😈😈-секундный комплекс, который разомнëт всё ваше тело

Будь Здоров Будь Здоров 💛

Наши каналыНаши каналы 👉

❌НЕ грибковые болезни ногтей

Будь Здоров Будь Здоров 💛

Наши каналыНаши каналы 👉

🔥 😵‍💫КОРТИЗОЛ 🔥 😵‍💫

Кортизол - гормон, который вырабатывается надпочечниками. Его считают гомоном стресса, но он также является и гормоном энергии и бодрости.

Подробнее на 👉 канале у Алины Морозовой🥰

Как ВЫЯВИТЬ дефицит ВИТАМИНОВ без АНАЛИЗОВ?

Будь Здоров Будь Здоров 💛

Наши каналыНаши каналы 👉

Лечим тело с помощью кистей рук!

Будь Здоров Будь Здоров 💛

Наши каналыНаши каналы 👉

🌙 4 ПОЗЫ из йоги для ОТДЫХА и РАССЛАБЛЕНИЯ перед сном!

Будь Здоров Будь Здоров 💛

Наши каналыНаши каналы 👉

9 полезных продуктов, которые всегда должны быть на кухне!

Будь Здоров Будь Здоров 💛

Наши каналыНаши каналы 👉

✔️ Польза эфирного масла розмарина.

Мягкий пряный аромат розмарина помогает при повышенных интеллектуальных нагрузках. Улучшает внимание и память, помогает сконцентрироваться во время стрессов.

В косметологии эфирное масло незаменимо для ухода за проблемной и жирной кожей. Помогает уменьшить поры и регулирует работу сальных желез.

Также отлично подходит для ухода за ногами. Снимает отеки и помогает избежать появления трещин на пятках.

🔵1-2 капли для аромалампы.
🔵до 5 капель для ванны.
🔵2-3 капли в косметические средства.

Будь Здоров Будь Здоров 💛

Наши каналыНаши каналы 👉

✅Полезно знать

Будь Здоров Будь Здоров 💛

Наши каналыНаши каналы 👉

🥩 Есть сало - полезно

▶️ В сале много не только витамина D и группы В, оно богато также витаминами А и Е. А еще содержит арахидоновую кислоту, необходимую для клеточных мембран и ферментов, влияющих на сокращения сердечной мышцы.

🍁Эта же кислота важна для иммунной системы и нормализации холестеринового обмена. В сале ее в 10 раз больше, чем в сливочном масле🍁

Будь Здоров Будь Здоров 💛

Наши каналыНаши каналы 👉

НЕОБХОДИМО всем ПОСЛЕ 40!

Будь Здоров Будь Здоров 💛

Наши каналыНаши каналы 👉

💙 лучшие ПОЗЫ для ОЗДОРОВЛЕНИЯ!

Будь Здоров Будь Здоров 💛

Наши каналыНаши каналы 👉