Что такое спортивное питание 🗞
Спортивное питание — натуральные добавки (витамины, минералы, травы или другие растительные компоненты, аминокислоты, ферменты, ткани органов и железистые экстракты, метаболиты или концентраты этих веществ), производящиеся из продуктов питания, для активных людей и профессиональных, полупрофессиональных спортсменов, а также для новичков.
Форма добавок — таблетки, обычные, мягкие и гелевые капсулы, а также жидкости или порошки, предназначенные только для перорального приема.
Функции спортивного питания:пополнение запасов организма питательными веществами;
улучшение спортивных результатов;
повышение уровня выносливости и силы у мужчин;
снижение утомляемости во время тренировки;
активное восстановление после тренировок.