Шоколад снижает риск инфарктов у мужчин на 17%. А подборка познавательных каналов от @TGCraftRU повышает настроение и заряжает мозг как мужчинам, так и женщинам!

👠Для женщин
• @babytime11 — Поделки детям
@beautyroom11 - Мода 2021
@vkusnyj - Макияж уроки
@nailsac - Маникюр Обучение
@zdravnitca - Маски дома
@makeupaa - Уроки Макияжа
@byd_zdorov - Здоровье
@kniga_ruk - Рукоделие
@hairmod - Прически
@urokishitya - Уроки шитья
@sstoriz - Твои Сторис
@svoimirukam -Своими руками
@obrabotka_insta - Селфи
@norotki - Маникюр
@lifehackf - ЛайфХакерша
@pri4esk - Кудряшки
@skazkia - Сказки детям
@prikotik - Котики GiF
@pozdrav4ik- Поздравления
@jendom - Мода и Стиль
@womenwisdom - Отношения
@kogottok - Женский журнал
@womansecrets -Гид По Стилю
@horoscope1001 - Будущее
@womensali - Твой стиль
@womenslifhaki - Лайфхаки
@otkritkib - Поздравления

🎩Для мужчин
• @vgarage - Авто Лайфхаки
@makehands - Сделай сам
@menberloga - Всё о ремонте
@stroita Мастер на все руки
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@meensali - Твой выбор
@galleryb - Видео ХХХ
@bikinili - Девчонки!!!
@his_own_master - Все сам

📚Чтение
@psixuspex - Мотивация
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Грамотность
@gobooks - Новые Книги
@bestmillioner - О Деньгах
@krip_mir - Твой бизнес
@knigoman3000 - Книги new
@boo4you - Бестселлеры
@firstbooktg Читай Бесплатно

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim -ТОП рецепты
@ppreceptiki - ПП рецепты
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@oliv_e - Салаты и закуски
@povarb - Мясо Рецепты
@domashnie_receptiki -Кухня
@mirpovarov -Готовим вкусно
@ppfoodrecept - ПП еда
@multishef - Рецепты

🎬Кино
@comedytg - Лучшие Комедии
@kinozalx - Фильмы 2020!
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kin0hit - Т0П Фильмы 2020!
@kinoar - Кино HD

🍓Интимные
@palatax - Пошло Интим
@iwanty69- Пошлые
@brutallo - Для взрослых
@psycho_sex - Всё о сеске
@ohnoss - Мужской рай
@anonimki - Чужие секреты

🎧Музыка
@muz_zvyk - Новинки 2020
@goodmp3 - Хиты Shazam
@xximuzik - Топ Чарт 2020
@only_muzon - Топ Хиты 2021
@musictower -Душевные Треки
@music_hits - Топ Хиты 2020
@infi_mus -Т0П Музыка 2020!

📝Цитаты и афоризмы
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@mindsb - Красивые слова
@jiznennoo- Топ Цитаты
@aphotg - Книжная Мудрость
@psile - Слова Души

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - 9D Обои
@androidab - Взлом Игры
@melodiy - Рингтоны
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Premium Apk
@oboiz - Обои HD

🛍Магазины
@aliexa - AliExpress Скидки

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@tut_smeshno - Прикольчики
@prikoli_int - Гифки
@kotism - Животные
@gifkac - TikTok
@smehohoo - Юмор 2020
@black_comedy -Чёрный Юмор!

📩Для Telegram
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикеры new

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@lifehackera - Лайфхаки
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@designcorner - Мир дизайна
@da4nieidei - Дача идей

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах
@englishbookstg В Картинках
@ieltscope - В Опросах
@chan4you - Произношение

🎓Познавательное
@smyusl-Картинки со смыслом
@worldword11 - Тесты онлайн
@smartgiving - Идеи дома
@world_thoghts -Умные мысли
@psihsexi - Отношения интим
@psihoa - Психология
@slivkb - Удаленка
@travelac - Вокруг Света
@sexoloa - Интим Зона
@healthd - Здоровье
@giflifehac - GIF Лайфхак
@uspehno - Дневник успеха
@erota - Сеск факты
@markesmm - Instagram школа
@vokrugsv - Идеи фото
@darknetside - Заработок
@actual_facts - Факты мира
@polezno_znay -Важно Знать!
@magnitz - Здоровье
@kripi - Бизнес секреты
@erudite_ru - Головоломки
@retrocam - Назад в 90е
@filosu - Философия жизни
@recordsa - Крутые Факты
@udivali - Т0П Зона
@psihologiya_rus Психология
@u_fakti - Факты
@horosca - Гороскоп всем

🏆Спорт и красота
@mybodymake - Прокачай тело
@hourc - Тело и организм
@sportai - Женский Тренер
@womsport - 40 кг

✅Рекомендуем
• @PrGro — Психология
• @vseobiznes - Бизнес идеи

Пост для тех, кто любит иметь в своем приложении только полезные каналы без постоянной рекламы, в подборке от @TGCraftRU:

