ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ

channel icon
𝖙𝖊𝖑𝖊𝖌𝖗𝖆𝖒-канал с рецептами и не только 🤫

Лайфхаки
Маленькие хитрости
Полезные советы

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 50,00
Цена за 1 час закрепления 50,00
Взаимопиар N/A
Дополнительные условия рекламы Отсутствуют
-9
784
подписчиков
+4
136
охват 1 публикации
0
~5
постов / день
+0,7%
17,5%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
16 июня 2024 г. 9:25
ГУНБАО - КУРОЧКА В КИТАЙСКОМ СТИЛЕ 😋😋

Ингредиенты:
⬇️Куриное филе - 400 гр
⬇️Соевый соус - 70 мл
⬇️Кунжутное масло - 10 мл
⬇️Растительное масло - 10 мл
⬇️Кукурузный крахмал - 10 гр
⬇️Перец болгарский - 100 гр
⬇️Лук - 50 гр
⬇️Перец чили - 1шт
⬇️Чеснок - 3-4 зубчика
⬇️Зелёный лук для подачи
⬇️Арахис - 10 гр
⬇️Вода - 100 мл

Приятного аппетита! 👍

#рецептыпп
#рецептыбжу
#печенье
#быстрыерецепты

#гунбао
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
13 июня 2024 г. 21:22
Куриный крем-суп 🍲

📝Ингредиенты:
🔸Лук - 1 шт
🔸Морковь- 1 шт
🔸Картофель - 4 шт
🔸Куриная грудка - 350 гр
🔸Чеснок - 1-2 зубчика
🔸Соль - 0,5 ч.л
🔸Вода
🔸Плавленный сыр - 40 гр

#рецептыпп
#рецептыбжу
#печенье
#быстрыерецепты
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
12 июня 2024 г. 19:19
Рецепт для молодой Картошки😊

Ингредиенты:
Картошка - 1 кг
Масло растительное - 60мл
Сливочное масло - 40гр
Чеснок - 3-4 зубчика
Зелень по вкусу
Паприка о вкусу

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

#рецептыпп
#рецептыбжу
#печенье
#быстрыерецепты
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
11 июня 2024 г. 18:00
ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ ВЫПЕЧКИ «СНИКЕРС» 🥰

Ингредиенты:
Основа:
🟢140 г жареного арахиса (не соленого)
🟢60 г тертого какао
🟢40 г кокосового сахара
🟢30 г воды
Карамель:
🟣10 г воды
🟣10 г какао масла
🟣10 г сухого кокосового молока
🟣20 г кокосового сахара
Для покрытия:
🟡30 г арахиса (не соленого)
🟡10 г молочного шоколада без сахара

Приятного аппетита!👍


#рецептыпп #рецептыбжу
#печенье #быстрыерецепты
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
9 июня 2024 г. 22:01
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
9 июня 2024 г. 19:14
Эликсир мудрости 🔥 В народе «Вишневка»

Ингредиенты

Вишня без косточки (у меня замороженная купленная)-1 кг.200 гр. 
На 3-х литровую банку вишни должно быть чуть выше половины банки. (Так сказала моя тётя)🥰
Корица( если есть)-2 палочки 
Ванильный Сахар-1 пачка
Гвоздика -5 бутончиков 
Сахарная пудра или Сахар -700 гр. 
Водка-1,5 лит.

Готовим: 

К вишне отправляем корицу, ванильный Сахар, гвоздику, Сахар или сахарную пудру , заливаем все водкой и перемешиваем, или взбалтываем банку . Убираем на балкон на 7 дней. 
Периодически заходим на балкон и взбалтываем банку, что ты Сахар растворился полностью , НО НЕ ДЕГУСТИРУЕМ РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ 😂 
Через 7 дней можно наслаждаться.
Вишню не выкидываем, можно еще раз из нее приготовить вишневку, только выдерживать нужно будет чуть больше 7 дней. 
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
9 июня 2024 г. 14:56
​​5 ЛУЧШИХ АНТИВОЗРАСТНЫХ ПРОДУКТОВ

1. Черника
Черника богата возрастными антиоксидантами под названием антоциан и витаминами А и С. Именно это придает чернике ее глубокий и красивый синий цвет.
Эти мощные противостарители могут помочь защитить кожу от повреждения солнечным светом, а также снизить воспалительную реакцию и предотвращать потерю коллагена.
Вы можете добавить эту вкусную, низкосахарную ягоду в свой утренний коктейль.

2. Треска
Рыба отлично подходит для вашего здоровья, но треска особенно хороша из-за ее омолаживающих свойств. Она содержит селен, который защищает вашу кожу от рака и солнечных повреждений. Будучи богатым омега-3 жирными кислотами, это один из лучших жиров для вас.

3. Орехи
Орехи богаты витаминами, антиоксидантами и ненасыщенными жирами. Они способны сделать вашу кожу более здоровой, эластичной и молодой! Просто убедитесь, что вы едите их несолеными и сырыми, а не в вашем мороженом или шоколаде.

4. Гранаты
Гранаты использовались в течение многих лет в качестве целебного лекарственного плода. Высокое содержание витамина С и антиоксидантов, гранаты могут помочь защитить ваш организм от повреждения свободными радикалами и снизить уровень воспаления в вашей имунной системе.
Кроме того, Гранаты содержат соединение, известное как пуникалагины, которые могут помочь в замедлении признаков старения и сохранении коллагена в коже.

