Секрет бобовых: спасение от головной болиКушать бобовые – это как принимать большую пилюлю от головной боли!
⏺️ Фасоль содержит
триптофантриптофан, букет витаминов группы В и полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6. Они вливаются в организм, как свежий вдох: память круче, внимание на уровне
⏺️ Ведь если триптофана не хватает, то вот тебе и головная драма - боли, особенно
мигрени,мигрени, да как взорванный фейерверк в голове🤣