👠Для женщин
• @MissWH — Женские хитрости
@beautyRoom11 - Мода 2021
@zdravnitca - Маски дома
@horoscope1001- Гороскопчик
@nailsac - Маникюр Обучение
@makeupaa - Уроки Макияжа
@byd_zdorov - Здоровье
@kniga_ruk - Рукоделие
@ln906090 - Фитнес дома
@norotki - Маникюр
@urokishitya - Уроки шитья
@sstoriz - Твои Сторис
@pro_makeup - Макияж
@WomenWisdom - Отношения
@obrabotka_insta - Селфи
@ledy_secret - Обо всем
@lifehackf - ЛайфХакерша
@pri4esk - Прически 2020
@skazkia - Сказки детям
@jendom - Мода и Стиль
@pozdravik-ФотоПоздравления
@kogottok - Женский журнал
@womansecrets -Гид По Стилю
@womenslifhaki - Лайфхаки
@otkritkib - Открытки

🎩Для мужчин
• @vgarage - Авто Лайфхаки
@makehands - Сделай сам
@stroita Мастер на все руки
@citaty_men - Мужской Кайф
@his_own_master -Мастерская
@ohnoss - Мужской рай
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@men_sty - Мужской стиль

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim - ТОП рецпты
@ppreceptiki - ПП рецепты
@domashnie_receptiki -Кухня
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@oliv_e - Салаты и закуски
@povarb - GIF Рецепты
@ppfoodrecept - ПП еда
@multishef - Рецепты

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах
@englishbookstg В Картинках
@ieltscope - В Опросах
@lazy_e- Ленивый Английский

🏆Спорт и красота
@dietrecepti -Худеем Вкусно
@sportrfa - Тренировки всем
@mybodymake - Прокачай тело
@hourc - Тело и организм
@sportai - Женский Тренер

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы 2020!
@cinemagood - Новинки кино
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kin0hit - Т0П Фильмы 2020!
@kinoar - Кино HD

🍓Интимные
@palatax - Пошло Интим
@iwanty69 - Пошлые
@brutallo - Для взрослых
@galleryb - Видео ХХХ

🎧Музыка
@muzykanews - Новинки 2020
@MusicTower -Душевные Треки
@goodmp3 - Хиты Shazam
@xximuzik - Топ Чарт 2020
@music_hits - Топ Хиты 2020
@fxzulugami - Сочная Музыка
@favvsongs - Эти Ищут Все!
@infi_mus -Т0П Музыка 2020!

📝Цитаты и афоризмы
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@ccitatatop -Топовые Цитаты
@mindsb - Красивые слова
@jiznennoo- Для Красоток
@aphotg - Книжная Мудрость
@psile - Слова Души
@smsbest-Цитаты и Пожелания

🖥Медиа
@pojelaniya- СднемРождения
@stikeri2 - Стикеры 2020
@vokrugsv - Идеи фото
@androidac - Android APK
@oboioboi - 9D Обои
@androidab - Взлом Игры
@melodiy - Рингтоны и Обои
@foto_na_avu - Фото на аву
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Android

🛍Магазины
@aliexa - AliExpress Скидки
@meensali - Мужской Ali
@udivali - Твой AliExpress
@womensali - Стильный Ali

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@tut_smeshno - У нас смешно
@pozitiv08- Улетные МемасЫ
@prikotik - КоТики Gif
@prikoli_int - Гифки
@humorcartoon-Смешные Видео
@kotism - КОТики
@gifkac - TikTok
@smehohoo - Юмор 2020
@black_comedy - Чёрный Юмор

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@lifehackera - Лайфхаки
@menberloga - Всё о ремонте
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@rukodelkino - Хендмей
@dizayn_i_uyut - Уютно
@designcorner - Дизайн
@fazennda - Дизайн
@da4nieidei - Дача идей

📚Чтение
@psixuspex - Мотивация
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Грамотность
@gobooks - Новые Книги
@bestmillioner - О Деньгах
@krip_mir - Твой бизнес
@knigoman3000 - Книги 2020
@boo4you - Бестселлеры
@firstbooktg Читай Бесплатно

🎓Познавательное
@horosca - Гороскоп всем
@world_thoghts -Умные мысли
@psihsexi - Отношения интим
@psihoa - Психология
@slivkb - Удаленка
@travelac - Вокруг Света
@sexoloa - Интим Зона
@healthd - Медицина
@eurovid - Евро Ньюс
@svoimirukam -Своими руками
@giflifehac - GIF Лайфхак
@psycho_sex - Всё о сеске
@uspehno - Дневник успеха
@erota - Сеск факты
@markesmm - Instagram школа
@darknetside - Заработок
@polezno_znay -Важно Знать!
@actual_facts - Факты мира
@magnitz - Здоровье
@pozdrav4ik - Открытки
@kripi - Бизнес секреты
@retrocam - Назад в 90е
@filosu - Философия жизни
@recordsa - Крутые Факты
@smyusl-Картинки со смыслом
@psihologiya_rus Психология

