Йога для начинающих

channel icon
Бесплатная йога в домашних условиях.

💁‍♀️ Наш бесплатный бот с тренировками @Programmy_trenirovok_bot

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 6400,00
Цена за 1 час закрепления N/A
Взаимопиар Нет
Дополнительные условия рекламы Отсутствуют
-39
26 229
подписчиков
-229
~1.9k
охват 1 публикации
0
~0
постов / день
-0,9%
7,1%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Йога для начинающих
26 сентября 2023 г. 13:00
Как просыпаться бодрым, полным сил и энергии по утрам? 🔥

Проснулись уже уставшими и в голове только мысль «Дожить бы до вечера…». Знакомо

Простые рекомендации, которые помогут вам удерживать высокий уровень энергии и повысить продуктивность в течении всего дня!

🔗 Забрать совершенно бесплатно их можно прямо сейчас по ссылке 👈

#реклама
Йога для начинающих
24 сентября 2023 г. 22:24
Йога для детей: простые асаны

Йога — это совокупность различных духовных, психологических и физических практик. В работе с детьми используется в основном последнее — физическое составляющее. Психологическое влияние же работает тоже: дети в расслабленной и миролюбивой атмосфере развиваются физически. Никто на практиках йоги не требует от них победы над другой командой, не заставляет выступать на сцене перед большим количеством людей и никто им не ставит баллы за «прыжок с переворотом». Поэтому ребенок расслабляется и оставаясь самим собой, учится слушать свое тело.
🧘🏼‍♀️ Каналы, продлевающие жизнь
Йога для начинающих
24 сентября 2023 г. 12:00
Каждая девушка плюс-сайз хотя бы раз задумывалась о бариатрической операции. Знаете, что это такое?

Бариатрия — это хирургия ожирения, операция позволяет сбросить до 100% лишнего веса и избавиться от болезней, вызванных ожирением.

Конечно, операция — это всегда серьезно, поэтому доверять нужно только опытным хирургам. Рекомендую блог девушки-хирурга, которая проводит эти операции. Ее зовут Мицинская Александра Игоревна, она кандидат наук. В своём блоге рассказывает о том, кому подходит бариатрия, делится интересными случаями из практики. Помимо бариатрии, Александра поможет тем, кто столкнулся с грыжами, обвисшей кожей и диастазом.

Почитайте — узнаете много о закулисье операционных, хирургии и похудении. Более 2000 пациентов Александры объединились в чат, где обсуждают плюсы и минусы бариатрии, делятся своими историями.

У Александры часто проходят розыгрыши бесплатных бариатрических операций, скидок и других ценных призов.

⤵️Подписаться ⤵️

@dr_mitsinskaya
@dr_mitsinskaya
@dr_mitsinskaya

#реклама
Йога для начинающих
9 сентября 2023 г. 20:51
Йога и сексуальная жизнь: лучшие асаны

Безусловно, каждая практика и каждая асана имеет свою энергетику. И также безусловно, каждая часть тела имеет свою чувствительность и чувственность. И вот эту тему хочется разделить на две части: первая, наше здоровье. То есть, чем лучше работает кровоснабжение и меньше спазмированности в теле, тем лучше работают наши нервные клетки и значит наша сексуальная активность будет в «рабочем» состоянии продолжительную часть жизни.

И вторая часть будет посвящена чакральной энергетике. Хоть сейчас уже есть доказательная база существования энергетических центров в человеке, но применение в широкие массы еще только в далеком будущем.
📖 Тайная библиотека под рукой
Йога для начинающих
9 сентября 2023 г. 12:00
Приглашаем вас в женское йога путешествие по Армении с 30 сентября по 9 октября "Вспомни себя"💖
 
Вас ждут:
• женские круги,
• йога,
• танцевальные практики и много волшебства от нашего проводника Инги Алябьевой.
 
