Доброе, дорогие!
Прямо с понедельника предлагаю шествовать с высоко поднятой головой и расправленными плечами ( осанка - наше все!)

Главное - с верой в свою уникальность и свой путь.

Правильная женщина заставит вас влюбиться трижды - в неё, в себя и в жизнь

В конце концов, между двумя людьми нет ничего важнее, кроме желания быть вместе.

Эльчин Сафарли

Когда внутри — пустота, не заполняй её людьми

Бывают дни, когда ты хочешь спрятаться от одиночества. И идёшь туда, где шумно, ярко, весело. Думаешь: может, станет легче?

Нет. Потому что внешнее никогда не заменит внутреннего. «Люди не спасают. Спасаешь себя ты сам.»

Пустоту не нужно бояться. В ней — рост. В ней — тишина, которая лечит. Сядь, послушай себя. Это и есть начало познания себя.

Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнет светить и другим.

Ошо

Стресс — это прямое следствие неправильного восприятия тех событий, которые с тобой произошли.

Одна притча, которая помогает не сдаться

Это прозвучит банально, но после каждой зимы всегда наступает весна. Так же, как после любых сложных времён, наступают хорошие.

Когда мы проходим самые сложные времена, у нас появляются очень крепкие отношения.

Есть такая притча.
Дочка приходит к отцу и говорит:
— Пап, всё, я не могу, я плыву против течения, все против меня. Я хочу сдаться.
Отец поставил три кастрюли с водой на огонь. Бросил в первую — морковь, во вторую — яйцо, в третью — зёрна кофе. Через 20 минут всё выключил и спросил:
— Что произошло?
— Всё сварилось.
— Это только на поверхности. На самом деле, морковь была твёрдой, а стала мягкой и податливой. Яйцо было внутри мягким, а стало твёрдым. А кофе растворилось и вообще изменило среду.

Кипяток — это символ вызовов.
Он кого-то делает мягким и податливым. Кого-то — ломает. Кого-то — закаляет.
Но есть и те, кто, как кофе, не просто выдерживает давление, а меняет всю среду. Из сложных условий они создают нечто ценное — инновации, которые меняют мир.

И только мы сами выбираем, кем нам быть в этом кипятке.
Есть такая притча.
Дочка приходит к отцу и говорит:
— Пап, всё, я не могу, я плыву против течения, все против меня. Я хочу сдаться.
Отец поставил три кастрюли с водой на огонь. Бросил в первую — морковь, во вторую — яйцо, в третью — зёрна кофе. Через 20 минут всё выключил и спросил:
— Что произошло?
— Всё сварилось.
— Это только на поверхности. На самом деле, морковь была твёрдой, а стала мягкой и податливой. Яйцо было внутри мягким, а стало твёрдым. А кофе растворилось и вообще изменило среду.

Кипяток — это символ вызовов.
Он кого-то делает мягким и податливым. Кого-то — ломает. Кого-то — закаляет.
Но есть и те, кто, как кофе, не просто выдерживает давление, а меняет всю среду. Из сложных условий они создают нечто ценное — инновации, которые меняют мир.

И только мы сами выбираем, кем нам быть в этом кипятке.

Да, сейчас трудно. Возможно, будет ещё труднее.
Но именно в такие моменты у нас появляется шанс вырасти, стать глубже, сильнее и ближе друг к другу.

Если ты сейчас проходишь зиму — помни: весна близко.
Не спеши требовать от себя подвигов.
Стань кофе.
И пусть твоя сила меняет всё вокруг.

4 вещи, которые ежедневно делают самые счастливые люди на земле

🦋 Духовные и дыхательные практики, вера и всё, что наполняет душу теплом
🦋 Близкие отношения в семье, общение, поддержка, искренность
🦋 Общение с друзьями – настоящими, своими и единомышленниками, а не просто нужными для чего-то людьми
🦋Любимое дело. Делать что-то важное и нужное для себя и других людей.

Берём на заметку?

Иногда сила — в слабости

Чаще всего человек боится быть уязвимыми. Нам кажется, что если показал боль — проиграл. Но именно там, где ты честен и открыт, начинается настоящее.

Сильный — не тот, кто всегда на коне. А тот, кто может слезть, устать, отдохнуть — и не стыдиться этого. И это нормально. Я человек, а не машина.

Раскрашивайте свою
жизнь только самыми яркими
красками: улыбками, счастьем,
добром и любовью.

Дети могут научить взрослых трем вещам: радоваться без всякой причины, всегда находить себе занятие и настаивать на своем.

Пауло Коэльо

Пусть даже самые кислые дни станут началом вашего сладкого лимонада! 🍋

— Что такое яд?
— Яд – это всё, что превышает ваши потребности. Ядом может стать сила, богатство, желания эго, жадность, лень, любовь, амбиции, ненависть или что-то ещё.
— Что такое страх?
— Неприятие неопределенности. Если мы примем эту неопределенность, она станет приключением.
— Что такое зависть?
— Неприятие успеха других. Если мы примем этот успех, он станет вдохновением.
— Что такое гнев?
— Непринятие вещей, которые находятся вне нашего контроля. Если мы примем их, это станет кротостью.
— Что такое ненависть?
— Неприятие человека таким, каков он есть. Если мы примем человека без каких-либо условий, ненависть обернётся Любовью.

«Делай только то, что даётся тебе легче всего.
Но делай это изо всех сил.»


Нас в школе приучили исправлять плохие оценки.
И мы по жизни идём с этой прошивкой: «нужно подтянуть слабое».
А это — полный фейл.

То же самое с сотрудниками:
вместо того чтобы усиливать сильные стороны — мы тратим энергию на латание слабых.

А надо наоборот.
Если у ребёнка отлично идёт математика — ставь на математику.
Если сотрудник классно выступает — развивай это.
Если у кого-то врождённо крутая коммуникация или продажи — давай туда огонь и ресурсы.

Представь, насколько сильным ты станешь,
если начнёшь усиливать то, что уже даётся легко.
А не долбить то, что не твоё — из чувства долга.

Усиливаем сильных. Усиливаем сильное.
Без чувства вины. Без попыток себя переделать.

Делаем то, что даётся легко.
И делаем это на максимум.

Интуиция: голос, который мы разучились слушать

Решения приходят не всегда из логики. Иногда они приходят в тишине. На утренней прогулке. Под шум воды. В момент, когда ты просто дышишь.

Интуиция — это не магия. Это честный контакт с собой.

Хочешь слышать ответы — перестань шуметь. Замолчи. Прислушайся.

Репост:

Жизнь слишком коротка, чтобы не наслаждаться каждым моментом.

Ныряем в майские!