Чек-лист здорового сна ❤️

❤️❤️ Мотивация для достижения профессиональных целей

⭐️ Женщины играют важную роль в достижении профессиональных целей

⭐️ Смелость, упорство и вера в себя могут привести к большим успехам

⭐️ Решительность и стремление к постоянному развитию могут привести к большим возможностям

⭐️ Упорство и преданность делу могут преодолеть традиционные представления о женщинах в бизнесе

⭐️ Мотивация для достижения профессиональных целей может быть направлена на благо других людей

⭐️ Истории успеха женщин в профессиональной сфере могут послужить вдохновением и мотивацией для всех.

🆒🆒🆒🆒 Полезные привычки

Запустите рекламу в телеграм-каналах с Яндекс ДиректомЗапустите рекламу в телеграм-каналах с Яндекс Директом

Перфоманс-реклама теперь в телеграм-каналах ⚡

Яндекс Директ знает, как привлечь целевую аудиторию 💰👌

Узнать большеУзнать больше

#реклама
yandex.ru
О рекламодателе

👩‍💻👩‍💻 На какие вещи успешные люди не тратят своё время?

🔘 Споры с глупыми людьми
Споры с глупыми людьми
Единственное, что можно приобрести в таких дебатах - головную боль, а не конструктивную критику и новые идеи.

🔘 Ночное безделье
Ночное безделье
Если после 12-ти им нечем заняться, они не листают ленту в своём телефоне и не смотрят видео. Они спят, чтобы проснуться раньше.

🔘 Не кричат и не дерутся, пытаясь решить спор
Не кричат и не дерутся, пытаясь решить спор
Они понимают, что негативом выиграть точно не выйдет. Давят конструктивом, фактами, примерами и эмпатией.

🔘 Не покупают автомобили из-за того, что их покупают друзья
Не покупают автомобили из-за того, что их покупают друзья
Покупают только тогда, когда есть потребность, а также когда уверены, что дополнительные траты их финансово не обременят.

🔘 Не держат обид на кого-то
Не держат обид на кого-то
Простить и двигаться дальше, усвоив жизненный урок - вот каков выбор успешного. Обиды приводят к лишним размышлениям и негативу. Зачем, если их и без того в жизни хватает?

🔘 Не позволяют другим навязывать себе интересы
Не позволяют другим навязывать себе интересы
Они независимы от чужих понятий о том, что и как должно быть. Эти люди проповедуют собственную мораль, которой придерживаются.

🔘 Не дают пустых обещаний
Не дают пустых обещаний
Они знают, что несдержанное слово приведёт к потере уважения, авторитета и к разочарованию в себе.

🔘 Не ноют
Не ноют
Они знают, что жаловаться и обсуждать проблемы - это пустота. Куда ведь лучше потратить своё время на их решение.

Обучение сотрудников с экспертизой СбераОбучение сотрудников с экспертизой Сбера

Корпоративная подписка на знания — это 250+ курсов по профессиональным и мягким навыкам с личным кабинетом для HR и сотрудников. Удобный вариант для компаний, которые хотят развивать и поддерживать команду одновременно.

Курсы и материалы топовых онлайн-школ отобраны экспертами Сбера. Обучение направлено на всестороннее развитие специалистов и состоит из четырёх самых важных для бизнеса направлений: профессиональных, мягких, управленческих навыков и well-being. В подписку входят даже эксклюзивные курсы СберУниверситета.

За 9 500 ₽ вы получаете годовой доступ на одного сотрудника ко всем курсам сразу и личные кабинеты с аналитикой для HR.

Снижайте текучку кадров и укрепляйте HR-бренд с готовым решением от Сбера.


Получить предложениеПолучить предложение

#реклама 16+
edutoria.ru
О рекламодателе

❤️ Как провести важный разговор?

🔖 Для чего собственнику/руководителю бизнеса нужна бизнес-стратегия?

📎 Оценить существующий потенциал развития бизнеса и выявить точки его роста.

📎 Сформировать основу для принятия согласованных операционных решений на разных уровнях управления и в разных функциональных блоках.

📎 Определить целевую аудиторию и индивидуальный образ компании. Выделить наиболее сильные преимущества.

📎 Сформировать ценность продуктов и компании в глазах целевой аудитории для усиления неценовых факторов выбора продуктов компании.

📎 Выбрать адекватные способы продвижения в Интернете.

📎 Повысить уровень определенности и независимости компании от изменений во внешней среде.

Итог:Итог: обеспечить устойчивое получение положительных финансовых результатов.

✅✅ Правила публичных выступлений

🔖 10 способов создать новые идеи

Генерирование новых идей требуются в развитии бизнеса, разработки его новых направлений, повышения эффективности производства. Не помешают они и в собственном самосовершенствовании, планировании кардинальных жизненных перемен.

Существует 10 способов, которые дают возможность генерировать новые идеи, добиваться поразительных результатов.

🎀 Идея Алекса Осборна – мозговой штурм
Идея Алекса Осборна – мозговой штурм
Суть идеи состоит в том, что человек выдвигает идею, не раздумывая о том, насколько она достижима. Необходимо рассказать о ней другим людям, чтобы появилась возможность доказать в разговоре преимущества и достоинства решения проблемы. Это дает возможность, в первую очередь убедить себя в возможности достижения цели.

🎀 Методика визуализации
Методика визуализации
В поиске достижения поставленной цели не используется логика. Единственное, что требуется – расслабление и создание четкого образа конечного результата. Решение может прийти не сразу. Выполнять упражнение по визуализации необходимо ежедневно. В результате оптимальные способы, для того чтобы генерировать новые идеи, непременно найдутся.

