Психология саморазвитие

channel icon
Интеллектуальное сообщество

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 14900,00
Цена за 1 час закрепления N/A
Взаимопиар Нет
Дополнительные условия рекламы Отсутствуют
-123
87 410
подписчиков
0
~8.9k
охват 1 публикации
0
~0
постов / день
+0,0%
10,2%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Психология саморазвитие
12 сентября 2023 г. 13:37
​​Список достижений против выгорания

Когда мы выполняем одну и ту же работу каждый день, она теряет для нас значимость. А если мы не чувствуем себя полезными, выгорание быстро постучится в двери. Чтобы не пускать на порог этого незваного гостя, составь список своих достижений.

➖➖➖
Например, бариста с помощью кофе заряжает посетителей бодростью и хорошим настроением. А чем твоя работа полезна другим? Составь такой список достижений, и мотивация в работе вырастет в разы.
➖➖➖

⚡️А чтобы не вестись на хитрости маркетологов, читай коллекций маркетинговых хитростей
⚪️ Прокачиваем харизму
Психология саморазвитие
12 сентября 2023 г. 12:00
А какая пенсия “светит” тебе в 60+ лет?

Да, это не скоро. Еще многое может поменяться.
Но вот тебе 58 лет, на карту приходит 14.000 р. и крутись как хочешь.

По статистике только 3 из 10 женщин в России готовятся к пенсии.
Копят деньги на банковском счету, чтобы не попасть в кризис и помогать детям.

Но доходность с банковских вкладов связана с ключевой ставкой, которая всегда ниже инфляции. По простому - прибыль всегда будет чуть отставать от обесценивания рубля.

Что делать? Научиться зарабатывать на недвижимости.
И для этого не нужны миллионы миллионов. В 2023 появилась возможность купить квартиру за 20% от ее стоимости без дополнительных вложений. Сдавать и получать вторую зарплату в виде аренды.

Такому способу обучает Люзия Игнатанова. Больше 1100 студентов прошли обучение. И уже 70% учениц приобрели свою квартиру за 2 года!

Ты можешь стать следующей.

Скорее регистрируйся на бесплатную онлайн-конференцию , которая пройдет

👉🏻 14 сентября в 19:00 по МСК
👉🏻 https://goo.su/PI831F

Начнешь сейчас - уйдешь на независимую пенсию раньше.

ИП Игнатанова Л.Р.
ИНН 027416458406
Erid:LjN8KaGh4
#текстприслан
Психология саморазвитие
5 сентября 2023 г. 16:00
​​Чем себя занять рано утром?

Если ты уже готов просыпаться в 5 утра и покорять этот мир, важно не просидеть утро в смартфоне, а провести это время с пользой. Чтобы долго не ломать голову, что же делать, помогаем с этим вопросом:

➖➖➖
— Двигайся, прими контрастный душ. Это улучшит концентрацию внимания и зарядит энергией.
— Размышляй, медитируй, чтобы повысить осознанность и поднять настроение на весь день.
— Читай книги, слушай лекции и проходи курсы. Поднять уверенность в себе и зарядиться вдохновением с самого утра — круто!

➖➖➖

⚡️А чтобы перестать генерировать негативные мысли, используй легальный ускоритель работы мозга
⚪️ Развиваем тело
Психология саморазвитие
5 сентября 2023 г. 15:00
Какие части тела подскажут, что вы слишком много отдаете другим?

✔️ Холодные руки - вам сложно брать что-то для себя
✔️ Напряженные плечи - вы гиперответственный. Если не вы, то кто?
✔️ Зажатая грудная клетка - вы не говорите НЕТ, даже, когда это нужно, потому что испытываете вину

Я — Оксана Речкалова, телесный психотерапевт, с 12 летним опытом работы по всему миру.
Считываю по телу ваши проблемы, как по открытой книге.
Училась у основателей телесной психологии.

Присоединяйтесь к моему телеграмм каналу — там вас ждут практические техники и много пользы для улучшения качества жизни 💛 Ссылка на канал —> https://t.me/telo_psy

Пишите под любым постом кодовое слово «УРОК» и я пришлю вам технику на баланс «брать-давать».

Почувствуйте, как с помощью тела можно жить по-другому: легко и радостно.