✅Рекомендуем
• @babytime11 — Поделки детям
• @vseobiznes - Бизнес

Рекомендуем завершить неделю подпиской на интересные Telegram-каналы от команды @TGCraftRU:

🎓Познавательное
• @babytime11 — Поделки детям
@world_thoghts Умные мысли
@erudite_ru - Головоломки
@psihoa - Психология
@horosca - Гороскоп всем
@slivkb - Удаленка
@travelac - Вокруг Света
@vokrugsv - Идеи фото
@healthd - Медицина
@giflifehac - GIF Лайфхак
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - Instagram школа
@darknetside - Заработок
@polezno_znay -Важно Знать!
@actual_facts - Факты мира
@magnitz - Здоровье
@kripi - Бизнес секреты
@retrocam - Назад в 90е
@filosu - Философия жизни
@recordsa - Крутые Факты
@udivali - Т0П Зона
@smyusl-Картинки со смыслом
@psihologiya_rus Психология
@u_fakti - Факты

📝Цитаты и афоризмы
• @Ceplyayet - Со смыслом..
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@mindsb - Красивые слова
@jiznennoo- Для Топовых
@aphotg - Книжная Мудрость
@smsbest-Цитаты и Пожелания
@psile - Слова Души

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@lifehackera - Лайфхаки
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@rukodelkino - Хендмей
@dizayn_i_uyut - Уютно
@designcorner - Мир дизайна
@da4nieidei - Дача идей

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы 2020!
@cinemagood - Новинки кино
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kin0hit - Т0П Фильмы 2020!
@kinoar - Кино HD
@besthdfilmx - Фильмы 2020

👠Для женщин
@nailsac - Маникюр Обучение
@domashnie_receptiki -Кухня
@makeupaa - Уроки Макияжа
@norotki - Маникюр
@oliv_e - Салаты и закуски
@kniga_ruk - Рукоделие
@sexoloa - Интим Зона
@edaLoveyou - Лайфхаки
@urokishitya - Уроки шитья
@sstoriz - Твои Сторис
@svoimirukam -Своими руками
@pro_makeup - Макияж
@obrabotka_insta - Селфи
@lifehackf - ЛайфХакерша
@pri4esk - Кудряшки
@skazkia - Сказки детям
@pozdrav4ik- Поздравления
@jendom - Мода и Стиль
@pozdravik-ФотоПоздравления
@kogottok - Женский журнал
@womansecrets -Гид По Стилю
@horoscope1001 - Будущее
@womensali - Твой стиль
@womenslifhaki - Лайфхаки
@otkritkib - Открытки

🍓Интимные
@palatax - Пошло Интим
@iwanty69 - Пошлые
@brutallo - Для взрослых
@psycho_sex - Всё о сеске
@psychoamour -Теория Интима
@anonimki - Чужие секреты
@galleryb - Видео ХХХ
@erota - Сеск факты

🎧Музыка
@muzykanews - Новинки 2020
@goodmp3 - Хиты Shazam
@xximuzik - Топ Чарт 2020
@only_muzon - Топ Хиты 2021
@musictower -Душевные Треки
@music_hits - Топ Хиты 2020
@fxzulugami - Сочная Музыка
@ecstesy - Кайфовые Треки
@infi_mus -Т0П Музыка 2020!

👨🏻‍🍳Кулинария
@ppreceptiki - ПП рецепты
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@povarb - GIF Рецепты
@ppfoodrecept - ПП еда
@multishef - Рецепты

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - 9D Обои
@androidab - Взлом Игры
@melodiy - Рингтоны
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Premium Apk
@oboiz - Обои HD

🛍Магазины
@aliexa - AliExpress Скидки

🎭Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik - КоТики Gif
@prikoli_int - Гифки
@humorcartoon-Смешные Видео
@kotism - КОТики
@gifkac - TikTok
@smehohoo - Юмор 2020
@black_comedy - Чёрный Юмор

🎩Для мужчин
@menberloga - Всё о ремонте
@stroita Мастер на все руки
@citaty_men - Мужской Кайф
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@ohnoss - Пошлое видео
@meensali - Твой выбор
@bikinili - Девчонки!!!
@his_own_master - Все сам +

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@pojelaniya- СднемРождения
@stikeri2 - Стикеры new

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах
@englishbookstg В Картинках
@ieltscope - В Опросах
@chan4you - Произношение

🏆Спорт и красота
@sportrfa - Тренировки всем
@mybodymake - Прокачай тело
@hourc - Тело и организм
@sportai - Женский Тренер
@womsport - 40 кг

📚Чтение
@psixuspex - Мотивация
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Грамотность
@gobooks - Новые Книги
@bestmillioner - О Деньгах
@krip_mir - Твой бизнес
@knigoman3000 - Книги new
@boo4you - Бестселлеры
@firstbooktg Читай Бесплатно

✅Рекомендуем
• @PrGro — Психология
• @vseobiznes - Бизнес