Секреты красоты и здоровья

channel icon
Быть красивой проще, чем может показаться.

💁‍♀️ Наш бесплатный бот с тренировками @Programmy_trenirovok_bot

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 7400,00
Цена за 1 час закрепления N/A
Взаимопиар Нет
Дополнительные условия рекламы Отсутствуют
-4
22 366
подписчиков
+110
~1.4k
охват 1 публикации
0
~0
постов / день
+0,5%
6,1%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Секреты красоты и здоровья
16 июня 2024 г. 13:52
ТОП-4 книги, для тех кто ищет опору и внутреннюю силу.

1️⃣ - В этот день я познакомился с собой
Что получишь?
+10 к творчеству и самореализации

2️⃣ - Проснись и обернись
Что получишь?
+10 к настойчивости и упорству

3️⃣ - Пересадка на станции Вечность
Что получишь?
+10 к вере в себя и духовности

4️⃣ - Скоро на экранах. Как принять себя и стать счастливым
Что получишь?
+10 к счастью и мудрости

Каждая из книг уникальна и сильна сама по себе. Если же прочитаешь весь топ, тебя не будет не оставить, и, кто знает, может 2024 станет твоим лучшим годом.
Секреты красоты и здоровья
22 мая 2024 г. 15:00
Erid: 2VfnxwHTfRi

Канал о здоровье печени!

- Как выявить заболевания печени и предотвратить их развитие?
- Какие обследования нужно проходить?
- Как изменить свою жизнь, чтобы снизить риск болезней, в том числе рака печени?

Узнайте о рисках! Важная информация поможет вовремя начать профилактику.

Подпишитесь на наш канал!

АО "Рош-Москва"

Информация не является медицинской консультацией, обратитесь к лечащему врачу. 18+

M-RU-00017118 Май 2024

#Реклама. Рош – Москва АО. ИНН: 7728055569
Секреты красоты и здоровья
21 мая 2024 г. 14:44
КНИГИ УМИРАЮТ?

Кажется, что в эпоху 15-секундных сторис и коротких ТикТоков книги уже мало кому интересны. Это далеко не так…

Просто не все умеют увлекать читателя и удерживать его внимание с 1-ой до последней страницы. И главное — мало кто знает, как вывести книгу в ТОП и сделать ее абсолютным бестселлером.

На этом мы как раз и специализируемся. Если вы бизнесмен, творческая личность или эксперт, то увлекательная, полезная книга — это неотъемлемая часть вашего бренда, показатель статуса и инструмент заработка.

Давайте вместе покажем ТикТоку и сторисам, что они пустые, временные, не вечные, в отличие вашей книги, которую мы за вас напишем, оформим и сделаем бесспорным бестселлером. Чтобы узнать, как именно, переходите по ссылке
Секреты красоты и здоровья
23 апреля 2024 г. 17:51
💢 Как же надоели книги по саморазвитию!

Автор лезет в душу своими советами.
Рассказывает с умным видом о том, как стоит жить, а как нет.
Бесит этот тон, раздражает напыщенность!

В следующий раз гоните палками этих псевдогуру!

Сейчас расскажу, что реально работает:

➖ Увлекательные истории, которые читаешь и за сердечко от волнения держишься.
➖ Полезные выводы, размазанные, как масло на корочке хлеба.
➖ Главный герой книги, с которым ты сразу чувствуешь связь.

Одна из таких книг - это, конечно, произведение — Скоро на экранах.
Подойдёт всем тем, кто жаждет изменений в жизни. Рекомендация максимальная.

P.S. Только, пожалуйста, не читайте эту книгу в транспорте, потому что гарантированно пропустите свою остановку.
Секреты красоты и здоровья
16 апреля 2024 г. 20:14
Что такое лимфодренажный массаж и есть ли от него польза?

Этот метод эффективно применяется в косметологии как процедура, способная улучшить состояние при целлюлите, растяжках, отёках, в том числе внутренних, варикозном расширении вен и лишнем весе.
🏃‍♀️ ТОП упражнений бесплатно
Секреты красоты и здоровья
16 апреля 2024 г. 18:18
Пытаешься похудеть, но не получается?😭
Хочешь тонкую талию и подтянутые ягодицы?

Выход есть! На канале Usmanova и GymTeam только проверенные и эффективные упражнения для достижения максимального результата, потратив всего 20 минут в день на тренировки, вы сможете создать красивое тело, которое останется с вами навсегда.
Готовы сделать фигуру самой стройной среди подруг!?😍

💪🏼 Катя Усманова — вице-чемпионка мира и чемпионка России по фитнес-бикини, чемпионка мира по жиму лёжа, автор уникальных методик по созданию красивого женского тела, которая точно знает, как быстро вернуться в форму.

На канале ты найдешь правильную технику выполнения упражнений, советы по правильному питанию и заряд мотивации, которые точно приведут тебя к желаемому весу.

🤩 Подпишись на канал Usmanova и GymTeam и стань на шаг ближе к фигуре мечты.

