Доброе бодрое друзья. Сегодня про иммунитет, который влияет на многие процессы. Конечно главная функция защита от инфекций… но а далее: это и регуляторы функции в том числе. В нашем организме непрерывно образуются опухолевые клетки - это неизбежность, однако их развитие предотвращают иммунные факторы.

Как понять что не ок:

• Так как лимфатическая система часть иммунной, она будет отражать состояние иммунитета: появление неприятных запахов тела, изменение запаха пота первые признаки того, что лимфатическая система не справляется.
• Головные боли и мигрени: частые в особенности. Говорят о нарушении детоксикационной функции печени: барьер защиты допускает токсины в кровь.
• Аллергические реакции, частые простудные заболевания и воспаления (высыпания, угревая болезнь), заболевания мочеполовой системы (циститы, уретриты и т.д.).
• Появление грибка на ногтях, коже и слизистых
• Слабость и утомляемость
• Со стороны жкт: вздутие и метеоризм, нарушения стула (диарея или запоры)
• Увеличение лимфоузлов
• Снижение репарации: длительное заживление ран.


И здесь важен еще один момент: нервная, иммунная и эндокринные системы связаны между собой: они не только воспринимают сигналы (молекулы, цитокинез и т.д.) друг друга, но и оказывают взаимовлияющее действие. Это очень интересный процесс. И если проседает одна из этих трех систем - это отразится и на другой.

Как укрепить иммунитет? Переходите по ссылке, качайте гайд, и будьте здоровы❤️

С вами была Надежда Мельник - клинический нутрициолог и психолог по расстройствам пищевого поведения. Мы не просто худеем, мы оздоравливаем себя!