𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀
‼️ Все материалы получены из открытых источников. Повторять упражнения ТОЛЬКО после согласования с ВАШИМ ТРЕНЕРОМ
‼️ Возрастные ограничения: 18+
‼️ Возрастные ограничения: 18+
Условия размещения
| Цена за 24 часа в ленте | 400,00 |
| Цена за 1 час закрепления | 50,00 |
| Взаимопиар | ≥ 1000 подписчиков |
| Дополнительные условия рекламы | Отсутствуют |
-5
2 463
подписчиков
0
140
охват 1 публикации
0
~4
постов / день
0,0%
5,7%
ERR %
?
Статистика
Последние публикации
Как убрать низ живота
#тренировкапресс
. . . . .
✪ 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 ✪ ✪ 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 ✪
Ещё больше удивительных каналов найдёте в канале KATE CHANNELsKATE CHANNELsKATE CHANNELs
#тренировкапресс
. . . . .
✪ 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 ✪ ✪ 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 ✪
Ещё больше удивительных каналов найдёте в канале KATE CHANNELsKATE CHANNELsKATE CHANNELs
Упражнение на пресс, если есть диастаз
Диастаз – это расхождение в стороны прямых мышц живота.
#тренировкапресс
. . . . .
✪ 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 ✪ ✪ 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 ✪
Ещё больше удивительных каналов найдёте в канале KATE CHANNELsKATE CHANNELsKATE CHANNELs
Диастаз – это расхождение в стороны прямых мышц живота.
#тренировкапресс
. . . . .
✪ 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 ✪ ✪ 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 ✪
Ещё больше удивительных каналов найдёте в канале KATE CHANNELsKATE CHANNELsKATE CHANNELs
Улыбайся во время тренировки - это твое секретное оружие против утомления! 😊💪
• • • • •
✪ 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 ✪
Не бойся рисковать, ведь только так ты сможешь достичь больших результатов! 🌟🔥
• • • • •
✪ 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 ✪
Спорт - это свобода - свобода от стресса, сомнений и нездорового образа жизни! 🕊
• • • • •
✪ 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 ✪
Эффективные упражнения на ягодицы
Ягодичные мышцы – одна из самых сильных и мощных групп мышц в человеческом теле, играющих важную роль в поддержании правильной осанки и двигательной активности.
#тренировки
. . . . .
✪ 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 ✪ ✪ 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 ✪
Ещё больше удивительных каналов найдёте в канале KATE CHANNELsKATE CHANNELsKATE CHANNELs
Ягодичные мышцы – одна из самых сильных и мощных групп мышц в человеческом теле, играющих важную роль в поддержании правильной осанки и двигательной активности.
#тренировки
. . . . .
✪ 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 ✪ ✪ 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 ✪
Ещё больше удивительных каналов найдёте в канале KATE CHANNELsKATE CHANNELsKATE CHANNELs