Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина

channel icon
Массовое обучение экосистеме природы, естественному питанию, безлекарственной профилактике и лечению болезней, формированию в обществе экосознания.

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 350,00
Цена за 1 час закрепления N/A
Взаимопиар Нет
Дополнительные условия рекламы Отсутствуют
+1
1 044
подписчиков
0
33
охват 1 публикации
0
~10
постов / день
0,0%
3,2%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
24 июня 2024 г. 21:00
Для улучшения памяти

Если пить этот эликсир каждый день в течение
нескольких месяцев, то очищаются сосуды,
нормализуется давление и улучшается память.
Для его приготовления возьмите
- 1 лимон с кожурой и измельчите
- 1 головку чеснока измельчите
- 1 ст. л. мёда
- 1 л тёплой кипячёной воды
Всё поместите в банку и накройте салфеткой.
Настаивайте 3 дня, затем процедите через марлю.
Пейте по 1-2 ст. л. 3 раза в день после еды.
Эликсир можно делать и без мёда, по вашему вкусу

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
👀 Академия Зрения https://ekoduh.ru/#zr
🌾 Здоровый желчный пузырь https://ekoduh.ru/#zh
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
24 июня 2024 г. 18:00
🌾 ЦЕЛЕБНОЕ РАСТЕНИЕ - ОДУВАНЧИК. 🌾
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА, ЗАГОТОВКА, ПРИМЕНЕНИЕ.

На дворе месяц май! Это последний месяц весны, когда природа окончательно освобождается от зимней спячки. Распускаются цветы, везде зеленая травка, и погода радует теплыми и солнечными днями.

Именно в мае зацветает всем известный ОДУВАНЧИК.❗Но не все знают, какой это кладезь полезных веществ! Одуванчик - это лекарство от многих недугов!

Целебные свойства имеют все части одуванчика — корни, листья и цветки. Одуванчик выводит из организма токсины и стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Поднимая тонус, он повышает настроение.

Одуванчик предупреждает ожирение, цирроз, разрушают камни в желчном пузыре и чистит протоки, благотворно влияет на печень, лечит гастрит, авитаминоз, улучшают аппетит и пищеварение. Одуванчик - это витаминов А, С, Е, К, фолиевой кислоты, минералов: кальций, железо, магний, марганец, фосфор, селен и цинк. И это не все его полезные свойства.

КОРНИ одуванчика
Самая сильная и ценная часть. Используется при различных заболеваниях: селезенки, поджелудочной и щитовидной железы, повышенной кислотности, воспалении лимфатических узлов, запорах, фурункулезе, сыпях; для лечения ожогов, гнойных и любых других ран.

ЛИСТЬЯ одуванчика
Свежие листья - хороший пищевой клетчатки. Помогают снизить вес и контролировать уровень холестерина в крови. В пищу используют молодые листочки, они имеют горьковатый вкус и хорошо сочетаются с нейтральными сортами салатов и овощами. Для заправки хорошо подходит ореховое масло, лимонный сок. Листья можно добавлять в смузи.

ЦВЕТКИ одуванчика
В состав цветков одуванчика входят: никотиновая кислота, сапонины холин, тиамин, кальций, магний, фосфор, железо. В народной медицине отвары из цветов одуванчика применяют при заболеваниях печени, геморрое, желтухе и бессоннице.

КАК ЗАГОТАВЛИВАТЬ ОДУВАНЧИК.
💡 соцветия одуванчика собирают во время их активного цветения: в мае-июне, в сухую погоду.
💡 в ходе заготовки предпочтение отдают молодым, недавно распустившимся цветкам.
💡 листья одуванчика собирают до начала периода цветения (в мае-начале июня) с растений, которые еще не успели выпустить цветочные стрелки.
💡 корни заготавливают осенью, когда у растения начинают увядать листья.
💡 промытые корни одуванчика разрезают на части и вялят на свежем воздухе до тех пор, пока при надломе из них не перестает выделяться белый сок.

Корни, цветки и листья одуванчика выкладывают в один слой на подстилке и сушат в тени под деревьями, не на солнце или в электросушилке при температуре не более 45-50 градусов, под навесом или на чердаке, но обязательно при хорошей вентиляции.

В ходе сушки траву необходимо регулярно перемешивать, не допуская тем самым ее слеживания. Высушенный одуванчик хранят в затемненных, сухих, теплых помещениях с хорошей вентиляцией. Корни для хранения пересыпают в деревянные ящики, а листья и цветы – в небольшие полотняные, бумажные мешочки или в стеклянную тару.

