🖋✒️🖋✒️
✒️✦♡✦🖋
    ✒️  🖋
✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦
💓Актуальный список самых популярных и востребованных 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 каналов
✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦

✦-✦-✦ Детское меню
➝ правильное детское питание 

✦-✦-✦ Йога
➝ стань лучшей версией себя

✦-✦-✦ Ретро музыка 90х 
➝ любимые песни хх века

✦-✦-✦ Алиэкспресс
➝ с аli алиэкспресс | аliexpress

✦-✦-✦ Восточная кухня
➝ вкусные рецепты восточных народов!

✦-✦-✦ Думай иначе
➝ эстетика и вдохновение | мотивирующие цитаты

✦-✦-✦ Ноль калорий
➝ пп | кулинария 

✦-✦-✦ Молния
➝ распродажа

✦-✦-✦ Правила хорошего дома
➝ уютный домашний канал 

✦-✦-✦ Правильные мысли
➝ настрой на каждое утро

✦-✦-✦ Пси✘ологично
➝ заметки психолога 

✦-✦-✦ Хитрости хозяйки
➝ вкусные рецепты, полезные советы

✦-✦-✦ Заговоры и обереги
➝ для хорошей жизни

✦-✦-✦ Салаты на новый год
➝ вкусно, красиво, нарядно

✦-✦-✦ Удивительное рядом
➝ чудеса вокруг нас

✦-✦-✦ Лайфхаки
➝ gif лайфхаки на все случаи

✦-✦-✦ Худеем до костей
➝ пп | кулинария | фитнес 

✦-✦-✦ Рецепты
➝ gif рецепты быстро и вкусно

✦-✦-✦ Японская кухня
➝ рецепты от шеф-поваров

Добавить свой канал в подборку
Пиши👇
@IstinnayaLedi@IstinnayaLedi

Торт Вупи-пай!

Коржи:
Мука 280 г
Какао 60 г
Сахар 200 г
Разрыхлитель 1 ч.л
Соль 0,5 ч.л
Сливочное масло 120 г
Яйца 2 шт
Сметана 20%, 150 г
Молоко 200 мл

Крем:
Творожный сыр 450 г
Сахар 120 г
Сливки 33%, 600 г

Корж диаметром 22 см, после срезаем кривые края, из указанных ингредиентов получилось 6 коржей.
Очень легкий в приготовлении торт, в меру сладкий, не приторный, между коржами можно уложить ягоды для свежести.

@EdaGif

Пирог со шпинатом и помидорами!

Ингредиенты:
Лаваш
Шпинат
Черри
Моцарелла
Яйцо
Сыр
Соль

Выкладываем ингредиенты в форму, как показано на видео. Убираем в духовку при 180 градусах на 15-20 минут.

@EdaGif

Сырные вафли!

Ингредиенты:
1 яйцо
Молоко 200 мл
Мука 180 г
Разрыхлитель 1 ч.л
Зелень по желанию
Твердый сыр, моцареллу 200 г

Соединяем и взбиваем яйцо с молоком. Добавляем муку и разрыхлитель, перемешиваем, чтобы не было комочков.
Добавляем тертый сыр и зелень, перемешиваем. Выпекаем в вафельнице. Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Спайси роллы с форелью и авокадо!

Ингредиенты:
Рис в сухом виде 80 г
Форель слабосоленая 80 г
Авокадо 30 г
Творожный сыр 60 г
Нори 1 лист

Заправка для риса:
Рисовый уксус 1 ст.л.
Соль
Сахар 3 г., можно заменить на сахарозаменитель, по вкусу

Спайси соус:
Лёгкий майонез 15 г
Шрирача 1/2 ч.л

Спайси роллы с форелью и авокадо! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Готовим нутовый крем-суп!

Ингредиенты:
Сухой нут 100 гр
Средняя луковица
3 зубчика чеснока
1 морковка
1 томат
Пол кабачка
Масло для жарки 2 ст.л
Кокосовые сливки
1 ч.л карри, или любая другая приправа

Нутовый крем-суп! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Сырная паста с курицей и брокколи!

Нам понадобится:
Куриная грудка 300 гр
Макароны 300 гр
Брокколи 150 гр
Любимые специи, можно чеснок, сладкая паприка, прованские травы по 1 ч.л., соль 1/2 ч.л. и щепотка черного перца.

Соус:
Сливочное масло 30 гр
Сливки 10% 400 мл
Щепотка мускатного ореха
Мука 1 ст.л
Соль 1/2 ч.л
Сыр, лучше несколько видов 300 гр

@EdaGif

Десерт с манго. Два ингредиента!

Ингредиенты:
Манго 2 шт
Творожный сыр 150 г

Мякоть одного манго нарезаем кубиками, кладём их в блендер, добавляем сыр и взбиваем. Получившуюся массу переливаем в формочку. Нарезаем ровными маленькими кубиками мякоть второго манго и выкладываем все поочередно.

