Вы просили? Мы выполняем! 😌
Перед вами тот самый нашумевший слив топовых Telegram каналов от @ruschan@ruschan. Без тревожных новостей и политики, только отборный контент. Поддержите подпиской, удалим через несколько десятков минут НАВСЕГДА ❤️

«🧘‍♀️» —15 кг за 3 дня

«🥰» Открытки с пожеланиями!

«📖» Цитаты из книг

«🔞» Открытки для взрослых

«👳‍♂️» Слова Мудрости

«🎙» Подкасты каждый День

«👻» Ёксель-моксель и халам-балам

«🤖» Нейросети и ИИ

«🚀» Ретро Фото

«❤️» Киношка для взрослых

«🧶» Вязание Выкройки Шитье

«🥳» Ню открытки любимым

«🤩» Секреты вирусного контента!

«🎁» Курсы! Чек-листы бесплатно!

«👨‍💻» СММ Новости Соцсети

«👨‍🏫» Удалёнка Профессии Обучение

«😂» Убойный Юмор

«🔥» Все новинки кино тут 18+ 2025

«🏡» Ремонт от А до Я

«🦥» Ленивый English

«😳» Факты о которых Вы Не Знали

«🍓» Факты для Взрослых

«📹» Фильмы для взрослых ищут все

«💪» Фитнес и Качалка

«😺» Котики и Животныее

«🔞» Слив фильмов 18+ 2025

«😍» Сочные Красотки

«✨» Гороскоп на завтра

«📚» Цитаты, которых нет нигде

«🛍» Wildberries/Ali Находки

«🍋» Бизнес Идеи на Миллион

«💄» Женский Журнал

«💜» Фоны/Стикеры для Stories!

«💰» Деньги и Власть

«🌹» Посты для сторис

«🤡» Высмех и потеха ночером

«👨‍👩‍👦» Льготы/Пособия и Выплаты

«💌» Цитаты о любви

«🍲» Рецепты от блогеров

«👜» Стильные образы до 100Р

«🟩» Маникюр | Для Девочек!

«😜» Лайфхаки для Жизни

«👗» Что надеть. Весна 2025!

«😻» Живые открытки!

«🇺🇸» Английский с носителем

«❤️» Секрет Крепких Отношений

«🟪» Быстрые Видео Рецепты!

«👨‍🌾» Дача Сад Огород

«👥» Анонимный чат

«🏕» Красивая Планета

«📕» Эксклюзивные Книги!

«🇬🇧» Английский на 5+

«🌛» Ежедневный Гороскоп

«🥳» Открытки и Поздравления

«🤑» Думай и Богатей

«🏠» Дизайн/Интерьер Квартиры

«🦉» Мудрые Мысли

«💄» Макияж для Девушек

«🎬» Новинки кино бесплатно

«🍔» GIF рецепты

«🛋» Моя Квартира - Дизайн

«👨‍🍳» Рецепты Быстро и Вкусно

«✨» Обои на телефон

«🇺🇸» Английский с полного 0!

«🎶» Обои и Рингтоны

«😊» Психология Счастья

«📚» Мудрость из книг

«💡» Секреты Хозяйки

«🤓» Удаленка и Курсы

«👷‍♂️» Ремонт и Строительство

«🫕» Рецепты для Мультиварки

«‼️» Эти факты надо знать

«📕» Отрывки из книг

«📀» Музыка для  Reels/Stories

«🏡» Дизайн и Интерьер

«🥗» Салаты и Закуски

«📝» Грамотность Русский язык

«🔞» Все фильмы 2025

«🍝» Готовим дома как в ресторане!

«📚» Душевные цитаты из книг

«🇺🇸» Английский для ленивых

«🍎» Дача. Сад. Растения

«💫» Народная Медицина

«❤️» Цитаты о любви

«🍖» Домашние рецептики

«🔊» Топ рингтон на смартфон

«🤬» Фразы для затыкания ртов

​​НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ И СОВЕТЫ ПРИ НЕДУГАХ И БОЛЕЗНЯХ

👉 Если заболел зуб, смочите ватку в перекиси водорода и приложите к десне. Никогда не будет флюса, и боль пройдет. Держать 15 минут. Можно сделать так несколько раз в день.

👉 При насморке смешайте 1 часть морковного сока, 1 часть растительного масла и несколько капель чесночного сока. Закапывайте в нос 3 раза в день.

👉 Лавровые листья повышают иммуниет. Возьмите 15 сухих листочков, залейте их 1,5 стаканами кипятка и проварите в течение 5 минут, затем дайте настояться 3-4 часа, а потом пейте по 1 ст.л. в течение дня перд едой. Вместо воды можно взять молоко низкой жирности.

