Развитие | Сила воли
Саморазвитие и познание себя. Клуб думающих людей.
Условия размещения
| Цена за 24 часа в ленте | 6400,00 |
| Цена за 1 час закрепления | N/A |
| Взаимопиар | Нет |
|
Без ставок и прогнозов на спорт |
|
+235
24 702
подписчиков
+195
~4.9k
охват 1 публикации
0
~0
постов / день
+0,6%
19,9%
ERR %
?
Статистика
Последние публикации
Ежемесячные цели – залог успеха
Вспомни о том, как судорожно в последние дни уходящего года ты пытаешься доделать то, что обещал себе ещё в начале. Но что же ты делал всё это время? Наверное, плавал в тёплом море прокрастинации.
Чтобы этого не допустить, я рекомендую ставить себе цели не на год или квартал, а всего на месяц. Цели будут конкретнее, а профит больше. Сильно?
🌀 БОНУС ДНЯ: Чек-листы на все случаи жизни
Вспомни о том, как судорожно в последние дни уходящего года ты пытаешься доделать то, что обещал себе ещё в начале. Но что же ты делал всё это время? Наверное, плавал в тёплом море прокрастинации.
Чтобы этого не допустить, я рекомендую ставить себе цели не на год или квартал, а всего на месяц. Цели будут конкретнее, а профит больше. Сильно?
🌀 БОНУС ДНЯ: Чек-листы на все случаи жизни
Как организовать рабочее пространство?
Многие крупные компании для продуктивной работы используют систему организации рабочего пространства под названием 5С (5S). И вот из чего она состоит:
1. Сортировка – отбрось всё лишнее
2. Соблюдение порядка – определи правильный порядок задач
3. Содержание в чистоте – не допускай вещей в окружении, которые тебя отвлекают
4. Стандартизация – действуй по установленному распорядку, используй таймер
5. Совершенствование – каждый день ищи способы стать лучше в своём деле
Ими может пользоваться любой. Но если сразу все пункты внедрить сложно, выбери хотя бы один из них, а через время постепенно добавляй к нему остальные. С ними твоя продуктивность вырастет в разы.
🌀 БОНУС ДНЯ: Йога для начинающих
Многие крупные компании для продуктивной работы используют систему организации рабочего пространства под названием 5С (5S). И вот из чего она состоит:
1. Сортировка – отбрось всё лишнее
2. Соблюдение порядка – определи правильный порядок задач
3. Содержание в чистоте – не допускай вещей в окружении, которые тебя отвлекают
4. Стандартизация – действуй по установленному распорядку, используй таймер
5. Совершенствование – каждый день ищи способы стать лучше в своём деле
Ими может пользоваться любой. Но если сразу все пункты внедрить сложно, выбери хотя бы один из них, а через время постепенно добавляй к нему остальные. С ними твоя продуктивность вырастет в разы.
🌀 БОНУС ДНЯ: Йога для начинающих
Как обойти блокировку любимых сайтов?
Инстаграм, ютьюб, фейсбук и т.д?
Шаг 1⃣
Переходим в надежный VPN @vpn_free_tgBot
Шаг 2⃣
Устанавливаем (для халявщиков, есть бесплатный тариф)
Для любителей жить без ограничений, есть ТУРБО скоростной тариф за 3р в день)
Шаг 3⃣
Кайфуем и радуемся.
Инстаграм, ютьюб, фейсбук и т.д?
Шаг 1⃣
Переходим в надежный VPN @vpn_free_tgBot
Шаг 2⃣
Устанавливаем (для халявщиков, есть бесплатный тариф)
Для любителей жить без ограничений, есть ТУРБО скоростной тариф за 3р в день)
Шаг 3⃣
Кайфуем и радуемся.
У тебя есть только сегодня
Концентрация на сегодняшнем дне – вот главная задача. Твоя энергия нужна здесь и сейчас, и её нужно потратить с пользой для реализации целей и планов в настоящем.
Если будешь переживать о прошлых ошибках, ты точно потеряешь время впустую и снова попадёшься в ловушку стресса. Выдохни и находись в моменте. Так ты успеешь гораздо больше.
