Путь к себе | Психология и саморазвитие

Условия размещения

Цена за 48 часов в ленте 150,00
Цена за 1 час закрепления 50,00
Взаимопиар Нет

Азартные игры
18+
Антироссийская пропаганда
Темы нарушающие закон РФ

-2
332
подписчиков
-42
0
охват 1 публикации
0
~0
постов / день
-12,6%
0%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Путь к себе | Психология и саморазвитие
14 мая 2024 г. 15:42
Встречи с ушедшими близкими во сне – это реальное явление

Близкие души могут использовать сны для передачи посланий, советов или просто для того, чтобы дать нам почувствовать их любовь и поддержку - к такому выводу пришел известный гипнотерапевт и исследователь феномена реинкарнации Майкл Ньютон.

Согласно его исследованиям, основанным на погружении пациентов в глубокий гипноз, одним из основных способов связаться с любимыми людьми становятся сны. Горе, затмевающее сознание, на время отступает во время сна, открывая доступ к подсознанию. Именно в этот момент, разум становится более восприимчивым к информации извне.
Путь к себе | Психология и саморазвитие
30 апреля 2024 г. 12:50
Путь к себе | Психология и саморазвитие
23 апреля 2024 г. 17:13
Путь к себе | Психология и саморазвитие
23 апреля 2024 г. 16:55
Тараканьи бега в голове

Откуда берутся тараканы:

* Детские травмы:  Негативный опыт в детстве может оставить глубокий след в психике и повлиять на всю дальнейшую жизнь.
* Социальное окружение:  Критика, обесценивание, сравнение с другими – все это способствует развитию комплексов и неуверенности.
* Личный опыт неудач:  Неудачи и разочарования могут подорвать веру в себя и свои силы.
* Информационный шум:  СМИ, социальные сети  – все это бомбардирует нас негативной информацией, которая  формирует тревожность и страх.

Как жить с "тараканами"?

* Признать их существование:  Первый шаг к решению проблемы – это осознание ее наличия. Не нужно отрицать свои страхи и комплексы.
* Изучить своих "тараканов":  Попробуйте понять, откуда они взялись, какие мысли и ситуации их провоцируют.
* Оспорить их убеждения:  Задайте себе вопрос: "А есть ли доказательства того, что мои мысли правдивы?".
* Заменить негативные мысли на позитивные:  Вместо "Я неудачник" говорите себе "Я учусь на своих ошибках".
Путь к себе | Психология и саморазвитие
22 апреля 2024 г. 16:56
Путь к себе | Психология и саморазвитие
22 апреля 2024 г. 16:49
Путь к себе | Психология и саморазвитие
22 апреля 2024 г. 16:18
Новики Кино и Сериалов , https://t.me/joparukiy125, Новости и Интересности https://t.me/joparukiy125
Путь к себе | Психология и саморазвитие
19 апреля 2024 г. 20:42
Путь к себе | Психология и саморазвитие
19 апреля 2024 г. 18:00
Устал от повседневной суеты?
Хочешь достигать грандиозных высот и быть уверенным
в своей способности преодолеть любые трудности?
Жаждешь перемен и успеха?


Тогда тебе к нам!
Канал @motivacuy200 станет твоим источником мотивации и вдохновения!

Здесь ты найдешь:

✅ Всё что нужно для уверенности в себе и привлечения удачи

✅ Уникальные советы по достижению целей

✅ Вдохновляющие цитаты

✅ Аффирмации на успех

Присоединяйся к нам прямо сейчас и дай жизни светлый заряд энергии и оптимизма!

Не упусти возможность стать лучшей версией себя!
Подпишись- @motivacuy200
Стань лучшей версией себя
Путь к себе | Психология и саморазвитие
18 апреля 2024 г. 13:25
"Внутренний ребенок" - это концепция, описывающая часть личности человека, которая хранит в себе эмоциональные и психологические аспекты его детства. Практика "внутренний ребенок" представляет собой работу с этим аспектом себя для исцеления и развития.

Такая практика обычно включает в себя различные техники, такие как визуализации, медитации, работы с внутренними образами и эмоциями, чтобы улучшить взаимоотношения с самим собой, освободиться от проблем, связанных с прошлыми травмами или негативными убеждениями, а также для поиска радости, любви и целостности.

Практика работы с внутренним ребенком может помочь человеку обрести внутреннюю гармонию, улучшить самооценку и укрепить внутреннюю связь с собой.
Путь к себе | Психология и саморазвитие
17 апреля 2024 г. 15:52
Мы все склонны беречь свое время. При этом считаем важным быть актуальными в информационной повестке для целей верного стратегического планирования.
Модераторы канала-агрегатора "КОМУ НА РУСИ" https://t.me/komunarussia позаботились о разрешении этого противоречия и предлагают Вам оптимальный по объему контент самых значимых фактов и событий.
Будьте необременительно актуальными.
Путь к себе | Психология и саморазвитие
16 апреля 2024 г. 17:42
Путь к себе | Психология и саморазвитие
15 апреля 2024 г. 17:55
Эмоциональное истощение, или выгорание, является серьезным состоянием, которое может возникнуть из-за длительного стресса, перегрузки работой или личной жизнью. Вот несколько распространенных симптомов эмоционального истощения:

1. Постоянная усталость и истощение: человек чувствует себя постоянно уставшим, как физически, так и эмоционально.

2. Отчуждение и апатия: потеря интереса к ранее любимым делам, а также отчуждение от окружающих.

