Core | Культура обучение
Эксперты и профессионалы в своём деле.
Условия размещения
| Цена за 24 часа в ленте | 9400,00 |
| Цена за 1 час закрепления | N/A |
| Взаимопиар | Нет |
| Дополнительные условия рекламы | Отсутствуют |
+21
64 305
подписчиков
+36
~4.5k
охват 1 публикации
0
~0
постов / день
+0,1%
6,9%
ERR %
?
Статистика
Последние публикации
Достижение целей - это процесс, который начинается с эффективной организации вашего времени и дня.
Начните с определения ваших основных целей. Разбейте их на более мелкие и конкретные задачи. Это поможет вам иметь ясное представление о том, что именно вы хотите достичь.
На основе ваших целей составьте план действий на каждый день. Разделите свой день на блоки времени и определите, какие задачи вы будете выполнять в каждом из них.
Обязательно определите наиболее важные и срочные задачи и начните с них. Постепенно переходите к менее значимым задачам. Это поможет вам использовать свою энергию и время наиболее эффективно.
Изучите различные методики управления временем, такие как метод Помидора, матрица Эйзенхауэра или метод GTD (Getting Things Done). Найдите ту, которая наиболее подходит вам, и применяйте ее в своей повседневной жизни.
Также важно включать в свой график дня время для отдыха и перезарядки. Регулярные перерывы помогут вам сохранить высокую производительность и эффективность на протяжении всего дня.
Запланированные задачи могут меняться или появляться новые приоритеты. Будьте готовы к изменениям и гибко адаптируйтесь к новым обстоятельствам.
Освой искусство медитаций с нашим ботом.
Начните с определения ваших основных целей. Разбейте их на более мелкие и конкретные задачи. Это поможет вам иметь ясное представление о том, что именно вы хотите достичь.
На основе ваших целей составьте план действий на каждый день. Разделите свой день на блоки времени и определите, какие задачи вы будете выполнять в каждом из них.
Обязательно определите наиболее важные и срочные задачи и начните с них. Постепенно переходите к менее значимым задачам. Это поможет вам использовать свою энергию и время наиболее эффективно.
Изучите различные методики управления временем, такие как метод Помидора, матрица Эйзенхауэра или метод GTD (Getting Things Done). Найдите ту, которая наиболее подходит вам, и применяйте ее в своей повседневной жизни.
Также важно включать в свой график дня время для отдыха и перезарядки. Регулярные перерывы помогут вам сохранить высокую производительность и эффективность на протяжении всего дня.
Запланированные задачи могут меняться или появляться новые приоритеты. Будьте готовы к изменениям и гибко адаптируйтесь к новым обстоятельствам.
Освой искусство медитаций с нашим ботом.
Core | Культура обучение
8 мая 2024 г. 12:00
Приготовьтесь записывать!
Сейчас вы узнаете, как эксперту повысить чек на услуги без откатов и выгораний
Юлия Матлахова, наставник экспертов по продажам, знает, что страх повышения чека вызван не столько реальными причинами, сколько внутренними ограничениями.
Несколько простых советов, которые помогут вам победить страх и сомнения, уже сейчас:
✔️формируйте прайс на основе ценности вашего продукта, а не времени или затрат на услугу/товар
✔️используйте апселл и кросс-продажи: разработайте стратегию, чтобы продавать дополнительные товары/услуги
✔️демонстрируйте результаты от покупки вашего товара/работы с вами:
✔️показывайте, что за покупкой стоит больше, чем типичное рыночное предложение
✔️предлагайте индивидуальный подход: создавайте “конструктор” услуг. Создавайте услуги, которые можно будет адаптировать под запрос клиента. Это оправдает более высокую цену
✔️создавайте эксклюзивность ваших услуг: ограничивайте сроки продаж или количество предложений
Подробнее о том, как масштабироваться и расти в доходах сейчас, Юлия рассказала в посте “Нетривиальные способы продаж в 2024 году" (https://t.me/matjuliya/452)
Пост помогает шире взглянуть на рынок, а канал Юлии - избавиться от страха больших сумм в чеке
Реклама. ИП Матлахова Юлия Зарифовна, ИНН 551600993735, ERID: LjN8KFP24
#текстприслан
Сейчас вы узнаете, как эксперту повысить чек на услуги без откатов и выгораний
Юлия Матлахова, наставник экспертов по продажам, знает, что страх повышения чека вызван не столько реальными причинами, сколько внутренними ограничениями.