👉 Недержание мочи наши предки лечили с помощью куриных яиц. Собирали с десятка яиц пленку, которая содержится между скорлупой и круто сваренным яйцом, сушили её, толкли, разводили водой и пили.

👉 Яичный белок издревле считался прекрасым антисептиком, им залечивали рваные раны и гнойные язвы.

👉 Улучшить состояние больного при бронхите и астме можно соком черной редьки. Пейте сок по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Лечиться 3 месяца.

👉 Варикозное расширение вен хорошо лечит яблочный уксус, желательно домашнего приготовления. Каждый день на ночь, вымыв ноги прохладной водой и вытерев их насухо, натирайте их слегка яблчным уксусом. Незаметно исчезнут узлы, а через некоторое время и венки станут менее заметными.

👉 При хроническом бронхите разведите в пол-литровой бутылке пива 1 ст.л. сахара, подогрейте и выпейте на ночь 1-2 стакана. Пить такую "микстуру" желательно 2 недели.

👉 Если от тяжелой работы надорвали спину, смочите в очень холодной воде тряпку и приложите к пояснице на ночь, обмотайте пуховым платком и - под теплое одеяло.

👉 Если стали выпадать волосы, разрежьте лист алоэ по всей длине пополам и втирайте в корни волос. Делайте так для профилактики 2 раза в год. Смывать не надо.

👉 Если к жировику каждый день прикладывать свежий лист каланхоэ, то вы не заметите, как его не станет, советует народная медицина.

👉 Незаживающая рана затянется так же быстро, если вы обработаете её перекисью водорода и приложите к нему чистый листик золотого уса или каланхоэ.

Бьюти-дневник, которому можно доверятьБьюти-дневник, которому можно доверять

Подписывайтесь на ЛЭТУАЛЬ

Узнать большеУзнать больше

#реклама
О рекламодателе

Как снизить сахар в крови

@byd_zdorov

Для тех, кто давно ищет выход из внутреннего тупикаДля тех, кто давно ищет выход из внутреннего тупика

❤️ Перепрограммируй свою реальность — не просто фраза, а приглашение к жизни, которую вы давно чувствуете, но никак не можете начать.

Что, если причина ваших застойных сценариев — это не вы, а старые подсознательные установки? Именно они незаметно формируют вашу реальность. Хорошая новость — их можно изменить.

На мастер-классе с клиническим психологом Анастасией Балванович вы:

— научитесь видеть свои внутренние блоки и переписывать их
— получите технику "перепрошивки"
— закрепите новые установки в практическом задании
— а также сможете задать личный вопрос на анонимном разборе
— получите доступ к эксклюзивной медитации "Код желания"

Готовы к глубокой трансформации?

👍 Регистрируйтесь сейчас. Жмите кнопку "Зарегистрироваться"

ЗарегистрироватьсяЗарегистрироваться

#реклама 16+
anastasianovich.ru
О рекламодателе

​​ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СОКИ

Морковь + Имбирь + Яблоко - Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей - Предотвращает рак, уменьшает уровень
холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Помидор + Морковь + Яблоко - Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко - предотвращает появление запаха изо
рта и снижает температуру.

Апельсин + Имбирь + огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и снижает
температуру.

Ананас + Яблоко + Арбуз - Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Яблоко + Огурец + Киви - Улучшает цвет и влажность кожи.

Груша и банан - регулирует уровень сахара в крови.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго - Повышает внутреннее тепло тела,
сопротивление токсинам, снижает кровяное
давление и борется с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко - Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают
клеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и
обмен веществ.

Банан + Ананас + Молоко - Богатый витаминами с питательными
веществами, предотвращает запоры.

Доступный сервис телемедицины даже для ИПДоступный сервис телемедицины даже для ИП

✨Проводите телемедицинские консультации уже сейчас с помощью сервиса MILA от N3.Health: увеличьте выручку за счет расширения территории обслуживания и роста числа пациентов.

👍Любые форматы: врач-пациент, врач-врач, второе мнение, консилиумы.

⚡Быстрый и удобный запуск: не требуется вложений в разработку, интерфейсы и функционал полностью готовы для использования. Все форматы проведения: видео, аудио, чат. Комфортная система тарификации без учета количества мест врачей. Защищенные каналы связи для проведения консультации и обмена медицинскими документами.

✅Разнообразные варианты подключения: от использования готовых компонентов вообще без интеграции или встраивания готовых виджетов для быстрого запуска до полного обмена данными с МИС через API.

Получить консультациюПолучить консультацию

#реклама
mrqz.me
О рекламодателе

ЛЕКАРСТВА ОТ ПРОСТУДЫ

1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.

2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.

3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.

4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.

5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.

6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.

7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.

8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.

