Врач будущего
Заметки выпускника факультета «медицина будущего» с надеждой, что у медицины есть будущее!🧬
Авторский канал👨🏼⚕️
Авторский канал👨🏼⚕️
Условия размещения
| Цена за 24 часа в ленте | 1600,00 |
| Цена за 1 час закрепления | N/A |
| Взаимопиар | N/A |
| Дополнительные условия рекламы | Отсутствуют |
-5
11 479
подписчиков
-25
~1.9k
охват 1 публикации
0
~2
постов / день
-0,2%
16,7%
ERR %
?
Статистика
Последние публикации
🩸 ЗДРАВСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ! Команда @staya_55 подготовила специально для вас подборку самых интересных каналов Telegram
🩸 Высшая Школа Врачей и Клиник
ССЫЛКА — наш канал, где Вы найдете самые важные и актуальные новости для врачей и клиник, а также расписание бесплатных мероприятий.
🩸 ТУЛА
Канал одной из лучших клиник Тулы, подпишись — тут уже все твои родственники и друзья
🩸 АПТЕКА
Тут фармацевт поможет сэкономить на покупках в аптеках, вы узнаете о бюджетных аналогах и научитесь разбираться в лекарствах
🩸 АНАТОМИЯ 18+
Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех
🩸 СТУДЕНТ МЕДИК
Первый канал для студентов - медиков и тех, кто интересуются медициной!
Здесь много полезной информации
🩸 ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ
Канал на котором делятся народными рецептами и советами, о которых не расскажут врачи
🩸 ПАТОЛОГИЯ
Уникальные медицинские факты.
Методы диагностики, болезни, лечение.
🩸 ВЕБИНАРНАЯ СКЛАДЧИНА
Группа по совместному
приобретению курсов и вебинаров для врачей.
🩸 МЕДИЦИНСКИЕ ЛЕКЦИИ №1
Нет времени лишний раз почитать книжку?
Тогда слушай аудиолекции по медицине
🩸 УРОЛОГИЯ
Все что вы хотели знать,но стеснялись спросить.О мужском здоровье и не только.
По вопросам сотрудничества @Nastitimosh
🩸 ЛЕЧЕБНИК - блог терапевта для пациентов и молодых коллег,основанный на принципах доказательной медицины. Тут есть разбор препаратов, медицинских кейсов и щепотка юмора.
🩸 ЗАПИСКИ ФЕЛЬДШЕРА
Канал фельдшера реанимационной бригады, который покажет все стороны работы на скорой!
🩸 В ДВУХ СЛОВАХ
➖ Креатин работает?
➖ Как избавиться от болей в спине?
➖ Похудеть со сладостями реально?
➖ Как правильно заниматься спортом?
На этом канале врач из Германии простыми словами ответит на все волнующие вопросы.
🩸 АКАДЕМИЯ ПСИХИАТРИИ И ПСИХОТЕРАПИИ | МАПП
Практикующим врачам-психиатрам, психотерапевтам, психологам. Каждую неделю — бесплатное мероприятие и полезняшки.
🩸 Высшая Школа Врачей и Клиник
ССЫЛКА — наш канал, где Вы найдете самые важные и актуальные новости для врачей и клиник, а также расписание бесплатных мероприятий.
🩸 ТУЛА
Канал одной из лучших клиник Тулы, подпишись — тут уже все твои родственники и друзья
🩸 АПТЕКА
Тут фармацевт поможет сэкономить на покупках в аптеках, вы узнаете о бюджетных аналогах и научитесь разбираться в лекарствах
🩸 АНАТОМИЯ 18+
Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех
🩸 СТУДЕНТ МЕДИК
Первый канал для студентов - медиков и тех, кто интересуются медициной!
Здесь много полезной информации
🩸 ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ
Канал на котором делятся народными рецептами и советами, о которых не расскажут врачи
🩸 ПАТОЛОГИЯ
Уникальные медицинские факты.
Методы диагностики, болезни, лечение.
🩸 ВЕБИНАРНАЯ СКЛАДЧИНА
Группа по совместному
приобретению курсов и вебинаров для врачей.
🩸 МЕДИЦИНСКИЕ ЛЕКЦИИ №1
Нет времени лишний раз почитать книжку?
Тогда слушай аудиолекции по медицине
🩸 УРОЛОГИЯ
Все что вы хотели знать,но стеснялись спросить.О мужском здоровье и не только.
По вопросам сотрудничества @Nastitimosh
🩸 ЛЕЧЕБНИК - блог терапевта для пациентов и молодых коллег,основанный на принципах доказательной медицины. Тут есть разбор препаратов, медицинских кейсов и щепотка юмора.
🩸 ЗАПИСКИ ФЕЛЬДШЕРА
Канал фельдшера реанимационной бригады, который покажет все стороны работы на скорой!
🩸 В ДВУХ СЛОВАХ
➖ Креатин работает?
➖ Как избавиться от болей в спине?
➖ Похудеть со сладостями реально?
➖ Как правильно заниматься спортом?
На этом канале врач из Германии простыми словами ответит на все волнующие вопросы.
🩸 АКАДЕМИЯ ПСИХИАТРИИ И ПСИХОТЕРАПИИ | МАПП
Практикующим врачам-психиатрам, психотерапевтам, психологам. Каждую неделю — бесплатное мероприятие и полезняшки.
🩺 Советы для здоровья сердца 🩺
Дорогие подписчики, в честь Всемирного дня сердца, который отмечался 29 сентября, хочу поделиться с вами ключевыми рекомендациями для здоровья вашего сердца:
1️⃣ Регулярные физические упражнения и здоровый образ жизни - залог долголетия и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
2️⃣ Заболевания, такие как высокое кровяное давление, диабет, ожирение и рак, могут привести к поражению жизненно важных органов, включая сердце, почки, печень и мозг.
3️⃣ Стресс является одним из основных факторов, способствующих развитию инфаркта миокарда.
4️⃣ Нездоровый образ жизни, включая неправильное питание, употребление фаст-фуда, курение и чрезмерное употребление алкоголя, негативно влияет на состояние наших органов.
5️⃣ Курение ответственно за 70% сердечных заболеваний.
🚭 Особое внимание стоит уделить вредным привычкам, таким как курение и употребление алкоголя, которые значительно увеличивают риск развития сердечных заболеваний.