Несколько простых советов, которые помогут вам победить страх и сомнения, уже сейчас:
✔️формируйте прайс на основе ценности вашего продукта, а не времени или затрат на услугу/товар
✔️используйте апселл и кросс-продажи: разработайте стратегию, чтобы продавать дополнительные товары/услуги
✔️демонстрируйте результаты от покупки вашего товара/работы с вами:
✔️показывайте, что за покупкой стоит больше, чем типичное рыночное предложение
✔️предлагайте индивидуальный подход: создавайте “конструктор” услуг. Создавайте услуги, которые можно будет адаптировать под запрос клиента. Это оправдает более высокую цену
✔️создавайте эксклюзивность ваших услуг: ограничивайте сроки продаж или количество предложений
Подробнее о том, как масштабироваться и расти в доходах сейчас, Юлия рассказала в посте “Нетривиальные способы продаж в 2024 году" (https://t.me/matjuliya/452)
Пост помогает шире взглянуть на рынок, а канал Юлии - избавиться от страха больших сумм в чеке
Реклама. ИП Матлахова Юлия Зарифовна, ИНН 551600993735, ERID: LjN8KFP24
#текстприслан
Киноманы, есть один фильм, который вы точно не смотрели.
Местами пробьёт на слезу, а иногда и похохочешь во всё горло.
Такой фильм ждёт каждого, и показывают его прямо перед смертью.
Прям смузи из драмы, ужасов и боевика.
Об этом новая наделавшая шуму книга — Скоро на экранах.
Что тебя ждёт?
Зрелищность и полное погружение.
История, которая удержит от первой до последней страницы.
В ней мои слабости и сожаления.
Интимные подробности и, как страшный сон, забытые эпизоды.
Всё это в книге — Скоро на экранах.
Местами пробьёт на слезу, а иногда и похохочешь во всё горло.
Такой фильм ждёт каждого, и показывают его прямо перед смертью.
Прям смузи из драмы, ужасов и боевика.
Об этом новая наделавшая шуму книга — Скоро на экранах.
Что тебя ждёт?
Зрелищность и полное погружение.
История, которая удержит от первой до последней страницы.
В ней мои слабости и сожаления.
Интимные подробности и, как страшный сон, забытые эпизоды.
Всё это в книге — Скоро на экранах.
Как легко просыпаться
С засыпанием разобрались, а что насчёт пробуждения?
Чтобы утром было легче поднять себя с постели, есть несколько рекомендаций:
— У тебя должен быть чёткий план что ты будешь делать после пробуждения, если дел нет, то импровизация не поможет и шансы погрузиться в сон снова велики;
— Убери будильник подальше, если тебе придётся встать чтобы его отключить ты сделаешь первый шаг на встречу новому дню;
— Сразу после пробуждения выпей стакан тёплой воды, это запустить процессы в организме и пробудит тебя;
— Сделай зарядку, пару лёгких упражнений, чтобы пробудить мышцы после сна;
— Самый ответственный момент: ложись спать и просыпайся в одно и то же время, нет ничего стабильнее постоянства. Организм привыкает к распорядку и подъём будет гораздо легче.
По утрам можешь работать над голосом, пусть будет твоей целью пробуждения.
С засыпанием разобрались, а что насчёт пробуждения?
Чтобы утром было легче поднять себя с постели, есть несколько рекомендаций:
— У тебя должен быть чёткий план что ты будешь делать после пробуждения, если дел нет, то импровизация не поможет и шансы погрузиться в сон снова велики;
— Убери будильник подальше, если тебе придётся встать чтобы его отключить ты сделаешь первый шаг на встречу новому дню;
— Сразу после пробуждения выпей стакан тёплой воды, это запустить процессы в организме и пробудит тебя;
— Сделай зарядку, пару лёгких упражнений, чтобы пробудить мышцы после сна;
— Самый ответственный момент: ложись спать и просыпайся в одно и то же время, нет ничего стабильнее постоянства. Организм привыкает к распорядку и подъём будет гораздо легче.
