СМЕТАНА ПОЛЕЗНА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПЕЧЕНИ ✍🏻

В 100 г сметаны содержится практически четверть от суточной нормы холина.

✔️Он обладает гепатопротекторным свойством, ускоряет структурное восстановление поврежденных тканей печени при токсических воздействиях лекарств, вирусов, алкоголя, а также препятствует образованию желчных камней.

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

🫧Волшебный йод

🌿Волшебный йод - так называют раствор йода с чесноком.

🌿Готовится он в пузырьке из-под пустырника или валерьянки: мелко нарезать чеснок 3-4 зубчика,
залить йодом (помещается примерно 3-5 маленьких пузырьков йода).
Взболтать, настаивать неделю.

🌿Мажьте чудесным раствором все:
и колени, и суставы, и радикулит, любые ранки и синяки.
Боль, синяки исчезают очень быстро.

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

Зеленые смузи для очищения организма 👇

💚Шпинат, киви, банан.
— Бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Отлично очищает организм от вредных веществ.
— Добавляем к шпинату 1 банан и 1 киви. Это придаст напитку невероятный вкус и получится очень сытный и вкусный завтрак.

💚Авокадо, огурец, яблоко, имбирь.
— Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью. Мякоть по своим свойствам может составить конкуренцию продуктам животного происхождения.
— Добавляем к авокадо яблоко и огурец для придания свежести и несколько кусочков имбиря для придания аромата. Напиток защищает иммунитет и на несколько часов можно забыть о голоде.

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

🫧Спорыш при бесплодии

🌿Одним из свойств горца птичьего является его способность увеличивать интенсивность сокращений мышц матки, что помогает продвижению сперматозоидов по маточным трубам и действительно повышает шансы на оплодотворение.

🌿Трава спорыша для зачатия чаще всего используется в виде водных отваров. Заварите в термосе 2 столовые ложки мелко нарезанной травы, залитые 2 стаканами кипятка, и оставьте на 4 часа. Как принимать спорыш для зачатия?

🌿Наиболее распространенный рецепт — пить по 0,5 стакана до еды 4 раза в день, причем как женщине, так и мужчине.

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

🫧Лечим варикоз

🌿При варикозе хорошо на ночь натирать ноги снизу вверх настойкой листьев каланхоэ.

🌿Рецепт настойки:

половину пол литровой бутылки заполнить измельченными листьями каланхоэ и залить доверху водкой,
настоять неделю в темном месте, периодически встряхивая, затем процеживают.
🌿Курс лечения 4 месяца

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

ПОЧЕМУ ЧАСТО ХОЧЕТСЯ СЕМЕЧЕК? ✔️

Частое желание употреблять семечки и орехи может быть связано с нехваткой витамина Е в рационе.

Витамин Е, также известный как токоферол, является сильным природным антиоксидантом, который способствует сохранению молодости. Он играет важную роль в функционировании мышц и нервных клеток, а также защищает организм от воздействия свободных радикалов — основных врагов здоровья.

Для того чтобы получить достаточное количество витамина Е, помимо употребления семечек и орехов, рекомендуется включать в рацион нерафинированные растительные масла, пророщенные зерна злаков и зелень.

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

КАК СВЕКЛА ВЛИЯЕТ НА АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ? 🤔

Свекла снижает давление и укрепляет работу сосудов, а также улучшает работу печени, плюс обладает дренажным свойством и выводит из организма лишнюю воду.

При этом интересно, что полезные свойства при термической обработке свекла не теряет.

Также полезен свекольный сок, однако его нужно хорошо развести водой, в соотношении 1:4. Еще лучше будет, если перед употреблением вы настоите свекольный сок пару часов. В чистом виде его пить вредно, только разбавленным.

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

КАРТОФЕЛЬНЫЙ СОК ДЛЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ🥔!

Для лечения панкреатита часто используют картофель. Он обладает диетическими и заживляющими свойствами, а также противовоспалительным действием.

➡️Рецепт:
Вырезать "глазки" у 3 крупных картофеля, почистить 1-2 моркови, пропустить все через соковыжималку.

Пить натощак, лежать 30 минут, затем можно завтракать. Принимать сок 7 дней, делать перерыв на 7 дней, и так 3 курса.

