Обычно будущие родители готовятся к появлению ребенка, покупая все для него: коляску, кроватку, одежду и др.
А каким будет ваше питание при появлении малыша в доме?
Полноценное питание без необоснованных ограничений важно не только в беременность, но и после рождения ребенка, ведь маме нужно восстанавливаться и набираться сил для ухода за новорожденным.
Врач-диетолог
Анастасия Стишова знает, как помочь тем, кто только вернулся из роддома, восстановить силы, энергию и здоровье с помощью питания. Ведь где в этой суете найти время на готовку?
Анастасия создала
бесплатный гайд по подготовке к родам и материнству через заготовки: скачать его
тутЕсли вы в ожидании появления малыша или же планируете еще ребенка, то обязательно скачивайте гайд и
переходите на канал по питанию мам. Там же вы найдете, как правильно заморозить и разморозить еду, чтобы сохранить всю пользу продуктов. Канал полезен и опытным мамам! Подписывайтесь!