По утрам можешь работать над голосом, пусть будет твоей целью пробуждения.
Кратко об обучаемости
Мы все слышали поговорку: «Повторенье – мать ученья». Чем чаще мы повторяем информацию из учебника, тем больше мы стимулируем определенную группу нейронов, ответственную за формирование того или иного знания. И с каждым разом нам все проще вспомнить эту информацию.
С научной точки зрения, физическая основа способности к обучению – это нейропластичность, способность нейронов к адаптации.
Таким образом, информация находится в нейронных сетях. поэтому для того, чтобы извлечь информацию из памяти и воспользоваться этой информацией, требуется активировать нейронные сети.
Обучение и запоминание, идут в двух направлениях.
Первый путь — по пути образования новых нейронных связей.
Второй путь — укрепления существующих связей между нейронами.
Обучение станет ещё приятнее, если начнешь читать канал Soft Skill
Мы все слышали поговорку: «Повторенье – мать ученья». Чем чаще мы повторяем информацию из учебника, тем больше мы стимулируем определенную группу нейронов, ответственную за формирование того или иного знания. И с каждым разом нам все проще вспомнить эту информацию.
С научной точки зрения, физическая основа способности к обучению – это нейропластичность, способность нейронов к адаптации.
Таким образом, информация находится в нейронных сетях. поэтому для того, чтобы извлечь информацию из памяти и воспользоваться этой информацией, требуется активировать нейронные сети.
Обучение и запоминание, идут в двух направлениях.
Первый путь — по пути образования новых нейронных связей.
Второй путь — укрепления существующих связей между нейронами.
Обучение станет ещё приятнее, если начнешь читать канал Soft Skill
В первый раз, когда депрессия обострилась, я не заметил её.
Я был слишком занят жалостью к себе.
Каждый день, словно на перемотке, повторял предыдущий.
Работа-дом, дом-работа...
Вечер пятницы был единственным утешением для моей души.
И снова наступал долбанный понедельник... Серый, гадкий, пропитанный безразличием понедельник.
Я плохо спал, вернулась тревожность, иногда ни с того ни с сего приходили панические атаки.
Второй раз в моей ленте мелькнула книга - «Пересадка на станции «Вечность»
И я задержал взгляд на обложке дольше, чем обычно... Я попробовал прочитать первую страницу, затем прикончил первую главу и провалился.
Я был окутан магией повествования этой истории, что это?
Совпадение? Может быть, а может и нет...
Теперь чёрно-белые будни раскрасились другими цветами, стало легче.
Я, наконец, задышал полной грудью, книга встряхнула меня, как старое, пропитанное плесенью одеяло.
Первый раз за долгое время я улыбнулся по-настоящему, а в глазах заплясал огонёк.
Желаю всем раскрыть свой внутренний огонь.
Я был слишком занят жалостью к себе.
Каждый день, словно на перемотке, повторял предыдущий.
Работа-дом, дом-работа...
Вечер пятницы был единственным утешением для моей души.
И снова наступал долбанный понедельник... Серый, гадкий, пропитанный безразличием понедельник.
Я плохо спал, вернулась тревожность, иногда ни с того ни с сего приходили панические атаки.
Второй раз в моей ленте мелькнула книга - «Пересадка на станции «Вечность»
И я задержал взгляд на обложке дольше, чем обычно... Я попробовал прочитать первую страницу, затем прикончил первую главу и провалился.
Я был окутан магией повествования этой истории, что это?
Совпадение? Может быть, а может и нет...
Теперь чёрно-белые будни раскрасились другими цветами, стало легче.
Я, наконец, задышал полной грудью, книга встряхнула меня, как старое, пропитанное плесенью одеяло.
Первый раз за долгое время я улыбнулся по-настоящему, а в глазах заплясал огонёк.
Желаю всем раскрыть свой внутренний огонь.
Живые мертвецы повсюду!
В фильмах живых мертвецов гримируют в страшных чудовищ.
Как распознать живого мертвеца в жизни?
Чек-лист для проверки:
- Отсутствие стремления;
- Желание убить время;
- Похороненные амбиции;
- Зомбирование чужим мнением.
Если в вашем окружении есть живой мертвец, держите защиту.
