О Здоровье | Секреты Здоровья

channel icon
Канал, о том как сохранить и улучшить своё здоровье

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 200,00
Цена за 1 час закрепления 100,00
Взаимопиар Нет

Кроме треш, порно, казино и пр

+4
1 617
подписчиков
+4
143
охват 1 публикации
0
~5
постов / день
+0,2%
8,9%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

О Здоровье | Секреты Здоровья
24 февраля 2024 г. 19:06
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

🏀 Спорт и красота
@e_xlibris - Экслибрис
@zabot_aos - Zabot_aos
@malchikidvora - Горячие парни
@wboryou - Wildberries головного

✍️ Авторские
@sunrisesunset - Рассветы/Закаты

📨 Для Telegram
@rabotahka - Официальные вакансии

🎬 Кино
@p_i_sm - Смешное видео
@prikinfilm - Фильмы | сериалы
@androhot_film - Кино от androhot
@joparukiy125 - Kinosmotr
@NFilms23 - Новинки Кино 2023

🎩 Для мужчин
@avto_lom - Автомобильный
@jdmcars186 - Japan cars
@ExclusiveErotica - Эротика
@ineedforspeed - Жажда Скорости
@roadacc - Дорожные Войны!

📖 Книги
@volshebnyi_mir_knig - Волшебный
@legendarylib - Legendary Library
@FantasyResh - Книги Фэнтези

📈 Бизнес
@DeloInBusiness - Бизнес идеи
@dohodtytaa - Доход.тут
@MegaMilllioner - Путь к Успеху
@startupingg - Стартаповый взлет

💞 Цитатники
@trapuklad - Волчий капкан
@auf_kartinka - Ауф картинка
@Mudrost_slova - Мудрость слов

💰 Магазины
@AliEkspert - Полезное с Алика
@bigsalewb2 - Большие скидкиWB

🎉 Развлекательное
@XoxoT_alka - Лучший Юмор
@funny_donkey - Веселые картинки 🔥
@zvezdniy_informator - приколы зз
@goroscopdeva - Гороскоп Девы
@tiktoklates - Crazy mom - crazy
@posmeyomsyavmeste - Наш мир
@degraclass - Комментарии
@leoxaxa - Юмор, мемы, приколы
@anekdotaa - Анекдоты
@Yumor_kom - Мемы и Анекдоты
@XBocT_truboi - Смешные животные
@kanal_yumora - Островок юмора
@prikolniy_yumor - Прикольный юмо

🌏 Новостные
@android777444 - Программы для ан
@sazdmtg - Всё Обо Всём
@Rossiya24online - Новости россия

📚 Образование
@ancient_civilization - Древние ц

🏡 Для дома
@my_deti_ra - Детский огонёк
@mkamigurumi22 - Амигуруми мк вя
@interioRRemont - Дизайн и Ремонт
@BestLaifHack - Лайфхаки
@istoria_dli_baby - Детские истор

🎼 Музыка
@cooldeepmus - Deep и не только
@tranceimported - Progressive mus
@scorpions_rock_band - Scorpions
@zaycev7 - Zaycev. Хит
@buxaraa_music - Топовые музыка
@Rock_Time - Rock Time
@MusicTunnell - Music Tunnell
@musikcase - /популярная музыка
@xlamelectro_club - Club music
@maloi188 - Музыка
@musical_mayhem - Хитовый Рай
@yurasimak42 - Супер Муз канал
@osobennaya_muzyka13 - Новинки

📱 Медиа
@gameapkbox - Apk box | взломанны

🎓 Познавательное
@msamodelkin - Самоделкин
@sexymusicnew - Отношения
@dacha_sovet - Дачный советник
@super1000facts - 1000 Фактов
@psihologiheskiitesti - Психологи

💄 Для женщин
@mirori - mirori
@varim_parim_ru - О еде турецкая
@wbozonenew - и про стиль вашей
@i_kak_vkusno - Золотые Рецепты
@Ya_SsamaYa - Маникюр,Прически
@kidsic - Детский Канал!
@crazyart - АРТ-искусство

➕ Добавить ваш канал
О Здоровье | Секреты Здоровья
24 февраля 2024 г. 18:30
Массаж от отеков и морщин 💆‍♀️


________

🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
О Здоровье | Секреты Здоровья
24 февраля 2024 г. 15:30
Эти растения улучшат ваше зрение👍🏻

✔️Одуванчик.
1 ст. сухого измельченного сырья (корни и трава) на 200 мл воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

✔️Крапива.
1 ст. ложка сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 15-20 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

✔️Спорыш (горец птичий).
2 ст. ложки сухой измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 10-15 мин, принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

✔️Аир болотный.
1 ст. ложку сухого измельченного сырья на 200 мл кипятка, кипятить 20-30 мин; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

✔️Пырей ползучий.
4 ст. ложки сухих хорошо измельченных корневищ на 1 л воды, кипятить до уменьшения объема на 1/4; принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.


