Диета Дюкана
Все о диете Дюкана и не только!
Наш канал https://t.me/dukandiet_ru
Наш Telegram чат
https://t.me/dukandiet_chat
Наш канал https://t.me/dukandiet_ru
Наш Telegram чат
https://t.me/dukandiet_chat
Условия размещения
| Цена за 24 часа в ленте | 600,00 |
| Цена за 1 час закрепления | 20,00 |
| Взаимопиар | N/A |
| Дополнительные условия рекламы | Отсутствуют |
+9
19 194
подписчиков
+24
~3.7k
охват 1 публикации
0
~8
постов / день
+0,1%
19,3%
ERR %
?
Статистика
Последние публикации
🥚 ГЛАЗУРЬ ДЛЯ КУЛИЧЕЙ
Один раз попробовав эту глазурь, другую не захочется делать!
▫️5 г желатина (+25 г воды)
▫️70 г эритрита (+40 г воды)
▫️щепотка лимонной кислоты
1️⃣Желатин замочить в 25 г воды. Эритрит залить 40 г воды, перемешать и отправить на огонь до полного растворения. Добавить лимонную кислоту и далее добавить желатин и хорошо перемешать. Масса начнет пениться.
2️⃣Убрать с огня и начать взбивать на самой большой мощности 3-4 минуты. Получается глянцевая белая глазурь.
3️⃣Обмазать верх кулича (данной глазури хватит на 2 кулича), делаем это быстро, так как желатин быстро застывает. #Атака #ЧБ #БО
Ставь лайк и сохраняй рецепт!❤️❤️
👩 Диета Дюкана | ЧАТ
Один раз попробовав эту глазурь, другую не захочется делать!
▫️5 г желатина (+25 г воды)
▫️70 г эритрита (+40 г воды)
▫️щепотка лимонной кислоты
1️⃣Желатин замочить в 25 г воды. Эритрит залить 40 г воды, перемешать и отправить на огонь до полного растворения. Добавить лимонную кислоту и далее добавить желатин и хорошо перемешать. Масса начнет пениться.
2️⃣Убрать с огня и начать взбивать на самой большой мощности 3-4 минуты. Получается глянцевая белая глазурь.
3️⃣Обмазать верх кулича (данной глазури хватит на 2 кулича), делаем это быстро, так как желатин быстро застывает. #Атака #ЧБ #БО
Ставь лайк и сохраняй рецепт!❤️❤️
👩 Диета Дюкана | ЧАТ
УНИКАЛЬНЫЙ СОСТАВ ПРЕПАРАТА «ИДЕАЛ»«ИДЕАЛ» ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КИЛЛОГРАММОВ.
РАСКРЫВАЕМ ИНДОНЕЗИЙСКИЙ РЕЦЕПТ:
ГУАЦУМЫ ВЯЗОЛИСТНОЙ ЭКСТРАКТ – УМЕНЬШАЕТ ВСАСЫВАНИЕ ЖИРОВ;
МУРРАЙИ ГОЛОЙ ЭКСТРАКТ – ПРОТИВОМИКРОБНОЕ ДЕЙСТВИЕ, ГЕПАТОПРОТЕКТОР;
РЕВЕНЯ ЭКСТРАКТ – БАКТЕРИЦИДНОЕ И МЯГКОЕ ПОСЛАБЛЯЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ;
ЭКСТРАКТ СЕННЫ - ПОСЛАБЛЯЮЩЕЕ И ЖЕЛЧЕГОННОЕ ДЕЙСТВИЕ.
"ИДЕАЛ" - ИДЕАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ !"ИДЕАЛ" - ИДЕАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ !
РАСКРЫВАЕМ ИНДОНЕЗИЙСКИЙ РЕЦЕПТ:
ГУАЦУМЫ ВЯЗОЛИСТНОЙ ЭКСТРАКТ – УМЕНЬШАЕТ ВСАСЫВАНИЕ ЖИРОВ;
МУРРАЙИ ГОЛОЙ ЭКСТРАКТ – ПРОТИВОМИКРОБНОЕ ДЕЙСТВИЕ, ГЕПАТОПРОТЕКТОР;
РЕВЕНЯ ЭКСТРАКТ – БАКТЕРИЦИДНОЕ И МЯГКОЕ ПОСЛАБЛЯЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ;
ЭКСТРАКТ СЕННЫ - ПОСЛАБЛЯЮЩЕЕ И ЖЕЛЧЕГОННОЕ ДЕЙСТВИЕ.