Мы будем с вами путешествовать по Армении:
- погрузимся в культуру другой страны;
- посетим храмы, которые сохранились с IV в.
- насладимся природой и наполним легкие свежим горным воздухом;
- попробуем самые вкусные армянские блюда!
 
🪩 7 октября посетим с вами село Арени, где будет проходить винный фестиваль. На фестивале можно попробовать домашние вина и заводские. Если получиться, то обязательно сами потопчем виноград ногами в бочке.
 
✨Тур "Вспомни себя" заставит вас вспомнить ту маленькую смелую или робкую, мечтающую и счастливую девочку, живущую внутри вас. ✨
 
⬇️Подробнее:
☎️ 8-906-907-59-00

erid:LatgBaR32
Йога для начинающих
2 сентября 2023 г. 21:32
5 Омолаживающих асан для организма

Если вы думаете, что эликсир молодости ещё не придумали, тогда мы спешим вас обрадовать. На самом деле, практика йоги имеет волшебные последствия — подтянутую фигуру, прямую осанку, душевную гармонию и молодость организма.
Выполняйте эти асаны, чтобы улучшить кровообращение и выглядеть моложе своих лет.
📈 Лучшие идеи для продвижения
Йога для начинающих
2 сентября 2023 г. 12:21
Как 15 минут в день и приоткрытая форточка влияют на жизнь?

Всего на 5 дней открываю бесплатный доступ к уникальным дыхательным практикам, которые за 15 минут в день дадут:

🎈 Бодрость на весь день, с утра и до вечера;
🎈 Устойчивость к стрессам;
🎈 Новые и яркие ощущения тела, раскрытие женственности;
🎈 Уверенность и любовь к себе.

Просто - дышите. 15 минут в день. Регулярно.

Наполняйте свой организм и свой мозг кислородом 🌷 не как получится, а как надо.

Берите, совершенно бесплатно, и пробуйте прямо по ссылке: https://t.me/dishi_s_mari

#реклама
Йога для начинающих
27 августа 2023 г. 12:38
Мощнейший лайфхак по обретению внутренней силы.

Давно доказано, что детские обиды и травмы лишают нас сил.
Даже если кажется, что всё было давно и осталось позади, плохие воспоминания, как яд, заставляют сознание кровоточить.

Есть 3 варианта:
1️⃣ - Забить и жить, как привык. На уровне энергии между 30-40%
2️⃣ - Можно годами ходить к психотерапевту и ковырять вместе с ним все болезненные моменты.
3️⃣ - Или прочитать увлекательную книгу, которая, как компас, укажет путь к решению собственных проблем.

Какой путь выберешь ты? Если правильный, то вот тебе книга. Она написана легко и на понятном языке. Читаешь и моментально получаешь пользу.

Выбери где хочешь взять эту книгу и раскрыть внутреннюю силу

Онлайн - Эксмо | Лабиринт | Book24

Книжные магазины - Читай город | Буквоед
Йога для начинающих
26 августа 2023 г. 16:09
Дрoжь в тeле вo врeмя йoги — этo хoрошо или плoхо?

Дрожь в конечностях, возникающая при выполнении асан, — достаточно распространенное явление среди новичков. Это происходит, когда практикующий касается своих физических пределов усилия и вытяжения. Но опасно ли это и что с этим делать? Давайте разбираться вместе
🪜 Лифт для вашей карьерной лестницы
Йога для начинающих
26 августа 2023 г. 12:00
Хочется и бизнес вести успешно с постоянным ростом и отдыхать на полную😋

Как этого достичь?

Об этом знает Анастасия Громова. Ее опыт нас зарядил. Мы очень рекомендуем подписаться на ее канал, она показывает внутренние процессы своего бизнеса, которые Вы сможете применить на практике!

А также Анастасия профессионально подбирает бизнес-ассистентов и топ-менеджеров в команду, что улучшает процессы бизнеса!

Подписывайтесь!

