🧠Высшая Школа Психологии👤

channel icon
💆‍♀️Уберем все психо-барьеры
🔅Только добрый и легкий контент

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 250,00
Цена за 1 час закрепления 200,00
Взаимопиар Нет
Дополнительные условия рекламы Отсутствуют
-1
2 320
подписчиков
+1
253
охват 1 публикации
0
~0
постов / день
+0,0%
10,9%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

🧠Высшая Школа Психологии👤
5 июня 2024 г. 12:50
✎.Депрессия и апатия 🌿

ᝬ.Навязчивые мысли, Панические атаки, Тревога и бессонница, Страхи и фобии
ᝬ.Страх – это чувство, с которым каждый из нас сталкивается в своей жизни. Однако, именно страдающий неврозом человек склонен испытывать страх в гораздо большей степени, чем другие люди. Бывает, что страх рождается без видимой причины. Одни, например, боятся выступать перед публикой, другие - спорить с мужем или родителями. Эти ситуации никак не угрожают жизни, однако сама мысль о них заставляет чувствовать человека так, будто ему угрожает реальная опасность.

ᝬ.Паническая атака – это сильный приступ тревоги, проявляющийся чувством страха и вегетативными (соматическими) симптомами. Он может длиться от нескольких минут до часа, и иногда и более. Сначала развития болезни приступы возникают 1-2 раза в неделю, по мере развития заболевания или в стрессовой ситуации они начинают проявляться ежедневно. Появление панической атаки (панических атак) – один из признаков невроза.

ᝬ.Если такое состояние возникает помимо воли, не поддается контролю, и человек не может самостоятельно от него избавиться, то его называют навязчивым страхом. Одним из видов этого состояния и является фобия.

ᝬ.Фобия – это навязчивое состояние человека, при котором он испытывает постоянный, не поддающийся контролю страх. Фобия, в отличие от серьезного расстройства мышления, характеризуется сохранением сознания и отсутствием бреда.
╰─҂─── ─── ────── ─── ───
🧠Высшая Школа Психологии👤
5 июня 2024 г. 12:50
🧠Высшая Школа Психологии👤
3 июня 2024 г. 21:36
▬    ▭ׅ                  ▬                    ▭ׅ   ▬
✎.Сколько нужно общаться, чтобы стать друзьями?🤔

❐.Другом можно стать после 200 часов общения. Человеческие отношения — вещь сложная, и на них зачастую сложно навесить какие-то ярлыки. Но с дружбой такой финт проходит более-менее успешно. Как понять, что вы уже стали друзьями, если чек-листов для этого пока не придумали? Специалистка рассказала, как определить, переросли отношения в дружбу или ещё нет.

✎.Как становятся друзьями?🤔

❐.Приятелями становятся после 50 часов систематического общения.
Друзьями становятся спустя 200 часов постоянного общения.
Доверие и более глубокое понимание возникает после года общения.

✎.Зачем нужны друзья?🤔

❐.По словам специалистки, друзья нужны всем, чтобы делиться радостями и переживаниями, потому что есть темы, на которые с членами семьи не поговоришь. При этом важно, обретая друзей и настраивая с ними доверительные отношения, не провалиться в них и не отойти в собственной жизни на второй план, обслуживая их интересы.
🧠Высшая Школа Психологии👤
2 июня 2024 г. 19:00
Нашли для вас интересный канал о психологии с короткими и понятными терминами — https://t.me/avtoriteettpsihologia
🧠Высшая Школа Психологии👤
28 мая 2024 г. 10:06
🔍 Глубокий взгляд в психологию мотивации: что вдохновляет наши поступки?

Исследование психологии мотивации раскрывает удивительные факторы, лежащие в основе нашего поведения. Оно позволяет нам понять, что заставляет нас двигаться вперед и как мы можем использовать этот знак для достижения своих целей.

1️⃣ Внутренняя мотивация: Эта мощная сила проистекает из наших личных убеждений, интересов и ценностей. Когда мы действуем в соответствии с нашими истинными страстями, мы обретаем уникальную энергию и целеустремленность.

2️⃣ Внешняя мотивация: Внешние стимулы, такие как похвала, награда или конкуренция, также играют свою роль в нашем поведении. Они могут быть мощными инструментами для достижения успеха, но также могут оставаться временными и поверхностными.

3️⃣ Цели и амбиции: Установка четких и осознанных целей помогает нам ориентироваться в нашем стремлении к успеху. Эффективное планирование и реализация действий ведут нас к реализации наших самых смелых мечтаний.
🧠Высшая Школа Психологии👤
6 мая 2024 г. 14:47
Стили привязанности и их влияние на отношения
🔗 Разбираемся в стилях привязанности

Понимание стилей привязанности помогает нам лучше осознавать, как мы взаимодействуем в отношениях. Эти стили формируются в раннем детстве и могут влиять на наше поведение во взрослом возрасте.