Давайте заботиться о своем здоровье и следовать этим рекомендациям! ❤️
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#здоровьесердца #профилактика #здоровыйобразжизни #берегитесердце
Дорогие подписчики, в честь Всемирного дня сердца, который отмечался 29 сентября, хочу поделиться с вами ключевыми рекомендациями для здоровья вашего сердца:
1️⃣ Регулярные физические упражнения и здоровый образ жизни - залог долголетия и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
2️⃣ Заболевания, такие как высокое кровяное давление, диабет, ожирение и рак, могут привести к поражению жизненно важных органов, включая сердце, почки, печень и мозг.
3️⃣ Стресс является одним из основных факторов, способствующих развитию инфаркта миокарда.
4️⃣ Нездоровый образ жизни, включая неправильное питание, употребление фаст-фуда, курение и чрезмерное употребление алкоголя, негативно влияет на состояние наших органов.
5️⃣ Курение ответственно за 70% сердечных заболеваний.
🚭 Особое внимание стоит уделить вредным привычкам, таким как курение и употребление алкоголя, которые значительно увеличивают риск развития сердечных заболеваний.
Давайте заботиться о своем здоровье и следовать этим рекомендациям! ❤️
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#здоровьесердца #профилактика #здоровыйобразжизни #берегитесердце
🚭 Пассивное курение: скрытая угроза для здоровья
Дорогие подписчики! Сегодня хочу затронуть тему, которая касается многих из нас, даже если мы сами не курим. Речь идет о пассивном курении.
Пассивное курение — это вдыхание дыма табака теми, кто находится рядом с курящим человеком. И даже если вы не курите, вы можете стать жертвой вредных веществ, содержащихся в табачном дыме.
🔍 Факты о пассивном курении:
Пассивные курильщики подвергаются тем же вредным веществам, что и активные.
Дети, подвергающиеся пассивному курению, чаще страдают от бронхита, астмы и других респираторных заболеваний.
Пассивное курение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака легких.
🚫 Не стоит думать, что если вы не курите, то вы в безопасности. Пассивное курение может быть таким же опасным. Заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких!
P.S. Если у вас есть истории или опыт, связанный с пассивным курением, делитесь в комментариях. Вместе мы можем распространить информацию и помочь другим осознать риски! 🌿🌬🚭
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#пассивноекурение #здоровье #вредтабака #заботаоздоровье #оставайтесьздоровыми
Дорогие подписчики! Сегодня хочу затронуть тему, которая касается многих из нас, даже если мы сами не курим. Речь идет о пассивном курении.
Пассивное курение — это вдыхание дыма табака теми, кто находится рядом с курящим человеком. И даже если вы не курите, вы можете стать жертвой вредных веществ, содержащихся в табачном дыме.
🔍 Факты о пассивном курении:
Пассивные курильщики подвергаются тем же вредным веществам, что и активные.
Дети, подвергающиеся пассивному курению, чаще страдают от бронхита, астмы и других респираторных заболеваний.
Пассивное курение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака легких.
🚫 Не стоит думать, что если вы не курите, то вы в безопасности. Пассивное курение может быть таким же опасным. Заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких!
P.S. Если у вас есть истории или опыт, связанный с пассивным курением, делитесь в комментариях. Вместе мы можем распространить информацию и помочь другим осознать риски! 🌿🌬🚭
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#пассивноекурение #здоровье #вредтабака #заботаоздоровье #оставайтесьздоровыми
Привет, дорогие подписчики! Сегодня поговорим о таком распространенном симптоме, как #кашель.
Кашель – это защитная реакция организма, помогающая очистить дыхательные пути от чужеродных частиц и микроорганизмов. Но когда кашель становится хроническим или слишком интенсивным, это может быть признаком различных заболеваний.
🔍 Виды кашля:
Острый – длится до 3 недель.
Продолжительный – от 3 до 8 недель.
Хронический – более 8 недель.
🌡 Причины кашля:
Вирусные и бактериальные инфекции.
Аллергия.
Заболевания легких (пневмония, бронхит).
Гастроэзофагеальный рефлюкс.
И многие другие.
🌿 Советы:
При длительном кашле обязательно обратитесь к врачу.
Пейте достаточно воды.
Используйте увлажнители воздуха.
Избегайте курения и пассивного курения.
Помните, ваше здоровье в ваших руках! Берегите себя и своих близких. Если у вас есть вопросы или темы для следующих публикаций, пишите в комментариях!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе самых актуальных медицинских новостей и советов! 🩺🌱🔬
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#Здоровье #Медицина #СоветыВрача #ЛечениеКашля
Кашель – это защитная реакция организма, помогающая очистить дыхательные пути от чужеродных частиц и микроорганизмов. Но когда кашель становится хроническим или слишком интенсивным, это может быть признаком различных заболеваний.
🔍 Виды кашля:
Острый – длится до 3 недель.
Продолжительный – от 3 до 8 недель.
Хронический – более 8 недель.
🌡 Причины кашля:
Вирусные и бактериальные инфекции.
Аллергия.
Заболевания легких (пневмония, бронхит).
Гастроэзофагеальный рефлюкс.
И многие другие.
🌿 Советы:
При длительном кашле обязательно обратитесь к врачу.
Пейте достаточно воды.
Используйте увлажнители воздуха.
Избегайте курения и пассивного курения.
Помните, ваше здоровье в ваших руках! Берегите себя и своих близких. Если у вас есть вопросы или темы для следующих публикаций, пишите в комментариях!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе самых актуальных медицинских новостей и советов! 🩺🌱🔬
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#Здоровье #Медицина #СоветыВрача #ЛечениеКашля
Врач будущего
30 сентября 2023 г. 15:01
⚡️Современные стандарты 2023: как детским специалистам повышать свою квалификацию?
Детские массажисты, диагносты и двигательные терапевты становятся все более востребованными, а профессионалов не хватает💁♀️
‼️ Если Вы детский массажист, инструктор ЛФК, тренер по плаванию, врач или медсестра, приглашаем вас 3 октября на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Асимметричное ползание. Вертебральные паттерны, онтогенез, рефлексы. Методы коррекции".
Вебинар проводит Инна Гладченко, массажист реабилитолог, диагност и специалист по моторному развитию со стажем более 19 лет.
На вебинаре Инна расскажет:
📌 почему массажем не исправляется «раненый партизан» и как четвереньки также могут быть «раненными»
📌 почему ползание важно, и как оно усложняется, проходя все 4 паттерна
📌 сколько бывает видов асимметричного и симметричного ползания
🎁 Бонус при регистрации - видео "Осмотр малыша перед началом занятия"👍🏼
Специалисты, регистрируйтесь и станьте частью востребованных специалистов, уверенных в результате!
