Загляните в холодильник... Что вы видите?Если там хаос из случайных продуктов, пора пересмотреть подход к своему питанию и организму. Ваш холодильник — не просто место для хранения еды, а ключ к здоровью всей семьи.
Ирина Фаритова — женский нутрициолог и натуропат. Она объединяет девушек, которые не согласны выбирать между семьей, здоровьем и самореализацией и всегда ищут баланс. В её блоге вы найдёте:
—
мастриды с подборками (например, выбор мяса в супермаркете, здоровая корзина за 1500 р.)
—
списки протоколов и методик (висцералка, поддержка при удалённом желчном, клизмы, чек-апы, семенной цикл)
—
идеи быстрых питательных блюд и перекусовЗачем совершать ошибки в питании и не использовать свой ресурс на все 100%, если есть готовые решения, которые уже проверили на себе тысячи женщин? 🤷♀️