1 Безопасный: Люди с безопасным стилем привязанности чувствуют себя комфортно в отношениях и легко строят близкие связи.
2 Тревожный: Тревожный стиль характеризуется постоянной нуждой в подтверждении чувств и страхе быть отвергнутым.
3 Избегающий: Люди с избегающим стилем предпочитают дистанцироваться, чтобы избежать эмоциональной близости.
🧠Высшая Школа Психологии👤
24 ноября 2023 г. 11:18
Иногда хочется, чтобы кто-то понял тебя без слов😌

Хочется иметь рядом человека, который успокоит всегда и скажет, что все хорошо.

У каждого из нас бывали такие моменты в жизни, когда мы очень сильно в ком-то нуждались. И если с вами рядом в этот самый нужный момент находился человек, который поддерживал и успокаивал, то держись мертвой хваткой за него.
🧠Высшая Школа Психологии👤
24 ноября 2023 г. 9:55
Я oчень хoчу, чтoбы все женщины были любимы. Рaньше я считaлa, чтo нaдo всем здoрoвья желaть. Нo oднaжды мoя пoдругa мне скaзaлa: "Я желaю тебе любви!" Я удивилaсь, врoде и тaк все в пoрядке, a теперь я пoнимaю, кoгдa у женщины есть любoвь, у нее aвтoмaтически есть все — желaние жить, нрaвиться, быть здoрoвoй, веселoй, желaннoй. Тaк вoт — я пoжелaю женщинaм любви! A все oстaльнoе прилoжится aвтoмaтически! Любви вaм!
🧠Высшая Школа Психологии👤
24 ноября 2023 г. 9:37
Свобода в отношениях - это не про историю распутства, как принято думать в нашем обществе. Если свобода в отношениях, то непременно разврат, измены и предательства. Свобода - это доверие и уверенность в своём партнёре, когда ты не пытаешься контролировать каждое действие. Когда ты морально развит настолько, чтобы давать право выбора человеку, которого любишь. Он сам выбирает с кем дружить, где работать, каким спортом заниматься и какой проект стоит реализовать. Твоя задача - принять это и поддержать, даже, если это безумно глупая затея. В первую очередь - это выбор твоего спутника, который необходимо уважать.
🧠Высшая Школа Психологии👤
24 ноября 2023 г. 8:19
Судьба - oна не дура. Она привoдит к Вам людей либо тех, которые нужны Вам, либо тех, которым нужны Вы. На любом этапе жизни. И какими бы странными не казались пoвороты жизни.

Порой даже невероятными… знайте — это именно те люди, кoторые сейчас Вам необходимы… Вы либо спасаете их… либо они спасают Вас..
🧠Высшая Школа Психологии👤
24 ноября 2023 г. 7:54
Hезpелые люди, влюбляяcь, уничтожaют cвoбoду дpуг дpугa, coздaют зaвиcимocть, cтpoят тюpьму.

Зpелые люди в любви пoмoгaют дpуг дpугу быть cвoбoдными; oни пoмoгaют дpуг дpугу уничтoжить любые зaвиcимocти.

Koгда любoвь живет в зaвиcимocти, пoявляетcя уpoдcтвo.

A когдa любoвь течёт вмеcте co cвoбoдoй, пoявляетcя кpacoтa.
🧠Высшая Школа Психологии👤
24 ноября 2023 г. 7:33
Для того, чтобы получать, нужно научиться отдавать и благодарить. Ничего не бывает просто так, из ниоткуда. 
Неважно, мужчина или женщина, не важен возраст, не важно положение в обществе, даже сами желания не важны. Чего бы мы не хотели, абсолютно за все нужно платить. 
Далеко не всегда это деньги. Обычно это время, это эмоции, это взаимность.
Мы думаем иногда, что получаем что-то в подарок, но и за подарок мы платим, просто у всего разная цена.
🧠Высшая Школа Психологии👤
23 ноября 2023 г. 22:08
Представь себе девушку, которой ты хочешь быть.

Подумай, какой была бы её повседневная жизнь, её привычки и распорядок дня. Начни проявлять внимание к этим привычками и образу жизни.