🌀 А вместе с самообладанием держи под контролем и финансы с каналом Богатый сосед
Концентрация на сегодняшнем дне – вот главная задача. Твоя энергия нужна здесь и сейчас, и её нужно потратить с пользой для реализации целей и планов в настоящем.
Если будешь переживать о прошлых ошибках, ты точно потеряешь время впустую и снова попадёшься в ловушку стресса. Выдохни и находись в моменте. Так ты успеешь гораздо больше.
🌀 А вместе с самообладанием держи под контролем и финансы с каналом Богатый сосед
Развитие | Сила воли
22 октября 2024 г. 12:00
🌟Эстафета перемен начинается!🌟
Ты чувствуешь, что достиг потолка, а твоя мечта так и остается несбыточной? Вам хотелось бы сделать рывок в личных отношениях или разобраться с финансовыми вопросами? Мы подготовили для вас нечто особенное! Присоединяйся к уникальному тренингу «Эстафета», где тебя ждут ключевые мастер-классы:
28 октября — «Эстафета. Отношения» Построй гармоничные и крепкие отношения.
4 ноября — «Эстафета. Деньги» Открой секреты финансового успеха.
📍 Онлайн и офлайн форматы. Длительность: 1.5 часа. Стоимость всего 1450₽.
⚡ Практические знания от психолога с 15-летним опытом, Сергея Насибяна. Живое общение и возможность подключиться откуда угодно!
Начни менять свою жизнь уже сегодня!👇
Подробная информация в нашем тг. канале
Получить консультацию или записаться по WhatsApp
#реклама
Ты чувствуешь, что достиг потолка, а твоя мечта так и остается несбыточной? Вам хотелось бы сделать рывок в личных отношениях или разобраться с финансовыми вопросами? Мы подготовили для вас нечто особенное! Присоединяйся к уникальному тренингу «Эстафета», где тебя ждут ключевые мастер-классы:
28 октября — «Эстафета. Отношения» Построй гармоничные и крепкие отношения.
4 ноября — «Эстафета. Деньги» Открой секреты финансового успеха.
📍 Онлайн и офлайн форматы. Длительность: 1.5 часа. Стоимость всего 1450₽.
⚡ Практические знания от психолога с 15-летним опытом, Сергея Насибяна. Живое общение и возможность подключиться откуда угодно!
Начни менять свою жизнь уже сегодня!👇
Подробная информация в нашем тг. канале
Получить консультацию или записаться по WhatsApp
#реклама
Не слушай голоса в своей голове
Ты тоже слышишь эти два хитрых голоса? Один – саботажник, который заставляет тебя сдаваться и сомневаться в себе. Другой – директор, который постоянно твердит, что ты не достоин чего-то.
Почему бы тебе не выгнать их и не прислушаться к своему внутреннему «Я»? Почаще спрашивай себя:
Что мне нужно сделать, чтобы получить желаемое?
Этот вопрос поможет найти новые пути к цели и даст мотивацию. Попробуй!
🌀 А чтобы лучше разбираться в своих чувствах, советуем подписаться на личный гид по психологии человека
Ты тоже слышишь эти два хитрых голоса? Один – саботажник, который заставляет тебя сдаваться и сомневаться в себе. Другой – директор, который постоянно твердит, что ты не достоин чего-то.
Почему бы тебе не выгнать их и не прислушаться к своему внутреннему «Я»? Почаще спрашивай себя:
Что мне нужно сделать, чтобы получить желаемое?
Этот вопрос поможет найти новые пути к цели и даст мотивацию. Попробуй!
🌀 А чтобы лучше разбираться в своих чувствах, советуем подписаться на личный гид по психологии человека
Бесплатный и надёжный VPN
Скучал по инсте и ютьюбу?
Держи наш vpn в нем есть бесплатный тариф.
👨💻 @vpn_free_tgBot
Только тсс..
P.S. Наш ВПН не заблокируют, пользуйся )
Скучал по инсте и ютьюбу?