1️⃣ Осиновый кол умеренной остроты, втыкать прямо в сердце.
2️⃣ Книга, способная вдохнуть жизнь. Прочитав её, любой мертвец оживёт и сменит танцы на костях на румбу.
Первый вариант не рекомендуем.
Второй подходит всем тем, кто хочет прожить яркую и полную побед жизнь.
В фильмах живых мертвецов гримируют в страшных чудовищ.
Как распознать живого мертвеца в жизни?
Чек-лист для проверки:
- Отсутствие стремления;
- Желание убить время;
- Похороненные амбиции;
- Зомбирование чужим мнением.
Если в вашем окружении есть живой мертвец, держите защиту.
1️⃣ Осиновый кол умеренной остроты, втыкать прямо в сердце.
2️⃣ Книга, способная вдохнуть жизнь. Прочитав её, любой мертвец оживёт и сменит танцы на костях на румбу.
Первый вариант не рекомендуем.
Второй подходит всем тем, кто хочет прожить яркую и полную побед жизнь.
Личный рост и карьера: стратегии построения успешной жизни
На пути к саморазвитию и личному росту мы иногда находим необычные пути.
Попробуйте выходить за рамки привычных методов и исследуйте неожиданные области знаний. Может быть, погружение в мир философии или изучение необычных хобби поможет вам открыть новые горизонты и найти вдохновение.
Не забывайте о важности развития эмоционального интеллекта и умении управлять своими эмоциями. Это поможет вам не только лучше понять себя, но и улучшить взаимоотношения с окружающими. Ищите менторов и вдохновение в самых неожиданных местах, будьте открыты новым возможностям и готовы к переменам.
Лучшие аффирмации на каждый день.
На пути к саморазвитию и личному росту мы иногда находим необычные пути.
Попробуйте выходить за рамки привычных методов и исследуйте неожиданные области знаний. Может быть, погружение в мир философии или изучение необычных хобби поможет вам открыть новые горизонты и найти вдохновение.
Не забывайте о важности развития эмоционального интеллекта и умении управлять своими эмоциями. Это поможет вам не только лучше понять себя, но и улучшить взаимоотношения с окружающими. Ищите менторов и вдохновение в самых неожиданных местах, будьте открыты новым возможностям и готовы к переменам.
Лучшие аффирмации на каждый день.
Core | Культура обучение
13 марта 2024 г. 19:00
Как успеть за окружением и меняться?
Михаил Беляев выделил 3 аргументами в пользу софт-скилов в этом канале для бизнеса.
🔵 Мягкие навыки — база для огромного количества профессий в сфере человек–человек».
🔵 Мягкие навыки полезны и специалистам прикладных специальностей.
🔵 Мягкие навыки не устаревают.
🎙Подробнее вы можете послушать в записи на канале.
Редакторы собирают много практического по управлению бизнесом, маркетингу и повышению продаж. Анонсируют и проводят стримы с топовыми экспертами из разных отраслей каждый месяц.
⚡Подписаться на канал пока он доступен для всех
💙Читать подборку из 11 топовых постов
Erid: LjN8Kbupt
#текстприслан
Михаил Беляев выделил 3 аргументами в пользу софт-скилов в этом канале для бизнеса.
🔵 Мягкие навыки — база для огромного количества профессий в сфере человек–человек».
🔵 Мягкие навыки полезны и специалистам прикладных специальностей.
🔵 Мягкие навыки не устаревают.
🎙Подробнее вы можете послушать в записи на канале.
Редакторы собирают много практического по управлению бизнесом, маркетингу и повышению продаж. Анонсируют и проводят стримы с топовыми экспертами из разных отраслей каждый месяц.
⚡Подписаться на канал пока он доступен для всех
💙Читать подборку из 11 топовых постов
Erid: LjN8Kbupt
#текстприслан
Преимущества экспериментального обучения и практических занятий
Экспериментальное обучение и практические занятия являются эффективными методами обучения, которые предоставляют студентам возможность практического применения теоретических знаний в реальной жизни.
Одним из основных преимуществ экспериментального обучения является то, что студенты могут самостоятельно исследовать и экспериментировать с различными идеями, что позволяет им лучше понимать теоретические концепции и применять их на практике. Это также помогает студентам развить критическое мышление и умение анализировать данные.