Детские массажисты, диагносты и двигательные терапевты становятся все более востребованными, а профессионалов не хватает💁♀️
‼️ Если Вы детский массажист, инструктор ЛФК, тренер по плаванию, врач или медсестра, приглашаем вас 3 октября на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Асимметричное ползание. Вертебральные паттерны, онтогенез, рефлексы. Методы коррекции".
Вебинар проводит Инна Гладченко, массажист реабилитолог, диагност и специалист по моторному развитию со стажем более 19 лет.
На вебинаре Инна расскажет:
📌 почему массажем не исправляется «раненый партизан» и как четвереньки также могут быть «раненными»
📌 почему ползание важно, и как оно усложняется, проходя все 4 паттерна
📌 сколько бывает видов асимметричного и симметричного ползания
🎁 Бонус при регистрации - видео "Осмотр малыша перед началом занятия"👍🏼
Специалисты, регистрируйтесь и станьте частью востребованных специалистов, уверенных в результате!
🌿 Основы личной гигиены: путь к здоровью и долголетию
Привет, дорогие подписчики! Сегодня поговорим о том, что так часто принимается как данность, но при этом играет ключевую роль в нашем здоровье - о личной гигиене.
1️⃣ Руки - источник большинства инфекций. Мойте их не менее 20 секунд, особенно после посещения общественных мест и перед едой.
2️⃣ Зубы - залог красивой улыбки и здоровья всего организма. Чистите их минимум два раза в день и не забывайте про зубную нить.
3️⃣ Лицо - его кожа особенно чувствительна. Умывайтесь утром и вечером, используйте средства, подходящие именно вашему типу кожи.
4️⃣ Душ - идеальный способ расслабиться и очистить кожу. Но не злоупотребляйте горячей водой, это может пересушить кожу.
5️⃣ Питание и вода - не забывайте, что чистота изнутри также важна. Пейте достаточно воды и следите за своим рационом.
Помните, что гигиена - это не только красота, но и здоровье. Небольшие ежедневные привычки могут принести огромную пользу в долгосрочной перспективе.
Поделитесь своими секретами личной гигиены в комментариях! 💚🌿
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#гигиена #здоровье #привычки #заботаосебе #здоровыйобразжизни
Привет, дорогие подписчики! Сегодня поговорим о том, что так часто принимается как данность, но при этом играет ключевую роль в нашем здоровье - о личной гигиене.
1️⃣ Руки - источник большинства инфекций. Мойте их не менее 20 секунд, особенно после посещения общественных мест и перед едой.
2️⃣ Зубы - залог красивой улыбки и здоровья всего организма. Чистите их минимум два раза в день и не забывайте про зубную нить.
3️⃣ Лицо - его кожа особенно чувствительна. Умывайтесь утром и вечером, используйте средства, подходящие именно вашему типу кожи.
4️⃣ Душ - идеальный способ расслабиться и очистить кожу. Но не злоупотребляйте горячей водой, это может пересушить кожу.
5️⃣ Питание и вода - не забывайте, что чистота изнутри также важна. Пейте достаточно воды и следите за своим рационом.
Помните, что гигиена - это не только красота, но и здоровье. Небольшие ежедневные привычки могут принести огромную пользу в долгосрочной перспективе.
Поделитесь своими секретами личной гигиены в комментариях! 💚🌿
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#гигиена #здоровье #привычки #заботаосебе #здоровыйобразжизни
Врач будущего
30 сентября 2023 г. 10:02
Задумались о смене места работы, переезжаете или оканчиваете ординатуру? 🤔
Поиск работы всегда актуален. Хотим познакомить вас с русскоязычной Телеграм-группой, в которой публикуют вакансии для врачей и мед.персонала:
https://t.me/job_in_zdrav
Вакансии в ней публикуют сами работодатели и пообщаться с ними можно напрямую.
Советуем подписаться и не терять ее в своей ленте Телеграм:
👉 @job_in_zdrav
Поиск работы всегда актуален. Хотим познакомить вас с русскоязычной Телеграм-группой, в которой публикуют вакансии для врачей и мед.персонала:
https://t.me/job_in_zdrav
Вакансии в ней публикуют сами работодатели и пообщаться с ними можно напрямую.
Советуем подписаться и не терять ее в своей ленте Телеграм:
👉 @job_in_zdrav
🔬 Новый вариант Covid - Pirola
Друзья, последние новости о варианте Pirola вызывают озабоченность. Несмотря на то, что обязательное тестирование на Covid больше не проводится, количество случаев заражения Pirola растет, и истинное число, вероятно, гораздо выше.
🌡 Симптомы Pirola:
Боль в горле
Заложенность или насморк
Головная боль
Кашель
Жар
Усталость
Симптомы варианта Pirola в целом схожи с другими штаммами Covid. Однако важно помнить, что бессимптомное или легкое течение болезни вызовет меньше проблем, чем более тяжелое.
🛡 Как защитить себя:
Вакцинация остается ключевым методом защиты.
Не забывайте о регулярном мытье рук и основах личной гигиены.
Избегайте контакта с людьми, у которых есть симптомы.
Обеспечивайте приток свежего воздуха в вашем доме.
Будьте внимательны и заботьтесь о своем здоровье! 💉🌍
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#Covid #Pirola #Вакцинация #Здоровье #Пандемия #Безопасность
Друзья, последние новости о варианте Pirola вызывают озабоченность. Несмотря на то, что обязательное тестирование на Covid больше не проводится, количество случаев заражения Pirola растет, и истинное число, вероятно, гораздо выше.
🌡 Симптомы Pirola:
Боль в горле
Заложенность или насморк
Головная боль
Кашель
Жар
Усталость
Симптомы варианта Pirola в целом схожи с другими штаммами Covid. Однако важно помнить, что бессимптомное или легкое течение болезни вызовет меньше проблем, чем более тяжелое.
🛡 Как защитить себя:
Вакцинация остается ключевым методом защиты.
Не забывайте о регулярном мытье рук и основах личной гигиены.
Избегайте контакта с людьми, у которых есть симптомы.
Обеспечивайте приток свежего воздуха в вашем доме.
Будьте внимательны и заботьтесь о своем здоровье! 💉🌍
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#Covid #Pirola #Вакцинация #Здоровье #Пандемия #Безопасность
Внимание! 🚨 Невероятное медицинское открытие из Перта: женщина забеременела дважды за три недели!
Сандра Сирл, 36 лет, из Перта, сначала забеременела благодаря ЭКО, а через три недели естественным путем. Это поразительное явление известно как суперфетация - крайне редкое медицинское явление, при котором двое детей зачинаются в разное время в одной и той же матке и затем рождаются как близнецы.