#реклама
Психология саморазвитие
2 сентября 2023 г. 13:43
​​Почему стоит вставать рано?

Префронтальная кора нашего мозга — это наш защитник от стресса и тревоги. Если вокруг тебя постоянно есть раздражители, она включается и помогает нам успокоиться. Но когда ты встаёшь до рассвета, находишься в тишине и одиночестве, никаких раздражителей нет! Кора ставит свою работу на паузу и вырабатывает дофамин.

➖➖➖
Получается, что рано утром измученный стрессами мозг отдыхает и наслаждается тишиной. И когда это происходит, ты заряжаешься энергией и хорошим настроением, которые сделают день продуктивным.
➖➖➖

⚡️А чтобы разбираться в эмоциях других лучше, используй личный гид по психологии человека
⚪️ Аффирмации с доставкой на дом
Психология саморазвитие
2 сентября 2023 г. 12:00
ЧТО ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ ЗНАКАМ ЗОДИАКА В СЕНТЯБРЕ 🔥

Читай астропрогноз от астролога Евгении Шустиной. Постоянный эксперт Voice (Космополитан), Москва-24, Wday, эксперт издательства «ЭКСМО» 🔝

#реклама
Овен ♈️ Телец ♉️ Близнецы ♊️
Рак ♋️ Лев ♌️ Дева ♍️
Весы ♎️ Скорпион ♏️ Стрелец ♐️
Козерог ♑️ Водолей ♒️ Рыбы ♓️
Психология саморазвитие
1 сентября 2023 г. 20:14
Как написать книгу за 40 дней и получить статус бестселлера?

Если ты считаешь, что это невозможно, то тебе определенно стоит познакомиться с писателем, который по своей уникальной технике написал уже 4 книги на каждую из которых потратил не больше 40 дней.

Помимо того, что это было без надрыва и мозолей на пальцах - его четыре книги уже стали бестселлерами.

И теперь он готов поделиться своим опытом и конкретными шагами, которые помогут тебе написать книгу за короткий период времени, и даже расскажет о том, как у него получается издавать бестселлер за бестселлером.

Переходи по ссылке, чтобы написать свой бестселлер.
Психология саморазвитие
28 августа 2023 г. 13:00
​​Главное то, что внутри

Робин Шарма написал в своей книге хорошую фразу:

"То, что у тебя внутри — то и снаружи"

И тут дело не в каких-то эзотерических вещах. Просто когда мы говорим «У меня ничего не получится», мы сами начинаем в это верить, закрывая глаза на все возможности это исправить.

➖➖➖
Лучше визуализируй свой успех, верь в то, что заслуживаешь богатства и счастья – и тогда ты вероятнее получишь то, к чему стремишься.
➖➖➖

⚡️А для достижения счастливой жизни тебе поможет коллекция навыков успешных людей
⚪️ Тренажёр для голоса
Психология саморазвитие
28 августа 2023 г. 12:00
Каждая девушка плюс-сайз хотя бы раз задумывалась о бариатрической операции. Знаете, что это такое?

Бариатрия — это хирургия ожирения, операция позволяет сбросить до 100% лишнего веса и избавиться от болезней, вызванных ожирением.

Конечно, операция — это всегда серьезно, поэтому доверять нужно только опытным хирургам. Рекомендую блог девушки-хирурга, которая проводит эти операции. Ее зовут Мицинская Александра Игоревна, она кандидат наук. В своём блоге рассказывает о том, кому подходит бариатрия, делится интересными случаями из практики. Помимо бариатрии, Александра поможет тем, кто столкнулся с грыжами, обвисшей кожей и диастазом.

Почитайте — узнаете много о закулисье операционных, хирургии и похудении. Более 2000 пациентов Александры объединились в чат, где обсуждают плюсы и минусы бариатрии, делятся своими историями.

У Александры часто проходят розыгрыши бесплатных бариатрических операций, скидок и других ценных призов.

⤵️Подписаться ⤵️

@dr_mitsinskaya
@dr_mitsinskaya
@dr_mitsinskaya

#реклама
Психология саморазвитие
26 августа 2023 г. 8:58
Мощнейший лайфхак по обретению внутренней силы.

