Репост:

Увлекательный мир женщин…
Практики для изобилия, обзоры красоты, аффирмации, рассказ чувств.
Погружайся вместе с @ladys_mir

Перепелиные яйца полезны для пищеварения

Перепелиные яйца содержат овомукоид, который способен подавлять действие фермента трипсина. Это свойство положительно влияет на активность ферментов, участвующих в процессе пищеварения.

Благодаря высокому содержанию белков, употребление перепелиных яиц способствует созданию менее кислой среды в желудке, что ускоряет восстановление поврежденной слизистой оболочки.

Поэтому регулярное включение перепелиных яиц в рацион рекомендуется людям, страдающим от эзофагита, гастрита различного происхождения и язвенной болезни.

Репост:

Шикарное средство, которое поможет справиться с налётом на смесителе

Домашний ❤️

👍😎🔥🙌😎☺️
🤌🤛🙌😎

Мифы о вреде сливочного масла



💡💡 Миф 1-й. Сливочное масло ведет к ожирению
Сливочное масло нельзя назвать низкокалорийным — в 100 г этого продукта содержится около 600 ккал. Но вряд ли кто-то будет есть его пачками, а ограниченное потребление масла никак не навредит фигуре



💡💡 Миф 2-й. Оно опасно для здоровья
Это утверждение, получившее распространение в 60-70-х годах прошлого века, во многом основывается на том, что в масле содержится много холестерина, избыточное содержание которого в крови опасно для организма. Современные исследования показывают, что болезни сосудов и сердца вызывает не холестерин сам по себе, а комплексная разбалансировка липидного состава крови и повреждение сосудов в результате стрессов. Так что сливочное масло тут не виновато.



➡️ Холестерин необходим для жизни: он участвует в выработке гормонов и строительстве клеточных мембран.
А еще в масле содержатся витамины А, B, D, E, поэтому этот продукт можно смело отнести к полезным.



💡💡 Миф 3-й. В сливочном масле есть вредные добавки
Если в масле есть посторонние добавки, его продают в магазинах как спред, масляный или жировой продукт. Натуральное сливочное масло легко распознать — его жирность не менее 72,5 %, в составе должны быть только сливки или молоко, возможно содержание соли.



💡💡 Миф 4-й. От масла будут проблемы с сердцем
Вариация второго мифа. Доказать, что употребление масла в умеренных количествах никак не влияет на сердечно-сосудистую систему, помогло исследование, которое провели ученые из США. Испытуемым каждый день нужно было съедать 1–3 столовые ложки масла. Результаты показали, что такая диета никак не увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (правда, и не снижает).

🔗🔗 В общем, натуральное сливочное масло можно смело добавлять в свой рацион.

Как улучшить память?

Для улучшения памяти, внимания и концентрации можно использовать массаж точек на кончиках пальцев рук.

Эти точки, известные как ши-сюань, расположены на кончиках пальцев у самого края ногтевой пластины. Для наглядности на картинке отмечены красным цветом.

Они связаны с головным мозгом и помогают активизировать когнитивные способности, улучшить память и взбодриться.

Как выполнять:

Массируйте каждую точку большим пальцем противоположной руки круговыми движениями по 30-60 секунд.

Домашний ❤️

Как отличить настоящий сыр от подделки?

1️⃣ Посмотрите на рисунок и форму. Натуральный сыр имеет ровный рисунок и сохраняет форму. Поверхность продукта не должна быть слишком яркой — это может говорить о добавлении красителя.

2️⃣ Если вы сложили кусочек сыра и он треснул — это показатель, что производитель «сдобрил» сыр сухим молоком и пальмовым маслом. Фальсификат также трескается на воздухе.

3️⃣ Промокните бумажной салфеткой. Если на салфетке после этого остался жир, в продукте присутствует растительное масло

Домашний

Правила ухода за посудомоечной машиной!

Домашний ❤️

Интересная идея

Домашний ❤️

Идея для ужина

Домашний ❤️

Удобное и практичное хранение фарша

Домашний ❤️