Учитесь просто сидеть, лежать и ни о чем не тревожиться, не думать, не страдать, не планировать, не вести бесконечные диалоги и монологи с обидчиками, не смотреть телевизор или сериал в компе, не листать журнал.

Для достижения многих вещей в этой жизни сначала требуется ничегонеделание.

Во многих традициях мира есть такая практика.

Михаил Лабковский

Я стала мудрой и не обижаюсь
На эту жизнь, людей и на судьбу;
На мелочность обид не распыляюсь:
Я свой покой и нервы берегу.

Бывает, что от боли всю ломает,
И неизвестность в клочья душу рвёт,
Но вечно плохо - тоже не бывает...
И это состояние пройдёт.

Тут, как в природе, то дожди, то ясно,
То полный штиль, то перемен ветра,
Но при любом раскладе - жизнь прекрасна!
А как иначе? Ведь она - одна.

Поэтому я рук не опускаю:
Они мне заменяют два крыла...
Да, жизнь непредсказуемой бывает...
Но я надеюсь только на себя.

Я научилась жить не обижаясь
И не копить ненужный груз обид;
И не со всеми нынче я общаюсь:
Бог им судья... - пусть Он их и простит....

Иpeнa БyлaнoвaИpeнa Бyлaнoвa

Всю свою жизнь я искал истину "смысл жизни". И единственное о чем я жалею, это о потраченном времени, чтоб в итоге понять…

Истина в том, что истины нет…

Живите и наслаждайтесь жизнью, не задавая ей вопросов.

Энтони ХопкинсЭнтони Хопкинс (Актёр театра и кино, кинорежиссёр, композитор) 1937гр

✨Доброго вам, радостного, восхитительного, интересного, нежного утра.

Сегодня –  самый лучший, самый волшебный, самый главный, самый праздничный день. Еще 1440 минут удовольствия, наслаждения, изумления и счастья.🎉

Пусть каждый день напоминает нам о том, что мы в этом мире для того, чтобы творить, мечтать, радоваться и любить. Пусть вас любят, вами дорожат, вами восхищаются, для вас стараются, с вами советуются, в вас верят... И пусть так будет всегда. ✨

Художник Клод МонеХудожник Клод Моне

Ты никогда не знаешь, насколько ты действительно влияешь на тех, кто тебя окружает

Ты никогда не знаешь, насколько тот, кому ты улыбнулся, нуждался в этом.

Ты никогда не знаешь, насколько твоя доброта перевернула чью-то жизнь.

Никогда не знаешь, как сильно кому-то нужны были те долгие объятия или разговор.

Не жди момента, когда можно быть добрым.

Не жди, что кто-то будет добрым первее.

Не жди лучших условий или того, что кто-то изменится.

Просто будь добрым, потому что ты никогда не знаешь, насколько сильно кто-то в этом нуждается.

He кaждый чeлoвeк пoймeт,
Зaчeм в квapтиpe нyжeн KOT.
Oбoи дpaть, мячи кaтaть,
Oт oдинoчecтвa cпacaть,

Лoвить игpyшeчныx мышeй,
Чyжиx живoтныx гнaть взaшeй,
Чтoб зa кoмпьютepoм мeшaть —
Пo «клaвe» вeceлo cкaкaть,

Cмeшнo тoпopщить чтoб ycы,
Пpocить кycoчки кoлбacы,
Xoзяйкy лaпaми кoгтить
И из ee бoкaлa пить,

Ha птиц в oкoшкo чтoб cмoтpeть,
Упpeки cтpoгиe тepпeть,
Чтoб нa дивaнe cлaдкo cпaть,
C paбoты тepпeливo ждaть;

Бeжaть, вcтpeчaя, нa пopoг,
Tepeтьcя пpeдaннo y нoг;
Чтoб нaпoлнитeль из лoткoв
Лeтaл вceгдa пoвepx бopтoв;

Чтoб c пoдoкoннoй выcoты
B гopшoчкax cпиxивaть цвeты,
Mypлыкaть нeжнo пoд бoчкoм,
Уютoм нaпoлняя дoм.
Coмнeний тyт нe мoжeт быть —
Kот нужен, чтоб его любить!