👩‍⚕👨‍⚕ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ с одуванчиком.
Рецептов очень много, и каждый может найти что-то по душе.
📝 Если вы хотите укрепите здоровье, съедайте по 1 ч. л. измельченного корня перед едой в течении месяца.
📝 При ранах, язвах, пролежнях, воспаленных суставах необходимо прикладывать растертые в кашицу листья одуванчика.
📝 Сок одуванчика помогает избавиться от назойливых веснушек, пигментных пятен и бородавок.

❗Несмотря на массу полезных свойств, имеет противопоказания к применению. Стоит ограничить прием цветов одуванчика беременным женщинам. Отвары из одуванчика не рекомендуется принимать людям, склонным к расстройствам желудка. Цветки одуванчика противопоказаны также людям, страдающим поллинозом (аллергией на пыльцу).

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
👀 Академия Зрения https://ekoduh.ru/#zr
🌾 Здоровый желчный пузырь https://ekoduh.ru/#zh
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
24 июня 2024 г. 15:05
☀️СОЗДАННЫЙ ЗАЩИЩАТЬ

Прополис — это уникальное смолистое ароматическое вещество, собираемое медоносными пчелами с почек тополя, ивы, березы, ели, пихты, сосны, конского каштана.

🔺 В состав прополиса входят не только смолы, но и воск, и пыльца растений, обогащенные пищеварительными ферментами и подвергнутые процессу молочнокислого брожения в органах пищеварения пчел.

🔺В зависимости от того, с какого вида растений пчелы собирают прополис, он может отличаться как по цвету, так и по химическому составу. Так, с березы он зеленоватый, с тополя — красноватый, с осины — серый, встречается коричневый, бурый и даже почти черный.

🔺Только что выделенный пчелами прополис чаще имеет желтый или красноватый цвет. Смешанный с воском и различным сором, он темнеет.

Рецепты лечебного и профилактического применения прополиса

Прополис (10 % — ный спиртовой экстракт) — 30 мл

Чеснок — 200 г

Мед пчелиный — 50 г

Сначала нужно приготовить настойку чеснока.

Свежеизмельченную чесночную массу (для получения ее можно очищенные зубчики чеснока дважды пропустить через мясорубку), залить ее 200 мл 96 %-ного спирта и поместить смесь в бутыль из темного стекла.

Выдержать настойку в темном месте 10–12 дней, профильтровать, добавить пчелиный мед, 10 %-ный спиртовой экстракт прополиса, размешать до полного растворения меда и выдержать еще 2–3 дня.

Принимать препарат, добавляя его по каплям в соответствии с таблицей в 50 мл воды, 3 раза в день за 20–30 минут до еды.

Дозировка прополисно-чесночного бальзама

День приема Количество капель

Завтрак Обед Ужин

1-й 1 2 3

2-й 4 5 6

3-й 7 8 9

4-й 10 11 12

5-й 13 1415

6-й 15 1413

7-й 12 1110

8-й 9 87

9-й 6 54

10-й 3 21

С 11-го дня препарат принимают по 25 капель 3 раза в день до конца месяца (30-го дня). Затем следует перерыв 5 месяцев и курс повторяется.

🌿Препарат оказывает прекрасный лечебный и профилактический эффект при атеросклерозе — организм очищается от атерогенных жиров, повышается эластичность артерий, улучшается обмен веществ, наблюдается обратное развитие атеросклероза, предупреждается возникновение стенокардии и инфаркта.

Кроме того, препарат полезен также при язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, хроническом энтероколите, хроническом бронхите, пневмонии, склонности к острым респираторным заболеваниям.

🌿Ценным свойством прополисно-чесночного бальзама является то, что он повышает защитные силы организма и препятствует развитию новообразований (особенно хороший эффект наблюдается, когда препарат используется в предраковых состояниях, например при язвенной болезни желудка и хроническом анацидном гастрите, язвенном колите и др.).

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
👀 Академия Зрения https://ekoduh.ru/#zr
🌾 Здоровый желчный пузырь https://ekoduh.ru/#zh
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
24 июня 2024 г. 12:01
🧣🌰ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОТ ПАРАЗИТОВ‼️Избавиться от глистов очень просто.

Нужно всего лишь разжевать несколько бутонов сушеной гвоздики за 30 минут до еды! Делать так необходимо 2 раза в день.

Один сушеный бутон гвоздики на 20 % состоит из эфирного масла, которое содержит ароматические вещества эвгенол, кариофиллен и иланген.

