🌸
Закрытая терапевтическая онлайн группа «ВЕСНА ПЕРЕМЕН»🌸
Мамочки, весна — это время новых планов и перемен. Но бывает тяжело, когда эмоции захлёстывают, появляется раздражение на близких, а нежелательные мысли мешают радоваться материнству 😔
P.S. Послеродовая депрессия?🤔
Я знаю, как сложно в такие моменты справляться самостоятельно, поэтому решила создать
небольшой курс — всего 3 групповые встречи, чтобы помочь вам лучше понять себя и научиться управлять своими эмоциями и мыслями ✌
Он не про быстрые решения и не про «исправление» вас. Он про поддержку и практические шаги, которые помогут вам почувствовать больше уверенности и спокойствия.
💡
Что будем делать?:🟣Учиться принимать эмоции (да, даже те, что кажутся сложными).
🟣Разбираться с негативными мыслями, чтобы они не мешали вам жить.
🟣Справляться со стрессом в семейной жизни🤫😉
✨
Как всё устроено?❣️3 встречи по 2 часа в закрытой группе до 6 человек, где мы будем разбирать ваши ситуации.
❣️Упражнения и техники, которые вы сможете применять в своей жизни.
❣️Возможность разделить свои переживания, которая поможет укрепить отношения в семье.
😊
Этот курс для вас, если:1️⃣Вам сложно справляться с сильными эмоциями.
2️⃣Нежелательные мысли отвлекают и мешают сосредоточиться.
3️⃣Вы хотите начать жить более спокойно и уверенно.
💸
Стоимость курса: 3500 рублей за 3 групповые сессии и дополнительные материалы.
Если чувствуете, что вам это необходимо, напишите мне, и мы начнём вместе работать над вашими эмоциями и мыслями ⌨️
✨ Пусть эта весна станет временем, когда вы сможете с заботой относиться к себе и своим чувствам!
💌
Написать можно сюда: ➡️@psy_vercher
+79038907023 (WhatsApp)
Обо мне:
https://cherniavskaia.ru/Телеграм-канал:
https://t.me/psy_veronika_che🤗