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

Как зеленый помидор поможет избавиться от варикоза

🌱В зеленых томатах содержится соланин. Это довольно токсичное вещество, которое в процессе созревания плода исчезает. Именно с этим связано то, что сырые зеленые помидоры не рекомендуется употреблять в пищу, так как высок риск получить отравление. Однако для лечения варикоза, то есть для внешнего применения соланин подходит практически идеально

⭐️Процедура проста и эффективна. Берем зеленый томат, разрезаем и накладываем на участки, где хотим убрать проявления варикоза. Через три минуты компресс снимаем, протираем обработанное место, а затем увлажняем кремом, так как кислота, содержащаяся в томатах, сушит кожу

🌱Наибольшая эффективность достигается, если делать данную процедуру дважды в сутки на протяжении 10 дней

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ЛИЦА — ПРЕДОТВРАЩАЕТ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ КОЖИ✍🏻

✔️Чайную ложку чая заварить в 1/4 стакана кипятка, дать настояться 30-40 минут, процедить. Смоченным в настое ватным тампоном вместо умывания протирать утром и перед сном лицо и шею. При жирной коже к чаю можно добавить несколько капель лимонного сока.

🔘Зеленый чай - богатый антиоксидантами, он очищает кожу, сужает поры, нейтрализует воспаления, убирает жирный блеск с лица.

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

Квас из банановой кожуры

✅Помогает при онкологических заболеваниях, нормализует обмен веществ, способствует снижению веса и оздоровлению организма

➖Нарезаете банановую кожуру мелкими кусочками, чтобы получилось 3 стакана
➖Вода должна быть кипяченой, но холодной
➖Банановую кожуру погружаете в 3-х литровую банку, добавляем 1 стакан сахара. Затем заливаете водой, почти до самого верха
➖Сметану (1 ст. л, чтобы ее жирность не превышала 15%) нужно добавлять, когда сахар в банке полностью растворится

➖Накройте банку чистой марлей, сложенной в два слоя. Выдерживаем смесь 2 недели, при комнатной температуре, в темном месте. Во время выдержки надо обязательно удалять образующуюся на поверхности напитка плесень
➖Когда выдержка кваса закончится, процеживаем его через марлю и ставим в прохладное место

💧Банановый квас пейте по 1/2 стакана 3-4 раза в день, желательно за 30 минут до еды

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

Вредные и безвредные Е-добавки в продуктах

🌱Большинство добавок Е считаются безопасными
🔺Но есть и вредные и опасные пищевые добавки Е в продуктах

Аллергия - Красители Е102 и Е110, консерванты Е218, Е226, Е235

Приступы астмы - Красители Е104, Е131, Е132, Е133, Е152, консерванты Е209, Е226 и Е252

Расстройство пищеварения - Консервант Е241, кислота E338, каррагинан E407, Е514

Дерматиты - Краситель Е160, консервант Е230, вещество Е907, подсластитель аспартам Е951

Головные боли - Красители Е102 и Е174, консервант Е252, стабилизатор окраски Е579, усилитель вкуса Е621

Повышение уровня холестерина - Загуститель Е466, стабилизатор E341

Гиперактивность у детей - Антиокислитель Е321, красители Е102, Е104

Повреждения зубной эмали - Ортофосфорная кислота E338, лимонная кислота Е330

Уничтожение полезных бактерий в организме - Консервант Е234 (низин)

Разрушение витаминов В1 и В12 - Консервант Е227

Патологии почек - Консерванты Е227, Е252

Онкологические заболевания - Нитрит натрия Е250, бензоат натрия Е211

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

Чайный гриб

—Удивительный пример сожительства дрожжевых грибов и уксуснокислых бактерий
—Глюконовая, молочная, яблочная кислоты, различные ферменты, витамины С и РР - не полный список веществ, которые синтезируются в этой живой лаборатории
—В некоторой степени напиток действует как антибиотик

✳️Чайный квас показан при головной боли, некоторых формах ангин, конъюнктивитах, гнойничковых поражениях кожи

●Трех-, семидневный настой чайного гриба принимают за час до еды 3-4 раза в день
●При желудочно-кишечных заболеваниях после приема напитка - полежать на правом боку в течении часа

☘️При различных формах ангин рекомендуется полоскание горла, а при насморке промывание полости носа настоем
☘️Эффективен и при повышенном артериальном давлении

Поселите на кухне чайный гриб - вкусно и полезно!