Также в гвоздике присутствует огромное количество дубильных веществ.
Благодаря столь насыщенному составу гвоздики боятся не только глисты, но и другие болезнетворные микроорганизмы: например, золотистый стафилококк, дифтерийная палочка и даже туберкулезная палочка.

🧣🌰ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЛОСТИ РТА☀️

Если взять за привычку жевать эту сухую пряность каждый день, можно забыть о стоматите, пародонтозе, воспалении десен.
Эфирные масла, которые есть в гвоздике, уберут неприятный запах изо рта и не дадут ему появиться вновь.

Это натуральное средство, которое гораздо эффективнее обычных ополаскивателей для рта!

Если ты заметил первые признаки ангины или воспаления горла, пожуй пару маленьких гвоздичек.

Горло моментально перестанет болеть, болезнь будет остановлена! Способ, который помогает всегда.

🧣🌰ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Гвоздика поможет усилить пищеварительные процессы и наладить работу ЖКТ. Для этого нужно разжевать 2 бутона гвоздики с 1 ч. л. мёда за 15 минут до приема пищи.

Осторожно, есть противопоказания!
При язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также повышенном кровяном давлении нельзя применять данный метод.

Во всех остальных случаях — рекомендуется.

Также гвоздика излечит колит, метеоризм, поможет справиться с гастритом с пониженной кислотностью.

😃😎Пора прекратить кормить чужие рты и вывести паразитов на чистую воду‼️Как это сделать, узнаете на АНТИПАРАЗИТАРНОМ И АНТИГРИБКОВОМ КУРСЕ – эксперта в области питания и очищения организма.

💫
НАЧАЛО 12 ОКТЯБРЯ💓 ⠀

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
👀 Академия Зрения https://ekoduh.ru/#zr
🌾 Здоровый желчный пузырь https://ekoduh.ru/#zh
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
24 июня 2024 г. 9:06
КАК УБРАТЬ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ? ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ!

Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма.

Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа.
Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.

Вам понадобится:
- картофель;
- мед;
- пихтовое масло;

На шейную область приготовьте компресс.

Возьмите натертый на мелкой терке сырой картофель и смешайте с медом в пропорции 1:1.
Наложите на область шеи и плечевой пояс компресс из приготовленной массы.
Сверху положите компрессионную бумагу и, утеплив, зафиксируйте повязкой.
Компресс оставьте на 2 часа.
Сняв его, протрите сырой теплой салфеткой место компресса и смажьте пихтовым маслом. Курс лечения 7-10 процедур.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
👀 Академия Зрения https://ekoduh.ru/#zr
🌾 Здоровый желчный пузырь https://ekoduh.ru/#zh
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
24 июня 2024 г. 8:10
Репост:
тогда у Вас не будет нужды в моей помощи или помощи другого травника, Вы будете "сам себе травник". Подробности здесь:



Если Вас это заинтересовало, то пройдите по ссылке, ознакомьтесь с условиями, и напишите заявку мне в личные сообщения или в сообщения данного сообщества. Материалы (учебные пособия) будут высланы незамедлительно.

Цена за пособия - символическая (символическая для того объёма знаний, который я даю) и составляет 1.000 рублей за всё. Кстати, время оплаты - это на Ваше усмотрение. Мои учебные материалы Вы можете заказать и получить сейчас, а оплатить их можете сразу, можете оплатить через два месяца, можете через полгода. Можете оплачивать разом, а можете частями.

✳А если Вы хотите узнать обо мне более подробно (например, как я стал травником, или хотите узнать, не беру ли я из интернета выкладываемые здесь рецепты, или Вам интересно, не пишет ли здесь от моего имени какой-нибудь молодой интернетчик, или же Вы хотите узнать о том, каков был мой путь, и так далее), - то узнать обо мне всё, что надо, Вы можете здесь:




С уважением - А.В. , травник ушедший на покой (в отставку)

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
24 июня 2024 г. 5:10
Репост:
После новогоднего застолья самое время подумать о детоксе и восстановлении организма 🌿

Приходите 10-11 января на бесплатный вебинар “Биохимия детокса” и узнайте секреты эффективной детоксикации для полноценного функционирования организма. Это необходимые знания для каждого, кто заботится о своем здоровье.

Получите гайд «Самодиагностика нарушений детоксикации» в подарок ➡ ссылку ищите на сайте https://ekoduh.ru
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
24 июня 2024 г. 2:10
Репост:
После новогоднего застолья самое время подумать о детоксе и восстановлении организма 🌿

Приходите 10-11 января на бесплатный вебинар “Биохимия детокса” и узнайте секреты эффективной детоксикации для полноценного функционирования организма. Это необходимые знания для каждого, кто заботится о своем здоровье.