3. Потеря мотивации: человек испытывает трудности с концентрацией, определением целей и мотивацией.

4. Физические симптомы: головные боли, боли в области шеи и спины, расстройства сна, проблемы с пищеварением.

Важно заметить, что эмоциональное истощение требует серьезного внимания. Если у вас или у кого-то из ваших близких есть признаки указанные выше, важно обратиться за профессиональной помощью и поддержкой для восстановления эмоционального баланса и благополучия.
Путь к себе | Психология и саморазвитие
13 апреля 2024 г. 19:19
Путь к себе | Психология и саморазвитие
12 апреля 2024 г. 17:00
Тест: узнайте какая вы женщина

Выберете кольцо, которое понравилось вам больше всего, и узнайте интересные факты о себе.
1 2 3
4 5 6
Путь к себе | Психология и саморазвитие
11 апреля 2024 г. 15:35
Три типичные фразы, которые характеризуют неуверенного в себе человека:

1. “Я просто хотел спросить…” Слово-паразит “просто” обесценивает все, что вы собираетесь сказать далее. Оно не несет смысловой нагрузки, но добавляет любой просьбе оттенок незначительности.

2. “Я всего лишь попытаюсь …” “Всего лишь” – частица, которая, находясь рядом с местоимением “я”, уменьшает вашу персональную значимость.
Глагол “пытаться” характеризует вас не так, как вы могли себе представить. Да, не все всегда получается сразу. Но говоря “я попытаюсь”, вы демонстрируете собеседнику тотальную неуверенность в собственных способностях, заранее ищете оправдание возможному отрицательному результату.

3. “Я заранее прошу прощения!”. Некоторые люди привыкли извиняться не только когда это необходимо, но и “по привычке”. Не используйте слова извинения “на всякий случай”. Оставьте их для момента, когда вы действительно совершите ошибку или причините кому-то вред.
Путь к себе | Психология и саморазвитие
9 апреля 2024 г. 15:27
Тыжемать! Как распознать в себе и других настоящую «яжемать»

1. Такая мама любит поговорить о том, что она не спит, не ест, только и занимается, что ребёнком.

2. Сразу, как родила, начала учить его китайскому языку и английской поэзии, потому что после года будет поздно.

3. Да и ребёнок у неё, конечно, не обычный, а гениальный: начал плавать сразу, как родился, первую картину нарисовал в два месяца и т.д.

4. Такая женщина знает абсолютно всё о детях и даст совет по любому вопросу. У неё-то проблем с ребёнком не бывает никогда. Давать советы ей, а уж тем более критиковать, бесполезно и даже небезопасно.

5. В соцсетях у таких мам будет очень много фотографий детей или общих фотографий с детьми, которые говорят о том, насколько успешны дети и как они похожи на маму.

Проблема только в том, что потребности самого ребёнка и степень его готовности ко всем придуманным активностям не учитываются. Роль идеальной самоотверженной матери — просто способ самоопределиться и получить признание окружающих.
Путь к себе | Психология и саморазвитие
8 апреля 2024 г. 21:07
Тест: узнайте по изображению, что вам мешает похудеть

Посмотрите на картинки и определите какое изображение вам ближе всего?
1 2 3
4 5
Путь к себе | Психология и саморазвитие
6 апреля 2024 г. 15:53
Как определить токсичного человека, в том числе в самом себе

1. Ссоры по мелочам. Токсичные люди имеют низкую самооценку и повышенный уровень драматизации. Поэтому раздуть из мухи слона для них раз плюнуть.

2.Чувство превосходства над партнером. Токсичные люди используют любые подходящие моменты для демонстрации интеллектуального и физического превосходства над другими. Для этого используются насмешки, замечания, поучение и т.д.

3. Негативный человек. В мире токсичности нет света и радости. Люди постоянно видят вокруг себя злобу, предательство и т.д. Позитивное и светлое они не замечают, так как просто не знают, что с этим делать.

4. Токсичный человек твердо уверен в том, что имеет право без спроса указывать другим людям на их недостатки. Он уверен, что его слова помогут другим измениться в лучшею сторону. Не просят – не лезьте. Есть прекрасная фраза «Хочешь изменить мир – начни с себя!».

5. Нежелание решать проблемы в отношениях. Очередной маркер токсичности кроется в постоянных ссорах и обвинениях.
Путь к себе | Психология и саморазвитие
5 апреля 2024 г. 13:57
Как перестать думать о человеке: способы забыть бывшего партнёра

1. Дайте себе время на переживание. Позвольте себе время и пространство для выражения своих эмоций. Это нормально и важно для психологического здоровья.

2. Поменяйте ритуалы и привычки. Избегайте мест, предметов или действий, которые напоминают о бывшем партнере. Попробуйте создать новые ритуалы, чтобы отвлечь себя.

3. Проводите время с друзьями и близкими. Общение с поддерживающими людьми поможет почувствовать себя менее одиноко и перенаправить внимание на положительные аспекты жизни.

4. Занятия спортом и хобби. Физическая активность и увлечения могут быть отличным способом отвлечься от негативных мыслей и эмоций.

5. Поставьте цели и задачи. Сосредотачивайтесь на своем развитии, профессиональных и личных целях, чтобы создать новое направление для своей жизни.

6. Поддержка психолога. Если переживания слишком сильные или длительные, обращение к психологу может быть полезным для разрешения проблем и перехода к новому этапу.