🔥 ЧТО НЕ ТАК С ДУБАЙСКИМ ШОКОЛАДОМ? РАЗБИРАЕМСЯ! 🍫
⠀
Пока все отдают огромные деньги за этот модный десерт, давайте посмотрим, что скрывается под его роскошной обёрткой и почему вы рискуете своим здоровьем, наслаждаясь им. 😱
⠀
ИЗ ЧЕГО ОН СОСТОИТ:
⠀
1️⃣ Тесто катаифи — тонкое, как вермишель, пресное тесто из пшеничной муки высшего сорта (глютен), обжаренное в большом количестве масла неизвестного качества. Представьте, сколько ненужных жиров вы потребляете!
⠀
2️⃣ Фисташковая и кунжутная пасты — натуральная фисташковая паста не бывает ярко-зелёной. Если она такая, значит, скорее всего в неё добавлены красители и, возможно, другие химические добавки
⠀
3️⃣ Шоколад горький или молочный — зачастую с высоким содержанием сахара и неизвестным составом
⠀
ПОСЛЕДСТВИЯ МОГУТ БЫТЬ ПЛАЧЕВНЫМИ:
⚠️ Панкреатит — из-за обилия жиров и сахара ваша поджелудочная железа может дать сбой.
⚠️ Холецистит — обострение проблем с желчным пузырём, особенно если у вас есть камни.
⚠️ Понос и расстройства ЖКТ — резкий удар по пищеварительной системе.
⚠️ Анафилактический шок — если вы не знали о своей аллергии на орехи или семена, риск серьёзной реакции высок.
⠀
ПОДУМАЙТЕ ДВАЖДЫ: ОНО ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НАДО?
⠀
Вместо того чтобы рисковать здоровьем, попробуйте приготовить обычный домашний шоколад или купите плитку хорошего горького шоколада, который будет гораздо вкуснее и безопаснее! 🍫❤️
⠀
ЕСЛИ ВСЁ ЖЕ РЕШИЛИСЬ ПОПРОБОВАТЬ И ПРИГОТОВИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО, ВОТ ЧТО ВАЖНО УЧЕСТЬ:
⠀
🔹 Проверяйте тесто катаифи — оно может быть с плесенью из-за неправильного хранения. Выбирайте в заморозке и у проверенных продавцов.
🔹 Избегайте обжаренного теста катаифи — неизвестно, на каком масле и в каких условиях оно было приготовлено.
🔹 Предпочитайте натуральные урбечи и пасты — в составе должны быть только перетёртые семена и орехи, без добавок и красителей.
🔹 Выбирайте качественный шоколад — отдавайте предпочтение горькому шоколаду без дополнительного сахара и лишних добавок.
⠀
Делитесь в комментариях: пробовали дубайский шоколад? Готовили дома? Что думаете об этом тренде? 🤔

⚡️Я весила 78 кг, а сейчас 57 ! Никто не верит, что прошло всего 3 месяца!

Делюсь секретом. На закрытом канале "ПОХУДЕНИЕ ЛЕГКО""ПОХУДЕНИЕ ЛЕГКО" есть способы снижения веса, которые в 3-5 раз(!!!) эффективнее обычных диет и тренировок!

🔥 5-ти минутные жиротопки (30 шт.)🔥 5-ти минутные жиротопки (30 шт.)
🧘‍♂️ Экспресс мини-тренировки (125 шт.)🧘‍♂️ Экспресс мини-тренировки (125 шт.)
🥗 Жиросжигающие блюда (90 шт.)🥗 Жиросжигающие блюда (90 шт.)
⚠️ Сочетания продуктов для уменьшения веса⚠️ Сочетания продуктов для уменьшения веса
🍔 Микро-калорийные ПП-рецепты (700 шт.)🍔 Микро-калорийные ПП-рецепты (700 шт.)

🔥А также ТОП-50 ФИШЕК по снижению веса!

Подписывайся!👇(пока дали доступ)
https://t.me/+8oN5xzrEgMkxZjEy

Я безумно люблю мою непростую жизнь, я люблю семью, друзей
Люблю свои не всегда правильные решения.
Я очень люблю людей, разных
Ни на кого не держу зла и не помню обид, даже самых серьёзных 💙

🙌

Если вы сбросите 4-7 килограммов, то…

1️⃣ Печень

Вы заметите, как печень начинает работать легче: снизится воспаление, и орган начнет постепенно восстанавливаться.

Риск фиброза и цирроза станет значительно меньше, а прогрессирование жирового гепатоза замедлится.

2️⃣ Сердце

Сердце будет биться спокойнее и легче. Давление нормализуется, уровень холестерина стабилизируется, а риск инфарктов уменьшится.