Получите гайд «Самодиагностика нарушений детоксикации» в подарок ➡ ссылку ищите на сайте https://ekoduh.ru
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
23 июня 2024 г. 21:00
из расчета 2 столовые ложки сбора на 1 литр воды, настаивать 30 минут, пить по одному стакану через каждый час, добавляя в каждый стакан две чайные ложки меда и сок четверти лимона.

Параллельно нужно пить свежевыжатые соки грейпфрута, апельсина, граната, яблок. Есть ничего нельзя! Такой режим нужно соблюдать в течение 3–7 дней.

Каждое утро необходимо промывать кишечник двумя литрами воды с добавлением 2-х ч. ложек поваренной соли и 1 ч. ложки пищевой соды. Это – физиологический раствор. Не нужно бояться того, что вымоется микрофлора кишечника. Вымоются только шлаки (каловые массы, гной, на которых паразитируют до двух килограммов болезнетворных микробов гниения).

Вымывание всей этой застоявшейся в кишечнике и забившей его грязи требует от 5-ти до 21 дня в зависимости от возраста и общего состояния организма больного. После этого при питании сырой растительной пищей (свежевыжатые фруктовые и овощные соки, фрукты и салаты) без добавления вареных блюд, хлеба и молочных продуктов, великолепно восстанавливается здоровая микрофлора кишечника, наши симбионты, которые синтезируют для нашего организма аминокислоты, витамины и все жизненно необходимые продукты из оболочек клеток растений и проросших зерен, которые мы употребляем в пищу.

Обычно температура у больного гриппом нормализуется на второй или третий день. Если этого не происходит (обычно у взрослых), необходимо повторить прием солевого слабительного на второй и на третий день. Продолжать питье травяных отваров и фруктовых соков (до 4–5 стаканов в день), не есть твердой пищи! Таким образом, за пять, семь или десять дней организм избавится от огромного количества весьма токсичных шлаков в виде кала, гноя, песка, а также атеросклеротических сосудистых бляшек, растворяющихся и уходящих с кишечным содержимым. В результате сосуды очищаются, нормализуется кровяное давление, исчезает опасность инсульта или инфаркта у пожилых, дети избавляются от угрозы заболеваний почек (гломерулонефрита, пиелонефрита)".

Марва Вагаршаковна добавляет: необходимо раз и навсегда запомнить, что не от вируса ГРИППа умирают люди , а "от собственных ядов, законсервированных до поры до времени в клеточных коацерватах (включениях протоплазмы) или осумкованных в виде гнойных очагов (скрытые очаги дремлющей инфекции)". Как обезопасить себя от ГРИППа? Самое эффективное - очистите организм, не дожидаясь вторжения вируса, путем физиологического, дозированного так называемого "условного голодания" (с питьем травяных отваров и соков). Это наиболее надежный, по словам Марвы Оганян способ предохранить себя от заболевания не только ГРИППом, но также и даже пневмонией, бронхитом, полиартритом, инфарктом, астмой, а также лейкозом и раком, и многих других недугов.

Беседовала Наталья Сведовая

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
👀 Академия Зрения https://ekoduh.ru/#zr
🌾 Здоровый желчный пузырь https://ekoduh.ru/#zh
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
23 июня 2024 г. 21:00
Грандиозный обман о ГРИППе!

, легендарный доктор натуропат, биохимик с 45 летним стажем медицинской лечебной и лабораторной работы убеждена, что человек не может заболеть от ГРИППа или простуды...

Единственное, от чего он может заболеть - от своих собственных ядов и токсив. По принципу нарастания снежного кома грязь (в виде инвфекций и вирусов, например) притягивается к грязи.

В основе теории знаменитого доктора - ее бестселлер "Экологическая медицина - путь будущих цивилизаций", а также две другие книги: "Справочник врача-натуропата" и "Золотые правила естественной медицины".

Как вирус ГРИППа разъедает раковые клетки

ГРИПП против рака?

Я пил воду с медом и лимоном по утрам целый год. И вот что из этого вышло
Естественная медицина, по словам Марвы Оганян, утверждает, что микробы и вирусы посещают организм человека и в стремлении погубить его еще нагло размножаются в тканях и клетках только потому, что тело может быть сильно загрязнено. То есть грязь прилипает к еще большей грязи. О какой грязи идет речь?

"В наших легких и придаточных пазухах носа, бронхах, кишечнике, тканях, межтканевой жидкости мы носим много мертвой и губительной для организма шлаковой массы", - объясняет . - "Вся эта масса делится на гной, каловые камни, песок и камни в желчном пузыре и мочевых путях, атеросклеротические бляшки в сосудах и тому подобное".

