Мемология разума

channel icon
Не борись с драконами внутри себя, просто научись приручать их

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 550,00
Цена за 1 час закрепления 50,00
Взаимопиар ≥ 4000 подписчиков

не беру скам, порно, эротику, треш, казино

-7
7 450
подписчиков
+4
~1.7k
охват 1 публикации
0
~4
постов / день
+0,1%
23,2%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Мемология разума
18 апреля 2024 г. 9:00
⛔️ ВНИМАНИЕ!!!

Проводится беспрецедентная акция невиданной щедрости!!Проводится беспрецедентная акция невиданной щедрости!!

Только для Вас БЕСПЛАТНЫЕ практические  по-шаговые видеоуроки по изучению Excel с нуля.

❗️Вы можете восполнить пробелы
❗️Узнать для себя новые и полезные лайфхаки

‼️Добавляйтесь сами, а также добавляйте коллег, родителей и детей в телеграмм-канал -
здесь не только обучающий, но и интересный развлекательно- познавательный контент.

Здесь Вы:

👀 узнаете о себе много нового

🤯 не дадите мозгу застояться

🗣 пополните свои знания о великом и могучем

✍ а также немного умных мыслей со своей историей

https://t.me/guruexcel
Мемология разума
17 апреля 2024 г. 16:47
Как общаться, когда нет общих интересов?
=====================
1️⃣1️⃣Задавайте вопросы.

- Люди любят рассказывать о себе.
- Задавайте открытые вопросы, которые побудят вашего собеседника делиться своими мыслями и чувствами.

2️⃣Будьте хорошим слушателем.

- Внимательно слушайте своего собеседника и старайтесь его понять.
- Не перебивайте его и не спешите с вопросами.

3️⃣Расскажите о себе.

- Не бойтесь делиться с человеком своими историями и переживаниями.
- Чем больше вы будете рассказывать о себе, тем лучше вас будет узнавать ваш собеседник (это очевидно, но многие про это забывают).

4️⃣Будьте собой.

- Не пытайтесь быть кем-то, кем вы не являетесь.
- Люди ценят искренность и открытость.
Мемология разума
17 апреля 2024 г. 9:15
Как научиться уважать себя?
==========================
😍😍Поймите, что вы достойны уважения.

Каждый человек, независимо от своих достижений или недостатков, достоин уважения.

- Не сравнивайте себя с другими.
- Помните, что вы уникальны и неповторимы.
- Примите себя таким, какой вы есть.

🫤Заботьтесь о себе.

- Следите за своим здоровьем: правильно питайтесь, занимайтесь спортом, высыпайтесь.

- Дарите себе приятные моменты: слушайте любимую музыку, читайте интересные книги, путешествуйте.

- Окружите себя людьми, которые вас ценят и уважают.

🥳Ставьте перед собой цели и добивайтесь их.

- Не бойтесь мечтать и ставить перед собой амбициозные цели.
- Верьте в себя и свои силы.
- Не сдавайтесь, если что-то не получается сразу.
Мемология разума
17 апреля 2024 г. 8:00
Достигнув среднего возраста, мы уже не можем бесконечно одалживать у тела энергию, не возвращая ее или возвращая не полностью.

Психика перестает кредитовать нас, маркируя как недобросовестного плательщика. Прежние механизмы адаптации к стрессу перестают справляться.

Если раньше человек мог недостаточно двигаться, мало спать, есть как попало и пахать работать на износ, а ресурсы организма позволяли ему это. То с возрастом, хочешь - не хочешь, подход приходится менять, иначе приходит болезнь.

И чем раньше мы это способны осознать и изменить свой способ взаимодействия с телом, тем лучше…

Читать продолжение
Мемология разума
16 апреля 2024 г. 20:00
🌍 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ

🔥 КЛИНИКА ФОМИНА
Полезный канал о доказательной медицине. Советы и рекомендации от врачей.

