Как получить мотивацию и доводить до 100% результата все начатые дела? Как побороть лень и апатию?

На картинке — гормон
ДОФАМИН.Он побуждает вас к действиям.
А это значит, у вас есть МОТИВАЦИЯ:

1. Чтобы есть еду;
2. Чтобы заниматься сексом;
3. Чтобы потреблять информацию.

Вам не лень нажимать на одну из этих кнопок, зато лень делать то, что важно для достижения целей. Поэтому заставьте дофамин работать на вас!

Заходите на наш канал благодаря каналу Начнёте просыпаться заряженными энергией на 220%;
2. Будете успевать за один день столько, сколько не могли до этого.
3. Сделаете те действия, которые откладываете на ЗАВТРА.
Подписывайтесь и получите дозу мотивации прямо сей часть

Истинная сила проявляется не в благополучии, а в способности оставаться крепким духом, несмотря на любые испытания. Быть сильным - значит обладать внутренней устойчивостью, способностью преодолевать трудности и сохранять светлое сердце даже в самые темные времена.

Найм - умер. Это эпоха работы на себя!
Вторая проблема: это продавцы "волшебных палочек" и инфоцыгане - как понять что вас не разводят?

Как одни зарабатывают миллионы, а другие сидят на окладе?

Почему некоторые люди в России живут роскошной жизнью, зарабатывая баснословные суммы, в то время как другие остаются у трудового распределения с зарплатой в 30 тысяч?

Даём реальную мотивацию и ценные знания для достижения успеха в вашем деле. Разборы бизнеса, смотр различных предложений, обсуждение рынка, Бизнес идеи для стартапов и их особенности и щепотку познавательного материала 

Переходи на канал и ощути вкус успеха!🔥

Срок действия ссылки ограничен!
https://t.me/+WAoe1bP4iYQ4ZDFi

"10 простых способов стать умнее: взорвите свой потенциал!

1⃣ Читайте каждый день. Книги – это сокровищница знаний.
2⃣ Учитесь новым навыкам – это тренирует мозг.
3⃣ Решайте головоломки и кроссворды для развития логического мышления.
4⃣ Общайтесь с интересными людьми – обмен опытом обогащает разум.
5⃣ Слушайте классическую музыку – она стимулирует мозговую активность.
6⃣ Решайте задачи на логику и аналитическое мышление.
7⃣ Занимайтесь саморазвитием и постоянно ставьте перед собой новые цели.
8⃣ Практикуй позитивное мышление – верь в свои силы и возможности.
9⃣ Не бойтесь ошибаться – из ошибок можно извлечь уроки.
🔟 Постоянно развивайте свою эмоциональную интеллектуальность.

Каждый день – это новая возможность стать умнее, сильнее и успешнее! Не бойтесь вызовов, не трудностей – только так можно раскрыть свой потенциал до предела! Дерзайте и станьте лучшей версией себя!

Список вещей, которые нужно прекратить терпеть.

1⃣ Негативное окружение: отношения с людьми, которые постоянно подрывают вашу уверенность и энергию, несут негатив в вашу жизнь.
2⃣ Самоограничение из-за страхов: страхи могут быть мощным препятствием на пути к успеху. Прекратите терпеть страх и начните действовать.
3⃣ Недовольство своей работой: если вы не получаете удовольствия от своей работы, это может отразиться на вашем общем состоянии. Найдите работу, которая вас вдохновляет.
4⃣ Постоянное откладывание своих мечт: жизнь слишком коротка, чтобы постоянно откладывать свои мечты. Действуйте сейчас, чтобы достичь своих целей.
5⃣ Самокритика и недостаток самолюбования: прекратите критиковать себя и начните любить себя таким, какой вы есть. Уважайте и цените себя.
6⃣ Зависть и ревность: сравнивая себя с другими, мы лишаем себя радости и благополучия. Прекратите завидовать и радуйтесь за успехи других.
7⃣ Недостаток благодарности: цените то, что у вас есть, и будьте благодарны за каждый день вашей жизни.

Что нужно делать, если нужно принять важное решение

Определите цель: Первым шагом при принятии важного решения является четкое определение вашей цели или желаемого исхода.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Соберите информацию: Изучите все доступные факты, данные и альтернативы, связанные с вашим решением. Проведите исследование и выясните все обстоятельства.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Проанализируйте варианты: Разработайте несколько вариантов решения и проанализируйте их плюсы и минусы. Попробуйте представить возможные последствия каждого варианта.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Примите решение: После тщательного анализа выберите наилучший вариант и примите решение. Будьте готовы к тому, что некоторые решения могут требовать риска.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Действуйте: После принятия решения действуйте последовательно и целенаправленно. Следите за результатами и готовьтесь к корректировке стратегии при необходимости.