"ИДЕАЛ" - ИДЕАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ !"ИДЕАЛ" - ИДЕАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ !
🥚 КАК БЫСТРО ПОКРАСИТЬ ЯЙЦА СВЕКЛОЙ
▫️2 свеклы
▫️2 ч. л. уксуса 6% (у меня яблочный)
1️⃣Сварить яйца. Мелко натереть 2 свеклы. Добавить уксус, перемешать.
2️⃣Положить в эту массу яйца (должна полностью покрывать). Оставить на 1-1,5 часа. #красим_яйца
Ставь лайк и сохраняй лайфхак!❤️❤️
👩 Диета Дюкана | ЧАТ
▫️2 свеклы
▫️2 ч. л. уксуса 6% (у меня яблочный)
1️⃣Сварить яйца. Мелко натереть 2 свеклы. Добавить уксус, перемешать.
2️⃣Положить в эту массу яйца (должна полностью покрывать). Оставить на 1-1,5 часа. #красим_яйца
Ставь лайк и сохраняй лайфхак!❤️❤️
👩 Диета Дюкана | ЧАТ
Репост:
АКТИВНЫЕ ПРОДАЖИ НА УДАЛЕНКЕ 🟢
Обратила внимание, что часто менеджеры отправляют материалы или каталоги клиентам, но не предлагают помощь в выборе. Авось сам определится. 🤔
Сейчас самый ценный ресурс - это время, и клиенты не готовы тратить его на долгие вебинары, на открытие ваших ссылок, листание каталогов.🤷♀️
Вместо этого он молча мечтает чтобы ему сказали : " Давайте я вам помогу!", и показали конкретно то, что он ищет.
🧠Ну вы вообще понимаете простоту формулировки?
🔽По результатам исследования - внедрив всего один этот вопрос, вы сконвертите в качественный диалог как минимум еще +30% своих заявок и +5% закроете в оплату. Если в месяц вы получаете 100 лидов со средним чеком 100 000₽, то получите дополнительно + 500 000₽.
Обратила внимание, что часто менеджеры отправляют материалы или каталоги клиентам, но не предлагают помощь в выборе. Авось сам определится. 🤔
Сейчас самый ценный ресурс - это время, и клиенты не готовы тратить его на долгие вебинары, на открытие ваших ссылок, листание каталогов.🤷♀️
Вместо этого он молча мечтает чтобы ему сказали : " Давайте я вам помогу!", и показали конкретно то, что он ищет.
🧠Ну вы вообще понимаете простоту формулировки?
🔽По результатам исследования - внедрив всего один этот вопрос, вы сконвертите в качественный диалог как минимум еще +30% своих заявок и +5% закроете в оплату. Если в месяц вы получаете 100 лидов со средним чеком 100 000₽, то получите дополнительно + 500 000₽.
🌯 БЛИНЧИКИ ИЗ ПЕЧЕНИ
▫️2 яйца
▫️300 г печени (говяжьей/куриной)
▫️200 мл молока
▫️3 ст. л. цз муки (ДОП) или изолята
▫️2 ст. л. растительного масла
▫️соль, сушеный чеснок, специи по вкусу
Начинка (может быть любая):
▫️морковь
▫️лук
▫️грибы
▫️3 яйца
▫️дю-майонез
1️⃣Печень нарезать кусочками и перебить в блендере с яйцами. Добавить специи и муку/изолят, масло. Пожарить тонкие блинчики.
2️⃣Приготовить зажарку из лука и моркови. Отдельно поджарить грибы. Яйца сварить, нарезать и смешать с дю-майонезом. Выложить начинку на блинчики и скрутить. #БО #ДОП
Не забудь поделиться рецептом с подругой!💁♀️💁♀️
👩 Диета Дюкана | ЧАТ
▫️2 яйца
▫️300 г печени (говяжьей/куриной)
▫️200 мл молока
▫️3 ст. л. цз муки (ДОП) или изолята
▫️2 ст. л. растительного масла
▫️соль, сушеный чеснок, специи по вкусу
Начинка (может быть любая):
▫️морковь
▫️лук
▫️грибы
▫️3 яйца
▫️дю-майонез
1️⃣Печень нарезать кусочками и перебить в блендере с яйцами. Добавить специи и муку/изолят, масло. Пожарить тонкие блинчики.