🔥 КЛИМАКС БЕЗ ПРОБЛЕМ - Как комфортно пройти период климакса без жара и приливов, раздражительности и набора веса? Авторитетные специалисты расскажут о новых достижениях.

🔥 ПОПУЛЯРНАЯ МЕХАНИКА - канал о том как устроен мир. Мы рассказываем обо всех достижениях человеческой
мысли, которые в скором будущем изменят нашу жизнь!

🔥 ПСИХОЛОГИЯ САМОРАЗВИТИЯ - изучает процессы и факторы, которые способствуют личностному росту и развитию.

🔥 ЦИТАТЫ МОТИВАЦИЯ И АФОРИЗМЫ Величайший канал цитат и мотивации. Погрузитесь в мир мудрости вместе с нами

🔥 ЖГУЧИЕ ПРИКОЛЫ
Приколы и улетные мемы. Куча ржачных видосов и приколы с  милыми животными

🔥 МОХНАТАЯ ЛУНА
Откровения прошлого, попытки разжечь огонь с мужем в настоящем

🔥 ПСИХОЛОГИЯ И НЕ ТОЛЬКО...
Хотите лучше понимать себя и людей вокруг? Зацените наш психологический канал! Узнавайте страшные и тайные секреты ума легко и просто.

🔥 НОЧЕРОМ ПОТЕХА
Юмор про животных, насекомых и людей

🔥 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ
Заговоры, приметы и многое другое

🔥 ТЕПЛО, УЮТНО И ОЧЕНЬ ВКУСНО
Многодетная семья, тепло, уют, доброта. Рецепты простых бюджетных блюд.

🕺🕺Добавить свой канал в подборку @Staya777
Мемология разума
16 апреля 2024 г. 16:15
Как побороть страх высказывать собственное мнение?
============================
Страх высказать свое мнение – распространенная проблема, которая мешает нам в учебе, работе и личных отношениях.

Но помните: у каждого из нас есть право на собственное мнение, и его нужно не бояться, а гордиться!

Сегодня я поделюсь с вами одним из действенных способов побороть этот страх:

👋👋👋Практикуйтесь в безопасной среде.Практикуйтесь в безопасной среде.

Начните с того, чтобы высказывать свое мнение в кругу близких людей, с кем вам комфортно.

- Обсуждайте новости, фильмы, книги.
- Делитесь своими впечатлениями и переживаниями.
- Не бойтесь ошибаться – ваши друзья и родные вас поддержат.

😐😐😐Как это работает:Как это работает:

- Чем больше вы будете говорить, тем увереннее будете себя чувствовать.
- Вы привыкнете к звуку своего голоса и к тому, что люди вас слушают.
- Вы сможете проработать свои страхи и возражения в безопасной обстановке.
Мемология разума
16 апреля 2024 г. 15:00
erid: LjN8KYrDD

Одна из самых шокирующих историй в психологии связана с экспериментом Стэнфордской тюрьмы, проведенным в 1971 году психологом Филиппом Зимбардо. Этот эксперимент предполагал создание условной тюрьмы в подвале Стэнфордского университета, где участники были разделены на две группы: "заключенные" и "охранники". Цель эксперимента заключалась в изучении влияния тюремной среды на поведение обычных людей.

😲 Результаты эксперимента шокировали общественность. Уже через несколько дней "охранники" начали читать дальше
Мемология разума
16 апреля 2024 г. 10:47
Что делать, если быстро теряешь интерес к вещам?

1️⃣1️⃣Найдите причину:

Не нравится сам процесс?
Возможно, вы выбрали не то, что вам по душе.

Быстро достигаете цели?
Поставьте более сложные задачи.

Нет мотивации?
Определите, зачем вам нужно это дело.

2️⃣2️⃣Разбейте задачу на этапы:

Не ставьте перед собой глобальные цели. Двигайтесь постепенно, шаг за шагом.

Ставьте реальные сроки. Не требуйте от себя слишком многого.

