Канал о продуктивности и эффективности

channel icon
‼️Работаю только по ДОГОВОРУ! Будьте осторожны!Оплата только на ИП/СЗ! Мотова

Канал о продуктивности и эффективности 🔥 Путешествия 29 стран🌍

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 20000,00
Цена за 1 час закрепления N/A
Взаимопиар Нет
Дополнительные условия рекламы Отсутствуют
-205
51 976
подписчиков
+276
~36.7k
охват 1 публикации
0
~1
постов / день
+0,8%
70,6%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Канал о продуктивности и эффективности
21 февраля 2024 г. 15:37
Канал о продуктивности и эффективности
19 февраля 2024 г. 8:32
3️⃣ совета от прокрастинациисовета от прокрастинации

1. Разбейте большую задачу на более мелкие: Прокрастинация часто возникает из-за страха перед большим объемом работы. Разбивая задачу на более мелкие подзадачи, вы делаете ее более управляемой и менее пугающей.

2. Установите конкретные сроки: Определите, сколько времени вы готовы потратить на выполнение задачи и установите конкретные сроки. Это поможет вам оставаться организованным и мотивированным.

3. Награждайте себя: После выполнения каждой подзадачи, наградите себя небольшим призом или перерывом. Это поможет вам сохранять мотивацию и не отвлекаться на другие дела.
Канал о продуктивности и эффективности
18 февраля 2024 г. 9:03
Канал о продуктивности и эффективности
17 февраля 2024 г. 18:39
Канал о продуктивности и эффективности
17 февраля 2024 г. 18:39
Канал о продуктивности и эффективности
17 февраля 2024 г. 18:39
Читаю новую книгу
Книга любви к себе ❤️

Мы часто действуем на автопилоте (см 3 картинку) и есть классное упражнение, чтобы быть в состоянии «здесь и сейчас»

Попробуйте упражнение, когда застреваете в мыслях о прошлом или в мыслях о будущем ☝️
Канал о продуктивности и эффективности
17 февраля 2024 г. 18:36
Каждое путешествие хранит в себе ароматы 🥰 Это может быть запах свежего кофе, который пробуждает нас утром в незнакомом городе, или аромат свежеиспеченного хлеба, который напоминает нам о доме. А может быть, это запах моря, который мы вдыхаем, стоя на берегу и наслаждаясь видом на бесконечную гладь воды.

Ароматы - это не просто запахи, это эмоции и воспоминания. Они могут перенести нас в прошлое, напомнить о приятных моментах или вызвать ностальгию. Цветочно-древесный аромат Arvanta от Faberlic напомнил мне наше путешествие по Черногории 🌄

Ароматы - это то, что делает каждое путешествие уникальным и запоминающимся. Они помогают нам сохранить воспоминания о местах, которые мы посетили, и людях, которых мы встретили.

Так что, когда вы отправляетесь в новое путешествие, не забывайте наслаждаться ароматами, которые вас окружают. Они могут стать незабываемой частью вашего путешествия. И оставить впечатления на всю жизнь ❤️

P.S. На стене мои 56 тарелочек, я побывала в 31 стране 💕
Канал о продуктивности и эффективности
16 февраля 2024 г. 16:19
Канал о продуктивности и эффективности
16 февраля 2024 г. 16:19
Канал о продуктивности и эффективности
16 февраля 2024 г. 16:19
Мои смелые ребятки!

Впервые в жизни посетили стоматолога, сделали проф гигиену зубов, дали рекомендации и записались на следующий прием…

Реальность такова, что Старшему сыну надо лечить кариес на 4 зубах, а младшему трехлетке 7 зубов 🦷

Ох мои сладкоежки 😟

Ну по-тихонькую будем лечить и потом займусь за свои зубы
Канал о продуктивности и эффективности
16 февраля 2024 г. 6:34
Привет, друзья! С пятницей! Пятница - это всегда повод для радости.

Пятница - это день, когда мы можем расслабиться после трудовой недели и насладиться заслуженным отдыхом. Это день, когда мы можем провести время с друзьями и близкими, пойти в кино или на концерт, или просто остаться дома и насладиться любимым сериалом.🥳

Пятница - это также день, когда мы можем приготовить что-то вкусное на ужин и насладиться этим вместе с семьей. Это день, когда мы можем побаловать себя и сделать что-то приятное для себя.🍰🥗

Так что, друзья, давайте наслаждаться пятницей! Пусть этот день будет наполнен радостью, улыбками и приятными моментами. Желаю вам отличного отдыха и хорошего настроения!

С наилучшими пожеланиями,
Ваша Лена❤️
Канал о продуктивности и эффективности
15 февраля 2024 г. 7:35
☝️Никогда не поздно начать что-то новое.
☝️Никогда не поздно изменить свою жизнь к лучшему.
🥳Никогда не поздно стать тем, кем вы всегда хотели быть.

‼️Все зависит только от вас и вашей решимости. Не бойтесь рисковать и пробовать что-то новое.

Иногда риск может привести к большим успехам. Развивайте свои навыки и знания, чтобы стать более продуктивным и успешным в своей карьере.

🙏Будьте благодарны за то, что у вас есть, и сохраняйте позитивный настрой.