Держи наш vpn в нем есть бесплатный тариф.
👨💻 @vpn_free_tgBot
Только тсс..
P.S. Наш ВПН не заблокируют, пользуйся )
Прими проблему достойно и найди решение
Столкнувшись с проблемой, главное её осознать и принять, что она уже неизбежна. Что, не всё так просто? Тогда тебе поможет метод Уильяма Кэрриера. В чём его суть? Он позволяет быстро преодолевать беспокойство и выходить из сложных ситуаций в три шага:
— Обдумай произошедшее и представь наихудший вариант развития ситуации. Что может произойти? Уволят с работы? Поссоришься с другом?
— Представь, что худший сценарий уже произошёл и попробуй это принять. «Потерял работу? Что ж, найду новую»
— Обдумай варианты выхода из сложившейся ситуации. Если худший сценарий можно предотвратить, попробуй! А если нет, постарайся не беспокоиться, твои переживания в этом не помогут.
Это поможет взглянуть на проблему с другой стороны, и её решение не заставит себя ждать. Главное – спокойствие.
🌀 А чтобы лучше разбираться в своих чувствах, советуем подписаться на личный гид по психологии человека
Столкнувшись с проблемой, главное её осознать и принять, что она уже неизбежна. Что, не всё так просто? Тогда тебе поможет метод Уильяма Кэрриера. В чём его суть? Он позволяет быстро преодолевать беспокойство и выходить из сложных ситуаций в три шага:
— Обдумай произошедшее и представь наихудший вариант развития ситуации. Что может произойти? Уволят с работы? Поссоришься с другом?
— Представь, что худший сценарий уже произошёл и попробуй это принять. «Потерял работу? Что ж, найду новую»
— Обдумай варианты выхода из сложившейся ситуации. Если худший сценарий можно предотвратить, попробуй! А если нет, постарайся не беспокоиться, твои переживания в этом не помогут.
Это поможет взглянуть на проблему с другой стороны, и её решение не заставит себя ждать. Главное – спокойствие.
🌀 А чтобы лучше разбираться в своих чувствах, советуем подписаться на личный гид по психологии человека
Развитие | Сила воли
26 сентября 2024 г. 12:00
✅Блог про🙊
Путешествия и 💸деньги🌇
Этот парень умеет мотивировать☝️
https://t.me/+p66xZUR8TOpkNGZi
#реклама
Путешествия и 💸деньги🌇
Этот парень умеет мотивировать☝️
https://t.me/+p66xZUR8TOpkNGZi
#реклама
Эту книгу хотят запретить.
Почему?
В первую очередь опасно.
Во вторую — где опасность, там паника.
А как бы поступил ты, узнав, что среди нас есть люди, обладающие силой?
Отмахнулся? Или бросился бы бежать?
А теперь подумай...
Каждый год фиксируется 20.000 попаданий молний в человека.
А что с этими людьми происходит, знаешь?
Кто-то, получив травму, пытается жить дальше.
А кто-то пропадает...
Их забирают и, укрыв на секретной базе под Питером, испытывают, пробуждая дар.
Те, у кого получилось, зовутся Молнерами, о них и идёт речь в этой книге
Что правда, а что вымысел — решай, конечно, сам, но я бы на твоём месте хорошенько пригляделся...
Почему?
В первую очередь опасно.
Во вторую — где опасность, там паника.
А как бы поступил ты, узнав, что среди нас есть люди, обладающие силой?
Отмахнулся? Или бросился бы бежать?
А теперь подумай...
Каждый год фиксируется 20.000 попаданий молний в человека.
А что с этими людьми происходит, знаешь?
Кто-то, получив травму, пытается жить дальше.
А кто-то пропадает...
Их забирают и, укрыв на секретной базе под Питером, испытывают, пробуждая дар.
Те, у кого получилось, зовутся Молнерами, о них и идёт речь в этой книге
Что правда, а что вымысел — решай, конечно, сам, но я бы на твоём месте хорошенько пригляделся...
Научись прощать старые обиды
У всех были такие моменты, когда с нами обращались несправедливо или жестоко. Но что поменяется, если ты постоянно будешь об этом вспоминать?
