🫧Помогаем печени утром, днем и вечером

🌿Не принимая дорогих лекарств - экономим с пользой для здоровья.

1. Ешьте черную смородину с сахаром в пропорции 1:2, запивая чаем (без ограничения).

2. Принимайте настой из корня лопуха.
5 ст. ложек измельченного корня лопуха положите в термос, залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение 5-6 часов. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.

3. Пейте чай с шиповником.
1 стакан плодов шиповника разомните, залейте 2 стаканами кипяченой воды, добавьте 1 ст. ложку меда, желательно липового, разделите на 3 порции и выпейте в течение дня.

Источник: Авторский Блог Доктора Орлова

🫧Полезный чай!

🌿1 столовую ложку (с горкой) Душицы,
1 столовую ложку (с горкой) Зверобоя,
1 столовую ложку (с горкой) Мяты.

🌿Эту всю смесь смешать. Затем берем 1 столовую ложку смеси, заливаем 1 литром кипятка и настаиваем 15 – 20 минут. Пейте чай не процеживая.

🌿Травка пусть остается в посуде до самого конца, пока жидкость не выпьете. Чай нужно пить регулярно, он имеет огромную силу.

Если вы попьете его всю зиму, то к весне почувствуете, как восстановились ваши нервы и мозг работает энергично и стабильно. Употребление этого чая сведет к минимуму опасность инсульта и инфаркта.

Источник: Авторский Блог Доктора Орлова

🫧КАК ВЕРНУТЬ СУСТАВАМ МОЛОДОСТЬ

🌿Средство провоцирует увеличение количества смазки в коленях, улучшает эластичность связок в суставе, что существенно сказывается на подвижности и активности.
Кроме того, коктейль чрезвычайно питателен и обладает отличными вкусовыми качествами — так что отлично подходит в качестве полноценного завтрака или ужина.

🌿Ингредиенты:
250 мл воды
50 г овсяных хлопьев
100 мл апельсинового сока
1 ст. л. измельченных орехов
1 ст. л. мёда корица по вкусу

🌿Из воды и овсяных хлопьев приготовь овсяную кашу.
Пока она остужается, смешай апельсиновый сок с корицей, мёдом и орехами.
Добавь ароматную смесь к овсянке, взбей всё блендером.

Источник: Авторский Блог Доктора Орлова

Найдитесь в ТГ
Знакомства не выходя из любимой тележеньки становятся новой реальностью.

В телематч ежедневно добавляются все больше классных ребят, а наш непрерывно умнеющий алгоритм собирает пары и предлагает начать общение.

Принцип работы очень простой: cтавишь 👍 тем, кто понравился и при взаимности решаете вместе, к чему это приведет ⚡

💕 😏 👉 Присоединяйся к @tele_match

🫧СКОРОСТНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

🌿Для приготовления отвара в эмалированную посуду всыпать:

- горсть хвои (30-50 г) от концевых веточек молодого прироста сосны,
- 1 столовую ложку размельченной шелухи лука,
- 1 чайную ложку солодкового (лакричного) корня или его порошка.
Все ингредиенты залить 2 л воды и кипятить на слабом огне не менее 20 минут.
🌿Затем добавить 2 столовых ложки размятых плодов шиповника и кипятить еще полминуты. Отвар залить в термос, оставить на 10 - 12 часов, потом процедить, довести до кипения и остудить.

🌿Пить этот отвар можно, не ориентируясь на нормы. Но в течение 48 часов нужно выпить не менее 1 и не более 5 л такого отвара.

Источник: Авторский Блог Доктора Орлова

Как зарабатывать больше?
Нутрициология - постоянно развивающаяся область.
Давая своим клиентам индивидуальные решения именно под их запросы, вы легко сможете выстроить очередь и повысить чек.
Расширьте знания в диетологии и низкоуглеводном питании на курсе с сертификацией «Консультант по питанию и нутрицевтике». 

Преподаватели курса: 
📍доктор медицинских наук, врач диетолог, психотерапевт Гинзбург Михаил Моисеевич
📍кандидат медицинских наук, врач гастроэнтеролог Яргина Ольга Анатольевна
📍кето-коуч №1 и автор запатентованной методики Green keto Ирина Никашина

После курса вы получите 2 сертификата государственного образца:
✅«Консультант по питанию и нутрицевтике»
✅«Консультант низкоуглеводного питания и методики Green keto» с правом использовать запатентованный метод в проф деятельности.