🎀 Методика Тони Бьюзена
Методика Тони Бьюзена
При желании начать новую жизнь, нужно нарисовать ее. В центре листа следует написать главное слово, вокруг разместить рисунки, фото главных элементов будущей жизни. Этот плакат должен постоянно находиться на виду. Такой вариант позволит постоянно вспоминать о своей цели, четко представлять ее.

🎀 Методика произвольных ассоциаций
Методика произвольных ассоциаций
Необходимо выбрать объект новой идеи, записать на листе ключевую фразу. Затем записываются определения, ассоциации, произвольные цепочки, связанные с ней. Анализ полученных записей дает возможность в хаотичном нагромождении слов и фраз найти правильный путь к достижению цели.

🎀 Метод Чарльза Вайтинга
Метод Чарльза Вайтинга
Если требуется найти креативное решение, выбрать путь, который приведет к конечному результату, благодаря новым способам мышления, методика поиска фокальных объектов сыграет важную роль. Для этого к слову-определению идеи переносятся случайные объекты. Затем выделяются их характерные свойства. Они и переносятся на фокальный объект, подбираются эффективные идеи ассоциаций.

🎀 Метод Фрица Цвики
Метод Фрица Цвики
Объект внимания рассматривается в анализе по морфологическому принципу, разделяется на несколько составляющих. Каждая из них анализируется в отдельности, подбираются пути ее достижения. Затем выбирается общее решение.

🎀 Методика игры «Докажи невозможное»
Методика игры «Докажи невозможное»
Проводится простая игра. К примеру, требуется продать песок в пустыне Сахара или лед зимой на побережье Северного Ледовитого океана. Несмотря на кажущуюся несерьезность упражнения, оно учит находить нестандартные решения для любой невыполнимой задачи.

🎀 Правильный поиск идей
Правильный поиск идей
Нет нужды искать то, что уже давно создано. Возможно, достаточно рассмотреть внимательно уже имеющиеся идеи, выбрать из них то, что будет подходящим для решения данной проблемы.

🎀 «Ловушки» идей
«Ловушки» идей
Всем нам приходится сталкиваться с тем, что внезапно возникшие мысли являются отличным решением, но в будничной суете мы забываем о них. Поэтому все идеи, которые приходят в голову в течение дня, необходимо записывать в ежедневник или диктофон. Это дает возможность выделять наиболее интересные, важные варианты.

🎀 Анализ достоинств
Анализ достоинств
Необходимо проанализировать свои достоинства, чтобы можно было правильно поставить цели, добиться идеального результата.

❤️ Как все успеть?

🦋 Как подружиться со своим страхом ошибок?

🔘 Принять тот факт, что ошибаются все и мы не исключение
Принять тот факт, что ошибаются все и мы не исключение
Это не значит, что мы хуже и нас будет не за что любить. Это значит, что мы люди, а людям свойственно ошибаться.

🔘 В жизни каждого человека были, есть и будут ошибки
В жизни каждого человека были, есть и будут ошибки
И многие из них мы как-то все же пережили и благополучно живем дальше. Наверняка и Вы можете вспомнить какие-то свои ошибки, которые казались концом света, но он, к счастью, так и не наступил.

🔘 Большая часть наших ошибок теряется во времени и перестает быть актуальной
Большая часть наших ошибок теряется во времени и перестает быть актуальной
Про некоторые свои ошибки мы даже и не вспоминаем. А какие-то и вовсе пошли нам на пользу в долгосрочной перспективе. Как говориться: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Но когда мы совершили ту самую ошибку, наверняка тогда нам это казалось концом света. Ну, или как минимум, мы переживали.

🔘 Принять свои ошибки и разрешить себе ошибаться - это нормально
Принять свои ошибки и разрешить себе ошибаться - это нормально
Не нормально ничего не делать, чтобы никогда не ошибаться.

🔘 Принять тот факт, что стандарты идеала очень относительны, а порой и субъективны
Принять тот факт, что стандарты идеала очень относительны, а порой и субъективны
Поэтому идеал обычно не достижим. Всегда будет к чему стремиться. Сделать просто хорошо, но не идеально – это тоже хорошо.

🔘 Помнить, что мы не всегда владеем всей информацией, когда делаем выбор и принимаем решения, которые могут привести к ошибке
Помнить, что мы не всегда владеем всей информацией, когда делаем выбор и принимаем решения, которые могут привести к ошибке
Как правило, всю информацию мы узнаем, как раз таки, совершив ошибку. А то и вовсе через много-много лет.

🔘 Всегда помнить, что когда мы принимаем решение - мы его принимаем на основе известных нам фактов в тот момент времени
Всегда помнить, что когда мы принимаем решение - мы его принимаем на основе известных нам фактов в тот момент времени
Следовательно, на тот момент времени мы считаем, что делаем все правильно. И так оно и есть, мы же не экстрасенсы.

📎📎 Наша задача научиться двигаться дальше несмотря на ошибки и извлекать из них уроки. Способность двигаться дальше помогает принимать решения и брать на себя ответственность за свою жизнь.

❤️❤️ Цель должна быть ни в том, чтобы не совершать ошибки, а в том, чтобы научиться с ними жить. Чтобы научиться принимать свои ошибки и принимать себя с ними. Чтобы использовать ошибки как опыт и делать правильные выводы из этого опыта. Чтобы использовать ошибки как точку собственного личностного роста. Ведь каждая ошибка – это новое приобретение для нас, новый опыт и новое знание.

С каждой ошибкой, мы становимся мудрее, как минимум, на одну ошибку.

📌 Забота о себе