________

🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
О Здоровье | Секреты Здоровья
24 февраля 2024 г. 12:30
Зачем "оживлять" лопатки?☝🏻


________

🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
О Здоровье | Секреты Здоровья
24 февраля 2024 г. 9:30
Органы иммунитета

Лимфатические узлы

❗️В лимфатических узлах происходит и работа над созданием антител – это своего рода «заколдованное оружие», которое способно уничтожать конкретного врага, – как ракеты с самонаведением.

Увеличение в размерах и боль в области лимфоузлов (например, за ушами при простуде) означает, что там кипит работа по борьбе с инфекцией, – и это всегда важный сигнал для врача при постановке диагноза.


________

🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
О Здоровье | Секреты Здоровья
23 февраля 2024 г. 19:04
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

🏀 Спорт и красота
@tg40kg - Будь стройной
@wboryou - Wildberries головного
@malchikidvora - Горячие парни
@zabot_aos - Zabot_aos

💞 Цитатники
@auf_kartinka - Ауф картинка
@turkalintilari - Турецкие цитаты
@Mudrost_slova - Мудрость слов

🎬 Кино
@androhot_film - Кино от androhot
@joparukiy125 - Kinosmotr
@NFilms23 - Новинки Кино 2023
@p_i_sm - Смешное видео
@kinonanoch20 - Кино на ночь 2.0

💰 Магазины
@aliexi - Халява AliExpress
@alibrand_blog - Бренды в Китае
@bigsalewb2 - Большие скидкиWB

✍️ Авторские
@sunrisesunset - Рассветы/Закаты

💄 Для женщин
@knitc - Вязание Выкройки Шитье
@Ya_SsamaYa - Маникюр,Прически
@i_kak_vkusno - Золотые Рецепты
@hairstylea - Прически Т0П
@kidsic - Детский Канал!
@varim_parim_ru - О еде турецкая
@wbozonenew - и про стиль вашей
@manicurea - Уроки Макияжа

🏡 Для дома
@istoria_dli_baby - Детские истор
@interioRRemont - Дизайн и Ремонт
@vyazan2021 - Совместное вязание
@BestLaifHack - Лайфхаки

🌏 Новостные
@android777444 - Программы для ан

📈 Бизнес
@startupingg - Стартаповый взлет
@dohodtytaa - Доход.тут
@MegaMilllioner - Путь к Успеху
@DeloInBusiness - Бизнес идеи

🎼 Музыка
@musicplaylistbypaha - KaifMusic
@scorpions_rock_band - Scorpions
@Rock_Time - Rock Time
@shansonru - Шансон Ru
@musical_mayhem - Хитовый Рай
@tranceimported - Progressive mus
@osobennaya_muzyka13 - Новинки
@deep_cocktails - Deep cocktails
@rus_myztv - Русская музыка
@zaycev7 - Zaycev. Хит
@cooldeepmus - Deep и не только
@xlamelectro_club - Club music

🎉 Развлекательное
@degraclass - Комментарии
@anekdotaa - Анекдоты
@XBocT_truboi - Смешные животные
@goroscopdeva - Гороскоп Девы
@posmeyomsyavmeste - Наш мир
@krasivoevideo - Лучшее видео
@tiktoklates - Crazy mom - crazy
@Yumor_kom - Мемы и Анекдоты
@leoxaxa - Юмор, мемы, приколы
@kanal_yumora - Островок юмора
@goroscopscorpiona - Скорпион
@XoxoT_alka - Лучший Юмор

📨 Для Telegram
@baza_chatt - База Чатов

🎓 Познавательное
@poemos - Стихи
@psihologiheskiitesti - Психологи
@super1000facts - 1000 Фактов
@dacha_sovet - Дачный советник