На момент рождения один из новорожденных, Поппи, весил три килограмма и уже развил рефлекс сосания, в то время как Майкл, весивший всего два килограмма, еще не мог перевернуться. Тем не менее, оба ребенка сейчас в отличном здоровье.
Суперфетация - чрезвычайно редкое явление. Всего в мире документировано всего десять таких случаев. Однако считается, что такие случаи могут часто оставаться незамеченными из-за сложности их обнаружения.
Помните, что мир медицины полон чудес и открытий, и каждый день мы узнаем что-то новое!
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#медицина #суперфетация #беременность #наука #здоровье #близнецы #ЭКО
Сандра Сирл, 36 лет, из Перта, сначала забеременела благодаря ЭКО, а через три недели естественным путем. Это поразительное явление известно как суперфетация - крайне редкое медицинское явление, при котором двое детей зачинаются в разное время в одной и той же матке и затем рождаются как близнецы.
На момент рождения один из новорожденных, Поппи, весил три килограмма и уже развил рефлекс сосания, в то время как Майкл, весивший всего два килограмма, еще не мог перевернуться. Тем не менее, оба ребенка сейчас в отличном здоровье.
Суперфетация - чрезвычайно редкое явление. Всего в мире документировано всего десять таких случаев. Однако считается, что такие случаи могут часто оставаться незамеченными из-за сложности их обнаружения.
Помните, что мир медицины полон чудес и открытий, и каждый день мы узнаем что-то новое!
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#медицина #суперфетация #беременность #наука #здоровье #близнецы #ЭКО
🩺 Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) 🩺
Дорогие подписчики! Сегодня поговорим о проблеме, с которой сталкиваются многие – инфекциях мочевыводящих путей.
🔍 Что это такое?
ИМП – это инфекции, поражающие любую часть мочевой системы: почки, мочеточники, мочевой пузырь или уретру.
🚫 Причины возникновения:
Попадание бактерий в мочевой пузырь.
Снижение иммунитета.
Задержка мочи.
Гормональные изменения.
🌡 Симптомы:
Частое и болезненное мочеиспускание.
Боль внизу живота.
Мутная моча или кровь в моче.
Высокая температура.
🌿 Профилактика:
Соблюдение личной гигиены.
Пить достаточное количество воды.
Не задерживать мочеиспускание.
Избегать продуктов, вызывающих раздражение мочевого пузыря.
👩⚕️ Если у вас есть симптомы ИМП, обязательно обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе последних медицинских новостей и советов! 🌟🩺🌿
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#ИМП #здоровье #профилактика #медицина #заботаосебе
Дорогие подписчики! Сегодня поговорим о проблеме, с которой сталкиваются многие – инфекциях мочевыводящих путей.
🔍 Что это такое?
ИМП – это инфекции, поражающие любую часть мочевой системы: почки, мочеточники, мочевой пузырь или уретру.
🚫 Причины возникновения:
Попадание бактерий в мочевой пузырь.
Снижение иммунитета.
Задержка мочи.
Гормональные изменения.
🌡 Симптомы:
Частое и болезненное мочеиспускание.
Боль внизу живота.
Мутная моча или кровь в моче.
Высокая температура.
🌿 Профилактика:
Соблюдение личной гигиены.
Пить достаточное количество воды.
Не задерживать мочеиспускание.
Избегать продуктов, вызывающих раздражение мочевого пузыря.
👩⚕️ Если у вас есть симптомы ИМП, обязательно обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе последних медицинских новостей и советов! 🌟🩺🌿
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#ИМП #здоровье #профилактика #медицина #заботаосебе
Врач будущего
28 сентября 2023 г. 20:02
Список самых популярных каналов 💣
Успей подписаться👇🏻
🪩Чтобы Выглядеть уверенно в обществе, нужно развивать свою харизму. Такая возможность есть у тех, кто подписан на – Департамент власти
💉• Лови совет! - как быть лучшим в универе, и наслаждаться жизнью? Советы и лайфхаки для студентов всех возрастов👞
💉СТУДЕНТ МЕДИК
Первый канал для студентов - медиков и всех интересующихся медициной!
Вас ждет много полезной информации по различным разделам медицины, а также шутки и приколы о врачебной и студенческой жизни.
💉Анатомия 18+
Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех
💉 ПАТОЛОГИЯ
ПАТОЛОГИЯ
Уникальные медицинские факты.
Методы диагностики, болезни, лечение.
💉Медицинские лекции книги курсы МЕДИЦИНСКИЕ АУДИОЛЕКЦИИ №1
Нет времени лишний раз почитать книжку?
Тогда слушай аудиолекции по медицине!
💉🍃Твоя подруга- НУТРИЦИОЛОГ
🌿Вместе к здоровью и ресурсу
💚За мягкой трансформацией и счастливой жизнью СЮДА👉 Sasha_health_coach
💉Вебинарная складчина -Группа по совместному приобретению курсов и вебинаров для врачей.
💉Доктор Дара -Канал семейного доктора с 30-летней практикой. Разбираю те вопросы о женском здоровье, которые вы давно хотели задать
💉БУДЬ ЗДОРОВ Будь здоров и не болей
С нами будет веселей
Подпишись на канал и Будь здоров
💉Медицинский справочник -Первый медицинский канал - с нами тебе не нужны врачи и горы лекарств.
💉АНЕСТЕЗИОЛОГИЯ
На канале публикуется множество научных лекций, схем лечения, литературы по анестезиологии, ИТ и неотложным состояниям💉💉💉
🪩Счастливый мир – коротко о том, как послать стресс, низкую самооценку и комплексы. Без мотивационной хрени и сказок про саморазвитие. Присоединяйтесь
Успей подписаться👇🏻
🪩Чтобы Выглядеть уверенно в обществе, нужно развивать свою харизму. Такая возможность есть у тех, кто подписан на – Департамент власти
💉• Лови совет! - как быть лучшим в универе, и наслаждаться жизнью? Советы и лайфхаки для студентов всех возрастов👞
💉СТУДЕНТ МЕДИК
Первый канал для студентов - медиков и всех интересующихся медициной!
Вас ждет много полезной информации по различным разделам медицины, а также шутки и приколы о врачебной и студенческой жизни.
💉Анатомия 18+
Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех
💉 ПАТОЛОГИЯ
ПАТОЛОГИЯ
Уникальные медицинские факты.
Методы диагностики, болезни, лечение.
💉Медицинские лекции книги курсы МЕДИЦИНСКИЕ АУДИОЛЕКЦИИ №1
Нет времени лишний раз почитать книжку?
Тогда слушай аудиолекции по медицине!