#Реклама. Рекламодатель ООО «ОНЛАЙН ФИТНЕС».
ИНН 7734434533.
Erid 2VtzqwvV2AB
Секреты красоты и здоровья
6 апреля 2024 г. 9:01
Чем опасно кусать губы и как избавиться от этой привычки?

— Вредная привычка кусать губы многообразна в своих проявлениях: человек может кусать сами губы, слизистую рта или отщипывать образующиеся на губах корочки пальцами. Причины появления привычки также разные.
👌 Будь психологически устойчив
Секреты красоты и здоровья
4 апреля 2024 г. 10:00
Чтобы научиться не считать калории, есть любимую еду и при этом быть здоровым человеком - подпишись на авторский канал нутрициолога Ирины Филатовой "Сытый ум". 

Ирина рассказывает, как улучшить образ жизни и  осознанно питаться. Ты научишься понимать свое тело, управлять  эмоциями без вреда для здоровья, и  заложишь фундамент пищевых привычек, которые останутся с тобой на всю жизнь.

На канале ты найдешь:
⚡ Экспертные советы по пониманию сигналов тела.
⚡ Практические рекомендации для регуляции эмоций через питание.
⚡ Секреты формирования здоровых пищевых привычек.
⚡ Как составить сбалансированный рацион с учетом любимых продуктов.
⚡ Разбор мифов опитании.
Подписаться на канал https://t.me/nutripravda

#реклама
Секреты красоты и здоровья
2 апреля 2024 г. 7:44
В первый раз, когда депрессия обострилась, я не заметил её.

Я был слишком занят жалостью к себе.

Каждый день, словно на перемотке, повторял предыдущий.
Работа-дом, дом-работа...
Вечер пятницы был единственным утешением для моей души.
И снова наступал долбанный понедельник... Серый, гадкий, пропитанный безразличием понедельник.

Я плохо спал, вернулась тревожность, иногда ни с того ни с сего приходили панические атаки.

Второй раз в моей ленте мелькнула книга - «Пересадка на станции «Вечность»
И я задержал взгляд на обложке дольше, чем обычно... Я попробовал прочитать первую страницу, затем прикончил первую главу и провалился.

Я был окутан магией повествования этой истории, что это?
Совпадение? Может быть, а может и нет...
Теперь чёрно-белые будни раскрасились другими цветами, стало легче.

Я, наконец, задышал полной грудью, книга встряхнула меня, как старое, пропитанное плесенью одеяло.
Первый раз за долгое время я улыбнулся по-настоящему, а в глазах заплясал огонёк.

Желаю всем раскрыть свой внутренний огонь.
Секреты красоты и здоровья
24 марта 2024 г. 8:28
Живые мертвецы повсюду!

В фильмах живых мертвецов гримируют в страшных чудовищ.

Как распознать живого мертвеца в жизни?
Чек-лист для проверки:

- Отсутствие стремления;
- Желание убить время;
- Похороненные амбиции;
- Зомбирование чужим мнением.

Если в вашем окружении есть живой мертвец, держите защиту.

1️⃣ Осиновый кол умеренной остроты, втыкать прямо в сердце.
2️⃣ Книга, способная вдохнуть жизнь. Прочитав её, любой мертвец оживёт и сменит танцы на костях на румбу.

Первый вариант не рекомендуем.
Второй подходит всем тем, кто хочет прожить яркую и полную побед жизнь.
Секреты красоты и здоровья
17 марта 2024 г. 19:01
3 упражнения, чтобы убрать отёки и морщинки вокруг глаз

Как показало рандомизированное контролируемое исследование с участием более 150 женщин в возрасте от 36 до 50 лет, регулярное выполнение комплексов упражнений помогает сгладить возрастные изменения и улучшить внешний вид.
🔥 Стань эффективным человеком
Секреты красоты и здоровья
17 марта 2024 г. 12:00
Каждая девушка плюс-сайз хотя бы раз задумывалась о бариатрической операции.

Бариатрия — это хирургия ожирения, такая операция позволяет сбросить до 100% лишнего веса и избавиться от всех болезней, вызванных ожирением.

Конечно, операция — это всегда серьезно, поэтому доверять нужно только опытным хирургам. Рекомендую блог девушки-хирурга, которая как раз проводит эти операции. Ее зовут Мицинская Александра Игоревна, она кандидат наук. В своём блоге рассказывает о том, кому подходит бариатрия, делится интересными случаями из практики.

Почитайте — узнаете много о закулисье операционных, хирургии и похудении. Более 2000 пациентов Александры объединились в чат, где обсуждают плюсы и минусы бариатрии, делятся своими историями.

У Александры часто проходят розыгрыши бесплатных бариатрических операций, скидок и других ценных призов. Последний был совсем недавно. Следите за новостями, скоро будут новые анонсы!

⤵️Подписаться ⤵️

@dr_mitsinskaya
@dr_mitsinskaya
@dr_mitsinskaya

#реклама