📚 Образование
@poznanue_mura - Познавалка по ми

📱 Медиа
@gameapkbox - Apk box | взломанны 🆕

📖 Книги
@volshebnyi_mir_knig - Волшебный

🎩 Для мужчин
@MensOrgasm - Сочные девушки
@ineedforspeed - Жажда Скорости
@EroticReality - Девушки XxX
@TopErotica - Зацени какая!
@roadacc - Дорожные Войны!
@AllForMans - SEXy девушки
@ExclusiveErotica - Эротика
@estettic - Эстетика в фото

➕ Добавить ваш канал
О Здоровье | Секреты Здоровья
23 февраля 2024 г. 18:30
Как избавиться от носогубок


________

🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
О Здоровье | Секреты Здоровья
23 февраля 2024 г. 15:30
Геркулесный отвар снимет отеки и нормализует давление

Рецепт как всегда очень прост👍🏻 Вам понадобится на одну порцию:

🔸2 ст. л. крупных хлопьев
🔸промываем через дуршлаг в проточной воде
🔸заливаем 300 мл крутого кипятка
🔸кипятим пять минут и настаиваем десять минут.

Пейте 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.

☝🏻Данный отвар - укрепляет защитные силы организма, повышает иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется давление.

Будьте здоровы!


________

🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
О Здоровье | Секреты Здоровья
23 февраля 2024 г. 12:30
Польза какао

Какао положительно влияет на десны и зубы, защищая их от кариеса. В его составе много соединений, обладающих антибактериальным эффектом, которые помогают сохранять полость рта здоровой.

В напитке содержатся теобромин и теофиллин. Эти вещества способствуют избавлению от симптомов астмы. Теобромин, по словам диетолога, похож по действию на кофеин и помогает при постоянном кашле.

Теофиллин позволяет легким больше расширяться: верхние дыхательные пути расслабляются, а область воспаления уменьшается.


________

🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
О Здоровье | Секреты Здоровья
23 февраля 2024 г. 12:00
Список интересных каналов, подпишись, чтобы не потерять:

🔸 Мудрые мысли
      @Mudrost_slova

🔸 Бизнес идеи
      @DeloInBusiness

🔸 Интересные факты
      @super1000facts

🔸 О Здоровье
@O_ZdorovieMoe

🔸 Бизнес Мотивация
      @MegaMilllioner

🔸 Дизайн Интерьера
      @InteriorINdesign

🔸 Строительство
      @postroyika

🔸 Супер Автомобили
      @ineedforspeed

🔸 Лайфхаки
      @BestLaifHack

🔸 Юмор
      @XOXOT_alka

🔸 Мемы и анекдоты
      @Yumor_kom

🔸 Золотые Рецепты
      @i_kak_vkusno

🔸 Весёлые Животные
      @XBOCT_truboi

🔸 Идеи дизайна и ремонта
@interioRRemont

🔸 Идеи маникюра, макияжа, причесок
@Ya_SsamaYa

__

Участвовать
@Svyazichat_bot
О Здоровье | Секреты Здоровья
23 февраля 2024 г. 9:30
Как поднять гемоглобин без мяса ⁉️

Из нижеследующих рецептов выберите тот, который вам наиболее подходит, и старайтесь употреблять его на постоянной основе, в качестве «витаминной подкормки» для организма.

🔸 Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке

🔸 Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).

🔸 По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день

🔸 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).


________

🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
О Здоровье | Секреты Здоровья
22 февраля 2024 г. 19:09
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

🎬 Кино
@tg40kg - Будь стройной
@netlost - Фильмы и Сериалы
@tophilmstv - Фильмы

📱 Медиа
@visual_fil - Визуальная философи
@mediawolf - Программы Android
@flat_la - Обои | Андроид | Айфон

📈 Бизнес
@MegaMilllioner - Путь к Успеху
@remote2020 - Вакансии
@startupingg - Стартаповый взлет

💞 Цитатники
@auf_kartinka - Ауф картинка
@Mudrost_slova - Мудрость слов
@good_tells - Красиво сказано . .
@sila_sslov - Сила слов. цитаты
@trapuklad - Волчий капкан