💉🍃Твоя подруга- НУТРИЦИОЛОГ
🌿Вместе к здоровью и ресурсу
💚За мягкой трансформацией и счастливой жизнью СЮДА👉 Sasha_health_coach
💉Вебинарная складчина -Группа по совместному приобретению курсов и вебинаров для врачей.
💉Доктор Дара -Канал семейного доктора с 30-летней практикой. Разбираю те вопросы о женском здоровье, которые вы давно хотели задать
💉БУДЬ ЗДОРОВ Будь здоров и не болей
С нами будет веселей
Подпишись на канал и Будь здоров
💉Медицинский справочник -Первый медицинский канал - с нами тебе не нужны врачи и горы лекарств.
💉АНЕСТЕЗИОЛОГИЯ
На канале публикуется множество научных лекций, схем лечения, литературы по анестезиологии, ИТ и неотложным состояниям💉💉💉
🪩Счастливый мир – коротко о том, как послать стресс, низкую самооценку и комплексы. Без мотивационной хрени и сказок про саморазвитие. Присоединяйтесь
🩺 Важные симптомы рака мочевого пузыря
Рак мочевого пузыря занимает 11-е место по распространенности среди всех видов рака и каждый год диагностируется у более 10 000 человек. Однако его симптомы могут быть приняты за менее серьезные заболевания, что может привести к задержке диагностики.
🔴 Первый "красный флаг" - это гематурия, или кровь в моче. Это симптом, который сообщают 80% пациентов с раком мочевого пузыря. Иногда моча может выглядеть ярко-красной, но иногда кровь присутствует в таком малом количестве, что ее невозможно увидеть невооруженным глазом. Она может быть обнаружена при тестировании мочи специальной лентой или при микроскопическом исследовании.
🔍 Другие симптомы включают в себя частое мочеиспускание, неотложные позывы к мочеиспусканию, жжение при мочеиспускании, слабый поток мочи и ночное мочеиспускание. При распространении рака могут появиться дополнительные симптомы, такие как усталость, боль в нижней части живота, потеря аппетита, похудение и отек ног.
🚫 Важно: многие ошибочно принимают эти симптомы за симптомы инфекции мочевыводящих путей. В недавнем опросе 2023 года 57% пациентов сначала были диагностированы с другим заболеванием, прежде чем у них был поставлен диагноз рака мочевого пузыря.
👩⚕️ Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу. Большинство людей с этими симптомами не сталкиваются с раком мочевого пузыря, но лучше перестраховаться.
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#рак #мочевойпузырь #здоровье #гематурия #симптомы #профилактика #медицина
Рак мочевого пузыря занимает 11-е место по распространенности среди всех видов рака и каждый год диагностируется у более 10 000 человек. Однако его симптомы могут быть приняты за менее серьезные заболевания, что может привести к задержке диагностики.
🔴 Первый "красный флаг" - это гематурия, или кровь в моче. Это симптом, который сообщают 80% пациентов с раком мочевого пузыря. Иногда моча может выглядеть ярко-красной, но иногда кровь присутствует в таком малом количестве, что ее невозможно увидеть невооруженным глазом. Она может быть обнаружена при тестировании мочи специальной лентой или при микроскопическом исследовании.
🔍 Другие симптомы включают в себя частое мочеиспускание, неотложные позывы к мочеиспусканию, жжение при мочеиспускании, слабый поток мочи и ночное мочеиспускание. При распространении рака могут появиться дополнительные симптомы, такие как усталость, боль в нижней части живота, потеря аппетита, похудение и отек ног.
🚫 Важно: многие ошибочно принимают эти симптомы за симптомы инфекции мочевыводящих путей. В недавнем опросе 2023 года 57% пациентов сначала были диагностированы с другим заболеванием, прежде чем у них был поставлен диагноз рака мочевого пузыря.
👩⚕️ Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу. Большинство людей с этими симптомами не сталкиваются с раком мочевого пузыря, но лучше перестраховаться.
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#рак #мочевойпузырь #здоровье #гематурия #симптомы #профилактика #медицина
Дорогие подписчики! 🌟
Сегодня хочу поделиться с вами важной информацией о вейпинге. Многие считают электронные сигареты безопасной альтернативой традиционному курению, но на самом деле они могут нанести серьезный ущерб вашему здоровью и внешности.
1️⃣ Вейпинг может старить вашу кожу на "десятилетия". Химикаты и аэрозоли, содержащиеся в электронных сигаретах, могут вызывать воспаление кожи, усугублять акне и псориаз.
2️⃣ Тепло от устройств для вейпинга может обезвоживать вашу кожу, что приводит к усталому и стареющему внешнему виду.
3️⃣ Никотин и химикаты в вейпах могут разрушать коллаген - белок, который помогает нашей коже оставаться упругой. Это приводит к образованию морщин и преждевременному старению.
4️⃣ Вейпинг также может влиять на вашу улыбку. Химикаты в электронных сигаретах могут окрашивать ваши зубы, делая их менее белыми и здоровыми.
В заключение хочу сказать, что вред от вейпинга не ограничивается только кожей. Это влияет на общее состояние вашего здоровья. Будьте осведомлены и заботьтесь о себе! 💙
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#вейпинг #здоровье #кожа #старение #информация #заботаосябе
Сегодня хочу поделиться с вами важной информацией о вейпинге. Многие считают электронные сигареты безопасной альтернативой традиционному курению, но на самом деле они могут нанести серьезный ущерб вашему здоровью и внешности.
1️⃣ Вейпинг может старить вашу кожу на "десятилетия". Химикаты и аэрозоли, содержащиеся в электронных сигаретах, могут вызывать воспаление кожи, усугублять акне и псориаз.
2️⃣ Тепло от устройств для вейпинга может обезвоживать вашу кожу, что приводит к усталому и стареющему внешнему виду.
3️⃣ Никотин и химикаты в вейпах могут разрушать коллаген - белок, который помогает нашей коже оставаться упругой. Это приводит к образованию морщин и преждевременному старению.
4️⃣ Вейпинг также может влиять на вашу улыбку. Химикаты в электронных сигаретах могут окрашивать ваши зубы, делая их менее белыми и здоровыми.
В заключение хочу сказать, что вред от вейпинга не ограничивается только кожей. Это влияет на общее состояние вашего здоровья. Будьте осведомлены и заботьтесь о себе! 💙
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#вейпинг #здоровье #кожа #старение #информация #заботаосябе
🚿 ДУШ: ГОРЯЧИЙ ИЛИ ХОЛОДНЫЙ? 🚿
Принимать душ - это не только способ поддерживать чистоту, но и возможность улучшить свое здоровье. Несмотря на то, что многие из нас предпочитают горячий душ, особенно в холодное время года, холодный душ может быть гораздо полезнее.