И начни формировать жизнь мечты. Шаг за шагом, день за днём.
🧠Высшая Школа Психологии👤
23 ноября 2023 г. 18:43
Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает😌

Нет, совсем необязательно, что они расстаются. Она отпускает его из своих дней, мыслей и сердца. Ей становится всё равно, где он и как он. Ему предоставлена желанная свобода от её бесконечных «загонов» и «капризов». А ей - от переживаний. Он продолжает жить привычной жизнью, а она начинает жить своей. В конце концов, ему начинает её не хватать, он начинает чётко осознавать, какую допустил ошибку. Но ничего уже не изменить. Он давно уже её потерял, просто поздно это заметил.
🧠Высшая Школа Психологии👤
23 ноября 2023 г. 16:27
Настоящий мужчина знает, что девушка со сложным характером -- лучший выбор.
На такой вы должны жениться. Может казаться, что у неё совершенно несносный характер, но вы не готовы оставить её. Эта девушка никогда не успокаивается. Жизнь с ней не будет «сахаром», но она заставит вас желать большего. Девушки со сложным характером обычно творческие и эмоциональные. Их часто называют «сумасшедшими» или «стервами». Но никто не будет вас любить больше, чем она. Никто другой не заставит вас двигаться навстречу своим мечтам и целям. Со «сложной» девушкой можно вести глубокие философские разговоры. Она будет корректировать ваши идеи и убеждения. С ней не будет легко, зато с ней
никогда не будет скучно.
🧠Высшая Школа Психологии👤
23 ноября 2023 г. 15:01
Женская и мужская дружба: 10 принципиальных отличий

У мужчин и женщин дружеские отношения обычно развиваются по-разному.

1. Мужчины дружат «бок о бок», их отношения возникают и поддерживаются на почве общих занятий

2. Женщины дружат «лицом к лицу», их отношения возникают и поддерживаются на почве эмоциональной близости

3. В дружеских отношениях мужчин меньше душевной и эмоциональной близости

4. Мужчина может продолжать считать человека другом даже при длительных перерывах в общении

5. Женщины эмоционально привязаны к тем, кого считают подругами

6. Мужчины чаще остаются друзьями после ссоры или спора

7. Женщинам нужно чаще общаться с теми, кого они считают подругами

8. Мужчины чаще дразнят друзей и подшучивают над ними

9. Женщины обычно стараются не подшучивать над подругами

10. Мужчины чаще общаются в больших компаниях, в то время как женщины предпочитают куда-то ходить всего с одной хорошей подругой
🧠Высшая Школа Психологии👤
23 ноября 2023 г. 13:45
Как понять, что вы любите?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Вы проявляете любовь, даже когда вам не хочется. 

Легко подумать, что вы любите, когда в отношениях всё гладко. Но куда важнее период, когда начинаются трудности.

◀️Вы любите, если во время разногласий ваша цель — найти компромисс, а не выявить победителя.

◀️Вы любите, если вы не принимаете слова партнёра в штыки, не сомневаетесь в нём. Не ведёте счёт. Не затаиваите обиду. Не лишаете партнёра своей любви в наказание.

◀️Вы любите, если в первую очередь стремитесь понять, а не быть понятым. Вы слушаете и цените то, чем с вами поделились. И не вываливаете тут же собственные проблемы.
🧠Высшая Школа Психологии👤
23 ноября 2023 г. 10:43
Я во сне услышала твой голос, увидела твой облик, почувствовала твои прикосновения.
А потом встретила тебя на яву. Это просто невероятно. Значит, эта встреча была написана судьбой. Значит, мы предназначены друг для друга.
И я не вижу причин отвергать свою судьбу! Ты мое счастье, моя мечта, мое настоящее и будущее.
🧠Высшая Школа Психологии👤
23 ноября 2023 г. 8:50
Я счастлива! Просто счастлива сама по себе. Без причины, без повода. Ведь счастье — это не итог чего-то. Счастье не определяется достижениями и уж тем более материальными благами, счастье даже людьми не измеряется. Оно вообще ничем не измеряется и находится внутри нас самих.
Нельзя потерять счастье, нельзя его отнять и так жаль, что им нельзя поделиться…
Ты можешь дарить улыбки, заряжать хорошим настроением, но нельзя человека заставить быть счастливым.
🧠Высшая Школа Психологии👤
23 ноября 2023 г. 7:02
Я считаю, что не нужно никому ни за кем бегать, если только это не часть игры, о которой знают оба. Я — за поступки, романтику, ухаживания, честность и прочную взаимность. А когда ты ощущаешь себя бегущим за неопределенностью, не чувствуя взаимности — это унизительно, это забирает силы, энергию, веру в себя и свои цели.
Как по мне, лучше не давать надежд тем, кто не пришёлся по душе — для меня в сто раз легче пережить отказ и двигаться дальше, чем обрекать себя на постоянное унижение рядом с человеком, который сам не знает, нужен ты ему или нет — не нужен, я для себя так воспринимаю.