#реклама
Йога для начинающих
18 августа 2023 г. 18:50
Представь, ты супер популярный писатель

Люди на улице бегут за тобой и выстраиваются в очередь, чтобы получить заветный автограф.
Ты такой популярный, что все двери открываются перед тобой.
Тебя зовут на подкасты, выступления, и все с открытым ртом слушают тебя - писателя.

Да, будущее прикольное, я согласен. Я сам написал 4 бестселлера и знаю, о чём говорю.
1 книгу я пишу за 40 дней, представь. Не 2 года, а 40 дней!
Видимо, я в этом что-то понимаю. И готов тебе рассказать, как я это делаю, совершенно бесплатно.

Давай вот как мы поступим — ты выделишь время и придёшь на мой бесплатный онлайн мастер-класс.
А я выложу всё, что знаю. Идёт? Поболтаем по-свойски, и я дам чёткую инструкцию.

Вот ссылка. Переходи и подписывайся, чтобы не потерять
Йога для начинающих
13 августа 2023 г. 19:29
Представь, ты написал книгу

Да, ты, точно говорю. У тебя своя книга.
Ты гордо носишь и показываешь её всем друзьям и маме с папой.
А они тебе - "Вот это ты молодец! Настоящий писатель!"

И я, как никто другой, написавший 4 бестселлера, расскажу, как тебе написать не просто книгу, а... правильно, бестселлер!
Лично я написал свою первую книгу за 40 дней и один седой волос.
Всего-то! Чуть больше месяца, и стал писателем.

Хочешь так же?
Хочешь, чтобы я за тебя написал книгу, и ты стал популярным автором?
Да, и такое возможно.

Тебе нужно лишь махнуть головой в знак согласия и прийти на бесплатный и чертовски полезный вебинар, где я расскажу, как это удалось мне, а значит получится и у тебя.

Вот ссылка. Переходи и подписывайся, чтобы не пропустить
Йога для начинающих
11 августа 2023 г. 17:58
​​Чтобы стать мудрым, надо прочитать 10 книг. Но чтобы найти эти 10 книг, надо прочитать тысячи…

Автор четырёх бестселлеров немного облегчил твой путь и порекомендовал книги, которые действительно поменяют твою жизнь. А ещё поделился промокодом со скидкой в 20% на свои книги
Ищи всё это здесь, пока промокод не истёк
Йога для начинающих
31 июля 2023 г. 15:01
Чандра Намаскар: для вечерней практики

С санскрита название комплекса переводиться как «Приветствие Луне». Практикуйте вечером в медленном темпе. Делайте каждое движение в ритме с дыханием. Оно должно быть спокойным и ровным.
✍🏻 Опыт психологов в вашем кармане
Йога для начинающих
31 июля 2023 г. 12:00
Почему после кинестетических практик люди⤵️

💡
начинают больше зарабатывать?
💡выстраивают счастливые отношения?
💡нормализуют свою самооценку, реализуются во всех сферах?

Читай на канале самого провокативного психолога Ильи Гуцалюк

Это новые ощущения, которые сложно с чем то сравнить🧘‍♀️

💡Один из принципов по которым включается тело - это ожидание, что сейчас что то произойдет.

🧠Мозг думает, что сейчас к телу прикоснутся и поэтому дает такую реакцию.

Узнать подробнее о практиках можно здесь⤵️

https://t.me/sensorikapsy

#реклама
Йога для начинающих
30 июля 2023 г. 18:33
Однажды я нашёл счастье

А затем потерял его.
А потом снова обрёл, и казалось — ВОТ оно, я всё понял и... жизнь прописала мне подзатыльник.

Я посвятил свою жизнь поиску и удержанию счастья. Не деньжат, власти или псевдоуспеха, а именно счастья.

Проведя внутреннюю работу и собрав секреты и техники, я оставил их в удобной форме рассказа.
В книге, которую хочется не кинуть в стену со словами «Скучно, не интересно», а получить удовольствие от чтения.