🎼 Музыка
@Blues_RooM - Blues Room
@zaycev7 - Zaycev. Хит
@musical_mayhem - Хитовый Рай
@Nost_M_C - Nostalgia Music Club
@musikcase - /популярная музыка
@maloi188 - Музыка
@scorpions_rock_band - Scorpions
@ClubNewMix - Клубный Музон
@old_school_rap_man - Old School
@yurasimak42 - Супер Муз канал
@tranceimported - Progressive mus
@buxaraa_music - Топовые музыка
@ddhousemusic - Deep sound/house

📨 Для Telegram
@premium_png - Стикеры для сторис
@cashback_mlm - Кэшбэк

🏀 Спорт и красота
@zabot_aos - Zabot_aos
@nahodkiswildb - Находки с wb | w
@zog_everyday - Зож на каждый ден

💄 Для женщин
@Ya_SsamaYa - Маникюр,Прически
@Prikinka - Прикинь-ка
@i_kak_vkusno - Золотые Рецепты
@receptjizni - Магия и Эзотерика
@kidsic - Детский Канал!

🎉 Развлекательное
@goroscopdeva - Гороскоп Девы
@doramaasia - Корея, Азия
@kanal_yumora - Островок юмора
@XoxoT_alka - Лучший Юмор
@xxx_anekdot - Пошлые анекдоты

📚 Образование
@yn_tellekt - Интеллектуал
@prokurs_shop - Сливы курсов
@ageopoetry - Век новейшей поэзии

🎓 Познавательное
@time_ps - Книги психология знани

💰 Магазины
@AliEkspert - Полезное с Алика
@bigeconomymoney - Эконом скидки|
@bigsalewb2 - Большие скидкиWB

📖 Книги
@literorg - Литературный оргазм
@legendarylib - Legendary Library

✍️ Авторские
@sunrisesunset - Рассветы/Закаты
@udalenkarulit5 - Удаленка рулит

🌏 Новостные
@android777444 - Программы для ан

🎩 Для мужчин
@avto_lom - Автомобильный
@SoulfulReality - Мужской Канал

🏡 Для дома
@interie - Дача. Сад. Растения
@Home_Guru - Дизайн. Интерьеры
@bi_smart - Smart - умный журнал!
@SdelkanaPeredelku - +100 идей
@psyhsex - Все о психологии

➕ Добавить ваш канал
О Здоровье | Секреты Здоровья
22 февраля 2024 г. 18:30
Как связано время завтрака и состояние здоровья? 🤔

Как выяснили ученые, чем позже случается первый прием пищи, тем выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, причем он увеличивается на 6% каждый час.

То есть человек, который завтракает в 11 утра, на 18% больше рискует получить проблемы с сердцем и сосудами, чем тот, кто делает это в 8 часов.

Также исследования показали, что те, кто выдерживает больший интервал между ужином и завтраком, менее подвержены заболеваниям сосудов головного мозга.

То есть для здоровья более полезно отказаться от позднего ужина и рано позавтракать.


________

🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
О Здоровье | Секреты Здоровья
22 февраля 2024 г. 15:30
Не храните еду в алюминиевой посуде

Большинство мифов о вреде готовки в алюминиевых кастрюлях давно разрушено. Однако ученые согласны, что долго хранить пищу в посуде из алюминия точно не следует. Особенно это касается продуктов с кислым или щелочным pH.

Опасения связаны с тем, что пища может вступить в химическую реакцию с алюминием и накапливать вредные соли этого металла. Кроме того, при хранении в алюминиевой таре меняется вкус блюд.

А у вас есть алюминиевая посуда?

|#вредно
________

🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
О Здоровье | Секреты Здоровья
22 февраля 2024 г. 12:30
Что делать, если начала расти косточка


________

🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
О Здоровье | Секреты Здоровья
22 февраля 2024 г. 9:30
Упражнения для позвоночника


________

🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
О Здоровье | Секреты Здоровья
21 февраля 2024 г. 19:06
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

📖 Книги
@bon_app - Вкусные рецепты
@p_i_sm - Смешное видео
@literorg - Литературный оргазм 🆕
@Knigi_v_uhe - Книги в ухе
@podbk - Подкасты Каждый День

🎼 Музыка
@zaycev7 - Zaycev. Хит
@deep_cocktails - Deep cocktails
@xlamelectro_club - Club music
@tranceimported - Progressive mus
@musicboxca - Личный Сорт Музыки
@cooldeepmus - Deep и не только
@rus_myztv - Русская музыка
@musical_mayhem - Хитовый Рай
@shansonru - Шансон Ru
@scorpions_rock_band - Scorpions
@deep_music_ru - Music Relax