Давно доказано, что детские обиды и травмы лишают нас сил.
Даже если кажется, что всё было давно и осталось позади, плохие воспоминания, как яд, заставляют сознание кровоточить.

Есть 3 варианта:
1️⃣ - Забить и жить, как привык. На уровне энергии между 30-40%
2️⃣ - Можно годами ходить к психотерапевту и ковырять вместе с ним все болезненные моменты.
3️⃣ - Или прочитать увлекательную книгу, которая, как компас, укажет путь к решению собственных проблем.

Какой путь выберешь ты? Если правильный, то вот тебе книга. Она написана легко и на понятном языке. Читаешь и моментально получаешь пользу.

Выбери где хочешь взять эту книгу и раскрыть внутреннюю силу

Онлайн - Эксмо | Лабиринт | Book24

Книжные магазины - Читай город | Буквоед
Психология саморазвитие
25 августа 2023 г. 12:53
Ваша собственная книга почти у вас в руках

Каждый из нас, кто любит читать книги, хотя бы раз мечтал о том, чтобы написать свою собственную. Но зачем мечтать, если можно начать прямо сейчас? Для этого приходите 2 сентября на бесплатный мастер-класс, где вы узнаете:

👉 Как не зажиматься и не сидеть часами над пустой страницей в ожидании вдохновения
👉 Как наладить контакт с издателем и выпустить книгу, которая станет бестселлером (да, даже если у вас нет опыта)
👉 Как получать прибыль с собственной книги

Вы действительно сможете сами написать книгу с нуля за 40 дней. Для этого приходите 2 сентября в 18:00 на бесплатный мастер-класс от автора 4-х бестселлеров. А чтобы точно его не пропустить, переходите по ссылке
Психология саморазвитие
18 августа 2023 г. 18:46
Представь, ты супер популярный писатель

Люди на улице бегут за тобой и выстраиваются в очередь, чтобы получить заветный автограф.
Ты такой популярный, что все двери открываются перед тобой.
Тебя зовут на подкасты, выступления, и все с открытым ртом слушают тебя - писателя.

Да, будущее прикольное, я согласен. Я сам написал 4 бестселлера и знаю, о чём говорю.
1 книгу я пишу за 40 дней, представь. Не 2 года, а 40 дней!
Видимо, я в этом что-то понимаю. И готов тебе рассказать, как я это делаю, совершенно бесплатно.

Давай вот как мы поступим — ты выделишь время и придёшь на мой бесплатный онлайн мастер-класс.
А я выложу всё, что знаю. Идёт? Поболтаем по-свойски, и я дам чёткую инструкцию.

Вот ссылка. Переходи и подписывайся, чтобы не потерять
Психология саморазвитие
11 августа 2023 г. 17:56
​​Чтобы стать мудрым, надо прочитать 10 книг. Но чтобы найти эти 10 книг, надо прочитать тысячи…

Автор четырёх бестселлеров немного облегчил твой путь и порекомендовал книги, которые действительно поменяют твою жизнь. А ещё поделился промокодом со скидкой в 20% на свои книги
Ищи всё это здесь, пока промокод не истёк
Психология саморазвитие
11 августа 2023 г. 10:00
​​Все успешные люди заряжают свои батарейки

Для того, чтобы эффективнее работать, нужно меньше работать. Звучит странно, да? Я объясню:

➖➖➖
Все люди, которые добились высот, знают, что для этого необходим отдых. Найди и ты свой способ расслабиться. Это может быть прогулка, вязание, тисканье кота — всё, что угодно! В перерыве ты зарядишься энергией и новыми идеями. Попробуй!
➖➖➖

⚡️А для большей пользы от прочитанного, посмотри видео о том, как книги делают нас лучше
⚪️ Каналы, продлевающие жизнь
Психология саморазвитие
9 августа 2023 г. 18:43
Представь, ты написал книгу

Да, ты, точно говорю. У тебя своя книга.
Ты гордо носишь и показываешь её всем друзьям и маме с папой.
А они тебе - "Вот это ты молодец! Настоящий писатель!"

И я, как никто другой, написавший 4 бестселлера, расскажу, как тебе написать не просто книгу, а... правильно, бестселлер!
Лично я написал свою первую книгу за 40 дней и один седой волос.
Всего-то! Чуть больше месяца, и стал писателем.

