Что можно сделать при помощи блокнота
1 🔻
Журнал еды и тренировок
2 🔻
Отслеживать время
3 🔻
Отслеживать траты
4 🔻
Начать вести журнал одной фразы
5 🔻
Завести журнал благодарности
6 🔻
Утренние страницы
7 🔻
Провести аудит своей жизни
8 🔻
Скопировать привычку Леонардо да Винчи
9 🔻
Записывать любимые цитаты
10 🔻
Журнал искусств
11 🔻
Журнал целей
12 🔻
Bucket List
13 🔻
Использовать блокнот для письменных упражнений
14 🔻
Изучайте язык

Как заставить себя стать лучше, здоровее и привлекательней?

У тебя была зависть к спортивным и подтянутым? В них столько энергии, счастья и радости от жизни

Хочешь стать как они? Это очень просто

Подпишись на канал TOP_PRO_SPORT и уже скоро ты станешь экспертом своего тела и здорового питания.

На канале ты узнаешь:

— Какие мифы и заблуждения есть у 99% занимающихся?
— Как правильно и вкусно питаться?
— Какие упражнения дают феноменальный результат в самый короткий срок?

Жми кнопку «Подписаться» и уже скоро все твои друзья будут завидовать тебе👇🏻

‍Буддийские уроки жизни.

1) То, что мы есть сегодня, — это следствие наших вчерашних мыслей, а сегодняшние мысли создают завтрашнюю жизнь. Жизнь — это порождение нашего разума.

2) Ненавистью не одолеть ненависть. Лишь любовью ненависть побеждается. Это вечный закон.

3) Победи себя и выиграешь тысячи битв.

4) Тот может, кто думает, что может.

5) Думать, что кто-то другой может сделать тебя счастливым или несчастным, — просто смешно.

6) Тысячи свечей можно зажечь от единственной свечи, и жизнь её не станет короче. Счастья не становится меньше, когда им делишься.

7) Терпение — это противоядие от гнева.

8) Не потому человек выше других существ, что бессердечно мучает их, но потому, что он сострадателен ко всему живому.

9) Собственность — это не вещи, а мысли. Можно иметь вещи и при этом не быть собственником.

10) Как в дом с худой крышей просачивается дождь, так и в плохо развитый ум просачивается вожделение.

11) Нет дружбы с дураком.

12) Отвечайте добром или не отвечайте никак

Массовое сознание на практике

Все мы очень дорожим своей индивидуальностью, считаем себя исключительными, неповторимыми, в определенной степени несем в себе признаки эгоцентризма, и, в принципе, это неплохо. «Каждый человек должен любить себя», «все люди очень разные», «нельзя терять свою индивидуальность» – это общие фразы, которые известны всем, и которые, безусловно, несут в себе здравый смысл. Но в то же время мы все – часть целого; целого, которое называется «толпа», «масса», «человечество», «общность».

Осознавая, что вы являетесь самостоятельной единицей и одновременно частью целого, вы можете в большей степени предвидеть модель своего поведения, которое порой может быть противоречивым. К примеру, когда вы стоите в супермаркете, выбираете себе напиток и видите, что большая часть покупателей сконцентрирована у стенда с новым соком из натуральных фруктов, вы, вероятно, обратите внимание на этот сок.

У него нет шансов – громко заявили обстоятельства.
Он неудачник – крикнули люди.
У него всё получится – тихо сказал Бог.

В каком году в России отменили крепостное право ?