Вирус ГРИППа, по словам легендарного доктора, идет к тому человеку, у которого достаточно много накопленной токсичной среды. В качестве шокирующего примера Марва Вагаршаковна приводит результаты исследования китайских ученых, которые после наблюдения за 60 000 пациентами выявили необычную взаимозависимость: раком и лейкозом крайне редко болеют те, кто часто сталкивается с вирусом ГРИППа. "Объяснение простое", - поясняет Марва Вагаршаковна. - "Вирус гриппа, размножаясь на мертвых тканях как на питательной среде, расщепляет их и способствует выделению из организма". По такой же аналогии, по словам Марвы Оганян, вирус ГРИППа находит питательную среду в токсинах и мертвых тканях человека. То есть, например, из толпы пассажиров общественного транспорта, где люди запросто заражаются вирусами и инфекциями в осенне-зимний период, под ударом, в первую очередь, окажутся те, у кого уровень накопленных токсинов в теле зашкаливает.

"При сильной иммунной системе человек не болеет гриппом и простудами. Опасна ситуация, когда тканевые шлаки копятся и не находят выхода, - объясняет . - В такой ситуации здоровая иммунная система вынуждена принимать меры для их удаления, поскольку они токсичны и неприемлемы для организма. Возникает опухоль в самых различных органах или в костном мозге. Человек сталкивается со злокачественным процессом, то есть усиленным синтезом агрессивных клеток, который он вызвал сам в результате своего невежества и беспечности, утверждая, что "я здоров и очищение мне не нужно!" Вот почему необходимо заниматься профилактикой рака, то есть фактически лечить рак, пока он не наступил - очищаться, очищаться, очищаться".

Получается, в некотором роде, ГРИПП - прекрасная профилактика против онкологии? Учитывая количество побочных эффектов от такой "профилактики", конечно, это утверждение крайне сомнительное. Ведь вирус ГРИППа ведет к тяжелейшим осложнениям вплоть до летального исхода. Лучшее, что можно сделать - это содержать свое тело в такой чистоте, чтобы никакая грязь извне к вам "не прилипала", а если и "прилипает", чтобы иммунитет достаточно оперативно и мягко справлялся с угрозами.

Как же лечить грипп? Рецепт от авторитетного доктора натуропата Марвы Оганян таков..

"При высокой температуре у ребенка или взрослого необходимо, прежде всего, выпить солевое слабительное (сульфат магния от 25 до 50 г в зависимости от веса больного), растворив его в стакане теплой воды, затем лечь на грелку на правый бок на один час, чтобы расширить желчные ходы. Помните, что грелка противопоказана при желчнокаменной болезни.

Параллельно больной должен пить отвар трав, например, грудной и печеночный сборы вместе с медом и соком лимона. Выпивать нужно от двух до четырех литров в сутки, заваривая сухие травы
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
23 июня 2024 г. 18:02
☀️ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНЫМ СТОЛБОМ (дaосский омолaживающий сaмомассаж) —

Это отличноe упpaжнeниe, котоpоe можно выполнять кaк сидя, тaк и стоя. Оно нaпpaвлeнно нa paсслaблeниe позвоночникa и мышц спины и aктивиpовaниe кpeстцового и чepeпного нaсосов, щитовидной жeлeзы и нaдпочeчников. Позвоночник — это основной путeпpовод упpaвляющeго кaнaлa. Чeм paсслaблeннee позвоночник, тeм лeгчe и свободнeй Энepгия тычeт по нeму. Это довольно энepгичноe упpaжнeниe.

💾 Coxpaнитe ceбe!

🔸 1. Сдeлaйтe выдох и paсслaбьтeсь.

❤️ Поддepжитe пocт лaйкoм!

🔸 2. Сдeлaйтe вдох и выгнитe нижнюю чaсть кpeстцa нaзaд, от пpомeжности. Одновpeмeнно с этим откиньтe голову нaзaд к плeчaм тaк, чтобы вы смотpeли ввepх. Это обpaзуeт дугу в сpeднeй чaсти спины.

🔸 3. Подaйтeсь животом и гpудью впepёд, чтобы paсшиpить гpудную клeтку и aктивиpовaть щитовидную жeлeзу и нaдпочeчники.

🔸 4. Сожмитe обe pуки в кулaки, поднимитe кулaки до уpовня плeч, одновpeмeнно сгибaя pуки в локтях. Потянитeсь локтями и плeчaми нaзaд, кaк будто вы пытaeтeсь свeсти лопaтки вмeстe.