2️⃣Приготовить зажарку из лука и моркови. Отдельно поджарить грибы. Яйца сварить, нарезать и смешать с дю-майонезом. Выложить начинку на блинчики и скрутить. #БО #ДОП
Не забудь поделиться рецептом с подругой!💁♀️💁♀️
👩 Диета Дюкана | ЧАТ
Хочу познакомить вас с каналом Секреты счастливой жизни. Hygge. Гармония. Уют.🤎
🤍Здесь вы найдете идеи по созданию уюта и комфорта в доме.
🤍Узнаете, как найти баланс между работой и отдыхом.
🤍Поймете, как природа улучшает нашу жизнь и полюбите любую погоду.
🤍А еще автор канала делится подборками книг, фильмов и рецептами.
Подписывайтесь на канал здесь много тепла и нежности🤎
🤍Здесь вы найдете идеи по созданию уюта и комфорта в доме.
🤍Узнаете, как найти баланс между работой и отдыхом.
🤍Поймете, как природа улучшает нашу жизнь и полюбите любую погоду.
🤍А еще автор канала делится подборками книг, фильмов и рецептами.
Подписывайтесь на канал здесь много тепла и нежности🤎
🧇 ОРЕХОВЫЕ ВАФЛИ БЕЗ МУКИ
▫️2 яйца
▫️65 г арахисовой пасты (или миндальной)
▫️50 г греческого йогурта
▫️щепотка разрыхлителя
▫️20 г бамбуковой/пшеничной клетчатки
1️⃣Тщательно перемешать все ингредиенты, дать постоять 5 минут, чтобы клетчатка связала массу. Сахзам, соль по вкусу. Разогреть вафельницу и выпекать вафли до золотистого цвета. #ЧБ #БО
Понравился рецепт? Поддержи реакцией ❤️❤️
👩 Приходи в наш ЧАТПриходи в наш ЧАТ
▫️2 яйца
▫️65 г арахисовой пасты (или миндальной)
▫️50 г греческого йогурта
▫️щепотка разрыхлителя
▫️20 г бамбуковой/пшеничной клетчатки
1️⃣Тщательно перемешать все ингредиенты, дать постоять 5 минут, чтобы клетчатка связала массу. Сахзам, соль по вкусу. Разогреть вафельницу и выпекать вафли до золотистого цвета. #ЧБ #БО
Понравился рецепт? Поддержи реакцией ❤️❤️
👩 Приходи в наш ЧАТПриходи в наш ЧАТ
🌟 СОЧНЫЙ ТВОРОЖНЫЙ КУЛИЧ НА 25г БЕЛКА
▫️180 г творога в брикете
▫️2 яйца
▫️100 г кефира
▫️40 г рисовой цз муки (ДОП)
▫️15 г кукурузного крахмала (ДОП)
▫️1 ч. л. разрыхлителя
▫️70 г цукатов (из апельсиновых корок или из моркови)
▫️сахзам по вкусу
1️⃣Отделить белки от желтков. Смешать в блендере в однородную массу желтки, творог, кефир, сахзам и сухие ингредиенты.
2️⃣Миксером взбить белки до пиков и аккуратно вмешать их в тесто. Далее вмешать цукаты, выложить тесто в формы и выпекать в духовке 30-40 мин. при 170С. #БО #ДОП
Ставь лайк и сохраняй рецепт!❤️❤️
👩 Диета Дюкана | ЧАТ
▫️180 г творога в брикете
▫️2 яйца
▫️100 г кефира
▫️40 г рисовой цз муки (ДОП)
▫️15 г кукурузного крахмала (ДОП)
▫️1 ч. л. разрыхлителя
▫️70 г цукатов (из апельсиновых корок или из моркови)
▫️сахзам по вкусу
1️⃣Отделить белки от желтков. Смешать в блендере в однородную массу желтки, творог, кефир, сахзам и сухие ингредиенты.
2️⃣Миксером взбить белки до пиков и аккуратно вмешать их в тесто. Далее вмешать цукаты, выложить тесто в формы и выпекать в духовке 30-40 мин. при 170С. #БО #ДОП
Ставь лайк и сохраняй рецепт!❤️❤️
👩 Диета Дюкана | ЧАТ