Записки домохозяйки

channel icon
Нужна сотня мужчин, чтобы устроить лагерь, но довольно одной женщины, чтобы устроить дом.
Канал не продается!

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 200,00
Цена за 1 час закрепления N/A
Взаимопиар Нет

На каналах не размещается реклама сомнительного содержания, казино, мошеннические схемы и т.п., посты с нецензурной лексикой и нецензурным содержанием.

-2
13 652
подписчиков
+5
816
охват 1 публикации
0
~6
постов / день
+0,0%
6,0%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Записки домохозяйки
22 февраля 2024 г. 8:00
🌿Льняное масло: здоровье в капле!🌿
#здоровье

Питательная ценность:
✅Богатство Омега-3 жирных кислот: Льняное масло является одним из лучших растительных источников Омега-3 жирных кислот, особенно альфа-линоленовой кислоты (ALA). Эти жирные кислоты являются ключевыми для здоровья сердца, мозга и снижения воспаления в организме.
✅Антиоксиданты: В масле содержатся флавоноиды, полифенолы и витамин Е, которые обладают антиоксидантными свойствами, защищающими клетки от повреждений свободными радикалами.
✅Линганы: Это растительные соединения, которые также обнаруживаются в льняном масле и могут иметь антиоксидантные и противовоспалительные свойства.

Применение и употребление:
✅ Кулинария: Льняное масло можно добавлять в салаты, йогурты, каши, смузи или использовать в качестве заправки для блюд. Важно помнить, что льняное масло не подходит для жарки из-за своей низкой точки кипения.
✅Дополнение к пище: Масло можно употреблять в виде добавки к пище, принимая по одной-две чайные ложки в день, чтобы получить пользу для здоровья.
✅Косметические цели: Льняное масло применяется также для ухода за кожей и волосами, благодаря своим увлажняющим и питательным свойствам.

🌿Несмотря на всю пользу, льняное масло необходимо хранить в холодильнике и использовать в течение нескольких недель после вскрытия бутылки, чтобы сохранить его свежесть и питательные свойства.

❗️Продукт не следует принимать при наличии следующих заболеваний:
Панкреатит, язва желудка, острый холецистит, заболевания кишечника, гормональный дисбаланс, аллергические реакции. Беременным и кормящим употреблять льняное масло нельзя. Также не следует давать его маленьким детям в возрасте до двух лет.
О вреде льняного масла можно говорить в том случае, если оно испортилось и приобрело горький вкус. Кроме того, под воздействием высоких температур продукт превращается в яд и употреблять его нельзя.
Записки домохозяйки
21 февраля 2024 г. 19:59
Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы-партнеры:

• @edaLoveyou — Хочу творю, хочу вытворяю. Сообщество для тех, кто любит творить своими руками!

@makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам.

@lazy_sewing — Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить.

@samodelkino — Сделай сам — копилка творческих идей!

@babytime11 — Первый детский канал для молодых мам. Развивающие игры и поделки для детей.

@magicneedle — Стильное вязание — вдохновение, описания, мастер.

@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.

@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.

@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.

@ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы.

@psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.

@vkusnoepoxydenie — Диетические рецепты. Правильное питание. Талия скажет Спасибо!

@hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.

@krasot_a — Уход за собой. Домашняя косметология. Рецепты красоты!

@familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост.

@l906090 — Худеем к лету дома.

@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.

@vkusnyj — Канал о макияже и косметике №1.

@russku — Русская Кухня. Для тех, кто любит вкусно покушать)

@beautyroom11 — Мода, стиль, красота, секреты — все то, что необходимо тебе для шикарной внешности!

@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.

@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.

@erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг!
Записки домохозяйки
21 февраля 2024 г. 19:00
Тортик с хрустящей шоколадной корочкой- это то, что действительно хочется попробовать и побыстрее.
#рецепты
Записки домохозяйки
21 февраля 2024 г. 18:00
Записки домохозяйки
21 февраля 2024 г. 18:00
Записки домохозяйки
21 февраля 2024 г. 18:00
Записки домохозяйки
21 февраля 2024 г. 18:00
Записки домохозяйки
21 февраля 2024 г. 18:00
Записки домохозяйки
21 февраля 2024 г. 18:00
Записки домохозяйки
21 февраля 2024 г. 18:00
Записки домохозяйки
21 февраля 2024 г. 18:00
Записки домохозяйки
21 февраля 2024 г. 18:00
Полезный канал по эко-продукции GREENWAY ☘️- товары без химии для себя и дома.

Широкий ассортимент от средств личной гигиены, средств для уборки и стирки до витаминов, парфюмерии и товаров для красоты.

Каждые выходные у компании скидки -20% на определенные позиции.

☘️Вступить в канал☘️
Записки домохозяйки
21 февраля 2024 г. 14:00
Как красотки обычный кусок ткани превращают в красивую и практичную одежду.
#модаикрасота
Записки домохозяйки
20 февраля 2024 г. 19:00
🌿Соль -друг или враг?!
#здоровье

🌿Соль является необходимым минералом для нашего организма. Она играет важную роль в регулировании водного баланса, поддержании нервной системы и правильной работы мышц. Кроме того, соль также участвует в регуляции кровяного давления.

Однако, как и с любым другим продуктом, умеренность в потреблении очень важна. Чрезмерное употребление соли может привести к повышению давления, образованию камней в почках, ухудшению состояния костей и сосудов.

Существует даже такое понятие, как "сольсодержащая зависимость", когда люди испытывают привыкание к еде с высоким содержанием соли и не могут ограничить ее потребление.

❗️Поэтому, осознанное потребление соли и употребление ее в умеренных количествах является необходимым для поддержания нашего здоровья. При этом рекомендуется также обратить внимание на продукты с высоким содержанием соли, такие как консервированные продукты, готовые супы и соусы, и снизить их потребление.
❗️Подведем итог, соль является полезным элементом, но только в меру. Важно быть осведомленным о ее роли в организме и уметь дозировать ее использование для поддержания оптимального состояния здоровья.
❗️Суточная норма потребления для взрослых — 5–6 г (полная чайная ложка), а при склонности к отечности это количество должно быть ограничено до 3,5 г в сутки.
Записки домохозяйки
20 февраля 2024 г. 14:00
Как легко и просто отмыть кружку от стойких кофейных пятен: 3 эффективных способа
#советы

Согласитесь, далеко не каждый сразу выпивает свой напиток и бежит мыть кружку. Кофе имеет свойство окрашивать посуду настолько сильно, что эти пятна уже не будут поддаваться обычному средству для мытья посуды. Но прощаться с чашкой еще рано — делимся действенным способом удаления кофейного налета!

Всего один продукт, и ваша кружка будет как новая!

Пищевая сода
Преимущество этого средства в том, что оно есть буквально на каждой кухне! Насыпьте чайную ложку порошка на дно кружки, налейте небольшое количество воды и перемешайте, чтобы получилась паста. С помощью губки для мыть посуды протрите получившейся смесью всю загрязненную поверхность. Сода с водой действуют как мягкий абразив против стойких пятен. Спустя минуту чистки промойте и высушите кружку привычным образом.

Отбеливатель
Это сильно действующее средство будет работать, пока вы спите! Наполните кружку горячей водой, добавьте каплю отбеливателя, перемешайте раствор и оставьте на ночь. Наутро тщательно промойте чашку, чтобы удалить следы отбеливателя. Высушите посуду с помощью полотенца.

Соль
Как легко и просто отмыть кружку от стойких кофейных пятен: 3 эффективных способа, изображение №3
Крупная соль может сильно повредить поверхность керамической кружки, поэтому рекомендуется использовать мелкую соль или солевой раствор: 0,5 л воды требуется 1 чайная ложка продукта. Протрите получившимся средством посуду с помощью губки — результат будет заметен сразу!
Записки домохозяйки
20 февраля 2024 г. 7:54
Эти модненькие и аппетитные конфетки теперь может сделать каждый из Вас и не надо тратить деньги на них.
#рецепты
Записки домохозяйки
19 февраля 2024 г. 19:00
Простые хитрости, как сделать так, чтобы в доме всегда вкусно пахло
#домисад

Говорят, что у каждой квартиры есть свой особенный запах. Так давайте же сделаем так, чтобы у вас и ваших гостей тоже определенный аромат ассоциировался с вашим домом. Это совсем нетрудно!

