🍪
Что будет, если отказаться от сахара?
▫️Снижение веса. Организм начнет использовать жир как источник энергии, и ты начнешь худеть.
▫️Улучшение самочувствия. Уменьшится воспаление, сердце заработает лучше, и энергии станет больше.
▫️Крепкие зубы. Риск кариеса снизится, и зубы будут здоровее.
▫️Лучшая кожа. Прыщи уйдут, цвет лица станет лучше.
Отказ от сахара - это как дать своему телу хороший отпуск!