🫀Вы почувствуете больше уверенности и сил даже при минимальной физической активности. 💪🏻

3️⃣ Поджелудочная железа

Уровень глюкозы в крови стабилизируется, чувствительность к инсулину улучшится, а риск диабета значительно снизится.

Энергия перестанет резко «падать», и вы будете чувствовать себя более уравновешенно.

4️⃣ Почки

Почки начнут работать более эффективно. Вы заметите, что отечность уходит, давление снижается, а общее самочувствие улучшается.

5️⃣ Легкие

Дышать станет легче, особенно при физической активности.

Каждая прогулка или
тренировка будут даваться проще, а ночной сон станет спокойнее без риска апноэ — остановки дыхания, из-за которой вы просыпаетесь.

6️⃣ ЖКТ

Пропадет ощущение тяжести после еды и боль в животе, улучшится усвоение питательных веществ, уйдет воспаление в кишечнике, исчезнут изжога и неприятный запах из подмышек.

7️⃣ Мозг

Вы почувствуете прилив ясности и бодрости, заметите улучшение памяти и концентрации.

🧠 С каждым днем мозг будет работать быстрее и четче, а риск возрастных когнитивных нарушений снизится.

ГЛАВНЫЕ НУТРИЦЕВТИКИ ДЛЯ ДЕТОКСА 

Если вы чувствуете усталость, тяжесть или просто хотите поддержать своё здоровье, уделите внимание очищению печени — главного фильтра нашего организма. 

✅ Артишок Гептофлекс — природный стимулятор выработки и оттока желчи, очищает клетки печени и помогает выводить токсины. Незаменим для поддержания лёгкости в теле.

✅ Расторопша Гептофлекс — легендарный антиоксидант, защищает и восстанавливает клетки печени, борется с воспалениями. Помогает печени работать без перегрузок.

✅ Куркума — мощный детокс-компонент, который снимает воспаление, улучшает обмен веществ и стимулирует естественное очищение печени.

✅ Холин — поддерживает работу печени, выводит лишний жир и предотвращает его накопление. Идеальный выбор для здоровья печени!

✅ Таурин Гептофлекс — аминокислота, которая улучшает отток желчи, снижает «плохой» холестерин, снижает отеки. 

✅ Собранекс — натуральный сорбент, который обеспечивает очищение всего организма от вредных веществ, укрепляя тем самым иммунитет и предотвращая такие проблемы, как аллергия, частые ОРВИ, неприятный запах изо рта, высыпания.

✅ Индол Гептофлекс — помогает поддерживать гормональный баланс, укреплять иммунитет и защищать клетки организма от повреждений.


СХЕМА ДЕТОКСА

💋«Собранекс» утром и в обед за 1 час до еды 
💋Таурин Гептофлекс утром и вечером во время еды 
💋Артишок Гептофлекс 3 раза в день во время еды
💋Индол Гептофлекс 1 раз в день вечером
💋Расторопша Гептофлекс утром и вечером во время еды 
💋Магний цитрат вечером перед сном 
💋Пробиотик на ночь

➕ соблюдаем питьевой режим (2-3 литра чистой воды)

Энергетики полезны для здоровья😍

⚡️Да! Если это не энергетик «а-ля Red Bull», а натуральный энерджайзер Таурин⚡️

Ставьте ♥️ на пост и обязательно переходите по ссылке и смотрите новый выпуск о самой модной небелковой аминокислоте — ТАУРИНЕпереходите по ссылке и смотрите новый выпуск о самой модной небелковой аминокислоте — ТАУРИНЕ 🔋⚡️

🟣Почему таурин считается САМЫМ ЭФФЕКТИВНЫМ средством для оттока ЖЕЛЧИ и детокса печени

🟣ТАУРИН - от отеков? Мягкое мочегонное!

🟣Как уровень холестерина связан с желчью и как ТАУРИН может помочь его снизить

🟣ТАУРИН влияет на уровень билирубина при синдроме Жильбера?

🟣ТАУРИН - энергетик????😱
да-да, вы не ослышались, таурин присутствует в популярных энергетиках, таких как Red Bull!😱

🟣ТАУРИН для зрения? особенно если вы проводите много времени за гаджетами!

⚡️Обязательно не пропустите этот невероятный выпуск и не забудьте подписаться на мой канал, чтобы быть в курсе всех самых важных новостей из мира медицины и нутрициологии!👩🏻‍⚕️

СМОТРЕТЬ НОВЫЙ ВЫПУСК
СМОТРЕТЬ НОВЫЙ ВЫПУСК
СМОТРЕТЬ НОВЫЙ ВЫПУСКСМОТРЕТЬ НОВЫЙ ВЫПУСК
СМОТРЕТЬ НОВЫЙ ВЫПУСК
СМОТРЕТЬ НОВЫЙ ВЫПУСК

КАК ПОДСАДИТЬ МУЖЧИНУ НА СЕБЯ, КАК НА НАРКОТИК?
И не сойти с ума изучая психологию…

Достаточно актуальных базовых знаний, которыми Евдокия делится в своем уникальном канале, ловко сочетая с юмором.