Один из способов создать уют дома — наполнить его разнообразными приятными ароматами.

Хотя человек и не обладает великолепным нюхом, как у собак и других животных, некоторые запахи могут все же доноситься до нашего носа и вызывать чувство отвращения. Что же нужно сделать, чтобы ваше гнездышко благоухало?

Генеральная уборка
Для начала уберем все то, что издает неприятные ароматы. Плесень, пыль, грязь, остатки пищи — их аромат не замаскируешь ничем, да и делать это в принципе не стоит. Выделите в своем плотном графике пару дней на уборку всех комнат в квартире, вымойте то, что раньше никогда не мыли. Уже на этом этапе дом начнет пахнуть иначе.

Натуральные ароматизаторы и нейтрализаторы
В некоторых местах избежать образования неприятного запаха практически невозможно. И чтобы они больше вас не беспокоили, положите туда натуральные ароматизаторы:

В мусорное ведро — пару таблеток активированного угля.
В холодильник — миску с пищевой содой.
На кухонный стол — кофейную гущу или апельсиновые корки.
В ванну — банку с рисом с несколькими каплями эфирного масла, чтобы впитать лишнюю влагу.
В шкафы с вещами — чайные пакетики.
Во все комнаты — цветы для очищения воздуха.

Ароматические свечи
Нейтрализовали противные запахи, теперь начнем наполнять дом приятными ароматами. Первым делом расставьте в комнатах ароматические свечи. Они веками использовались в различных целебных ритуалах, и сегодня они все также помогают нам расслабиться, успокоиться, улучшить настроение.

Попробуйте приобрести свечу с деревянным фитилем — он красиво горит и издает успокаивающий треск древесины, погружая вас в теплую атмосферу загородного дома с камином.

Диффузор
Это такая стеклянная баночка с аромажидкостью и тростниковыми палочками, которые эту жидкость впитывают и распространяют дальше по комнате. В магазинах можно найти ароматы на любой вкус: начиная с тропического запаха манго и кокоса и заканчивая нежными нотками лаванды и ванили.

Увлажнитель воздуха
Основная задача увлажнителя — улучшение состояния воздуха путем повышения уровня влаги и изменение микроклимата в доме. Но есть такие девайсы, в которые можно добавлять эфирные масла, тогда помимо частиц воды в воздух будут попадать и капельки ароматических масел. Принцип работы примерно тот же, что и у диффузоров, только увлажнители гораздо быстрее и эффективнее распространяют запах. Если у вас уже есть увлажнитель, изучите его инструкцию и проверьте, можно ли в него добавлять что-либо кроме воды.

Отвар
Если вы не хотите ничего покупать, то можно приготовить ароматический отвар самостоятельно. Для этого следует налить в большую кастрюлю воду, добавить в нее кусочки цитрусовых, ароматные травы (например, мяту), бросить палочку корицы и поставить греться на медленном огне. Такая жидкость будет кипеть медленно, постоянно распространяя запах по всей квартире.

Комнатный спрей
Вы когда-нибудь встречали на полках в магазинах бытовыми товарами или на маркетплейсах духи для дома? А такие в самом деле существуют. Только покупать их совсем необязательно, ведь делать их очень просто: смешайте небольшое количество воды, этилового спирта и эфирного масла в бутылочке с распылителем — и спрей готов. Тщательно встряхните бутылочку и распылите содержимое на новое постельное белье, шторы, тканевый диван и на ковер.
Записки домохозяйки
19 февраля 2024 г. 14:00
Грейпфрут
#здоровье