🔸 5.Вдaвитe шeю в плeчи, чтобы aктивиpовaть чepeпной нaсос, и стиснитe зубы.

🔸 6. Сдeлaйтe выдох и пpогнитe нижнюю чaсть кpeстцa и голову впepёд, окpугляя пpи этом спину.

🔸 7. Вывeдитe локти, пpeдплeчья и кулaки впepёд и свeдитe их вмeстe пepeд гpудью. Постapaйтeсь сжaть гpудную клeтку, a зaтeм вжaть подбоpодок в вepхнюю чaсть гpуди. Нe нaпpягaйтe мышцы, пpосто paсслaбьтeсь.

🔸 8. Дeлaйтe минимум по 9 повтоpeний зa одно зaнятиe. Eсли вы дeлaeтe это упpaжнeниe стоя, то ноги стaвьтe нa шиpинe плeч, стопы пpи этом paзвёpнуты впepёд.

📝 Ecли пyбликaция oкaзaлacь вaм пoлeзнoй, пишитe в кoммeнтapияx: «БлaгoДapю»!

🌼💐🍃 👉🏿

💪

💫 СКАЧАЙТЕ Пособие о приведении гормональной системы в норму

🌸20 июня Женский курс

ПРИГЛАШАЕМ ☀🌏17-25 июня 3.0 онлайн конференция ✅

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
👀 Академия Зрения https://ekoduh.ru/#zr
🌾 Здоровый желчный пузырь https://ekoduh.ru/#zh
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
23 июня 2024 г. 15:00
🤗🌿НАПИТОК ИЗ ПОПУЛЯРНОЙ ЗЕЛЕНИ ПОД НАЗВАНИЕМ РУККОЛА.

‼️Он помогает очистить организм от грибов и плесени, попадающих с некоторыми продуктами питания (случайно съели фрукт, овощ или ещё что-то чуть-чуть гнилинкой и пожалуйста внутри, как говорится, "грибница колосится!"🦠).

✨Для тех, кто любит рукколу - это хорошая новость, что её еще можно и пить!

Делается этот зеленый руккольный напиток просто.

Ингредиенты:

🌿Руккола (пучок)

🌿Черный молотый перец (щепотка)

🌿Вода (стакан)

Приготовление:

🍹Взяли свежую рукколу, помыли под проточной водой, положили в чашу блендера, слегка поперчили (с перцем выше усвоение), добавили воды комнатной температуры.

Перекрутили, процедили и получили напиток из рукколы с её специфически по-своему интересным вкусом.

Хорошо этот напиток идет под несладкие вторые блюда, а в целях оздоровления лучше пить его на полутощак с утра, предварительно выпив стаканчик тёплой воды.

Употреблять его можно как просто ради удовольствия, так и для профилактики и при необходимости.

😝Если вкус рукколы не нравится (некоторым кажется, что она пахнет грязным носком!), то возможно и не надо переступать через себя и стоит подыскать что-то более оптимальное, а можно употребить его так же как, например, зловонный, но вкуснейший фрукт дуриан с прищепкой на носу!

☀️😘Приглашаем на курс СОКОТЕРАПИИ + АНТИКАНДИДНУЮ ПРОГРАММУ. Начало 15 октября. Стоимость 2900 р.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
👀 Академия Зрения https://ekoduh.ru/#zr
🌾 Здоровый желчный пузырь https://ekoduh.ru/#zh
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
23 июня 2024 г. 12:01
ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ

Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх.

Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза.

Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, вследствии чего развивается остеохондроз и другие болезни. Поднимая руки, вы позволяете позвоночнику вытянуться, а также развиваете гибкость.

В-третьих, с возрастом органы и грудной, и брюшной полости как бы оседают, смещаются со своего природного места. Например, есть такой термин «лежачее» сердце. Это касается и других органов. Поднимая руки вверх, вы приподнимаете и внутренние органы. Кроме того, при опущенных органах отвисает живот, слабеет пресс. Поднимая руки, вы укрепляете мышцы живота.

В-четвертых, хорошо поднимать руки не только после еды, но и после питья. В таком случае вода не задерживается в организме. Она быстро проходит через кишечник, смывая все налипшие на его внутренних стенках шлаки. За 20—30 мин до приема пищи выпейте 1—1,5 стакана простой воды и поднимите вверх руки. Особенно это полезно тем, кто страдает от запоров.

