевает сохранение собственной индивидуальности и самодостаточности.
Развивайте зрелые отношения: Постройте свои отношения на основе уважения и равноправия. Найдите общие интересы и цели, которые будут способствовать вашему взаимному росту и счастью.
Обратитесь за помощью: Если созависимость слишком сильно влияет на вашу жизнь и отношения, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу или терапевту. Профессиональная поддержка может помочь разобраться с проблемами и научить, как строить более здоровые и сбалансированные отношения.

#психологияотношений #понимание_людей #психологиялюбви #психологияжизни #то_что движет_людьми #психологиясчастья #поиск_себя #поиск_возможностей #психологиядуши #психология_общения #психологияразвития #саморазвитие #новые_знания
Eco Librium
12 мая 2024 г. 11:00
#цитатыдня #цитатывеликих #цитатыизкниг #цитатысосмыслом #цитатыожизни
Eco Librium
11 мая 2024 г. 11:00
Eco Librium
11 мая 2024 г. 11:00
Eco Librium
11 мая 2024 г. 11:00
Eco Librium
11 мая 2024 г. 11:00
#мотивациядня #мотивационныефильмы #фильмыкоторыестоитпосмотреть #мотивацияуспеха #мотивациябизнес #киновечер
Eco Librium
7 мая 2024 г. 11:00
Eco Librium
6 мая 2024 г. 11:00
Забывчивость — это проблема, с которой сталкивается множество людей. Постоянное забывание может вызывать раздражение и неудобства, особенно когда мы забываем важные события или обязанности. Однако радостная новость в том, что память можно улучшить и сделать более надежной. В этой статье мы рассмотрим несколько методов, которые помогут вам бороться с забывчивостью и повысить качество вашей памяти.

Организуйте информацию
Структурирование информации — это один из самых эффективных способов улучшить память. Попробуйте использовать различные методы организации, такие как составление списков, создание ментальных карт или использование заметок. Когда информация имеет определенный порядок и логическую связь, она легче воспринимается и запоминается.

Практикуйте воспоминание
Активное вспоминание информации способствует ее закреплению в памяти. После того, как вы узнали что-то новое, попробуйте через некоторое время вспомнить эту информацию без просмотра источника. Это поможет укрепить ваши связи и ассоциации с новой информацией.

Используйте ассоциации и связи
Связывание новой информации с уже имеющимися в памяти знаниями и опытом делает запоминание легче и более эффективным. Создайте ассоциации, связанные с вашими интересами, а также используйте мнемонические устройства, такие как акронимы или рифмы.

Практикуйте повторение
Регулярное повторение информации помогает закрепить ее в долговременной памяти. Повторите важные факты или материалы через определенные промежутки времени. Это может быть систематическое повторение в течение дня, а также повторение через несколько дней или недель.

Обращайте внимание на свое здоровье
Здоровье вашего мозга имеет огромное значение для качества вашей памяти. Обеспечьте свой организм правильным питанием, регулярным физическими упражнениями и достаточным сном. Исследования показывают, что здоровый образ жизни способствует улучшению когнитивных функций и памяти.

Учите новое и творческое
Постоянное обучение новому и творческое мышление способствуют активности вашего мозга и стимулируют его функции. Занимайтесь новыми хобби, учите языки, решайте головоломки и играйте в умственно интенсивные игры — все это помогает поддерживать вашу память в форме.

Запоминание и улучшение памяти — это процессы, которые требуют времени и усилий. Постоянная практика и внимание к своему здоровью помогут вам стать более запоминающим и не забывчивым человеком. Начните с малого и упражняйтесь в улучшении вашей памяти — результаты не заставят себя ждать!

#психологияотношений #понимание_людей #психологиялюбви #психологияжизни #то_что движет_людьми #психологиясчастья #поиск_себя #поиск_возможностей #психологиядуши #психология_общения #психологияразвития #саморазвитие #новые_знания
Eco Librium
5 мая 2024 г. 11:00
#цитатыдня #цитатывеликих #цитатыизкниг #цитатысосмыслом #цитатыожизни
Eco Librium
4 мая 2024 г. 11:00
Eco Librium
4 мая 2024 г. 11:00
Eco Librium
4 мая 2024 г. 11:00
Eco Librium
4 мая 2024 г. 11:00
#мотивациядня #мотивационныефильмы #фильмыкоторыестоитпосмотреть #мотивацияуспеха #мотивациябизнес #киновечер
Eco Librium
1 мая 2024 г. 11:00
Eco Librium
1 мая 2024 г. 11:00
Распечатайте список дел на Май и вычеркивайте выполненные пункты 😉 Становитесь счастливее🎉