@EdaGif

Та самая уютная зимняя подборка с WB

1. Свитер вязаный - 2517р. 6020р.
2. Варежки - 723р. 1900р.
3. Костюм с брюками - 4664р. 9900р.
4. Пальто плюшевое - 9708р. 20100р.
5. Сумка - 1335р. 3860р.
6. Шарфик - 787р. 1980р.
7. Платье длинное - 3101р 5990р.
8. Угги на платформе - 4951р. 7800р.
9. Куртка зимняя - 6799р. 19642р.

✔️ Все артикулы тут👇
https://t.me/+6g_OIx2dWu1jM2Yy

Запеканка с курицей и грибами!

Ингредиенты:
Картофель 8 шт
Куриное филе 600 г
Шампиньоны 400 г
Лук 1 шт
Чеснок 2 зубчика
Сливки 20%, 200 г
Сыр 200 г
Сливочное масло 50 г
Молоко 1 ст
Соль, перец

Отварить пюре. Курицу нарезать мелко, обжарить. В сковороде где жарилась курица обжарить шампиньоны до испарения жидкости, затем обжарить до золотистости, добавив масло, лук, чеснок. Вернуть курицу, влить сливки, посолить, поперчить. Убавить огонь и оставить под крышкой на 5 минут.
Форму смазать сливочным маслом. Первый слой пюре, второй начинка, третий снова пюре. Сверху щедро посыпать сыром. Выпекать при 200 градусах 25 минут до появления сырной корочки.

@EdaGif

Форель Веллингтон!

Ингредиенты:
Красная рыба 200 гр
Слоеное тесто бездрожжевое
Чеснок 2 зубчика
Луковица 1 маленькая
Панировочные сухари 5 гр
Укроп 6 гр
Сыр 30 гр
Сливочный сыр 30 гр
Шпинат можно замороженный 100 гр

Форель Веллингтон. Невероятно вкусное блюдо. Выглядит очень празднично, а готовится быстро!

@EdaGif

Салат "Рафаэлло"!

Ингредиенты:
500 гр крабовых палочек
5 отварных яиц
2-3 зубчика чеснока
200 гр сыра
Майонез, зелень по желанию

Потрясающий, нежный, вкусный салат "Рафаэлло". Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

​КАК ПРИВЛЕКАТЬ КЛИЕНТОВ И ПРОДАВАТЬ БЕЗ ВОЗРАЖЕНИЙ

Этот вопрос волнует многих экспертов. 

И если:
✔️ Вы делает много действий, а продаж нет
✔️ на диагностиках не получается довести клиента до покупки
✔️ надоело отрабатывать возражения
✔️ Ваш контент не продаёт и не приносит заявки,
то у меня  для Вас есть решение. 

Мои ученики уже через неделю работы со мной  умеют показывать ценность своего предложения и продают без возражений, хотя до этого только от слова "Продажи" получали стресс.

Я приглашаю Вас на 2-х дневный бесплатный интенсив, на котором раскрою секреты  продаж, чтобы Вы тоже:

➡️  могли показывать ценность  своего предложения и уверенно продавать

➡️ соберете  смыслы и триггеры для продающего контента, чтобы привлекать целевых клиентов

➡️ узнаете  получать заявки даже в маленьком блоге.

Два дня совместной работы   на  бесплатном интенсиве к Вашим продажам в легкости, на котором разбираем вопросы и внедряем в Ваш проект. 

👉 Если Вы устали топтаться на  месте, сидеть без денег,  разочаровались в себе и в бизнесе,
то этот интенсив поможет структурировать Ваши действия, понять где совершаете ошибку,
Я  дам личные рекомендации, чтобы Вы поскорее вышли на стабильный доход.
А Вам останется только внедрить.

Переходите  по ссылке https://t.me/+K4fKorvuBiI3YTE6 в закрытый чат интенсива, чтобы узнать больше.

Идеальный сэндвич на завтрак!

Ингредиенты:
Тостовый хлеб 6 кусочков
Листья салата 6-8 листьев
Помидор 1 шт
Болгарский перец 1 шт
Огурец 1 шт
Скрэмбл из 3-4 яиц
Сливочное масло
Сыр
Кисло-сладкий соус, по вкусу

Давно не завтракали сэндвичами? Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Морковный торт!

Ингредиенты:
Морковь 150 гр
Рисовая мука 70 гр
Грецкий орех 40 гр
Подсластитель
Ванилин
Разрыхлитель ½ ч.л
Яйца 3 шт
Финики без косточки 60 гр

Для крема:
Творожный сыр 200 гр
Сметана 200 гр
Подсластитель, по вкусу

Диаметр 16 см. Финики и орехи измельчить в блендере. Морковь натереть на мелкой тёрке. Соединить с финиками и орехами. Яйца взбить до пышной массы с подсластителем, просеять муку и разрыхлитель. Аккуратно перемешать лопаткой. В конце добавляем морковь с орехами и финиками, перемешать. Отправляем тесто в форму и выпекаем при 180°С 20-30 мин. Проверяйте зубочисткой. Дать остыть. Для крема смешиваем все ингредиенты и взбиваем миксером. Корж делим на три части, каждый корж смазываем кремом и отправляем в холодильник на 2-3 часа. Украшаем по желанию и безумно вкусный торт готов.

@EdaGif