🌡 Холодный душ может помочь:
1. Снизить уровень стресса.
2. Улучшить сердечно-сосудистую систему.
3. Укрепить иммунную систему.
🔬 Исследования показали, что принимая холодный душ на протяжении 30 секунд каждое утро в течение 60 дней, можно сократить количество больничных дней на 30%. Также существует доказательства того, что люди, плавающие в холодной воде, реже страдают от инфекций верхних дыхательных путей.
❄️ Холодная вода может вызвать стрессовую реакцию организма, что, при правильной дозировке, может быть полезно. Это ускоряет сердцебиение, изменяет размер кровеносных сосудов, и ваше тело на короткое время переходит в режим выживания.
🚫 Это не значит, что нужно полностью отказываться от горячего душа. Лучший способ начать принимать холодный душ - это включить холодную воду на 10 секунд в конце принятия душа.
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#холодныйдуш #здоровье #иммунитет #снижениестресса #сердце #душ
Принимать душ - это не только способ поддерживать чистоту, но и возможность улучшить свое здоровье. Несмотря на то, что многие из нас предпочитают горячий душ, особенно в холодное время года, холодный душ может быть гораздо полезнее.
🌡 Холодный душ может помочь:
1. Снизить уровень стресса.
2. Улучшить сердечно-сосудистую систему.
3. Укрепить иммунную систему.
🔬 Исследования показали, что принимая холодный душ на протяжении 30 секунд каждое утро в течение 60 дней, можно сократить количество больничных дней на 30%. Также существует доказательства того, что люди, плавающие в холодной воде, реже страдают от инфекций верхних дыхательных путей.
❄️ Холодная вода может вызвать стрессовую реакцию организма, что, при правильной дозировке, может быть полезно. Это ускоряет сердцебиение, изменяет размер кровеносных сосудов, и ваше тело на короткое время переходит в режим выживания.
🚫 Это не значит, что нужно полностью отказываться от горячего душа. Лучший способ начать принимать холодный душ - это включить холодную воду на 10 секунд в конце принятия душа.
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#холодныйдуш #здоровье #иммунитет #снижениестресса #сердце #душ
🔬 Сидячий образ жизни: опасности и решения
Привет, дорогие подписчики! Сегодня поговорим о том, почему сидячий образ жизни может стать вашим врагом номер один и как с этим бороться.
1️⃣ Опасности сидячего образа жизни:
Ухудшение кровообращения;
Риск развития заболеваний сердца;
Проблемы с позвоночником;
Увеличение веса;
Снижение общей активности и выносливости организма.
2️⃣ Что делать?:
Делайте перерывы каждый час, чтобы растянуться или пройтись;
Занимайтесь физической активностью не менее 30 минут в день;
Работайте стоя или используйте столы с регулировкой высоты;
Подберите удобное рабочее кресло и следите за осанкой;
Включите в свой рацион больше овощей и фруктов, исключите фаст-фуд.
Не забывайте, что ваше здоровье - в ваших руках! Берегите себя и будьте активными! 💪
Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнавать больше полезной информации о здоровье и медицине будущего! 🚀🌍
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#СидячийОбразЖизни #Здоровье #Активность #БудьтеВДвижении #Профилактика #ЗаЗдоровыйОбразЖизни
Привет, дорогие подписчики! Сегодня поговорим о том, почему сидячий образ жизни может стать вашим врагом номер один и как с этим бороться.
1️⃣ Опасности сидячего образа жизни:
Ухудшение кровообращения;
Риск развития заболеваний сердца;
Проблемы с позвоночником;
Увеличение веса;
Снижение общей активности и выносливости организма.
2️⃣ Что делать?:
Делайте перерывы каждый час, чтобы растянуться или пройтись;
Занимайтесь физической активностью не менее 30 минут в день;
Работайте стоя или используйте столы с регулировкой высоты;
Подберите удобное рабочее кресло и следите за осанкой;
Включите в свой рацион больше овощей и фруктов, исключите фаст-фуд.
Не забывайте, что ваше здоровье - в ваших руках! Берегите себя и будьте активными! 💪
Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнавать больше полезной информации о здоровье и медицине будущего! 🚀🌍
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#СидячийОбразЖизни #Здоровье #Активность #БудьтеВДвижении #Профилактика #ЗаЗдоровыйОбразЖизни
Сердечные Пальпитации: Когда Пора Обратиться к Врачу? 🩺❤️
Сердечные пальпитации - это неудобное ощущение, когда человек замечает, как бьется его сердце. Это может быть признаком сердечного заболевания. По некоторым данным, к 2030 году около 12 миллионов человек столкнутся с одним из наиболее распространенных видов нарушения ритма сердца - фибрилляцией предсердий.
Почему происходят сердечные пальпитации? 🤔
Пальпитации могут быть вызваны одним или двумя пропущенными ударами сердца, дополнительными ударами или преждевременными ударами, которые нарушают нормальный ритм. Они могут происходить как из верхних, так и из нижних камер сердца. Одним из наиболее распространенных видов нарушения ритма является фибрилляция предсердий, при которой верхние и нижние камеры сердца не синхронизированы во время сокращений.
Какие образы жизни могут вызвать сердечные пальпитации? 🍵🍷
Элементы вашего рациона питания, такие как чрезмерное потребление кофеина, обезвоживание, дисбаланс электролитов, пищевые чувствительности или чрезмерное употребление алкоголя, могут вызвать пальпитации. Другие причины включают в себя низкий уровень сахара в крови, чрезмерное храпение, беспокойный сон, апноэ во сне и сидячий образ жизни.
Когда следует обратиться к врачу из-за нарушения ритма сердца? ⏰
Если у вас есть пальпитации, длительностью 30 секунд или более, вам следует проконсультироваться с терапевтом, а также с кардиологом. Пальпитации могут быть доброкачественными, серьезным состоянием или признаком очень серьезной проблемы системы.
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#Сердце #Пальпитации #Здоровье #Кардиология #ФибрилляцияПредсердий #ОбразЖизни #Кофеин #Алкоголь #Сон #АпноэВоСне
Сердечные пальпитации - это неудобное ощущение, когда человек замечает, как бьется его сердце. Это может быть признаком сердечного заболевания. По некоторым данным, к 2030 году около 12 миллионов человек столкнутся с одним из наиболее распространенных видов нарушения ритма сердца - фибрилляцией предсердий.