Поднимать руки лучше так: держать их параллельно или сомкнуть в «замок», немного потянуться вверх следом за ними, походить в таком положении.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
👀 Академия Зрения https://ekoduh.ru/#zr
🌾 Здоровый желчный пузырь https://ekoduh.ru/#zh
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
23 июня 2024 г. 11:10
Репост:
После новогоднего застолья самое время подумать о детоксе и восстановлении организма 🌿

Приходите 10-11 января на бесплатный вебинар “Биохимия детокса” и узнайте секреты эффективной детоксикации для полноценного функционирования организма. Это необходимые знания для каждого, кто заботится о своем здоровье.

Получите гайд «Самодиагностика нарушений детоксикации» в подарок ➡ ссылку ищите на сайте https://ekoduh.ru
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
23 июня 2024 г. 9:00
ru/#zr
🌾 Здоровый желчный пузырь https://ekoduh.ru/#zh
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
23 июня 2024 г. 9:00
КИНЕЗИТЕРАПИЯ – ЛЕЧИТЬСЯ НУЖНО ДВИЖЕНИЕМ, А НЕ ЛЕКАРСТВАМИ!

Профессор Сергей Бубновский – известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия – созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу Бубновскому:

1. Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма.

2. Регулярно делайте утреннюю гимнастику, а еще – приседания.

3. Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…

4. Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, я видел выживших. И сам прошел путь от инвалида до сегодняшнего вполне здорового человека.

5. Когда у вас появляется боль за грудиной, вы покорно идете в аптеку и подсаживаетесь на препараты, которые якобы создают профилактику ишемической болезни сердца. На самом же деле никакой профилактики не происходит, идет усугубление болезни. Потому что боль за грудиной — следствие недомогания организма, а не причина.

6. Если вам уже 40, врач говорит: «Что ж делать, милок, пора болеть»! И выписывает таблетки. А человек их пьет и замечает: не помогает! И денег на лекарства не хватает! И тогда он начинает читать книги по альтернативной медицине и открывает для себя другие лекарства — движение, дыхание.

7. Парадокс: у нас детей, перенесших болезнь, врач освобождает от физкультуры! Почему-то считается, что в движении человек непременно заболеет, а вот лежа в кровати — выздоровеет. Но, как известно, под лежачий камень вода не течет.

8. Ежедневные приседания с прямой спиной помогут избавиться от многих проблем.

9. При острой боли мы прикладываем холодный компресс, снимающий отек, улучшающий микроциркуляцию. Боль — это ведь всегда отек, скопление жидкости. И надо делать упражнения, которые бы прокачали жидкость из суставов.

10. Стенокардия — тоже воспаление внутренней оболочки сосуда. И появляется боль за грудиной. А мы, вместо того, чтобы заняться упражнениями, прокачкой этого участка сосуда, ложимся в постель и начинаем глотать таблетки. Но я не видел ни одного человека, который «выкачался» бы лежа, глотая таблетки.

11. Заниматься гимнастикой, когда ты вышел из боли, из инвалидности — удовольствие.

12. Для меня единственный по-настоящему счастливый час в день, когда я утром занимаюсь гимнастикой. Потому что ты не стареешь, а молодеешь. У человека, регулярно занимающегося, вместо старых клеток появляются молодые.

13. У меня такая триада: приседания, отжимания, упражнения для пресса.

14. Я встречался с долгожителем, художником Борисом Ефимовым, который прожил 108 лет. Маленький такой был старичок, живчик! Спрашиваю у него: «Что ты делаешь, чтобы так долго жить?». «Да ничего, — отвечает, — 450 (!) раз в день приседаю». И ведь это универсальный способ прогнать кровь по телу!

15. Если вы будете ежедневно приседать с прямой спиной (10 раз – глоток воды, 10 раз – глоток воды) исчезнут многие проблемы. Особенно это важно для тех, кто много сидит за компьютером — бухгалтеров, дизайнеров, программистов.

16. Возьмите за правило: час отработал — присел 30 раз.

17. А еще хорошо утро начинать с холодной ванны — 5 секунд. И окунуться обязательно с головой. Можно принять и душ, но это похуже.

Прислушиваясь к этим советам, так и хочется сказать: «Всë гениальное – просто!» Профессор Бубновский многих людей поставил на ноги, поэтому не спешите бежать в аптеку при первом недомогании. Возможно, стоит прислушаться к советам врача и попробовать справиться с недугом самостоятельно. Будьте здоровы и не болейте!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
👀 Академия Зрения https://ekoduh.
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
23 июня 2024 г. 8:10
Репост:
организмом, но но их калорийность ничтожно мала. Ежедневное употребление в течение 10 месяцев препарата стевии в дозах, даже в 50 раз превышающих физиологические, не вызвало никаких патологических изменений в организмах подопытных животных. В экспериментах на беременных крысах показано, что даже доза 1г/кг массы не влияет на развитие плода. Канцерогенного действия у стевиозида также не обнаружено.