Этим прошлое не исправишь, а вот твой организм, как ты уже знаешь, может обзавестись реальными заболеваниями. Обидчику от твоих переживаний хуже точно не станет, так зачем тебе это? Выбрось из головы всё лишнее — станет легче!
🌀 А ещё для повышения эффективности советуем канал, где собрана коллекция навыков успешных людей
У всех были такие моменты, когда с нами обращались несправедливо или жестоко. Но что поменяется, если ты постоянно будешь об этом вспоминать?
Этим прошлое не исправишь, а вот твой организм, как ты уже знаешь, может обзавестись реальными заболеваниями. Обидчику от твоих переживаний хуже точно не станет, так зачем тебе это? Выбрось из головы всё лишнее — станет легче!
🌀 А ещё для повышения эффективности советуем канал, где собрана коллекция навыков успешных людей
Развитие | Сила воли
14 сентября 2024 г. 17:00
⚡️Все больше людей ощущают стресс и тревогу. Как сегодня сохранить спокойствие?
Забота о своем ментальном здоровье сегодня является необходимостью для нас. Советуем подписаться на канал Никиты Зверева, где содержится множество психологических лайфхаков.
Автор делится работающими секретами того, как управлять своими эмоциями, сохранять спокойствие в любой ситуации и поддерживать внутреннюю гармонию.
Присоединяйтесь и начните интереснейшее и крайне полезное путешествие внутрь себя!
#реклама
Забота о своем ментальном здоровье сегодня является необходимостью для нас. Советуем подписаться на канал Никиты Зверева, где содержится множество психологических лайфхаков.
Автор делится работающими секретами того, как управлять своими эмоциями, сохранять спокойствие в любой ситуации и поддерживать внутреннюю гармонию.
Присоединяйтесь и начните интереснейшее и крайне полезное путешествие внутрь себя!
#реклама
Чем опасно беспокойство?
Ты знаешь, что беспокойство и частый стресс наносят серьёзный вред здоровью? И это не выдумка, а научно доказанный факт. В первую очередь, страдают сердце и нервная система. Я уже молчу о психических расстройствах. Так давай попробуем не тратить нервные клетки зря?
Как сказал Дейл Карнеги:
«Жизнь стоит того, чтобы за нее бороться. Если вы любите жизнь, научитесь сохранять душевное спокойствие»
🌀 Чтобы не растрачивать энергию впустую, посмотри видео о том, как книги делают нас лучше
Ты знаешь, что беспокойство и частый стресс наносят серьёзный вред здоровью? И это не выдумка, а научно доказанный факт. В первую очередь, страдают сердце и нервная система. Я уже молчу о психических расстройствах. Так давай попробуем не тратить нервные клетки зря?
Как сказал Дейл Карнеги:
«Жизнь стоит того, чтобы за нее бороться. Если вы любите жизнь, научитесь сохранять душевное спокойствие»
🌀 Чтобы не растрачивать энергию впустую, посмотри видео о том, как книги делают нас лучше
Развитие | Сила воли
13 сентября 2024 г. 12:00
Задать вопрос акушеру? Легко!
В блоге врача акушера-гинеколога Александра Зуева вы найдете ответы на самые острые вопросы по подготовке к родам, самим родам и послеродовому периоду.
Не нашли ответа на вопрос? Пишите!
Каждой девушке - легкие роды! Каждому мужчине - здоровые жены и дети!
Переходите на канал «Акушер доктор Зуев»!
#реклама
В блоге врача акушера-гинеколога Александра Зуева вы найдете ответы на самые острые вопросы по подготовке к родам, самим родам и послеродовому периоду.
Не нашли ответа на вопрос? Пишите!
Каждой девушке - легкие роды! Каждому мужчине - здоровые жены и дети!
Переходите на канал «Акушер доктор Зуев»!
#реклама
Пересмотри устоявшиеся убеждения
Твои убеждения зависят от подсознания, в котором копилась информация на протяжении всей твоей жизни. Но то, что в нас закладывали с детства – не всегда правильно.