📚 Образование
@poznanue_mura - Познавалка по ми
@ageopoetry - Век новейшей поэзии 🆕
@yn_tellekt - Интеллектуал 🆕

📱 Медиа
@grlblogfeet - Ножки блогерш
@visual_fil - Визуальная философи 🆕

💄 Для женщин
@knitters_channel - Узоры вязания
@iherbo - Мое Здоровье
@varim_parim_ru - О еде турецкая
@zhivi_vkusna - Живи вкусно !
@kidsic - Детский Канал!
@manicurea - Уроки Макияжа
@knitc - Вязание Выкройки Шитье
@Ya_SsamaYa - Маникюр,Прически
@i_kak_vkusno - Золотые Рецепты
@hairstylea - Прически Т0П
@wbozonenew - и про стиль вашей

🌏 Новостные
@android777444 - Программы для ан

🏀 Спорт и красота
@zabot_aos - Zabot_aos
@nahodkiswildb - Находки с wb | w 🆕
@wildberries_for_pennies - Wildbe
@vintagevoguee - Винтажная мода 🆕
@malchikidvora - Горячие парни
@wboryou - Wildberries головного

📨 Для Telegram
@baza_chatt - База Чатов
@tm_catalog - Каталог каналов

🏡 Для дома
@bi_smart - Smart - умный журнал! 🆕
@BestLaifHack - Лайфхаки
@interioRRemont - Дизайн и Ремонт
@istoria_dli_baby - Детские истор

💰 Магазины
@alibrand_blog - Бренды в Китае
@bigsalewb2 - Большие скидкиWB
@aliexi - Халява AliExpress

🎓 Познавательное
@psihologiheskiitesti - Психологи
@smirpsyho - Саморазвитие просто 🆕
@dacha_sovet - Дачный советник
@poemos - Стихи
@smirpsyhi - Лучшая версия тебя
@covetnik - Лайфхаки, советы

🎩 Для мужчин
@AllForMans - SEXy девушки
@TopErotica - Зацени какая!
@MensOrgasm - Сочные девушки
@ExclusiveErotica - Эротика
@EroticReality - Девушки XxX
@roadacc - Дорожные Войны!

✍️ Авторские
@sunrisesunset - Рассветы/Закаты

💞 Цитатники
@mudriemislinakagdiiden - мысли
@good_tells - Красиво сказано . . 🆕
@Mudrost_slova - Мудрость слов
@auf_kartinka - Ауф картинка

🎉 Развлекательное
@goroscopdeva - Гороскоп Девы
@XoxoT_alka - Лучший Юмор
@XBocT_truboi - Смешные животные
@leoxaxa - Юмор, мемы, приколы
@prikolniy_yumor - Прикольный юмо
@tiktoklates - Crazy mom - crazy
@anekdotaa - Анекдоты
@Yumor_kom - Мемы и Анекдоты
@goroscopscorpiona - Скорпион
@degraclass - Комментарии

🎬 Кино
@joparukiy125 - Kinosmotr
@NFilms23 - Новинки Кино 2023
@bankaq - Фильмы и Сериалы Hd
@androhot_film - Кино от androhot
@kinonanoch20 - Кино на ночь 2.0
@kinosvik - Сериалы - фильмы

📈 Бизнес
@startupingg - Стартаповый взлет
@DeloInBusiness - Бизнес идеи
@esetnodkeys - Ключи Nod32
@MegaMilllioner - Путь к Успеху
@remote2020 - Вакансии
@loft_live - Книжный чердак

➕ Добавить ваш канал
О Здоровье | Секреты Здоровья
21 февраля 2024 г. 18:30
Чиним позвоночник


________

🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
О Здоровье | Секреты Здоровья
21 февраля 2024 г. 15:30
Народный способ снижения артериального давления

Массаж ушных раковин

👂 Ушные раковины имеют огромное количество биологически активных точек, влияющих на регуляцию диаметра сосудов и отвечающих за их тонус.

Поэтому их стимуляция благотворно влияет на нормализацию давления.

Нужно разминать мочки ушей и массировать хрящик уха – интенсивно, круговыми движениями.


________

🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья
О Здоровье | Секреты Здоровья
21 февраля 2024 г. 12:30
Точечный массаж для устранения головной и другой боли 🧠


________

🌱 О Здоровье | Секреты Здоровья