Sport Fun Motivation

channel icon
Вот вы и решили начать заниматься спортом! Это отличное решение, потому что здоровье - это самое ценное, что у нас есть. Но знайте, что на пути к своей цели важно не только правильно тренироваться, но и поддерживать позитивное настроение.

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 350,00
Цена за 1 час закрепления 150,00
Взаимопиар ≥ 1000 подписчиков

Казино, ставки, порно и т.д.

0
193
подписчиков
0
28
охват 1 публикации
0
~0
постов / день
0%
14,8%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Sport Fun Motivation
20 ноября 2024 г. 14:13
Мощная трансформация 👍
Sport Fun Motivation
20 ноября 2024 г. 8:42
Портал КНР принял решения в интересах своих корпоративных клиентов оптимизировать объем контента. И открыть доступ к дайджесту для широкой аудитории. Здесь в ограниченном количестве собраны важные новости, резонансные инсайды и значимая информация.
Будьте необременительно актуальными.
Перейти в канал.
КНР
канал
Sport Fun Motivation
9 ноября 2024 г. 18:16
🎯 https://t.me/ubrodyagi 😆 - фирменный ироничный ЮМОР, красивые девушки, новости видеоигр, смешные животины, загляни 😎
Sport Fun Motivation
3 ноября 2024 г. 11:57
Sport Fun Motivation
31 октября 2024 г. 12:09
Стандартная история😂
Sport Fun Motivation
26 октября 2024 г. 15:18
Тренировки выходного дня так же эффективны, как и ежедневные, — исследование

Чтобы уменьшить риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний, человеку нужно ~150 минут умеренных либо 75 минут интенсивных упражнений в неделю. Поэтому всю недельную нагрузку вы можете уложить в 1-2 дня.

Теперь у нас нет отговорок, чтобы не заниматься спортом😉
Sport Fun Motivation
13 октября 2024 г. 16:14
Убойная тренировка
«200 повторений»
4 упражнения 5 повторений
10 сетов 🔥
Sport Fun Motivation
13 октября 2024 г. 16:10
Sport Fun Motivation
8 октября 2024 г. 8:35
Не празднуйте победу раньше времени! Боритесь до конца!
Sport Fun Motivation
1 октября 2024 г. 17:30
Sport Fun Motivation
1 октября 2024 г. 17:30
Sport Fun Motivation
1 октября 2024 г. 17:30
Твои банки будут гореть 🔥🔥

#бицепс
Sport Fun Motivation
26 сентября 2024 г. 17:29
Все мы такие в начале тренировки ног😂
Sport Fun Motivation
12 сентября 2024 г. 21:50
100% совпадение. Вы тоже забываете сколько сделали подходов?😄
Sport Fun Motivation
7 сентября 2024 г. 14:35
В каждом зале есть этот бедолага 😅
Sport Fun Motivation
3 сентября 2024 г. 20:35
Мощность, сила и стабильность - все в одном режиме.

5 раундов

-Выпады вперед+назад на одной ноге  5 повторений с каждой стороны

-Боковые приседания шаг+вращение
5 повторений с каждой стороны

-Прыжок с широкой постановки ног, всего 10 прыжков

45 секунд отдыха между кругами
2 круга 🔥
Sport Fun Motivation
28 августа 2024 г. 14:47
Завтрак, который вы не разлюбите никогда !

-Овсянка 50 гр,
-Орехи/ореховую смесь 30 гр,
-Сахоозаменитель+соль по вкусу,
-Ягоды замороженные 50 гр
-Порция протеина 30 гр

🍽️Способ приготовления на видео👀Консистенцию разбавляем водой, как вам нравится 👌
Приятного аппетита 😋 и будьте здоровы
Sport Fun Motivation
23 августа 2024 г. 17:49
Ну красиво вышел из положения 🤣
Sport Fun Motivation
23 августа 2024 г. 17:48
Sport Fun Motivation
20 августа 2024 г. 10:30