🌱 Секреты здоровья и энергии для предпринимателей: питание, искусство и баланс
Правильное питание — это не просто тренд, а ключ к качественной жизни, энергии и умственной ясности. Но задумывался ли ты, что именно ты ешь каждый день? Как это влияет на твоё здоровье и успех?
В новом выпуске подкаста Игорь Сергеев — предприниматель, продюсер, артист, основатель международной PR компании Papa Media встретился с Юлианной Аникеевой — магистром психологии, нутрициологом, успешным предпринимателем, консультирующим известных личностей и бизнесменов из списка Forbes.
🔑 В этом подкасте ты узнаешь:
Как начать утро с максимальной пользой: холодная вода, тёплая с лимоном или что-то другое?
Какие продукты несовместимы? Ошибки, которые уничтожают твой иммунитет.
Как питание влияет на твой мозг и продуктивность? Что съесть, чтобы быть в потоке и работать на полную мощность?
Как оставаться здоровым, энергичным и не болеть?
🎧 Не пропусти этот выпуск! Реальные советы от экспертов, которые помогут тебе не только поддерживать здоровье, но и достигать успеха в жизни и бизнесе.
🔗 Слушай подкаст и узнай секреты здоровья и продуктивности:
https://youtu.be/z8hVRCjJmeY💬 Как ты начинаешь своё утро? Напиши в комментариях! И не забудь подписаться на соцсети авторов:
📱 Игорь Сергеев:
https://www.instagram.com/igor.sergeeev📱 Юлия Аникеева:
https://www.instagram.com/yulianna4ka