Даже когда ты выходишь за рамки своих привычных действий, твои старые убеждения всё равно остаются с тобой. Эти незаметные, но важные моменты могут сильно мешать твоему развитию, пересмотри их.
🌀 А если ты грустишь, подпишись на канал-антистресс - «Психология INC»
Твои убеждения зависят от подсознания, в котором копилась информация на протяжении всей твоей жизни. Но то, что в нас закладывали с детства – не всегда правильно.
Даже когда ты выходишь за рамки своих привычных действий, твои старые убеждения всё равно остаются с тобой. Эти незаметные, но важные моменты могут сильно мешать твоему развитию, пересмотри их.
🌀 А если ты грустишь, подпишись на канал-антистресс - «Психология INC»
Развитие | Сила воли
12 сентября 2024 г. 15:00
Вам подарок 🎁 Скидка 60% на обучение профессии психолог
Московский институт психоанализа и онлайн-университет Среда обучения открывают дополнительные 3 места на обучение профессии «Психолог».
И разыгрывают 3 гранта: один на скидку 60% и два — на скидку 30%.
Вот, что они гарантируют своим студентам:
🔥 Диплом гос.образца + степень MBA
🔥 Помощь в трудоустройстве
🔥 Практика под руководством действующих психологов
Уже 11 000 человек прошли обучение по их программам и:
✅ проработали свои личные проблемы;
✅ реализовались в том, что всегда было интересно;
✅ зарабатывают на помощи людям от 160 000 рублей.
Присоединяйтесь к их рядам!
Оставляйте заявку на участие в розыгрыше гранта на обучение: ССЫЛКА ТУТ
❗️Внимание. Они могут взять только 3 человек ❗️
#реклама
Московский институт психоанализа и онлайн-университет Среда обучения открывают дополнительные 3 места на обучение профессии «Психолог».
И разыгрывают 3 гранта: один на скидку 60% и два — на скидку 30%.
Вот, что они гарантируют своим студентам:
🔥 Диплом гос.образца + степень MBA
🔥 Помощь в трудоустройстве
🔥 Практика под руководством действующих психологов
Уже 11 000 человек прошли обучение по их программам и:
✅ проработали свои личные проблемы;
✅ реализовались в том, что всегда было интересно;
✅ зарабатывают на помощи людям от 160 000 рублей.
Присоединяйтесь к их рядам!
Оставляйте заявку на участие в розыгрыше гранта на обучение: ССЫЛКА ТУТ
❗️Внимание. Они могут взять только 3 человек ❗️
#реклама
Посмотри на проблему под другим углом
Мы часто сталкиваемся с проблемами. Но что, если часть из них могут быть надуманными? Чтобы это определить, попробуй вот что:
Напиши свою проблему на листе бумаги. Посмотри на неё внимательно, а затем попробуй переформулировать так, чтобы получить решение. Например, к фразе «мне трудно общаться с новыми людьми» добавь «потому что…». Так ты увидишь возможные действия, которые превратят проблему в решаемый недочёт.
🌀 А чтобы узнать много других интересных фишек для продуктивности, подпишись на самые полезные фрагменты из книг
Мы часто сталкиваемся с проблемами. Но что, если часть из них могут быть надуманными? Чтобы это определить, попробуй вот что:
Напиши свою проблему на листе бумаги. Посмотри на неё внимательно, а затем попробуй переформулировать так, чтобы получить решение. Например, к фразе «мне трудно общаться с новыми людьми» добавь «потому что…». Так ты увидишь возможные действия, которые превратят проблему в решаемый недочёт.
🌀 А чтобы узнать много других интересных фишек для продуктивности, подпишись на самые полезные фрагменты из книг
Развитие | Сила воли
12 сентября 2024 г. 10:00
Будь той энергией которую хочешь привлечь
Вкус к жизни начинается с гармонии внутри. Когда ты полна энергии и внутреннего света, всё вокруг меняется: ты становишься магнитом для тех, кто разделяет твою радость и ценности❤️
▪️Хочешь, чтобы жизнь начала работать на тебя, а не наоборот?