Почему происходят сердечные пальпитации? 🤔
Пальпитации могут быть вызваны одним или двумя пропущенными ударами сердца, дополнительными ударами или преждевременными ударами, которые нарушают нормальный ритм. Они могут происходить как из верхних, так и из нижних камер сердца. Одним из наиболее распространенных видов нарушения ритма является фибрилляция предсердий, при которой верхние и нижние камеры сердца не синхронизированы во время сокращений.
Какие образы жизни могут вызвать сердечные пальпитации? 🍵🍷
Элементы вашего рациона питания, такие как чрезмерное потребление кофеина, обезвоживание, дисбаланс электролитов, пищевые чувствительности или чрезмерное употребление алкоголя, могут вызвать пальпитации. Другие причины включают в себя низкий уровень сахара в крови, чрезмерное храпение, беспокойный сон, апноэ во сне и сидячий образ жизни.
Когда следует обратиться к врачу из-за нарушения ритма сердца? ⏰
Если у вас есть пальпитации, длительностью 30 секунд или более, вам следует проконсультироваться с терапевтом, а также с кардиологом. Пальпитации могут быть доброкачественными, серьезным состоянием или признаком очень серьезной проблемы системы.
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#Сердце #Пальпитации #Здоровье #Кардиология #ФибрилляцияПредсердий #ОбразЖизни #Кофеин #Алкоголь #Сон #АпноэВоСне
🔬 Микробы: Невидимые Стражи Нашего Здоровья
Привет, дорогие подписчики! Сегодня поговорим о микробах — маленьких организмах, которые окружают нас повсюду. Несмотря на их микроскопический размер, они играют огромную роль в нашей жизни.
1️⃣ Полезные микробы. Большинство из нас привыкло думать о микробах как о вредителях. Но знаете ли вы, что многие из них полезны для нашего здоровья? Например, в нашем кишечнике живут миллиарды полезных бактерий, которые помогают нам переваривать пищу.
2️⃣ Антибиотики и микробы. При неправильном применении антибиотиков мы рискуем уничтожить не только вредные, но и полезные микробы. Это может привести к дисбактериозу и другим проблемам со здоровьем.
3️⃣ Микробы и иммунитет. Регулярное взаимодействие с микробами укрепляет наш иммунитет. Они "тренируют" нашу иммунную систему, делая ее более устойчивой к различным заболеваниям.
Не бойтесь микробов, учитесь с ними сосуществовать! Они — неотъемлемая часть нашего мира, и благодаря им наша планета такая удивительная и разнообразная.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнавать больше интересных фактов о мире медицины! 🌍🔍🩺
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#микробы #здоровье #иммунитет #антибиотики #бактерии
Привет, дорогие подписчики! Сегодня поговорим о микробах — маленьких организмах, которые окружают нас повсюду. Несмотря на их микроскопический размер, они играют огромную роль в нашей жизни.
1️⃣ Полезные микробы. Большинство из нас привыкло думать о микробах как о вредителях. Но знаете ли вы, что многие из них полезны для нашего здоровья? Например, в нашем кишечнике живут миллиарды полезных бактерий, которые помогают нам переваривать пищу.
2️⃣ Антибиотики и микробы. При неправильном применении антибиотиков мы рискуем уничтожить не только вредные, но и полезные микробы. Это может привести к дисбактериозу и другим проблемам со здоровьем.
3️⃣ Микробы и иммунитет. Регулярное взаимодействие с микробами укрепляет наш иммунитет. Они "тренируют" нашу иммунную систему, делая ее более устойчивой к различным заболеваниям.
Не бойтесь микробов, учитесь с ними сосуществовать! Они — неотъемлемая часть нашего мира, и благодаря им наша планета такая удивительная и разнообразная.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнавать больше интересных фактов о мире медицины! 🌍🔍🩺
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#микробы #здоровье #иммунитет #антибиотики #бактерии
🚽 Вы когда-нибудь смывали воду в туалете с открытой крышкой? Если да, то я настоятельно рекомендую вам пересмотреть эту привычку!
🔬 Недавние исследования показали, что при смыве воды из унитаза образуется невидимая "струя", которая распространяет потенциально смертельные микробы в воздухе. Эти микробы могут быстро подниматься на удивительно высокую высоту. Поэтому очень важно закрывать крышку унитаза перед смывом.
🦠 Эти микроорганизмы, включая бактерии, такие как E. coli, и даже вирусы, найденные в фекалиях, могут попасть в воздух. Когда они ускоряются силой смыва, опасные частицы могут подняться на высоту холодильника менее чем за секунду, подвергая риску всех, кто находится рядом.
🚫 Поэтому, пожалуйста, не смывайте воду, сидя на унитазе, и всегда закрывайте крышку перед смывом. Это простой способ защитить себя и своих близких от потенциальных опасностей.
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#Здоровье #Туалет #Гигиена #Микробы
🔬 Недавние исследования показали, что при смыве воды из унитаза образуется невидимая "струя", которая распространяет потенциально смертельные микробы в воздухе. Эти микробы могут быстро подниматься на удивительно высокую высоту. Поэтому очень важно закрывать крышку унитаза перед смывом.
🦠 Эти микроорганизмы, включая бактерии, такие как E. coli, и даже вирусы, найденные в фекалиях, могут попасть в воздух. Когда они ускоряются силой смыва, опасные частицы могут подняться на высоту холодильника менее чем за секунду, подвергая риску всех, кто находится рядом.
🚫 Поэтому, пожалуйста, не смывайте воду, сидя на унитазе, и всегда закрывайте крышку перед смывом. Это простой способ защитить себя и своих близких от потенциальных опасностей.
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#Здоровье #Туалет #Гигиена #Микробы
Врач будущего
25 сентября 2023 г. 11:01
Пост "Не трогай растительное масло, не прочитав ЭТО" вызвал ваш интерес и я приступаю к выполнению обещаного.
Кстати, нет смысла читать дальше, не прочтя тот пост. Разберёмся с холестерином и если этот пост вы примите так же радушно, я тут же запилю финал про растительные масла.
Итак, мы с вами не врачи и поэтому можем себе позволить применить логику к фактам. А факты таковы:
1️⃣ Количество холестерина в пище НЕ ВЛИЯЕТ на уровень ЛПНП - "плохого" холестерина в крови. То есть можете мазать сливочным маслом сало и посыпать желтками,
сдав липидограмму [анализ на холестерин] и до и после.
2️⃣ Если вы не съели достаточно холестерина сегодня, ваша родная печень произведёт точно такой-же холестерин сама. Ведь телу требуется 3000 мг холестерина в сутки.
- Зачем телу холестерин?