🌿Грейпфрут является очень полезным фруктом, который помогает поддерживать общее здоровье, укреплять иммунную систему и снижать риск различных заболеваний.
🌿Регулярное употребление грейпфрута может принести пользу для вашего здоровья.
🌿Грейпфрут содержит огромное количество витамина C, который является мощным антиоксидантом. Он способен укрепить иммунитет, преодолеть усталость и подарить ощущение бодрости на протяжении всего дня.
🌿Это фрукт, который часто рекомендуют включать в рацион при снижении веса. У грейпфрута присутствует специальное вещество, которое снижает чувство голода и ускоряет обмен веществ. Поэтому регулярное употребление грейпфрута может помочь достигнуть желаемой формы.
🌿Витамин C, содержащийся в грейпфруте, является незаменимым ингредиентом для красивой и здоровой кожи. Он помогает восстановить упругость, улучшает цвет лица и защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды.
🌿Его энергетическая ценность обеспечивает ощущение сытости и поддерживает уровень активности в течение дня.
🌿Грейпфрут богат калием, который помогает снижать кровяное давление и поддерживать его в норме.
🌿Регулярное потребление грейпфрута помогает контролировать сердечно-сосудистую систему и снижает риск заболеваний.
⚠️Многие считают грейпфрут слишком кислым и посыпают сахаром. Этого как раз делать не следует! Есть грейпфрут без добавок полезнее! Чтобы он был вкусным, выбирайте крупные и спелые плоды.

⚠️Однако, как и любой другой продукт, грейпфрут может иметь и некоторые недостатки. Например, он может вызвать аллергию у некоторых людей и увеличить риск развития язвы желудка при длительном употреблении. Также грейпфрут может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

🌿Насладитесь свежим вкусом грейпфрута и получите огромное количество полезных веществ. Он прекрасно сочетается с другими фруктами в салатах, соке или просто съедается отдельно, как полноценный перекус. Теперь вы знаете еще больше причин, чтобы включить грейпфрут в свой рацион!
Записки домохозяйки
19 февраля 2024 г. 8:19
❄️Замораживание ягод и фруктов является оптимальным способом сохранить витамины на всю зиму.
#советы

❄️В замороженном виде они сохраняют и даже увеличивают содержание витаминов. Например, замороженная смородина содержит в два раза больше витамина C, чем свежая ягода.

❄️Возможно заморозить различные фрукты и ягоды на зиму, включая клубнику, смородину, чернику, крыжовник, жимолость, вишню, черешню, голубику, землянику, клюкву и другие.

❄️Правильное замораживание гарантирует сохранение всех полезных веществ в продукте. Замороженные заготовки могут храниться до 10-12 месяцев при температуре от -6 до -10 С.
❗️Не рекомендуется размораживать и повторно замораживать ягоды.

❄️Лучше всего использовать плотные плоды без повреждений. Их следует хорошо промыть в проточной воде и высушить на бумажных полотенцах. Затем ягоды можно выложить на широкий поднос или противень с бортиками и поместить в морозильную камеру на 3-4 часа, чтобы они полностью замерзли. После этого плоды вынимаются, раскладываются по пакетам или в пластиковую тару, и снова помещаются в морозилку.

❗️Следует избегать замораживания ягод, которые имеют высокое содержание воды, переспевшие, подбитые или мягкие. Не рекомендуется замораживать малину и арбузы, так как высокий процент влаги в них приводит к их неаппетитному внешнему виду, отсутствию формы, кашеобразной текстуре, отсутствию вкуса и даже запаха.
Записки домохозяйки
18 февраля 2024 г. 20:00
👉 НАЖМИТЕ ТУТ И ПОСМОТРИТЕНАЖМИТЕ ТУТ И ПОСМОТРИТЕ

Сегодня представляем Вашему вниманию каналы

❤️ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И ДЕТЕЙ ❤️

на которые стоит подписаться, они помогут в воспитании и развитии детей, научат готовить  кулинарные  шедевры, которые точно понравятся всей семье, помогут скоротать время, заставят улыбнуться и узнать много интересных фактов....

Добавить свой канал в подборку @Staya777