Эфирное масло стевии содержит более 53 различных веществ и компонентов. Оно оказывает противовоспалительное и заживляющее действие, поэтому эффективно при различных раздражениях кожи, порезах, ожогах, обморожениях, экземах. Если рану смочить раствором стевии, то она заживает без рубцов. Также ускоряется заживление трофических язв. Настой применяют для лечения гнойных ран и послеоперационных швов.

В стевии присутствуют дубильные вещества, которые связывают белки слизистых оболочек и кожи, превращая их в более прочные нерастворимые соединения, лишая пищи бактерий, попадающих на поврежденные участки. Поэтому растение обладает выраженным противовоспалительным и защитным действием.

Как видим, очищенный сахар лишен пищевых выгод, стевия же не имеет ни одного недостатка. Она может полностью решить проблему со сладким!

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
23 июня 2024 г. 5:10
Репост:
Если болят суставы

Совсем не обязательно постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты или сразу же соглашаться на дорогой модный "укол".

Местное лечение компрессами и мазями бывает иногда гораздо эффективнее.
1 ст. ложку меда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли.
Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать.
Применять ежедневно на ночь (утром компресс снять), до исчезновения боли.

В дополнение к местному лечению:
200 грамм чеснока, 500 грамм клюквы пропустить через мясорубку, добавить 1 кг меда, перемешать.
Принимать по 1 ч. ложке три раза в день до еды длительное время.

3 ст. ложки камфарного масла (купить в аптеке), 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку порошка горчицы перемешать. Положить на лист свежей капусты, обернуть больное место. Тепло укутать. Держать 2-4 часа.

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
23 июня 2024 г. 2:10
Репост:
Если болят суставы

Совсем не обязательно постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты или сразу же соглашаться на дорогой модный "укол".

Местное лечение компрессами и мазями бывает иногда гораздо эффективнее.
1 ст. ложку меда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли.
Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать.
Применять ежедневно на ночь (утром компресс снять), до исчезновения боли.

В дополнение к местному лечению:
200 грамм чеснока, 500 грамм клюквы пропустить через мясорубку, добавить 1 кг меда, перемешать.
Принимать по 1 ч. ложке три раза в день до еды длительное время.

3 ст. ложки камфарного масла (купить в аптеке), 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку порошка горчицы перемешать. Положить на лист свежей капусты, обернуть больное место. Тепло укутать. Держать 2-4 часа.

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru
Чудо Исцеления. Без лекарств народная медицина экомедицина
22 июня 2024 г. 21:00
☀️САМОМАССАЖ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Проблемы с работой желчного пузыря возникают достаточно часто. Существует множество причин, в связи с которыми происходит нарушение оттока желчи из желчевыводящих путей: стрессы, низкая двигательная активность, вредные привычки, неправильное питание, недостаточный питьевой режим и др.

Застой желчи требует комплексного лечения и профилактики: питьевой режим, соответствующий рацион и режим питания, здоровый эмоциональный настрой, желчегонные курсы и процедуры. А также, дополнительным и достаточно эффективным методом борьбы с «застойным» желчным является гимнастика желчного пузыря.

🔰Гимнастика для желчного пузыря позволяет устранить неприятную симптоматику застоя желчи и выполняет ряд важных функций:

🔸устранение болевого синдрома и тяжести, возникающих после перегиба желчного и застоя желчи.
🔸устранение утренней тошноты и симптомов укачивания.
🔸снижение мышечного тонуса в ЖП и организме в целом.
🔸улучшение кровоснабжения в тканях ЖП.
🔸выведение излишков желчи из желчных протоков и желчного пузыря.
🔸снижение артериального давления (неожиданно, правда?).
🔸нормализация перистальстики кишечника и стимуляция утреннего стула.

На сегодня снято большое количество видео с разработанными комплексами для улучшения работы желчного.

⛔️Противопоказаниями к гимнастике желчного являются: желчнокаменная болезнь и острые воспалительные заболевания ЖКТ.

☀🌏17-25 июня 3.0 онлайн конференция ✅

🌼💐🍃 👉🏿

💪

💫 СКАЧАЙТЕ Пособие о приведении гормональной системы в норму

🌸20 июня Женский курс

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
👀 Академия Зрения https://ekoduh.ru/#zr
🌾 Здоровый желчный пузырь https://ekoduh.ru/#zh