Помните, что ошибки - это нормально, и не бойтесь ошибаться и учиться на своих ошибках. 💪

Никогда не останавливайтесь на достигнутом, всегда стремитесь к большему.
Канал о продуктивности и эффективности
14 февраля 2024 г. 8:29
Привет, друзья! Сегодня 14 февраля - День влюбленных. Хочу пожелать всем, кто еще не нашел свою любовь, обязательно встретить ее в этом году. А тем, кто уже нашел свою половинку, желаю сохранить эту любовь на долгие годы.🥳

Любовь - это самое прекрасное чувство на свете. Она делает нас счастливыми, помогает преодолевать трудности и дает нам силы для новых достижений.👩‍❤️‍👨❤️

Пусть каждый из вас найдет свою истинную любовь и будет счастлив в ней! С праздником всех влюбленных!❤️
Канал о продуктивности и эффективности
13 февраля 2024 г. 16:21
Сегодня хочу поговорить о денежном мышлении и как его прокачать.

Денежное мышление - это способность видеть возможности для заработка, управлять своими финансами и принимать осознанные решения в отношении денег. Это не просто умение зарабатывать, но и умение сохранять и приумножать свои доходы.

Как же прокачать свое денежное мышление? Вот несколько советов, которые я регулярно применяю в своей жизни:

1. Учитесь финансовой грамотности. Читайте книги, смотрите видео, посещайте курсы. Чем больше вы знаете о деньгах, тем лучше вы сможете ими управлять.

2. Ставьте цели. Определите, сколько вы хотите зарабатывать и сколько вы хотите иметь на счету. Разбейте эту цель на более мелкие и работайте над ними.

3. Учитесь инвестировать. Инвестирование - это отличный способ приумножить свои доходы. Изучите разные виды инвестиций и выберите те, которые подходят вам.

4. Развивайте свой бизнес. Если у вас есть бизнес, то постоянно работайте над его развитием. Если нет, то подумайте о том, какой бизнес вы могли бы открыть.

5. Не бойтесь рисковать. Иногда нужно рискнуть, чтобы получить большую прибыль. Но помните, что риск должен быть осознанным и обдуманным.

6. Учитесь у успешных людей. Изучайте биографии успешных людей и учитесь у них. Они могут дать вам много полезных советов.

7. Не забывайте о благотворительности. Помощь другим - это не только благородно, но и полезно для вашего денежного мышления.

Надеюсь, эти советы помогут вам прокачать свое денежное мышление и достичь успеха в жизни!
Канал о продуктивности и эффективности
13 февраля 2024 г. 14:03
Канал о продуктивности и эффективности
13 февраля 2024 г. 14:03
Канал о продуктивности и эффективности
13 февраля 2024 г. 14:03
В нашей семье у всех разные вкусы!
И так получилось, что готовлю я для всех разные блюда 🤪

Вот к примеру наш завтрак!
❤️ Арсений (старшенький) ест всегда молочную кашку и какао
❤️ Никитушка (младший) он готов есть на завтрак супы, а сегодня у него гречка, колбаса и помидорка, шлифанет все компотом.
❤️ а мы с мужем завтракаем сырниками со свежесваренным кофе ☕️

Всем приятного аппетита, кто за столом 👋
Канал о продуктивности и эффективности
12 февраля 2024 г. 15:56
3 признака того, что вы не следуете своему предназначению🙋‍♀️

1. Отсутствие мотивации и интереса к работе или деятельности, которую вы выполняете. Если вы не чувствуете вдохновения и не получаете удовольствия от того, что делаете, это может быть признаком того, что вы не следуете своему предназначению.

2. Постоянное чувство неудовлетворенности и разочарования. Если вы постоянно чувствуете, что не достигаете своих целей или не получаете желаемых результатов, это может быть признаком того, что вы не следуете своему предназначению.

3. Отсутствие роста и развития. Если вы не видите прогресса в своей работе или деятельности, это может быть признаком того, что вы не следуете своему предназначению. Если вы не учитесь новому, не расширяете свои знания и навыки, то вы, вероятно, не следуете своему предназначению.
Канал о продуктивности и эффективности
11 февраля 2024 г. 13:10
Все говорят о саморазвитии. Но что это?🤔

Саморазвитие - это процесс, в ходе которого человек активно работает над улучшением своих навыков, знаний, качеств и жизненных обстоятельств. Оно включает в себя несколько ключевых аспектов:

1. Понимание себя: осознание своих целей, ценностей и принципов.
2. Совершенствование личностных навыков и/или обучение новым.
3. Осознание собственной ценности и адекватная самооценка.
4. Стратегическое планирование своей жизни.
5. Улучшение образа жизни и развитие полезных, развивающих привычек.
6. Повышение качества своей жизни.
7. Эффективное управление своим временем.
8. Улучшение собственного здоровья и работа над его поддержанием.
9. Улучшение социальных отношений и окружение себя развивающимися людьми.
10. Физическое самосовершенствование.

Важно помнить, что саморазвитие - это процесс, который требует постоянного баланса и гармонии между различными аспектами жизни.🙋‍♀️

Можно начать с одной сферы в жизни и начать ее улучшать 💫
Канал о продуктивности и эффективности
11 февраля 2024 г. 11:22
Лично я обожаю все бронировать, искать туры, отели, авиабилеты 🥳😍

А у моей подруги задача посложнее стоит 😀