Практические занятия, в свою очередь, позволяют студентам получить реальный опыт работы в своей области и улучшить свои навыки. Этот метод обучения подразумевает выполнение практических заданий, которые помогают студентам научиться работать в команде, анализировать данные и принимать решения на основе полученных результатов.
Сделай свою харизму не превзойденной.
Экспериментальное обучение и практические занятия являются эффективными методами обучения, которые предоставляют студентам возможность практического применения теоретических знаний в реальной жизни.
Одним из основных преимуществ экспериментального обучения является то, что студенты могут самостоятельно исследовать и экспериментировать с различными идеями, что позволяет им лучше понимать теоретические концепции и применять их на практике. Это также помогает студентам развить критическое мышление и умение анализировать данные.
Практические занятия, в свою очередь, позволяют студентам получить реальный опыт работы в своей области и улучшить свои навыки. Этот метод обучения подразумевает выполнение практических заданий, которые помогают студентам научиться работать в команде, анализировать данные и принимать решения на основе полученных результатов.
Сделай свою харизму не превзойденной.
Core | Культура обучение
11 марта 2024 г. 16:00
Какой синдром мешает вам ПРЯМО СЕЙЧАС достигать своих целей?
Вы про него 100% не знаете 😎
Но у вас точно есть этот синдром, если вы...
⚡️иногда думаете "Блин, почему у всех всё нормально, а у меня..."
⚡️"зависаете" на ошибках и не можете двинуться дальше
⚡️боитесь провалов и неудач
Поздравляю, вы столкнулись с синдромом негативной уникальности
Это - частая мыслительная ловушка, в которую попадают люди
И она может стать ОГРОМНОЙ СТЕНОЙ, которую очень трудно преодолеть 😱😱
Как не попадаться в эту ловушку мозга?
А ещё:
💡не "бодаться" с собой, а идти по своей природе
💡выключить внутреннего самокритика
💡научиться вовремя отдыхать
💡смотреть на мир свежим взглядом как ребёнок
💡легко и изящно адаптироваться к любым изменениям
Всё это вы узнаете в канале "Сашины методы" – дневнике предпринимательницы Александры Горевой-Куртышевой
Александра - человек, который знает ВСЁ про лёгкое достижение целей 😎
Ведь она выпустила > 40 000 учеников из 36 стран только за последние 3 года
Саша - ректор международной Академии, магистр психологии и выпускница Сколково
Подпишись на ёё канал и узнавай лучшие техники для работы и обучения в кайф ☀️
https://t.me/agk_edu
Реклама. ИП Горева-Куртышева Александра Александровна, ИНН 246212538610, ERID: LjN8KZCz2.
#текстприслан
Вы про него 100% не знаете 😎
Но у вас точно есть этот синдром, если вы...
⚡️иногда думаете "Блин, почему у всех всё нормально, а у меня..."
⚡️"зависаете" на ошибках и не можете двинуться дальше
⚡️боитесь провалов и неудач
Поздравляю, вы столкнулись с синдромом негативной уникальности
Это - частая мыслительная ловушка, в которую попадают люди
И она может стать ОГРОМНОЙ СТЕНОЙ, которую очень трудно преодолеть 😱😱
Как не попадаться в эту ловушку мозга?
А ещё:
💡не "бодаться" с собой, а идти по своей природе
💡выключить внутреннего самокритика
💡научиться вовремя отдыхать
💡смотреть на мир свежим взглядом как ребёнок
💡легко и изящно адаптироваться к любым изменениям
Всё это вы узнаете в канале "Сашины методы" – дневнике предпринимательницы Александры Горевой-Куртышевой
Александра - человек, который знает ВСЁ про лёгкое достижение целей 😎
Ведь она выпустила > 40 000 учеников из 36 стран только за последние 3 года
Саша - ректор международной Академии, магистр психологии и выпускница Сколково
Подпишись на ёё канал и узнавай лучшие техники для работы и обучения в кайф ☀️
https://t.me/agk_edu
Реклама. ИП Горева-Куртышева Александра Александровна, ИНН 246212538610, ERID: LjN8KZCz2.
#текстприслан