Декабрь — время ставить цели на следующий год ⛄️

Мы часто этим занимаемся, но не всегда можем их достичь по тем или иным причинам. Выполняем личные и рабочие рутинные задачи, а глобальные отходят на второй план.


🔘 Зачем определять планы на год?
🔘 Стоит ли начинать «новую жизнь» с 1 января?
🔘 Как поставить цель так, чтобы её достигнуть?

Ответ на эти вопрос есть в гайде «Как правильно ставить цели на год и идти к ним?» Ольги Наливаевой.

Ольга Наливаева — психолог с 29-летним опытом и учредитель ‌ассоциации ‌EMDR в России. На своём канале в Telegram Ольга разбирает сложные психологические проблемы простыми словами и даёт профессиональный взгляд на разные темы. Это редкий экспертный блог, который доступен вам абсолютно бесплатно!

Как получить гайд?

1. Подпишитесь на основной канал Ольги.
2. Перейдите в бот по ссылке.
3. После проверки подписки на канал бот отправит вам гайд.

📌 Важно: выполните все действия точно по инструкции — без подписки и перехода в бот система просто не сможет прислать вам гайд!


Подписаться и получить гайд Подписаться и получить гайд


Реклама. ООО «Институт ЕМДР и ФЛЭШ терапии». Erid: 2SDnjdhbazf

Для тех, кто хочет найти себя и помочь другим

Бесплатный доступ к курсу по психологии от практикующего психологакурсу по психологии от практикующего психолога, стоимость консультации которого - 100 000 руб.

Этот курс - ваш ключ к решению проблем в собственной жизни и к помощи другим людям. И это ваша возможность стать тем, к кому приходят с заботами и тревогами, а уходят с облегчением и благодарностью.

Вас ждут:

— Уроки от ведущего специалиста в психологии
— Практические советы
— Именной сертификат о прохождении курса

Стоимость - Бесплатно!

Хотите помогать себе и другим? Бесплатный онлайн-курс поможет вам стать ближе к этой цели!

👉Успейте записаться, пока ссылка активнаУспейте записаться, пока ссылка активна

#реклама

Хочешь разобраться в себе и управлять своими мыслями? 🧠

Канал “Метанойя” — это пространство, где мы раскрываем психологию просто и доступно. Здесь ты найдешь техники и подходы, которые помогают понять себя и справляться с трудностями реальной жизни. Не важно, начинаешь ли ты только погружаться в психологию или давно интересуешься ею, наш канал создан для всех, кто хочет понять свой разум и улучшить качество жизни.

Что у нас:

   •   Техники управления эмоциями и стрессом.
   •   Объяснения когнитивных искажений и способы их преодоления.
   •   Интересные факты о работе мозга и подсознания.
   •   Простые шаги для улучшения отношений с собой и окружающими.

Каждый пост — это практическая информация, которую можно сразу применять в жизни. Открой себя заново с “Метанойя” и почувствуй, как меняется взгляд на мир и на себя.

Присоединяйся, и начни своё путешествие к гармонии и ясности:
👉 https://t.me/+kf1nn6LdSahlMzAy

#реклама

❌ Снова идти на нелюбимую работу, которая давно уже не приносит смысла и радости. 

❌ Тратить 2–3 часа на пробки и 8 часов в офисе. А жить-то когда?

Если ничего не менять, жизнь превратится в «день сурка», когда вы смотрите один и тот же фильм, зная наизусть каждую сцену. Но мы не молодеем…

Неужели работа не может быть радостью?

Конечно, может! Работа может быть не только источником дохода, но и удовольствия, самореализации и даже свободы.

Александра ПрицкерАлександра Прицкер знает, как изменить вашу жизнь, чтобы вы начали зарабатывать на том, что вам нравится.

Забирайте на 👉 каналеканале ежедневные полезные посты и прямые эфиры от сертифицированного коуча ICF, еще и бесплатно🙈

#реклама

Как перестать откладывать жизнь на потом?

Синдром отложенной жизни — привычка человека воспринимать реальность как репетицию перед по-настоящему счастливым и светлым будущим. И из-за этого откладывать лучшее на потом.

Вам знакомы следующие фразы?

- Вот похудею и куплю себе это платье.
- Начну путешествовать, когда закрою ипотеку.
- Дети вырастут, тогда и займусь собой.

Как справиться с синдром отложенной жизни и начать жить здесь и сейчас? Ответ на этот вопрос есть в гайде «Синдром отложенной жизни: как перестать ждать «поворотного» момента и начать жить по-настоящему?» Ольги Наливаевой.

Ольга Наливаева — психолог с 29-летним опытом и учредитель ‌ассоциации ‌EMDR в России. На своём канале в Telegramсвоём канале в Telegram Ольга разбирает сложные психологические проблемы простыми словами и даёт профессиональный взгляд на разные темы. Это редкий экспертный блог, который доступен вам абсолютно бесплатно!

Как получить гайд?

1. Подпишитесь на основной канал Ольги.основной канал Ольги.
2. Перейдите в бот по ссылке. https://t.me/olga_nalivaeva_bot?start=Stress_vigoranie_2https://t.me/olga_nalivaeva_bot?start=Stress_vigoranie_2
3. После проверки подписки на канал бот отправит вам гайд.

👉 Важно: выполните все действия точно по инструкции — без подписки и перехода в бот система просто не сможет прислать вам гайд!

Подписаться и перейти в бот Подписаться и перейти в бот

Реклама. ИП Наливаева. ИНН: 780521165107 Erid: 2SDnjdYfsRm

Тот, кто не подписан на  ПроСМИсь, никогда не узнает, как средства массовой информации  делают «шокирующие» интервью, почему «громкие новости» часто оказываются фейком и какие интриги плетутся за дверями редакционных кабинетов.

Команда ПроСМИсь знает все о темной и светлой сторонах медиа и честно рассказывает о них своим подписчикам. 

Уже интересно? Жмите кнопку «подписаться».

#реклама