Эта особенная книга подходит только тем, кто заинтересован в обретении счастья.
Только им и рекомендую перейти и ознакомиться с книгой, ведь счастье, как и время, не ждёт.

👉 Не жди и учись быть счастливым сейчас. 👈
Йога для начинающих
25 июля 2023 г. 21:16
Йога для лица и шеи

Уже не секрет, что сменилось несколько поколений йогов. И если раньше, когда не было такой популяризации йоги, общество не имело представления, как выглядят девушки, которые регулярно занимаются йогой и их сверстницы. То теперь в век социальных сетей уже можно наглядно увидеть разницу: женщины, практикующие йогу, выглядят моложе на 5-10 лет как минимум. Почему так происходит сейчас расскажем
🧠 Лучшие каналы для саморазвития
Йога для начинающих
25 июля 2023 г. 16:00
🪙 Денежная Лила — легендарная игра-бот!

Игра поможет тебе в каждом твоём дне прожить ситуации и обстоятельства чтобы жить богато и понимать деньги.

🌸 Для кого: Для тех кто хочет легко получать деньги.

🧿 Суть: легко обучиться получению и наличию денег.

🦋 Цель: пройти игру и впустить изобилие в свою жизнь.

Вступайте в игру и проработайте отношения с денежной энергией:
https://edu.mahima.ru/moneyleela                                     

КАНАЛ➡️➡️➡️ https://t.me/moneyleela

#реклама
Йога для начинающих
28 июня 2023 г. 14:00
Йога и женское здоровье

Начнем с того, что изначально йогой занимались одни мужчины и только в прошлом веке к практике были допущены женщины. Почему эта информация важна? Для того, чтобы было понимание, что во-первых: не все асаны будут с легкостью получаться. А во-вторых: не вся практика йоги возможна и даже полезна в определенные дни.

Правильный набор асан на расслабление и подвижность тазобедренных суставов позволит легче перенести эти не простые дни:
📹 Бесплатные видеокурсы
Йога для начинающих
28 июня 2023 г. 13:00
Как получать деньги, возможности, внимание и подарки от мужчин и иметь стабильную нервную систему с помощью одной свечи?Как получать деньги, возможности, внимание и подарки от мужчин и иметь стабильную нервную систему с помощью одной свечи?

Именно так работают нумерологические свечи Лидии Кутейниковой🔥

Всего одна свеча, которая соответствует вашему ДНЮ рождения, заменит свечи на деньги, отношения, успех и другие.

Каким образом?Каким образом?

В составе каждой свечи подобраны уникальные композиции трав, которые участвуют в проработке всех сильных и слабых сторон по дате рождения.

Таким образом, свеча подстраивается лично под вас: под ваш уровень, ваши запросы, ваши мечты.

Она работает сразу со всеми сферами: отношений, денег, здоровья, личности.Она работает сразу со всеми сферами: отношений, денег, здоровья, личности.

Все, кто уже успел получить свои свечи отмечают:
💎 Улучшились отношения с мужем и в бизнесе одновременно. Тяжелые отношения в семье тянули бизнес вниз, а с помощью свечей удалось вытянуть ситуацию.
💎 Решились проблемы в отношениях с налоговой (да-да, реальный кейс🔥)
💎 Научились говорить «нет», отказываться от проектов и… Привели в порядок нервную систему и выросли в доходе кратно
💪🏻

Нумерологические свечи – это не магия, а настоящая реальность, которая работает на вас на 100% 🔥

До конца июня действует скидка 10% по промокоду свеча10

___________
Заказать можно на сайте:
🔗
Заказать можно на сайте:
🔗https://lydiakuteynikova.ru/candles
А по всем вопросам можно написать самой Лидии: А по всем вопросам можно написать самой Лидии: @lydyakuteynikova

#реклама