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

ПОЛЬЗА ГРЕЧКИ! 👇

‼️ Гречка имеет богатый и уникальный состав витаминов и минеральных веществ.

🥣 В ее состав входят: клетчатка, калий, кальций, цинк, железо, фосфор, медь, витамины группы В, и ещё множество аминокислот

Полезные свойства гречки:
• Улучшает кровообращение
• Не содержит глютен
• Способствует похудению
• Снижает риск гипертонии
• Улучшает микрофлору кишечника
• Источник полноценного белка
• Улучшает обмен веществ
• На 100гр варёной гречки всего 120 ккал.

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

СУХОФРУКТЫ ВМЕСТО ТАБЛЕТОК 👇

📌 Чернослив
- Наладит работу кишечника.
- Из-за этого свойства чернослив применяют во многих диетах.

📌 Финики
- Укрепляют иммунитет.
- Обязательно употребляйте при простуде, анемии, дистрофии и депрессии.

📌 Мандарин
- Улучшает обменные процессы, делает кровеносные сосуды более эластичными.
- Благодаря этому уходят отеки, застои крови и лимфы.

📌 Лимон
- Прекрасный антисептик.
- Помогает справиться с простудой и гриппом.

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

СЛЕДИМ ЗА СОСТОЯНИЕМ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА 🧠

-2 ч. ложки меда липы.
-5-6 грецких орехов.

🌿Перемалываем орехи, добавляем 2 ч. ложки меда и тщательно перемешиваем. Можно добавить немного протертой корицы и имбиря.

🌿Настаиваем в течении суток. Принимаем по 1 ст. ложке за 30 мин. до еды утром, днем и вечером.

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

Польза сушеных яблок🍎

Благодаря богатейшему химическому составу яблочная сушка обладает широким спектром полезных свойств для организма:

😛оказывает мочегонное действие;
😛положительно влияет на кровеносную, нервную и пищеварительную системы;
😛насыщает ткани печени полезными микроэлементами;
😛стимулирует перистальтику кишечника;
😛ускоряет метаболизм;
😛нормализует функционирование мочевыводящей системы и печени.

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

ОЧИЩАЕМ КРОВЬ✅

🌿Настой листьев березы - эффективное средство с долговременным эффектом. Не только очищает кровь, но и очень хорошо налаживает обмен веществ. Проводится очищение весной, 1 раз в год.

🌿2 листка заливаем 1 стаканом горячей воды и даем настояться. Пьем теплым или холодным - как больше нравится. 1 стакан в день. Продолжительность 5-30 дней. Утром или вечером, серьезных различий в эффекте не будет.

🌿Собираем листья размером до 3 см. Сушим в тени. Правильно высушенный лист не теряет своего цвета.

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

КОРИЦА ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ❗

⭐️Иммунитет

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов, усиливает способность лейкоцитов сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

⭐️Цистит

Принимать 2 ст. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это уничтожает инфекции мочевого пузыря.

⭐️Выпадение волос

Смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

⭐️Грибок кожи и ногтей

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи и ногтей излечивает грибок и другие виды кожных инфекций.

Ставьте лайк 👍 , если было полезно Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️⬇️

ЕЩЁ ОДИН ПРОСТОЙ СПОСОБ СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ. НАМ ПОМОЖЕТ ОГУРЕЦ! 🥒

🔘Берём огурцы, моем их и выжимаем из них сок, которого, должно получиться 100-150 миллилитров. Чистить огурцы не нужно, ведь в их шкурке тоже содержится много полезных веществ.

🔘Что касается получения сока, то сделать это можно как угодно, пропустив огурцы через мясорубку (потом отжать сок), соковыжималку, блендер. Пить 2-3 рaзa в дeнь дo eды, кaждый рaз рaствoряя в сoкe 1 ст.л. мeдa.

Ставьте лайк 👍 , если было полезно ⬇️⬇️