3️⃣Сделайте перерыв:

Чувствуете усталость?
Отложите дело на время и займитесь чем-то другим. Смена деятельности поможет вам освежиться и вернуться к работе с новыми силами.
Мемология разума
15 апреля 2024 г. 16:47
Лучшие упражнения, чтобы научиться говорить "нет"!

😈Начните с малого: откажитесь от ненужных рекламных предложений, вежливо попросите не звонить вам в неурочное время.

😎Практикуйтесь перед зеркалом: произносите "нет" уверенно, глядя себе в глаза. Экспериментируйте с интонацией и мимикой.

🤩Проигрывайте ситуации: представьте, что вам нужно отказать другу или коллеге. Проговорите возможные варианты диалога.

👊Визуализируйте успех: представьте, как вы спокойно и уверенно говорите "нет", и собеседник вас понимает и уважает.

🚽Анализируйте свои чувства: после того, как вы сказали "нет", проанализируйте свои ощущения. Чувствуете ли вы облегчение или все еще терзаетесь сомнениями?
Мемология разума
15 апреля 2024 г. 12:05
Как победить внутреннего интроверта?

😱😱Признайте свою "интроверсию": не бойтесь этого слова, не пытайтесь казаться другим. Поймите, что это ваша уникальная особенность.

✈️✈️Цените свое время: интровертам нужно время для подзарядки. Не корите себя за желание побыть в одиночестве.

🍸🍸Ставьте границы: вежливо, но твердо отказывайтесь от утомительных для вас мероприятий. Не бойтесь говорить "нет".

🫣🫣Общайтесь осознанно: предпочитайте глубокие разговоры поверхностным беседам. Общайтесь с теми, кто вам действительно интересен.

😎😎Найдите свой ритм: не ставьте перед собой цель стать супер-экстравертом. Найдите баланс между общением и уединением, который подходит именно вам.
Мемология разума
15 апреля 2024 г. 10:00
ЧЕГО ХОЧЕТ ЖЕНЩИНА – ТОГО ХОЧЕТ БОГ!

А женщина всегда хочет быть любимой, счастливой, незаменимой и самой красивой. Каждый день, каждую минуту! А женщина всегда хочет быть любимой, счастливой, незаменимой и самой красивой. Каждый день, каждую минуту!

⏩ Мир устроен так, чтобы у нее все задуманное исполнялось легко и просто. В этом и есть смысл!

🔹️ А еще Бог создал женщину, что бы она вдохновляла мужчину на подвиги, проявление своей силы, на завоевание этого мира, который в итоге, он положит у ног своей Женщины!

Женщина создана, чтобы принимать то, что ей посвящается, просить, о чем хочется, любить, и еще раз любить своего мужчину, и в этой любви рожать детей!Женщина создана, чтобы принимать то, что ей посвящается, просить, о чем хочется, любить, и еще раз любить своего мужчину, и в этой любви рожать детей!

⁉️ Но как превратить свою жизнь в пространство Радости и Любви, привлекать в свою жизнь только то, что хочешь: приятные мысли и события, людей, с которыми хочется общаться?

Почему многие женщины долго и упорно трудятся, как рабочие лошади, в надежде получить желаемое?

◾Почему желания недосягаемы, а жизнь представляется тяжелым испытанием, трудным и безрадостным?

◾Почему лезет из кожи вон, чтобы ублажить мужчину?

Читать продолжение
Мемология разума
14 апреля 2024 г. 20:00
😘 Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания:

💡 Нашли канал -настоящий кладезь для твоего кошелька. Все о выплатах, льготах, вычетах здесь 👉 СЕМЕЙНЫЙ КОШЕЛЕКСЕМЕЙНЫЙ КОШЕЛЕК

💡 GIF Рецепты. Быстро и вкусно - Gif Рецепты Быстро и Вкусно, каждый день!

💡 Порядок в голове | Психология
Не упустите возможность понять себя лучше через призму любимых мультфильмов!