Хочешь так же?
Хочешь, чтобы я за тебя написал книгу, и ты стал популярным автором?
Да, и такое возможно.

Тебе нужно лишь махнуть головой в знак согласия и прийти на бесплатный и чертовски полезный вебинар, где я расскажу, как это удалось мне, а значит получится и у тебя.

Вот ссылка. Переходи и подписывайся, чтобы не пропустить
Психология саморазвитие
22 июля 2023 г. 12:00
​​Вдохновляющая история, от которой невозможно оторваться

«Наперегонки со счастьем» – это книга, которая перевернёт твою жизнь. Она покажет, что даже после потери всего есть возможность начать с чистого листа и создать свою собственную судьбу. Вдохновляющие истории людей, с которыми главный герой встретится на своём пути, изменят его навсегда.

Готов ли ты принять вызов и отправиться вместе с героем на уникальное путешествие, которое перевернёт мир с ног на голову и пробудит вкус к жизни? Тогда присаживайся на пассажирское кресло и читай эту потрясающую книгу здесь.
Психология саморазвитие
14 июля 2023 г. 13:56
​​Отравленному миру не нужны здоровые люди

«Жизнь очень коротка» — наверное, ты тысячу раз это слышал. Но это действительно так! Многие постоянно копят, отказывая себе в радостях, жалуются на мир, сравнивают себя с другими. А когда они вообще живут?

➖➖➖
Если тебя тоже это беспокоит, подумай, какие качества бы ты проявил, если бы твой следующий день был последним? Попробуй создать идеальный образ себя, без тараканов в голове и лишних установок, и начни к нему стремиться.
➖➖➖

⚡️А чтобы не терять время зря, подписывайтесь на канал «Эффективный человек»
⚪️ Тайная библиотека под рукой
Психология саморазвитие
14 июля 2023 г. 12:00
Страшно пробовать что-то новое, но всегда хочется чего то большего?

У всех есть страхи, это нормально. Слышали о том, что чаще всего то, чего мы больше всего боимся - мы больше всего желаем. Преодоление своих страхов ведёт нас к лучшей версии себя, более сильной.

Авторский канал ayaz_protiv — это канал известного миллиардера, в котором он делится своими мыслями, ошибками и взлетами

В этом канале ты узнаешь:
⁃ Главный секрет быстрого старта в бизнесе;
⁃ Как начать действовать если страшно и кажется что ты ничего не знаешь;
- В каком направлении лучше двигаться!
И много другое!

Подписывайся на канал и стань тем, кем так сильно мечтал!

#реклама
Психология саморазвитие
7 июля 2023 г. 19:23
​​66 дней до перемен в жизни

Коучи и мотиваторы всё время твердят: «Новая привычка всего за 21 день!» А почему именно 21? Робин Шарма предлагает железную концепцию 66 дней:

22 дня — избавление от старой привычки
22 дня — установка привычки
И ещё 22 дня — внедрение

➖➖➖
Когда люди внедряли привычку вставать в 5 утра, они жаловались на всё, что только можно. Больная голова, недостаток сна, плохое самочувствие — вроде бы, оно того не стоит. Но если потерпеть и не сдаваться на полпути — результат тебя удивит.
➖➖➖

⚡️А чтобы внедрить привычку было проще, подпишись на канал, который поможет прокачать силу воли
⚪️ Лучшие идеи для продвижения
Психология саморазвитие
7 июля 2023 г. 18:00
Почему мы всё время начинаем и бросаем учить английский?

Одна из причин — мы не знаем свой уровень языка. В итоге берёмся за контент, который нам не по силам. Например, сериал «Друзья» часто советуют смотреть тем, кто начинает учить язык, но в нём полно юмора, который начинающие пока понять не могут.

В итоге разрыв знаний удручает и мотивация снова падает.

Если вы готовы дать английскому ещё один шанс, мы поможем поверить в свои силы и довести дело до конца.

Приходите на бесплатную консультацию в Яндекс Практикум:

- Проведём устный тест на уровень языка,
- Покажем, чего реально добиться и за какой срок,
- Расскажем, как наши курсы помогут достичь цели.

Записаться

Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса», ИНН: 7704282033, erid: LjN8K4eaj
#промо