Присоединяйтесь и уже через месяц вы сможете окупить курс!
➡️ Программа и подробности

🫧ЖЕНСКИЕ ТРАВЫ

🌿Календула
Используем цветы, листья. Оказывает бактерицидное, противовоспалительное, дезинфицирующее действие. Эффективно действует при эрозии шейки матки, молочнице.
* 30 г цветков календулы залить 200 мл кипятка, настоять 30 мин.
Пить теплым по 1/3 стакана 2-3 раза в день.

🌿Тысячелистник обыкновенный
Собирают верхнюю часть растения с цветками. Ранозаживляющее, кровоостанавливающее, увеличивает лактацию у кормящих матерей.
* 1 ст. ложку залить стаканом кипятка, довести до кипения, дать настояться 50 мин., процедить.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

🌿Ромашка
Используют цветы. При болезненных менструациях, маточных кровотечениях, гинекологических заболеваниях.
* 1 ст. ложку цветков ромашки залить 250 мл кипятка. Настоять 20 мин. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день.

Источник: Авторский Блог Доктора Орлова

🫧3 ПРИЧИНЫ ВЫПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ УТРОМ НАТОЩАК

🌿Иммунитет
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

🌿Баланс рН
Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

🌿Фигура
Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

Источник: Авторский Блог Доктора Орлова

Вам нравится читать контент на этом канале?

Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?

Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:

1) Регистрируйтесь по ссылке: https://telega.in/c/+-Km5yknhLb40MGQ5
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию

Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.

🫧Клюква - царь-ягода.

Клюква - 500 гр.
Чеснок - 300 гр.
Лимон с кожурой - 2 шт.
Мед - 400 гр.

🌿Клюкву, чеснок и лимоны пропускаем через мясорубку.Клюкву, чеснок и лимоны пропускаем через мясорубку.
— Добaвляем мед и хорошо перемeшиваем.
— Принимаем каждый день по 2 ч. ложки, утром и вечером, во время еды.

✅Пoмoгaет oчистить oрганизм, в ocoбеннocти крoвь, oздoравливает печень и пoвышает иммунитeт.

Источник: Авторский Блог Доктора Орлова

🫧Варенье из сосновых шишек от кашля

🌿Нарвите 120 штук молоденьких (не старше месяца) сосновых шишек, собранных после 15-20 мая. Промойте, просушите, залейте 2 литрами воды и варите 50 минут на легком огне. Процедите, добавьте 1 килограмм сахара и, помешивая, варите 2 часа. Смотрите, чтобы варенье не загустело и не пережарилось: оно должно быть жидковатым. Остудите, разлейте по банкам и закройте простыми крышками.

🌿Принимайте при кашле, болезни бронхов. Детям давайте на стакан чая 1 чайную ложку 3 раза в день, а взрослым - 1 столовую ложку.

Источник: Авторский Блог Доктора Орлова

🫧Заготовки для иммунитета

🌿Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!

🌿Понадобится. Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.

🌿Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).
🌿Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.
🌿Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.
🌿Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.
🌿Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.

Источник: Авторский Блог Доктора Орлова

🫧Монгольский рецепт лечения ангины.

🌿Моментальное выздоровление - всего за 4 часа!
Рецепт.
-0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса.
-Процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст. ложку коньяка. Лекарство готово!
-Пить каждые 30 мин по 1 ст. ложке.
Уже через 2 часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через 4 часа лечение можно завершить. Можно пить и дольше - при запущенных случаях.
🌿Рекомендуется также всем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам, фарингитам, трахеитам
Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, 🌿проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!

Источник: Авторский Блог Доктора Орлова

🫧Лечим повышенное давление

🌿Возьмите семена пряной гвоздики (21 шт), залейте 0,5 л воды и кипятите примерно 5 минут. Отвару дайте настояться, затем процедите. Пейте по 1 столовой ложке трижды в день, независимо от приема пищи до тех пор пока отвар не закончится. Это один курс лечения. Отвар храните в холодильнике.

🌿2 столовые ложки риса промойте и залейте 750г холодной воды на ночь. Утром вскипятите в течение 7 минут, воду слейте, а горячую кашу съешьте. Не пейте и не ешьте после употребления рисовой каши три часа. Курс лечения составляет 21 день.

🌿Возьмите 1 стакан кураги, 1 стакан грецких орехов, 1 стакан изюма. Все измельчите и смешайте с 2 стаканами меда. Принимайте по 1 столовой ложке три раза в день между приемами пищи. Курс лечения - 4-5 недель.

Источник: Авторский Блог Доктора Орлова