Зельц из рульки!

Ингредиенты:
Рулька, тут около 2 кг
Лук 2 шт
Лавровый лист 2 шт
Чеснок 3-4 зуб
Соль
Перец горошком 7-10 шт

Свиную рульку помыть, замочить в воде на часу 2-3 (я сделала на ночь!). После скоблим кожу ножом, ещё раз промываем. В кастрюлю кладём рульку, наливаемся воды столько, чтобы покрывало нашу рульку. Добавляем 2 очищенных лука. Ставим на огонь. Как только закипит, обязательно снимаем пену. Уменьшаем огонь и варим часа 4 (у меня рулька большая варила немного дольше). За час до окончания добавляем лавровый лист, перец горошком и соль. По готовности отделяем мясо от кости, разделываем вилочкой (не нарезаем!), должны быть целиковые кусочки.
В мясо добавляем чеснок, перемешиваем. Следом добавляем бульон 2-3половника (надо смотреть консистенцию, чтобы была не сильно жидкая!). Форму застилаем пищевой пленкой (сделала для того, чтобы потом легче было достать), перекладываем мясо, закрываем пленкой и убираем в холодильник.

@EdaGif

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ

В❗️ БЕСПЛАТНЫЙ ❗️
МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ В❗️ БЕСПЛАТНЫЙ ❗️
МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ В❗️ БЕСПЛАТНЫЙ ❗️
МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ

▪️НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
▪️ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
▪️НЕТ СИЛЫ ВОЛИ?
🙋‍♀️ТОГДА МАРАФОН ОТЛИЧНО ПОДОЙДЕТ👋

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
✅ШИКАРНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
✅СОВЕТЫ ЗОЖ
✅РЕЦЕПТЫ
✅ЛАЙФХАКИ СТРОЙНОСТИ!!!!

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
➕НАУЧИМ ПИТАТЬСЯ ВКУСНО И ФУНКЦИОНАЛЬНО
➕ОБЕСПЕЧИМ ПОДДЕРЖКОЙ 24/7
➕ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА

СКУЧНО НЕ БУДЕТ ❤️

❗️Марафон бесплатный , но места ограничены👇
ПОДРОБНЕЕ НАЖМИТЕ ЗДЕСЬПОДРОБНЕЕ НАЖМИТЕ ЗДЕСЬПОДРОБНЕЕ НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

Мясной пирог!

Ингредиенты:
Кефир 250 г
Сода 1/2 ч.л
Соль 1/2 ч.л
Яйцо 1 шт
Мука 420 г
Сливочное масло 50 г

Для начинки:
Говяжий фарш 300 г
Картофель 150 г
Лук 150 г
Красный перец
Соль, перец
Сливочное масло 100 г

Для теста соединяем кефир, соду, соль, яйцо и перемешиваем. Добавляем муку, сливочное масло, замешиваем мягкое тесто и убираем в пакет на 30 минут. Для начинки смешиваем фарш, картофель, лук, черный и красный перец, и все перемешиваем. Тесто делим на 2 части, раскатываем, выкладываем в середину начинку, добавляем сливочное масло, накрываем вторым тестом и залепляем края. Смазываем яйцом, посыпаем кунжутом и отправляем запекаться на 1 час при 180 градусах.


@EdaGif

Йогуртовое суфле с клубникой

Ингредиенты:
Питьевой йогурт 300 мл
Мед по вкусу
Ягоды 300 гр
Желатин 8 гр
Холодная вода 50 мл

Желатин залить водой. Через 10-15 минут распустить в СВЧ или на водяной бане. Йогурт с подсластителем и ягодами (клубнику предварительно разморозила) взбить погружным блендером до пузырьков. Добавить остывший желатин, ещё раз взбить. Разлить по формочкам. Поставить в холодильник на пару часов. Суфле должно схватиться.

@EdaGif

Репост:

Салат с хрустящими жареными баклажанами и Фетой!

Ингредиенты:
Баклажаны
Красный лук
Перец болгарский
Кинза
Фета
Чеснок 1-2 зубчика
Соевый соус 1-2
Сок лимона
Масло для жарки
Кукурузный крахмал 2-3 ст.л

@EdaGif

«Меновазин» — 30 рублей в любой аптеке, а лечит 13 болезней!

Вам очень пригодится этот раствор при:
1. Бессонница
Смочите ватный тампон меновазином...
Читать продолжение...

Куриная грудка по-французски!

Ингредиенты:
Куриная грудка
Помидор
Йогурт
Чеснока
Сыр 17%
Горчицы 
Специи

Грудку, промыть, просушить, нарезать на средней толщины пластины. Обвалять в специях, добавить горчицу, равномерно распределить по мясу.
Обжарить мясо на хорошо разогретой сковородке по 2 минуты с каждой стороны. Пока мясо обжаривается, нарезать помидор на треснута пластины и сделать соус.
Для соуса смешать натёртый сыр, йогурт, чеснок. Как только мясо обжарили, убавляем огонь, выкладываем на мясо помидор, и сверху распределяем соус. Накрываем крышкой и готовим ещё минут 5.

@EdaGif

Мурманское "сало"!

Ингредиенты:
Скумбрия
2 ч.л соли
1 ч.л сахара
0.5 ч.л чёрного перца

Для начинки:
2-3 зубчика чеснока
Пучок укропа
1 ст.л растительного масла

Берем тушку скумбрии, разделяем на филе, очищаем и максимально убираем кости. Для засола в миске смешиваем соль, сахар и черный перец. Перемешиваем и этой смесью посыпаем филе. Затем берем чеснок, укроп и немного растительного масла, все взбиваем до однородности. На пищевую пленку выкладываем филе и наш укроп, так как показано на видео. Накрываем второй частью филе, скручиваем в рулет и убираем в холодильник на ночь. Затем достаем, кладем в морозилку и ждем до полного замерзания.

@EdaGif

🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️Твой стиль, твоя свобода😏😏😏
https://t.me/SoftinYourEye/501?single

Куриный чеснοчный рулет!

Ингредиенты:
200 г куринοй грудки
160 г твοрοжнοгο сыра
90 г сыра
2 пοмидοра
2 ст.л сливοк
2 ст.л сметаны
Укрοп, петрушка
1 зубчик чеснοка
Сοль, перец
100 грамм лаваша
1 желтοк

Грудку οтварить, οстудить, нарезать на кубики. В миске смешиваем твοрοжный сыр, 50 грамм натертοгο сыра, сливки. Дοбавляем рубленную зелень, пοмидοры, куриную грудку, чеснοк, сοль, специи. Все перемешиваем. Раскладываем лаваш, смазываем сметанοй, выкладываем начинку и свοрачиваем, как пοказанο на видеο. Смазываем желткοм и οтправляем в разοгретую духοвку на 20-25 минут на 180 градусοв.

@EdaGif

Блинчики на молоке и минералке!

Ингредиенты:
Минералка 500 мл
Мука 350 гр
Яйца 2 шт
Сода 1/2 ч.л
Соль
Сахар 2 ст.л
Молоко 500 мл
Растительное масло 100 мл

Яйца взбиваем с сахаром, добавляем соду (гашеную лимонным соком), щепотку соли, молоко и половину просеянной муки. Хорошо перемешиваем, добавляем минеральную воду, муку и в конце подсолнечное масло.

@EdaGif