Единственный психолог, которого нескучно читать: 👇
t.me/Evdokia_Emotional

МОГУТ ЛИ РАСТЕНИЯ ПОМОЧЬ ПРИ Р🦀КЕ?

Ставьте ❤️ и давайте разберёмся, правда ли это. 👇🏻

Учёные нашли в овощах три вещества, которые могут помочь предотвратить развитие раковых клеток.

О сульфорафане я уже рассказывала в видео, давайте теперь разберём другие:

1️⃣ Индол-3-карбинол — соединение, которое содержится в брокколи, капусте и цветной капусте.

✅ Помогает предотвращать и замедлять развитие эстрогензависимого рака, особенно в груди, матке, простате и толстой кишке, а также снижает риск развития гормональных нарушений — мастопатии и эндометриоза

✅ Улучшает детоксикацию печени
✅ Поддерживает нормальный гормональный баланс и уменьшает симптомы при менопаузе

Подробнее в исследовании: Auborn KJ, Fan S, Rosen EM, et al. Indole-3-carbinol is a negative regulator of estrogen. J Nutr 2003

Пишите в комментариях кодовое слово СЕТ, чтобы приобрести Индол-3-карбинол от Dr. Zubareva, а также другие необходимые нутрицевтики для поддержания здоровья и защиты от серьёзных заболеваний.

2️⃣ DIM — производное Индол-3-карбинола.

❗️DIM образуется в организме при нормальном рН желудка.

✅ Помогает регулировать уровень гормонов
✅ Борется с воспалениями
✅ Поддерживает обмен веществ и здоровый вес
✅ Снижает риски возникновения гормонозависимых заболеваний

А вы слышали об этих веществах? Пишите в комментариях! 🤔

🙏

Зачем смотреть💩? 🔍

Копрограмма — простой и информативный анализ, который помогает понять, как работает кишечник вашего ребёнка🧪

Этот анализ позволяет выявить:

⚪️ Наличие паразитов или их яиц (гельминтов), что важно для своевременного лечения.
⚪️ Присутствие скрытой крови в кале, что может указывать на микротравмы или воспалительные процессы в кишечнике.
⚪️ Определение степени переваривания пищевых компонентов — жиров, белков и углеводов, что помогает выявить недостаточность ферментов поджелудочной железы или печени.
⚪️ Наличие патогенных бактерий или вирусов, что свидетельствует об инфекциях и дисбактериозе.
⚪️ Присутствие слизи или гноя, что может указывать на воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.
⚪️ Выявление непереносимости определённых продуктов, если обнаруживаются остатки непереваренной пищи.

Таким образом, копрограмма предоставляет комплексную информацию о состоянии пищеварительной системы ребёнка, помогая педиатру поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Если вы замечаете у малыша:

🔸 Проблемы с животиком или вздутие
🔸 Частые расстройства пищеварения
🔸 Снижен аппетит или наблюдается слабость

Точно стоит задуматься о копрограмме‼️

ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ?

Ответ на вопрос, беспокоящий большинство рожавших женщин дает акушер-гинеколог, врач УЗД, врач превентивной медицины — Магомедова Хабибат Абдурашидовна.

Виновники — ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ И ПРОЛАКТИН.

Физиологическое повышение пролактина необходимо организму женщины.
Благодаря этому гормону продуцируется молозиво во время беременности и зрелое молоко после родов, необходимые для вскармливания младенца👩🏻‍🍼

Но почему же высокий уровень этого гормона мешает похудеть? — пролактин задерживает жидкость в организме и увеличивает аппетит.

Увеличение аппетита в свою очередь приводит к частым перекусам и перееданию — именно это формирует инсулинорезистентность.

Но не беспокойтесь, эти явления физиологические. После окончания лактации все придет в норму✅

Если по каким-то причинам вы все же не можете похудеть после беременности и родов — пройдите обследование в клинике доктора Зубаревой💝

РЕЦЕПТ ПП-РОЛЛОВ

▫️киноа
▫️красная рыба соленая
▫️творожный сыр
▫️авокадо
▫️огурец
▫️нори

▪️соевый соус
▪️сироп топинамбура
▪️яблочный уксус
▪️вода — при необходимости

1️⃣ Отварить киноа и остудить.
2️⃣ Приготовить заправку для киноа: соевый соус, сироп топинамбура, уксус и воду при необходимости. Пропорции — по вкусу.
3️⃣ Пропитать соусом киноа.
4️⃣ Начать форсировать ролл, как на видео: на нори выложить киноа, сверху огурец, творожный сыр, красную рыбу, авокадо.

Приятного аппетита!