🧠 Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это судьбой. Карл Юнг 🧠————
🔈
Для любителей слушать, есть аудио (
слушатьслушать).
————
Сегодня мы познакомимся с концепцией, которая полностью изменит вашу жизнь. Не только в теории, но и на практике. Представьте, что все трудности, с которыми мы сталкиваемся, паттерны, которые не можем изменить, и потенциал, который кажется недоступным, связаны с вашей способностью раскрыть свою истинную сущность.🌟 Архетипы Карла Юнга 🌟Карл Юнг обнаружил, что у человека есть четыре основных архетипа, которые управляют его жизнью.
🎭 Персона — это маска, которую вы показываете миру, версия себя, которая вписывается и играет по правилам.
Это может быть ваша профессиональная роль или образ, который вы поддерживаете в обществе.
👫 Анима и Анимус представляют женскую и мужскую энергии внутри вас, которые движут вашей креативностью, эмоциями и способностью соединяться с другими на глубинном уровне души.
Анима может проявляться в вашем стремлении к заботе и эмпатии, тогда как Анимус — в решительности и целеустремленности.
🌚 Тень — это часть вас, которая содержит все ваши скрытые страхи, желания и нераскрытый потенциал. Это не просто темная сторона, которую вам сказали игнорировать, это ключ ко всему, что вы когда-либо искали.
Тень может проявляться в ваших скрытых амбициях или страхах перед неудачей.
🦸 Герой — это часть вас, которая стремится преодолевать трудности, подниматься над ними и выходить за пределы.
Герой проявляется в вашем стремлении к достижениям и преодолению препятствий.
🔑 Интеграция теневой стороны 🔑Истинная сила не приходит только от героя, она приходит из понимания и принятия каждой части себя, особенно теневой части. Именно здесь скрыт ваш истинный потенциал, ожидающий, чтобы его раскрыли.
📝 Упражнение для освобождения теневой стороны1. Создайте документ: Откройте приложение заметок на вашем телефоне или используйте блокнот. Назовите его "Теневая сторона".
2. Составьте список: Запишите характеристики, установки и действия вашей теневой стороны. Для каждой категории запишите по пять пунктов.
3. Осознайте и примите: Не стесняйтесь того, что записываете. Это та часть, которую нужно вывести на поверхность и осознать.
🧩 Понимание бессознательного 🧩Чтобы понять работу с тенью и то, как она действительно работает, нам нужно понять различные аспекты разума, которые у нас есть. На самом поверхностном уровне у нас есть сознательный разум. Наши сознательные функции составляют всего 5%. Далее, у нас есть подсознательный разум, который составляет ещё 5%. Оставшиеся 90% — это личное бессознательное и коллективное бессознательное, которое в значительной степени формируется обществом и людьми вокруг нас.
🧠 Сознательный разум — это часть нашего разума, которая отвечает за логическое мышление, принятие решений и осознанные действия.
Когда вы решаете, что пойдете на работу или что приготовите на ужин, вы используете сознательный разум.
🧠 Подсознательный разум хранит наши привычки, автоматические реакции и эмоциональные паттерны.
Когда вы автоматически начинаете волноваться перед важной встречей, это проявление подсознательного разума.
🧠 Личное бессознательное содержит наши личные воспоминания, травмы и скрытые желания.
Если вы часто снитесь о том, как достигаете успеха, это может быть проявлением вашего личного бессознательного, которое пытается сбалансировать ваши чувства неполноценности.
🧠 Коллективное бессознательное включает в себя архетипы и символы, которые являются общими для всех людей.
Мифы и сказки, которые передаются из поколения в поколение, являются проявлением коллективного бессознательного.
Продолжение ниже ⬇️⬇️⬇️Продолжение ниже ⬇️⬇️⬇️————
#Rascvetat #расцветать #Расцветай #самопознание #психология #КарлЮнг #архетипы #тень #личностныйрост #интеграция #саморазвитие #психотерапия #духовныйрост #бессознательное #идентичность