5. Красный перец
Вы ищете быстрый и эффективный способ избавиться от симптомов старения? Тогда красный болгарский перец может стать правильным вариантом.
Дерматологи рекомендуют красный болгарский перец, так как он, как известно, содержит ряд антиоксидантов. В частности, каротиноиды, присутствующие в этом растении, содержат противовоспалительное свойство. Болгарский перец защищает вашу кожу от повреждений, которые были вызваны загрязнением. Каротиноид - это то, что придает красным перцам красный цвет.
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
8 июня 2024 г. 10:04
Бургер в лаваше 🍔

Ингредиенты:
🔗лаваш - 1 круг
🔗фарш говяжий- 60 гр
🔗сыр - 20 гр
🔗помидор - 1/2шт
🔗листья салата- 3шт
Для соуса:
✔️мягкий творог 0.1% - 15гр
✔️томатная паста - 5гр
✔️солёный огурец - 20гр
✔️соевый соус - 10мл

Приятного аппетита!👍


#бургер #быстрыйзавтрак
#рецептПА #быстрыерецепты
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
7 июня 2024 г. 20:04
Чтобы избежать неприятного запаха👍

#лайфхакдлякухни #быстрыерецепты #рецептыбжу #рецептыПП
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
7 июня 2024 г. 16:03
БЕЛКОВАЯ ЗАПЕКАНКА🥮

КБЖУ на 100 гр: 139/12/3/17

✅ Творог 2% - 150 гр
✅ Яичные белки - 50 гр (или одно яйцо)
✅ Банан спелый - 1 шт (у меня 133 гр)
✅ Мука любая - 20 гр
✅ Мак - 10 гр
✅Соль на вкус
✅ Сливочное масло - 1 гр для смазывания формы

Приготовление на видео 👆

#рецептПП #рецептБЖУ
#быстрыерецепты
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
7 июня 2024 г. 10:04
Рулетики из кабачков🥒

ИНГРЕДИЕНТЫ
🔘- Кабачки
🔘- Сыр
🔘- Укроп
🔘- Помидор
🔘- Чеснок
🔘- Майонез
🔘- Соль, Перец

Ставь реакцию,если понравился рецепт😀
#быстрыерецеты #рецептыбжу #лайфхакдлядома #рецептыбжу
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
6 июня 2024 г. 9:12
ПП САЛАТ 🥙

Ингредиенты:

✅куриная грудка
✅лист салата
✅черри
✅кукуруза
✅сыр (твёрдый)
✅сметана
✅горчица
✅соль

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

#ППсалат
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
5 июня 2024 г. 17:03
Идеальный маринад для куриного шашлыка!

➡️➡️Куриные крылья 1 кг
➡️➡️Майонез 100 гр
➡️➡️Горчица 50 гр
➡️➡️Чеснок 3 зуб
➡️➡️Соль, перец, копченая паприка

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

#маринаддлякурици
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
5 июня 2024 г. 10:04
Сочный шашлык из куриной грудки 🍢

КБЖУ на 100 гр: 120/20.4/8.6/1.9

Ингредиенты:
- Куриное филе - 4 шт 
- Йогурт - 3 ст. л. (можно заменить сметаной 15% - 20%)
- Лук - 1 шт
- Острый  перец - 1/2 ч. л.
- Сладкая паприка - 2 ч. л.
- Сушенный помидор - 1 ч. л.
- Соль - 1/2 ч. л. (пробуйте на вкус готовую смесь)
- Черный перец - 1/2 ч. л.
- Масло оливковое - 1 ст. л.


🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
#куриныйшашлык
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
4 июня 2024 г. 17:06
ШОКОЛАДНО-МАЛИНОВЫЙ ПП ТОРТ 🍰🍰

Ингредиенты:

бисквит:
📍Яйцо С1 - 2 шт
📍Молоко 2,5% - 20 мл
📍Рисовая мука - 30 гр
📍Какао - 10 гр
📍Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
📍Подсластитель - 5 гр
пропитка:
📌Молоко 2,5% - 50 мл
📌По желанию добавить подсластитель
шоколадный мусс:
✅ Мягкий творог 0% - 340 гр
✅ Ряженка 3,2% - 300 мл
✅ Шоколад горький - 30 гр
✅ Какао - 5 гр
✅ Желатин 13 гр + вода 70 мл (сила моего желатина 240 блюм, если у вас меньше, то количество желатина нужно увеличить)
📍Подсластитель - 8 гр
малиновый слой:
📍Малина - 200 гр
📍Вода - 230 мл
📍Желатин 7 гр + вода 40 гр
📍Подсластитель - 4 гр

Приятного аппетита!👍
#ТОРТПП #ПП
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
4 июня 2024 г. 10:04
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
4 июня 2024 г. 10:04
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
4 июня 2024 г. 10:04
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
4 июня 2024 г. 10:04
ЮНАЯ ХОЗЯЙКА ⚡️ НЕ МАМКАЙ
4 июня 2024 г. 10:04
1️⃣ - ТАРТАЛЕТКИ С ЯЙЦОМ И СЫРОМ

2️⃣ - ТАРТАЛЕТКИ С КРЕВЕТКАМИ И СЫРОМ

3️⃣ - ТАРТАЛЕТКИ С ГРИБАМИ И СЫРОМ

4️⃣ - ТАРТАЛЕТКИ С КОНСЕРВИРОВАННЫМ ТУНЦОМ

5️⃣ - ТАРТАЛЕТКИ С ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ И КРАСНОЙ РЫБОЙ

ВЗЯТЬ РЕЦЕПТВЗЯТЬ РЕЦЕПТ
#тарталетки