3️⃣ Холестерин, неважно, получили вы его с едой или произвели в собственной печени, является НЕЗАМЕНИМЫМ сырьём для:
▫️гормонов - кортизон, кортизол, альдостерон, прегненолон, прогестерон, тестостерон, эстрадиол и это далеко не весь список;
▫️витамина Д³ в нашей коже под воздействием ультрафиолета
▫️солей желчных кислот, без которых не будет желчи, без которой нам не усвоить жирорастворимые витамины A,D,E,K.
▫️защитного слоя отростков нейронов [миэлиновой оболочки]
▫️мембран клеток всего тела...
- Секундочку! Но ведь в бляшках, закупоривающих сосуды как раз таки ХОЛЕСТЕРИН!
4️⃣ Совершенно верно! Чуть не забыл! Холестерин входит и в состав заплатки на прохудившуюся стенку артерии.
Разве заплатка это причина повреждения?
Холестериновая бляшка [кстати, там кроме холестерина и клетки имунной системы и кальций] - следствие повреждения на стенке сосуда, вызванного воспалительным процессом.
СЛЕДСТВИЕ, А НЕ ПРИЧИНА!
5️⃣ Дурацкий вопрос:
почему бы не назвать кальций виновником бляшек [он же есть в их составе] и продавать на миллиарды долларов лекарство блокирующее кальций в организме.
- Не, ну это уже хрень какая-то!
- Отчего? Статины, блокирующие холестерин мы покупаем и пьём пожизненно.
Написать про растительное масло?
ПодписатьсяПодписаться
Кстати, нет смысла читать дальше, не прочтя тот пост. Разберёмся с холестерином и если этот пост вы примите так же радушно, я тут же запилю финал про растительные масла.
Итак, мы с вами не врачи и поэтому можем себе позволить применить логику к фактам. А факты таковы:
1️⃣ Количество холестерина в пище НЕ ВЛИЯЕТ на уровень ЛПНП - "плохого" холестерина в крови. То есть можете мазать сливочным маслом сало и посыпать желтками,
сдав липидограмму [анализ на холестерин] и до и после.
2️⃣ Если вы не съели достаточно холестерина сегодня, ваша родная печень произведёт точно такой-же холестерин сама. Ведь телу требуется 3000 мг холестерина в сутки.
- Зачем телу холестерин?
3️⃣ Холестерин, неважно, получили вы его с едой или произвели в собственной печени, является НЕЗАМЕНИМЫМ сырьём для:
▫️гормонов - кортизон, кортизол, альдостерон, прегненолон, прогестерон, тестостерон, эстрадиол и это далеко не весь список;
▫️витамина Д³ в нашей коже под воздействием ультрафиолета
▫️солей желчных кислот, без которых не будет желчи, без которой нам не усвоить жирорастворимые витамины A,D,E,K.
▫️защитного слоя отростков нейронов [миэлиновой оболочки]
▫️мембран клеток всего тела...
- Секундочку! Но ведь в бляшках, закупоривающих сосуды как раз таки ХОЛЕСТЕРИН!
4️⃣ Совершенно верно! Чуть не забыл! Холестерин входит и в состав заплатки на прохудившуюся стенку артерии.
Разве заплатка это причина повреждения?
Холестериновая бляшка [кстати, там кроме холестерина и клетки имунной системы и кальций] - следствие повреждения на стенке сосуда, вызванного воспалительным процессом.
СЛЕДСТВИЕ, А НЕ ПРИЧИНА!
5️⃣ Дурацкий вопрос:
почему бы не назвать кальций виновником бляшек [он же есть в их составе] и продавать на миллиарды долларов лекарство блокирующее кальций в организме.
- Не, ну это уже хрень какая-то!
- Отчего? Статины, блокирующие холестерин мы покупаем и пьём пожизненно.
Написать про растительное масло?
ПодписатьсяПодписаться
Дорогие подписчики! 🌙
Сомнамбулизм, или лунатизм, является явлением, с которым сталкивается примерно 18% людей в течение их жизни. Это чаще всего встречается у детей, чем у взрослых. Люди, страдающие от сомнамбулизма, встают из постели и двигаются, как будто они проснулись, хотя на самом деле они спят. Интересный факт: человек, который ходит во сне, обычно не помнит об этом на следующий день.
Среди распространенных проявлений сомнамбулизма можно выделить разговор во сне, сидение в постели и неадекватный ответ на обращение к нему. Причины могут быть разные: болезни, стресс, усталость, изменения в режиме сна или даже генетическая предрасположенность.
Важно! Если вы или ваш ребенок двигаетесь таким образом, что можете нанести вред себе или другим, обязательно обратитесь к врачу. Также стоит обратить внимание на безопасность домашней среды: уберите острые предметы и предметы, о которые можно споткнуться, а также закрывайте на ночь двери и окна.
Если у вас или у вашего ребенка сомнамбулизм сохраняется после подросткового возраста, мешает нормальному режиму дня или есть подозрение на наличие других заболеваний, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Берегите себя и своих близких! 💤
P.S. Если у вас есть вопросы или опыт, связанный с сомнамбулизмом, делитесь в комментариях!
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#сомнамбулизм #лунатизм #здоровье #сон #безопасность
Сомнамбулизм, или лунатизм, является явлением, с которым сталкивается примерно 18% людей в течение их жизни. Это чаще всего встречается у детей, чем у взрослых. Люди, страдающие от сомнамбулизма, встают из постели и двигаются, как будто они проснулись, хотя на самом деле они спят. Интересный факт: человек, который ходит во сне, обычно не помнит об этом на следующий день.
Среди распространенных проявлений сомнамбулизма можно выделить разговор во сне, сидение в постели и неадекватный ответ на обращение к нему. Причины могут быть разные: болезни, стресс, усталость, изменения в режиме сна или даже генетическая предрасположенность.
Важно! Если вы или ваш ребенок двигаетесь таким образом, что можете нанести вред себе или другим, обязательно обратитесь к врачу. Также стоит обратить внимание на безопасность домашней среды: уберите острые предметы и предметы, о которые можно споткнуться, а также закрывайте на ночь двери и окна.
Если у вас или у вашего ребенка сомнамбулизм сохраняется после подросткового возраста, мешает нормальному режиму дня или есть подозрение на наличие других заболеваний, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Берегите себя и своих близких! 💤
P.S. Если у вас есть вопросы или опыт, связанный с сомнамбулизмом, делитесь в комментариях!
Ваш Врач будущегоВрач будущего👨🏼⚕️
#сомнамбулизм #лунатизм #здоровье #сон #безопасность