9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

Работаете ортопедом/ подологом/ массажистом/ остеопатом?Работаете ортопедом/ подологом/ массажистом/ остеопатом?

Здоровье ваших клиентов зависит от вас!

Стельки RootFoot разработаны докторами наших клиник и идеально подойдут для повседневного использования.

Вы получаете полностью готовую систему дополнительного заработка:

от продуманного и уже готового маркетинга в социальных сетях и индивидуальной дизайнерской рекламной полиграфии, до постоянно обновляющейся базы знаний и поддержки профессионалов.

Становитесь изготовителем Rootfoot и вы получите:

- специальный плантоскоп;
- фен для формовки стелек;
- запас заготовок;
- обучение по методике RootFoot;
- рекламные материалы, скрипты продаж.

Узнать большеУзнать больше

#реклама 16+
lprootfoot.ru
О рекламодателе

Полезное упражнение для позвоночника

@byd_zdorov

Очищаем кишечник

@byd_zdorov

Как избавиться от пигментных пятен?Как избавиться от пигментных пятен?

Пигментные пятна могут негативно отразиться на внешности человека и заставить чувствовать себя некомфортно.

К счастью, сегодня существует достаточно много способов избавиться от этой проблемы.

Узнайте о самых действенных из них на канале «300 ЭКСПЕРТОВ. Всё о вашей красоте!».

Последние тренды и новинки, советы по уходу за собой , звездные секреты и лайфхаки. Переходите по ссылке, подписывайтесь, будьте в курсе событий!

Узнать большеУзнать больше

#реклама
О рекламодателе

​​ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ 
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру 

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 
0,5 ч. л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно. 

БОЛЬ В СПИНЕ 
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода) 

БОЛЬ В ГОРЛЕ 
Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея 

УГРИ, ПРЫЩИ 
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой 

ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА 
Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч. л. смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте. 

РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ 
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч.л. имбиря + 1 ч.л. куркумы + немного горячей воды) 

ОПУХОЛЬ (НАРУЖНАЯ) 
На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли. 

ПЛОХОЙ СОН БЕССОННИЦА 
Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха. ИЛИ: Смешать 1 ч.л поджаренного молотого кумина с мякотью спелого банана. Съесть перед сном 

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ 
Съесть три грамма молотых семян Калинджи, смешанных с 10 граммами меда 

ОЖОГ 
Растворите щепотку куркумы в соке алое. 

ПРОСТУДА 
Кипятите 0,5 ч.л. имбиря и 1 ч.л. молотой корицы в половине литра воды 10 минут. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда. 

ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС 
Вдохните дым горящей куркумы. Это позволит слизи быстрее выйти из носа и прочистит его. 
Чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина. 

ГРИПП 
Чай из сухого имбиря. Молоко с куркумой - 3 раза в день: это предотвращает осложнения после болезни и укрепляет ослабшую печень.

Vitaminof.ru — БАДы, Спортпит, Витамины и Минералы!Vitaminof.ru — БАДы, Спортпит, Витамины и Минералы!

У нас широкий ассортимент витаминов, минералов, БАДов и спортивного питания по низким ценам.

Они помогут укрепить здоровье, улучшить физическую форму и поддержать иммунитет.

Продукты от ведущих производителей по доступным ценам.

Приходите и выбирайте! Ваше здоровье в ваших руках!

ВыбратьВыбрать

Не является лекарством

#реклама
vitaminof.ru
О рекламодателе

ПРИВЫЧКИ КОТОРЫЕ УБИВАЮТ

@byd_zdorov

​​КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В ОБЛАСТИ ШЕИ

- простая гимнастика, которая творит чудеса!

1. Достань кончиком языка подбородок 30 раз. Это упражнение не только поможет тебе потренировать шейные мышцы, но и от храпа избавит. Самая главная причина, по которой человек начинает храпеть, — припухлость корня языка, она исчезает после такого упражнения.

2. Выдвини нижнюю челюсть вперед, верни в исходное положение. Повтори 15 раз.

3. Легко ударяй ребрами обеих рук по подбородочной мышце с двух сторон.

4. Сожми левую руку в кулак, правой рукой накрой его. Надавливай этим кулаком на место под подбородком, как бы сминая, вдавливая мышцу внутрь.

5. Сделай самомассаж вдоль подбородочной и шейной мышцы, хорошо надавливая пальцами на беспокоящие тебя места.

6. Сделай массаж двумя пальцами вдоль линии шеи, слегка оттягивая кожу. Это упражнение снижает кровяное давление, снимает головную боль.

Такая гимнастика поможет тебе сразу почувствовать себя бодрее. Оторвись от монитора и попробуй сделать любые три упражнения из вышеперечисленных. Прислушайся, какие ощущения они вызвали у тебя