Матрена ЛавгудМатрена Лавгуд

Не состоят ли мои неразрешимые проблемы единственно в том, что я про них думаю?

И не создаю ли я их заново в тот момент, когда про них вспоминаю?

Виктор Пелевин (Писатель, эссеист) 1962грВиктор Пелевин (Писатель, эссеист) 1962гр

✨Доброго вам, уютного, гармоничного, красивого, любопытного, ароматного, воодушевленного утра.

Сегодня –  самый лучший, самый волшебный, самый главный, самый праздничный день. Еще 1440 минут удовольствия, наслаждения, изумления и счастья.🎉

Пусть каждый день у вас получается любить и метель, и оттепель, и летний зной, и дождливую осень. Береги себя. Радуйтесь любым мелочам со своими любимыми, родными и близкими. Занимайтесь тем, что вам действительно нравится. Находите что-то хорошее в каждой ситуации. И пусть каждый ваш день обязательно будет наполнен радостью и счастьем. ✨

Художник Ричард БерггольцХудожник Ричард Берггольц

Ван Дэшунь:

В 44 года я начал учить английский язык. В 49 я создал свою группу пантомимы. В 50 лет я впервые вошёл в тренажерный зал. В 57 лет я играл на сцене и создал уникальный вид искусства, который назвали "живая скульптура". В 70 лет я по - настоящему погрузился в работу над своим телом. В 79 лет я впервые вышел на подиум.

Сейчас мне 80 и у меня ещё есть запал. Есть мечты, к которым я стремлюсь. Когда вы говорите, что уже слишком поздно, подумайте, ведь это может быть предлогом, лишь оправданием для того, чтобы ничего не делать, не брать ответственность за свою жизнь, оставаясь на прежнем уровне, но зато в зоне комфорта.

Бывает не поздно, а больше не надо...
И слов для поддержки, и тёплого взгляда.
Когда привыкаешь с бедой в одиночку...
Когда ощущеньям находишь отсрочку.

Бывает не поздно, а просто остыла...
Когда время лечит, а память забыла.
Апатия где-то внутри поселилась.
Душа испугалась и в клетке закрылась.

Бывает не поздно, бывает - напрасно.
И сердце страдать без конца не согласно.
Когда от ромашек, подаренных летом,
Спокойно, не хочется думать об этом...

Бывает потом возвращается ветер.
Становится мир снова ярок и светел.
И небо безоблачно... Лунно и звёздно.
И вроде бы надо, но всё таки поздно
Бывает...

Алена АлександроваАлена Александрова

Если вы хотите, чтобы были счастливы ваши дети, будьте счастливы сами.

Анатолий Некрасов (Исследователь, психолог, философ, автор книг) 1950грАнатолий Некрасов (Исследователь, психолог, философ, автор книг) 1950гр

✨Доброго вам, красивого, теплого, разноцветного, озорного, ароматного, гармоничного, уютного утра.

Сегодня –  самый лучший, самый волшебный, самый главный, самый праздничный день. Еще 1440 минут удовольствия, наслаждения, изумления и счастья.🎉

Пусть каждый ваш день проходит наилучшим образом, пусть все вопросы решаются с лёгкостью. Пусть ваша душа наслаждается каждым мгновением. Пусть солнце и пение птиц пробуждают в вас энергию и заряжают позитивом. Светитесь от удовольствия, наслаждайтесь, любите и будьте любимы.✨

Художник Исаак ЛевитанХудожник Исаак Левитан

Есть близкие. Есть чужие.

Есть те, кто косвенно идёт с тобой по жизни, не особо влияя на неё, но присутствуя по неким причинам.

Есть те, кто вплотную приближается к тебе и изменяет ход событий в истории твоей жизни.

Есть приходящие и уходящие.

Одни за мгновение оставят след в дневнике твоей души, другие, присутствуя годами рядом, не затронут струны твоего сердца.