▪️ Желаешь жить для себя, а не только ради других?
▪️Мечтаешь наконец-то позволить себе быть такой, какая ты есть — без лишних ожиданий и требований?
В этом канале ты найдешь практики, которые помогут тебе настроиться на свою волну, вернуть вкус к жизни и почувствовать себя по-настоящему счастливой.
Присоединяйся и начни создавать свою жизнь, наполненную радостью, энергией и женским магнетизмом💫
Ты заслуживаешь быть не удобной, а счастливой.
#реклама
Вкус к жизни начинается с гармонии внутри. Когда ты полна энергии и внутреннего света, всё вокруг меняется: ты становишься магнитом для тех, кто разделяет твою радость и ценности❤️
▪️Хочешь, чтобы жизнь начала работать на тебя, а не наоборот?
▪️ Желаешь жить для себя, а не только ради других?
▪️Мечтаешь наконец-то позволить себе быть такой, какая ты есть — без лишних ожиданий и требований?
В этом канале ты найдешь практики, которые помогут тебе настроиться на свою волну, вернуть вкус к жизни и почувствовать себя по-настоящему счастливой.
Присоединяйся и начни создавать свою жизнь, наполненную радостью, энергией и женским магнетизмом💫
Ты заслуживаешь быть не удобной, а счастливой.
#реклама
Уничтожь мысленные преграды
Когда на пути к целям появляются преграды, стирай их в порошок как можно быстрее. В этом тебе помогут тетрадь и 3 вопроса:
1. Что препятствует мне в достижении этой цели?
2. Каковы наиболее важные факторы, останавливающие тебя и мешающие делать то, что хочешь?
3. Определив все трудности, задай себе вопрос по поводу каждой из них: «В чём проявляется эта проблема?». И запиши ответ. А затем спроси что нужно сделать, чтобы это перестало быть проблемой.
Ты не сможешь проработать проблему, пока не отложишь всё в сторону и не возьмёшь ручку и тетрадь. Только в этом случае 3 вопроса выше станут для тебя полезными.
🌀 А чтобы не перегружать мозг, рекомендуем почитать бесплатные советы против стресса и выгорания в канале «Мозгоправ»
Когда на пути к целям появляются преграды, стирай их в порошок как можно быстрее. В этом тебе помогут тетрадь и 3 вопроса:
1. Что препятствует мне в достижении этой цели?
2. Каковы наиболее важные факторы, останавливающие тебя и мешающие делать то, что хочешь?
3. Определив все трудности, задай себе вопрос по поводу каждой из них: «В чём проявляется эта проблема?». И запиши ответ. А затем спроси что нужно сделать, чтобы это перестало быть проблемой.
Ты не сможешь проработать проблему, пока не отложишь всё в сторону и не возьмёшь ручку и тетрадь. Только в этом случае 3 вопроса выше станут для тебя полезными.
🌀 А чтобы не перегружать мозг, рекомендуем почитать бесплатные советы против стресса и выгорания в канале «Мозгоправ»
Развитие | Сила воли
6 сентября 2024 г. 18:00
Как можно начинать свой путь к успеху, не имея ответов на данные вопросы?
- Почему нету сил и энергии?
- Что такое мотивация и почему следует от нее отказаться?
- Как выйти из Депрессии и побороть апатию?
- Как использовать страх и злость для достижения успеха?
- Как перестать бояться?
- Причины и последствия булинга?
- Осознанность и медитации?
Получить ответы на эти и многие другие вопросы, ты сможешь здесь - https://t.me/DarkPowerChanel
*Выход из матрицы*
#реклама
- Почему нету сил и энергии?
- Что такое мотивация и почему следует от нее отказаться?
- Как выйти из Депрессии и побороть апатию?
- Как использовать страх и злость для достижения успеха?
- Как перестать бояться?
- Причины и последствия булинга?
- Осознанность и медитации?
Получить ответы на эти и многие другие вопросы, ты сможешь здесь - https://t.me/DarkPowerChanel
*Выход из матрицы*
#реклама