💡 Психология и не только...
Хотите лучше понимать себя и людей вокруг? Зацените наш психологический канал! Узнавайте страшные и тайные секреты ума легко и просто.

💡 Женский Лайфак - 📚 Сборник полезных советов и идей, для девочек, девушек и женщин

💡 ПП полезности
Каждый день новые рационы с КБЖУ, ПП рецепты и тренировки

💡 mUsicBoxca - Личный Сорт Музыки

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ -
- Мотивация и жизнь!
- Самореализация!
- Познание себя!
- Женские практики!
- Отдых и польза для души и тела!
- И хорошего настроения!

💡 ТЕПЛО, УЮТНО И ОЧЕНЬ ВКУСНО❤️
Многодетная семья, тепло, уют, доброта. Рецепты простых бюджетных блюд.

📝 Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов
Мемология разума
14 апреля 2024 г. 17:06
Что делать, если попали в "день сурка"?

🥳🥳Встряхните режим: надоел будильник в 7:00? Заведите его на 6:30, а вместо кофе выпейте смузи. По пути на работу выберите новую дорогу, а в обед вместо столовой прогуляйтесь в парке. Вечером вместо сериалов почитайте книгу или займитесь йогой.

☝️☝️Пробуйте новое: всегда хотели научиться рисовать? Запишитесь на мастер-класс! Мечтаете увидеть ночной город с высоты птичьего полета? Отправляйтесь на обзорную площадку! Не пробовали суши? Закажите доставку или сходите в ресторан!

✌️✌️Общайтесь: соберитесь с друзьями за настолками, сходите в кино или театр. Познакомьтесь с интересными людьми на тематических встречах или в социальных сетях.

😓😓Путешествуйте: даже если нет возможности улететь на Бали, спланируйте поездку в соседний город или посетите местные достопримечательности. Новые места дарят свежие впечатления и заряд вдохновения.
Мемология разума
14 апреля 2024 г. 11:11
Как правильно читать книги?

1️⃣1️⃣Цель определяет путь: для чего вы читаете? Для удовольствия, саморазвития или работы? Ответ поможет выбрать книги и подход.

2️⃣2️⃣Найдите свое время и место: уютный уголок, тишина и отсутствие гаджетов – залог погружения в мир книги.

3️⃣3️⃣Не торопитесь: смакуйте слова, вникайте в сюжет, делайте пометки.

4️⃣4️⃣Практикуйте осознанное чтение: задавайте вопросы по тексту, анализируйте, ищите связи. ️

5️⃣5️⃣Меняйте темп: иногда скользите по страницам, а иногда вчитывайтесь в каждое слово. ️

6️⃣6️⃣Используйте техники: например, скорочтение или метод SQ3R (просмотр, формулировка вопросов, чтение, рефлексия, рецензирование).
Мемология разума
14 апреля 2024 г. 9:00
БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП К КУРСУ «ОБНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ»  24 ЧАСА ❤️

Апатия, депрессия, нестабильность в мире - всё это может подавить даже самого сильного духом 

Внутри каждого из нас есть неиссякаемый источник энергии, который можно и нужно обновлять🧘‍♀️

Мы часто чувствуем потерю ресурса... 

Поэтому Екатерина Самойлова создала мини-курс, который решила ПОДАРИТЬ абсолютно БЕСПЛАТНО. Обычно курс продают за 10 000 рублей‼️ 

Вас ждёт: 
🟣 Поймете, что такое карма и как ее отпускать
🟣Узнаете, как проживать конфликты с пользой для себя
🟣 Сможете отпустить свой болезненный опыт, который мешает вам жить
🟣 Поймете, как создать и поддерживать любовь к себе
🟣 Научитесь создавать благоприятные перемены в жизни
🟣 Начнете жить в потоке с ощущением, что весь мир вас поддерживает

🎁 Вас ждет бонус: Медитация «Погружение в себя и усиление контакта с миром» 

Узнайте, как наполниться энергией для реализации своих желаний 

Подписывайся на канал и забирай свою супер-возможность изменить себя
Мемология разума
13 апреля 2024 г. 17:16
Откуда взять мотивацию, чтобы поменять свою жизнь?