Невозможно предугадать, кто останется с тобой, иногда близкие отпускают твою руку на краю бездны, а совсем чужие внезапно ее подают, чтобы спасти тебя.

Можно идти по одной дороге, но смотреть в разные стороны.
Можно идти по разным дорогам, но внезапно сойтись на перекрестке судеб.
И никому не ведомо знать, что произойдет через минуту, месяц, год.

Но, врываясь в чужую жизнь, или даже едва коснувшись ее, - оставьте в ней то, что станет другому маяком в самую темную для него ночь.

Оставаясь в душе, этот едва ощутимый свет может разжечь огонь спустя время в самый нужный для этого момент, когда, казалось бы, спасения уже нет.

Будьте добрее, милосерднее, искренней.

Это не слабость и не порок. Это сила, которой нет цены.

Говорите важные слова дорогим вам людям вовремя, ведь они имеют наибольшую ценность именно тогда, когда их ждут.

Все, что так важно сердцу, имеет свой срок годности.
Всему свое время: слову - свое, поступку - свое.

Говорите важные слова так же и чужим вам людям, возможно через вас к ним обращается их ангел-хранитель.

Все мы странники в этой жизни, тесно или частично переплетающиеся друг с другом, и вопреки мнению о том, что Человек всегда был, есть и остается одним, я скажу:

Вы никогда не были одни, даже если так уверены в этом.

Каждое касание к вашей душе, как и ваше к чужой, оставляет след в книге судеб и меняет ход событий.

Будьте внимательны, прикасайтесь бережно.

Анжелика ХоффманнАнжелика Хоффманн

Все проходит – и плохое, и хорошее,
Все кончается – и радость, и беда.
Было важным, а сегодня – просто прошлое.
Ты скажи себе – так будет не всегда.

День с дождем, и сильный ветер дышит холодом,
Тучи низкие, с земли рукой подать.
Но, отчаявшись, в пальто с поднятым воротом,
Ты скажи себе - так будет не всегда.

От обиды в горле ком, и жить не хочется.
От удачи не осталось и следа.
В жизни точек нет, есть только многоточие.
Ты скажи себе – так будет не всегда.

Утром в зеркало посмотришь  -  диво - дивное -
Хороша собой,  свежа и молода.
Ни заботы, ни тревоги – жизнь счастливая.
Ты скажи себе – так будет не всегда.

Опьяняет ароматом сад сиреневый,
Теплой ночью в траву падает звезда.
Счастье рыбкой золотою бьется в неводе,
Ты скажи себе – так будет не всегда.

Лучше рыбку золотую в море выпусти,
Пусть плывет себе неведомо куда.
Счастью радуйся, а все печали выгрусти.
Ты скажи себе – так будет не всегда.

Потому, что все проходит – это истина.
Так мудрец изрек в далекие года.
И когда смириться с чем-нибудь немыслимо,
Ты скажи себе – так будет не всегда!

Лариса Рубальская
Картина Исаак Левитан "Вечерний звон" 1892гЛариса Рубальская
Картина Исаак Левитан "Вечерний звон" 1892г

Люди принимают всё так серьёзно, что это становится обузой для них.

Учитесь больше смеяться.

По мне, смех также свят, как и молитва.

Ошо (Религиозный и духовный лидер) 1931-1990ггОшо (Религиозный и духовный лидер) 1931-1990гг

✨Доброго вам, привлекательного, интересного, восхитительного, озорного, необычного, очаровательного, изобретательного, исключительного утра.

Сегодня –  самый лучший, самый волшебный, самый главный, самый праздничный день. Еще 1440 минут удовольствия, наслаждения, изумления и счастья.🎉

Пусть каждый день в ваши двери стучатся только приятные люди и добрые вести. Пусть в вашем сердце всегда поёт разноцветная весна, и цветут сады счастья. Пусть рядом с вами всегда будут те, кто любит, обожает и дорожит вами. Пусть получается добиваться всего своего, открывать для себя этот мир с новых сторон, дарить близким улыбку и наслаждаться каждым мгновением в полной мере

Художник Ричард БерггольцХудожник Ричард Берггольц

10 лучших цитат Вадима Зеланда


1. Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.


2. Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите.


3. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.


4. Проявляя недовольство чем-либо или ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — вы транслируете в зеркало мира неприглядный образ и получаете соответствующую реальность в отражении.


5. Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством. Позволить другому быть другим — значит снять с него проекции своих ожиданий. В результате ситуация, когда один хочет то, чего другой не приемлет, непостижимым образом разрешится сама собой.


6. В своей реальности Вы имеете то кино, которое крутится в Вашем «проекторе». Что нарисуете, то и увидите. Проблема лишь в том, что люди делают Наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаете разницу?


7. Чудо произойдет только в том случае, если вы сломаете привычный стереотип и будете думать не о средствах достижения, а о самой цели.


8. Если вам порой кажется, что вы «не от мира сего», или с этим миром «что-то не так», значит, вы уже почти или совсем проснулись – замечательно.


9. Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях Свое кино и шагать к Цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться — таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от Вас. Вопрос в том, кто владеет Инициативой.


10. Чего вам не следует делать однозначно, так это – разочаровываться в своей жизни. Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни все не зря. И все еще только начинается – в любое время, при любых условиях и обстоятельствах

Я никогда не стану идеальной,
И правильной, пушистой, золотой.
Как спичка, загораюсь моментально…
Но вдруг пожар – то стану я водой,

Чтоб потушить чужую боль мгновенно,
Забыв, что сожжена сама дотла…
Нет, никогда не буду я примерной.
Во мне эмоций пламенных сполна.

Но я – такая… Жаловаться поздно.
Менять других во мне азарта нет…
Кто смотрит в душу мне – тот видит звёзды.
Кто – на обложку, не заметит свет…

Я пью душой весенние рассветы
И наслаждаюсь пеньем ранних птиц.
И круглый год в себе таскаю лето,
Листая прозу жизненных страниц…

Любовь… Её, как воздух я вдыхаю
И оттого мне так легко дышать.
Она во мне звучит, цветёт, порхает.
И только ей позволено решать

Моей судьбы нелёгкие вопросы.
С любовью мы всё время заодно.
Её вплетаю в сердце, взгляд, и в косы…
С ней вверх лечу и падаю на дно.

И если обижаю я невольно,
То мне сказать: «Прости!» не тяжело.
Мой юмор трудно выдержать спокойно…
Зато и шаг не сделаю назло…

Я счастлива, что чувствовать умею
Чужую боль сильнее, чем свою.
И красоту не только в орхидее,
А в васильке прекрасном я хвалю…

И он, конечно, мне гораздо ближе
Голландских роз и нежных орхидей…
Я не была ни в Риме, ни в Париже,
Но счастлива в кругу семьи своей.

Я радуюсь, сбежавши от печали…
Неидеальность – мой уютный рай…
А идеальных на пути встречая –
Мне хочется бежать на света край…

Иринa Сaмaринa - Лaбиринт
Художница Виктория КирдийИринa Сaмaринa - Лaбиринт
Художница Виктория Кирдий

Следует остерегаться воспоминаний.

Они — чертовски тяжёлый багаж

Эрих Мария Ремарк (при рождении Эрих Пауль Ремарк, писатель) 1898 - 1970ггЭрих Мария Ремарк (при рождении Эрих Пауль Ремарк, писатель) 1898 - 1970гг

✨Доброго нам, интересного, насыщенного, жизнерадостного, восхитительного, умиротворенного утра.

Сегодня –  самый лучший, самый волшебный, самый главный, самый праздничный день. Еще 1440 минут удовольствия, наслаждения, изумления и счастья.🎉

Пусть каждый день напоминает нам о том, что в этом мире всё возможно, если есть упорство и терпение, стремление и вера. Крепкого здоровья вам, мудрости, веры в себя и стойкости, чтобы никогда не сворачивать со своего пути. Пусть обязательно у вас будет поддержка ваших родных и близких. И пусть у вас получается смотреть на мир с улыбкой, несмотря на время года и погоду за окном.✨

Художник Борис КустодиевХудожник Борис Кустодиев