А вы все ещё обходите стороной молочку, исследуете магазины в поисках безглютенового хлеба и падаете в обморок, увидев в составе блюда сахар?
Поздравляю, вас запугали запутали! На самом деле,
Каша в головеКаша в голове и в тарелке может быть и вкусной, и полезной! По секрету: можно даже на молоке и с сахаром!
Евгения, настоящий химик и нутрициолог, разрушает
популярные мифы о питании и рассказывает
правду о БАДах!Собрали для вас самые горячие споры темы:
Кому действительно нельзя молочку и глютен? А таких людей мало!
Как работает коллаген? И работает ли?
Приводит ли инсулинорезистентность к лишнему весу? А может наоборот?
Подписывайся и наслаждайся и собой, и едой!