Найдите свой маяк. Чего вы хотите на самом деле? Мечтаете ли о стройной фигуре, кругосветном путешествии или новой профессии? Запишите свои желания, поставьте цели. Четкая картинка в голове – уже половина дела!

🫡🫡Разбейте на шажочки. Глобальные цели могут пугать. Разделите их на мелкие, выполнимые задачи. Так каждый шаг будет казаться легким, а вы будете чувствовать себя настоящим победителем!

😡😡Не бойтесь ошибок! ‍Ошибки – это часть пути. Не ругайте себя за них, а делайте выводы и двигайтесь дальше. Помните: неудачи – это ступеньки к успеху!
Мемология разума
13 апреля 2024 г. 16:00
Тот самый канал, где за 3 дня можно скинуть 1-2 кг на вкусном меню

Стройное тело с Дариной – идеальный помощник для людей, которые давно хотели похудеть, но не знали с чего начать!

Регулярные короткие челленджи, эффективные тренировки и вкусные сытные меню - у жирочка не останется шансов, он будет покидать вас навсегда 😍

Подписывайтесь и худейте быстро и вкусно: https://t.me/+fsswmYZqFEswOTYy
Подробнее
Мемология разума
13 апреля 2024 г. 10:45
Что делать, если вас оскорбили перед публикой?
=======================
1️⃣1️⃣Сохраняйте спокойствие. Когда кто-то оскорбляет вас перед публикой, ваша первая реакция может быть эмоциональной и импульсивной. Но помните, что эмоции - это не лучший компаньон, и он может загнать вас в более трудное положение.

2️⃣2️⃣Не опускайтесь до уровня оскорбителя. Если вы ответите на оскорбление оскорблением, вы только усугубите ситуацию и потеряете уважение публики. Помните, что лучший способ победить оскорбителя - это не опускаться до этого уровня и сохранять свое достоинство.

3️⃣3️⃣Используйте юмор. Юмор - это отличный способ разрядить обстановку и снять напряжение. Если вы можете найти в оскорблении что-то смешное или абсурдное, вы можете использовать это, чтобы развеять негатив и показать, что вы не боитесь оскорблений.
Мемология разума
12 апреля 2024 г. 17:15
Почему стоит научиться копить?
======================
1️⃣1️⃣Улучшение самоконтроля. Когда мы копим деньги, мы сознательно отказываемся от немедленного удовлетворения своих потребностей и желаний. Это тренирует наш мозг к самоконтролю и помогает нам делать более разумный выбор в будущем.

2️⃣2️⃣Улучшение планирования. Когда мы копим деньги, мы планируем свои расходы и устанавливаем цели для будущих покупок или инвестиций. Это тренирует наш мозг к планированию и помогает нам быть более целеустремленными и организованными.

3️⃣3️⃣Улучшение финансовой грамотности. Когда мы копим деньги, мы учимся замечать ненужные расходы, ищем способы экономить и инвестировать деньги. Это улучшает нашу финансовую грамотность и помогает нам принимать более осмысленные финансовые решения.
Мемология разума
12 апреля 2024 г. 16:00
Привет, дорогой подписчик. Сегодня хочу рассказать тебе про своего друга Михаила, который преодолел все преграды на пути к своей мечте о новом автомобиле. Благодаря умению работать с нейросетями, он не только обогнал время, но и заработал достаточно средств для покупки машины раньше, чем многие из нас заканчивают университет. Если ты устал от рутинной работы, злого начальства и хочешь изменить свою жизнь раз и навсегда, то записывайтесь на курс и освой работу с нейросетями. Записывай на курс по ссылке ниже и начинай зарабатывать !

https://www.apinok.ru/click?pid=33667&offer_id=1658