🤖5 Мощнейших упражнений для развития дикции

Для развития дикции, то есть четкости произношения и выразительности речи, можно использовать следующие упражнения:

▶️ Повторение языковых паттернов: Повторение фраз, предложений или стихотворений с акцентом на правильное произношение звуков и интонацию поможет улучшить дикцию.
▶️ Упражнения на артикуляцию: Выполнение упражнений, направленных на разминку мышц губ, языка и челюсти, поможет улучшить четкость произношения.
▶️ Чтение вслух: Чтение текстов вслух с акцентом на правильное дыхание, интонацию и выразительность поможет развить дикцию.
▶️ Работа над произношением сложных слов и звуков: Тренировка произношения сложных слов, звуков и буквенных сочетаний поможет улучшить артикуляцию и четкость речи.
▶️ Импровизация и монологи: Практика импровизации и проведение монологов помогут развить умение говорить четко, свободно и выразительно.

Жизнь короткаЖизнь коротка
так что:
🔵Ломайте своё глупое эго,
🔵Прощайте быстро,
🔵Верьте неспеша,
🔵Любите искренне,
🔵Смейтесь громко.
🔵И никогда не избегайте того, что делает вас счастливыми.

🔗 Советы для саморазвития, простые шаги к большим целям

🔘 Установите конкретные цели: Определите, что именно вы хотите достичь, и разбейте свои цели на более мелкие подзадачи.
🔘 Обучение и самообразование: Постоянно учите что-то новое, читайте книги, слушайте аудиокниги, посещайте семинары и обучающие курсы.
🔘 Развивайте навыки: Выберите навыки, которые помогут вам достичь ваших целей, и постоянно работайте над их улучшением.
🔘 Планируйте свое время: Создайте планы действий и распределяйте свое время эффективно, чтобы добиться максимальных результатов.
🔘 Ставьте перед собой вызовы: Выходите из зоны комфорта, ставьте перед собой новые задачи и испытывайте себя.
🔘 Заботьтесь о своем здоровье: Физическое и психическое здоровье играют важную роль в саморазвитии. Уделяйте время занятиям спортом, правильному питанию и отдыху.
🔘 Общайтесь с успешными людьми: Общение с людьми, которые уже достигли успеха в тех областях, которые вас интересуют, может быть вдохновляющим и обогатительным опытом.
🔘 Будьте настойчивыми и терпеливыми: Саморазвитие — это процесс, который требует времени и усилий. Будьте настойчивыми и терпеливыми, даже если результаты не приходят сразу.

Самый драгоценный дар, который вы можете подарить кому-либо, это ваше время, ведь вы отдаёте то, что невозможно вернуть.

⏳ Начните утро бодро и энергично

Правильный сонПравильный сон: Обеспечьте себе достаточное количество качественного сна. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, чтобы ваш организм мог настроить свои биологические часы.
Утренняя гимнастикаУтренняя гимнастика: Начните утро с небольших физических упражнений или йоги. Это поможет пробудить тело и улучшить циркуляцию крови.
ЗавтракЗавтрак: Не забывайте о питании. Завтрак является важным приемом пищи, который даст вам энергию на весь день. Предпочтение отдавайте богатым белками и углеводами продуктам.
Утренний душ:Утренний душ: Принятие контрастного душа помогает пробудиться и зарядиться энергией.
Планирование дняПланирование дня: Просмотрите свой расписание на день, поставьте перед собой цели и задачи. Это поможет вам сконцентрироваться и организовать свое время.
Позитивные мысли:Позитивные мысли: Начните утро с позитивных установок. Медитация, аффирмации или просто благодарность за новый день могут помочь поднять настроение.
ВодаВода: Выпейте стакан воды сразу после пробуждения, чтобы увлажнить свой организм и активизировать обмен веществ.
☝️🏼Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете утром чувствовать себя бодрыми, энергичными и готовыми к новым вызовам дня.

📖 Топ книг о психологии личности

Они представляют различные аспекты психологии личности и могут помочь вам лучше понять себя и окружающих.

🖋 "Психология личности" (Eng. "Personality Psychology: Domains of Knowledge About Human Nature") by Randy Larsen and David Buss - Эта книга представляет обширный обзор основных теорий и исследований в области психологии личности.
🖋"Психология самопознания" (Eng. "Self-Insight: Roadblocks and Detours on the Path to Knowing Thyself") by David Dunning - Автор исследует, почему нам так трудно понять самих себя, и предлагает методы для улучшения самопонимания.
🖋"Психология личности: Теории и исследования" (Eng. "Personality: Theory and Research") by Daniel Cervone and Lawrence Pervin - Эта книга представляет различные теории личности и акцентирует внимание на исследованиях в этой области.
🖋 "Психология личности" (Eng. "Personality: Classic Theories and Modern Research") by Howard S. Friedman and Miriam W. Schustack - В этой книге рассматриваются классические теории личности и их применение в современных исследованиях.
🖋 "Психология самоопределения: Как понять себя и других" (Eng. "The Art of Self-Discovery: How to Understand Ourselves and Others") by Nathaniel Branden - Автор делится своими знаниями о самопонимании и способах развития личности.